プロレシピはやっぱりすごい。

【抜群の美味しさ、満足感】やっぱり、プロの料理研究家さんのレシピ、それも紙本に収録されているのって美味しいよなー…と改めて思い知らされました。SNS隆盛ですし、職業もボーダーレスで、お料理上手さんは世の中たくさん。そういうお手頃なレシピもいいけど…。でもやっぱりプロ料理人さんの紙本はいい！！鶏むね肉レシピ本の美味しかったです（・目指せ、鶏むね肉マスター！オーブン料理も気になる。↑この過去記事で書いた、笠原さんのレシピ本です。美味しかったわ～！揚げ物率が高いのですが、揚げではなく焼き調理にしても味つけが複雑で美味しくできました）ハツ江さん（NHKきょうの料理ビギナーズ）のレシピ本もやっぱり何年も繰り返し使っちゃう。ビギナーズなだけあって、工程が最小限なのに美味しいんです。あとコウケンテツさんのレシピ本も良い...プロレシピはやっぱりすごい。

14年間語り～私と周囲の人々～。

【熱望ではなく】前回記事（→・14年間語り～10年代スピブームから考える～。）続きのような、そうでもないような。2011年～2015年の14年間語りです。さて、3.11からとにかく「今のままではいけない」「何か新しいことをしたい」と思った私は、このブログを書き始めました。夢も目標も、実は熱望するものはなかったけど何かやりたくて、とりあえず幼少期に憧れた職業を思い出して「漫画を投稿してみようかしら」と考えたり（実際はなんの創作もしてなかったから、出来るわけもなく終了）。自分たちでは新世代で自由なつもりだったけど、まだまだ昔ながらで「女なんだから、料理はもっと上手くなりたいよなー」と思って料理して記録したり。（料理でもなんでも、とにかく練習量。正しいお手本を真似して実際に自分でやってみることが大事です）「綺麗...14年間語り～私と周囲の人々～。

パーソナルデザインて遺伝するのだろうか…。

【日本人に多いってだけ？】※パーソナルデザイン診断について書いていますが、無資格者によるただの言いたい放題です※多分アナリストさん達は否定しているんだけど（笑）。「パーソナルデザイン診断って遺伝するのかな…。似合うものって継承されるのかな…」とふと思いました。というのも、実家の家族と親戚のパーソナルデザインを予想したら「なんかけっこう皆似てない？！」と思ったからである。写真をさらにスマホ撮影して、資格持ちのアスカちゃんに「PD○○っぽくない？」と話したりして面白かったのですよ。こんな感じ。母：PDキュート予想（ガーリッシュ・アバンギャルド強め）…アスカちゃんも「それしかなさそう！」と言っていた。父：PDグレース予想…これも「それしかなさそう！」いただきました。姉1：メインPDグレース・サブPDナチュラル（...パーソナルデザインて遺伝するのだろうか…。

14年間語り～10年代スピブームから考える～。

【不安と、祈りと、欲望と】前回記事（→・14年間語り～3.11の後～。）の続きです。ふっと思い出したので。2011年以降。2010年代って実はスピリチュアル・自己啓発ブームだったよな～と思い出しました。当時から出版不況と言われていましたが、本屋さんはまだまだ賑わっており、スピリチュアル・女性向けエッセイ（なんだそれ）・自己啓発・精神世界…そんなカテゴリーでにわかに売れる本が数多存在していた。スピリチュアルブームだったのは、これまたやはり3.11の影響が大きかったのかな…と今は考えますね。運命って、命って、魂ってなんだろう。供養したい、祈りたい…そんな純粋な思いゆえにスピに手を出した人もいっぱいいたんだろうなあ。あと、○発事故など現実的な不安もたくさんあったし、天災・事件のあとにありがちなデマもあったろうし...14年間語り～10年代スピブームから考える～。

チュチュアンナの肌色タイツ使ってみた。

【40デニールと80デニール】去年下肢静脈瘤のレーザー手術を受けました（→・下肢静脈瘤手術日記・その1。）。血管の病気で、逆流しちゃった静脈がぼこんと表面に出てしまって垂れるようになっていたのだ。せっかく手術して・術後ずーっと医療用弾性ストッキング履いて・治したのだから、「これからはふくらはぎの露出も怖れないぞ～！」と思いました。ロングスカートはじめ長め丈ボトムスは楽な上に可愛くて良いんだけど、「着られない」と「着られる」は全然違うよねーととはいえ、私は寒がりなので真夏以外はレッグウェアを履きたい。ふつうのストッキング（ガーターベルト用ストッキングではない、いわゆるパンスト）がすごーーーーーーっっっ…っっく破れやすいのは女性なら皆さん知っていること。殿方には想像しにくいでしょうが、靴下って買ってきて初めて...チュチュアンナの肌色タイツ使ってみた。

PDナチュラル要素有り？と思ったけど…。

【イメコン考察】パーソナルデザイン診断とイメコンの話です。（私は無資格者ですが、自分自身の話をしているので御容赦ください）（いつものMYイメコンスペック羅列失礼します：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、骨格ウェーブ、メインPDロマンス・サブPDフェミニン。PDキュートしばりならガリアバ。アナリストさんの解釈による）PD診断の時に、「Tシャツ＋ジーンズで銀座に出かけられますか？」という質問をよくするらしい。銀座＝高級かつおしゃれな街、ってことなのかな？「行けます」「むしろすでに行っています」と答える人はカジュアルスタイル・シンプルスタイルが似合って美しいのでPDナチュラル入っている人が多いんですって。まあ想像しやすいですよね。私はPDロマンス（ロマフェミ）なんで、「行けないです」って即答し...PDナチュラル要素有り？と思ったけど…。

目指せ、鶏むね肉マスター！オーブン料理も気になる。

【久しぶりにレシピ本購入～】鶏むね肉を使ったメインおかずのレパートリーを増やしたくて、遅ればせながら…こちらのレシピ本を購入しました。↓※和食屋がこっそり教えるずるいほどに旨い鶏むねおかず（アマゾン）ずーっと長いこと本屋の料理コーナーに平置きされているこちら。一部に「賛否両論の人」として知られている笠原さんのレシピ本です。先輩レディーが「この先生のレシピいいよ。簡単なのにプロならではのひと工夫が入ってて美味しい」と褒めていたことから「へーっ」と思い、店頭でパラパラしたら確かに「こういう料理は作ったことない！」ものが多数あったので即購入しました。前半の王道レシピもいいけど、後半の異国料理風のを作るのが特に楽しみどんなにオンラインレシピや動画が増えても、こういう紙本のレシピ集は無くならないだろうなあ。挑戦した...目指せ、鶏むね肉マスター！オーブン料理も気になる。

14年間語り～3.11の後～。

【当たり前じゃない、確実なものはないかもしれない】前回記事（→・14年間語り～私の3.11～。）の続きです。2011年3月11日、東日本大震災。大地震、津波、それからも色々…。被災した人々・失われてしまった命を思えば、何も失っていない東京～首都圏。それでも怖かったし恐ろしかった。申し訳なくて、辛いなんて発信できるわけなかったけど。停電したのは11日～12日の早朝？くらいまでで、起きたら電気は元どおりになっていました。室内が明るい、コタツが使える、テレビが見られる、お風呂も沸かせる（ガス・水道だけではできない）。まー…。そこから、恐ろしい映像から、逃げられない被災地の現実を垣間見ることに。安全な場所にいて、テレビで見てるだけでこんなに辛いのに、現地にいる人たちはどんなにか…。どんどん増えていく死者数・行方不...14年間語り～3.11の後～。

恨みの矢印。

【人を苦しめちゃ、いけないんだ…】とある女流作家さんは、デビュー前にパワハラ上司が牛耳る職場でずっと耐えていたのだそうだ。残念ながら日本全国「よくあるブラック職場」「よくある悲しい現実」「もう聞き飽きた地獄」でしょう。狙われるのは彼よりも弱い立場の優しい人達だ。ターゲットを決めては虐待、虐待、虐待の限りを尽くして過労とストレスで人生破壊してしまう。病気になるもの、ボロボロになって職場を去るもの。はっきり書いてなかったけど、自死を選んだ人がいたとしても全く不思議はないと思う…本当にひどいよ。そしてついに、若き日の彼女（＝女流作家先生）もターゲットにされてしまう。虐待、虐待、虐待。罵声、罵声、罵声。仕事、仕事、仕事。眠れなくなり、食べ物の味がわからなくなり、「生きていたくない」と思い詰めるようになり…。彼女も...恨みの矢印。

14年間語り～私の3.11～。

【積年の想いで満ちる…】しつこいですが、2011年4月から実に14年間！お世話になったこのgooblogさんがサービス終了するということで…私が生きたこの14年間を思い出して書いてみようと思います14年かあ…。長いねえ。3.11の時はお母さん（当時ご近所に住んでいたレディーね）のお腹の中にいた赤ちゃんが、生まれて成長して素敵な13才のお姉さんになるのだから…そりゃ全ての人が変わりうる時間だ。長いような短いような…そんな14年間。2011年からの私の物語【やはりきっかけは3．11】ブログを書き始めるきっかけになったのは、間違いなく3.11でした。実際書き始めたのは翌月の4月でしたけどね。2011年。多くの日本に住む人々の運命を変えた出来事…東日本大震災。2011年の3月11日でした。当時の私は実家に住んでい...14年間語り～私の3.11～。

タケノコ茹でてくれる人は神さまです。

【感謝、感謝、感謝でございます！】大先輩レディーが！なんと！なんと！なんと！！！茹でたタケノコを御裾分けしてくれました～！土のついたあの状態じゃないですよ。茹でて！くれた！タケノコ！ありがたすぎる～嬉しい～幸せ～感謝感謝感謝でございますタケノコ茹でるのってほんっとうに大変。中身を出すまで切る？剥く？のがまず重労働だし、そのあと茹でるのも時間かかるし、さらす時間も長いし、その間ずんどう鍋（であることが多い）を移動させるのも大変なのだ。あああ…大先輩レディーありがとうございます～（ちゃんと実際にも何度も何度も感謝をお伝えしました）彼女は信心深い人なので、ご近所の神社さんと仲良し。くださったこのタケノコは、神社さんの境内に生えていたのを神主さんからどっさりもらったそうです。ありがたやありがたや…神恩感謝いやー…...タケノコ茹でてくれる人は神さまです。

つれづれ日記・2025.4.18.

【2ndブログ作ってみたけど】アメブロさんで2ndブログを作成してみました。↓※鳥まり、参る！2nd（Ameba）とにかく私メカ音痴でして…。14年お世話になったこちらのgooblogさんがサービス終了→消滅すると聞いて、感謝と悲しみが溢れてまあ…。本当に泣いちゃったよ（笑）。「穏やかに死ぬ時ってこんな感じなのかな…」と思いました。目を閉じれば思い出す、在りし日々…積年の想いが満ちる…。けっこうロマンチックだと思うけど「バーッカwww」「馬鹿みたーい！」とゲラゲラ笑われました。えええ…【少なくとも6月まで待てと諭される】というわけで、後継ブログ問題。私より遥かに東洋の占いに詳しい友から、「急いでワタワタ動かない方がいいよ。鳥まりは去年と今年の運勢が絶好調ではないし、毎年3・4・5月は弱いのわかってるじゃな...つれづれ日記・2025.4.18.

肌色タイツから色々考えた。

【80デニールタイツでも私には薄いくらいよ】春服の季節だし、肌色タイツが欲しいなーと思ってチュチュアンナへ。そしたら…ほんの少ししかなかった40デニールと80デニールのを1足ずつ買いましたが、世のレディー達って真冬以外にタイツ履かないのかーと驚きです。豊か（痩せている、の反対）な体のわりに寒がりの私にタイツは真夏以外たいていお世話になっているありがたーい存在。冷えから守ってくれる頼れる相棒です。秋冬は裏起毛タイツ必須ですし、今（4月）でも体感15度以下の日は寒いからはいてしまう…。80デニールなんか真冬にぜったい寒いし、40デニールなんて私には寒いくらい…。ただ黒色タイツじゃ服との統一感・季節感が台無しよな～と思って肌色タイツを買って履くのだデニール（糸の太さを表す単位。大きいほど一般的に分厚く温かい）で...肌色タイツから色々考えた。

鼻が荒ぶらない春…15分瞑想のおかげか？

【花粉症じゃないけど春は鼻水地獄になりやすい】いつ発症しても不思議じゃないよねーと覚悟はしているのですが、花粉症にならずに今日まで来てます。とはいえホコリ（ハウスダスト）にはアレルギー出るし、鼻が弱いから風邪からのアレルギー併発しやすいタイプ。だから私には春＝鼻水地獄になりやすい季節！…でございます。春は鬼門。【でも、今は平和】なんだけど…今のところ今年は何も起らず、まあ普通に過ごせています。2020年に始まった新コロ怖いのせいで（まだ終わってないんだから恐ろしい）マスク・手洗い・うがいを欠かさないせい？でも鼻水ズルズルの時もあったしなあ。なぜだ。と考えたら、「就寝前の簡易瞑想で自律神経が整ってるから、とか？」これかなと。そのまんまで、就寝前の15分簡易瞑想してから眠っているのです。本当に簡易です。ただ座...鼻が荒ぶらない春…15分瞑想のおかげか？

指輪、身代わり消失？

【嫉妬か？愛か？消えたピンキーリング】※ガチなスピリチュアル記事なので、苦手な方は読まないでください※今本屋さんで売っている最新号のHONKOWA（実話系心霊漫画雑誌）に、「身代わりに一身に呪詛を引き受けた物質が消失した？」という話が載っています。山本まゆりさんの寺尾玲子シリーズね。※HONKOWA(ほん怖)2025年5月号（アマゾン）ネタバレになるので細かいことは書けないですが、本人の代わり…身代わりになった物質が消えた話。で、「あー…そうだったと証明は出来ないけど、私が経験したアレもそうだったのかもなー」と思い返せるエピソードがひとつ。せっかくなので書いてみます（個人の特定を防ぐためフェイクを入れたりぼかしてる箇所もあります）昔、恋する相手から「なんでもないプレゼント」としてイミテーションの指輪をもら...指輪、身代わり消失？

gooblogサービス終了…！

【いつか来るとわかってはいたけど】このブログを書かせていただいている、gooblogさんがサービス終了するそうです。あー…。ついに来てしまったかあ。いつかは来ると覚悟はしていたけど、ついにかあ…あああ悲しい。2011年から14年間もお世話になって…感謝しかありません。けどどうしよう、その後とにもかくにもメカ音痴の私。なんとか次を作らないとなあ。でもギリギリまでこちらにも書き込みます！あーgooblogさんありがとうー！でもどうしよー！この愛らしい絵文字さん達も使えなくなるのね…。はじめての方向きの記事と対面カウンセリングのご案内です♪※対面有料カウンセリングやってます。※有名人さん風メイクレシピ・まとめ。※大学1年生のための外見魅力アップ講座『ホンカワ』！※モテ服関連記事・まとめ。gooblogサービス終了…！

八ツ江さんは、還暦越えレディー達の同胞。

コンビニとスーパーが和菓子文化を支えてる。

【道明寺とお花見団子～！】もしかすると和菓子の激アツシーズンかもしれない春。最近またちょこちょこといただいています。近年その存在を知ったすあま（素甘、寿甘）と…。関西風として知られているらしい、道明寺桜餅と…。お花見団子の二つ名を持つ、三色団子をー多分どちらも食べたの初めてです。とっくの昔に大人になった私ですが、この広い世の中まだまだ初めてで溢れていますなすあまと道明寺桜餅はスーパーで、三色団子はコンビニで買いました。それぞれありがたーいお手頃価格200円ちょっとと150円くらいだったかな、2～3個入って。すあまなど、値引きされて50円か60円でした（笑）。ここに限らずだろうけど、和菓子文化もまたコンビニやスーパーが継承し支えていってくれている気がしますね。慣れてないと人はどんどん忘れてしまうでしょう？手...コンビニとスーパーが和菓子文化を支えてる。

座りっぱなし腰痛の盲点。

【お腹のストレッチ】春は寒暖差が大きく筋肉が固まってしまい、腰が凝る→腰痛→最悪ぎっくり腰…になりやすいのだそうです冬も腰に来ると聞くけど、冬ならまだ寒くて用心するのだろうなあ…腰は女の命。いやいや、書いて字の如く体の要！！大事にしたいものです。さて、腰痛といっても様々。けっこう多いのが座りっぱなしからくる腰痛だと思います。長年デスクワークで頑張っている友人は腰痛持ちで、何年か前から神経ブロック注射をしている。『セクシー田中さん』の京子さんが四十肩の激痛で踊れなくなった時にやってもらったやつです。腰痛で打つ人が多いそうで…腰は凝るだけでも本当に大変だもんなあ知らない人もいるかもしれないのでブログに書いてみました。私はやったことないので検索して病院に問い合わせしてみてくださいね。さて、腰痛持ち友人の周りでは...座りっぱなし腰痛の盲点。

660円アイパレットが良かった☆

【ウエルシアで購入、キレイアンドコー】660円で買ったキレイアンドコーの9色アイシャドウパレットが良かったという話です。（最初に結論書くスタイル）鳥まりさんは最近悩んでいた…。大好きなカラーグラムの『女神降臨』マルチパレット（＝マルチキューブパレット01ベーシックキューブ。韓国ドラマ版『女神降臨』登場コスメ。すでに廃盤商品）の使用期限が迫っているからです韓国コスメって使用期限がパッケージに印刷されているんですよ。「2025年なんて遠い未来じゃん！」と思ってたのに、月日が流れるのは早くて（笑）。これでマットなブラウングラデアイメイクにラメトッピングするの大好きなんですけどねえ。あと、イエベ秋さんにぴったりであろう色で構成されているので、私にはちょっと黄みが強め。全然使える範囲ですけど。（私はブルベ夏。1st...660円アイパレットが良かった☆

こなれ毛先逃し巻き。

【頑張りすぎないさりげない洒落感を演出（手間はかかった）】韓国ドラマ『その男の記憶法』（2020年）でムン・ガヨンさん演じるヒロイン・ハジンさんがやっていた頑張り過ぎない、さりげなーくゆるい巻き髪が素敵でした。有名な赤ドレスの授賞式シーン等でやっていたやつ。「何巻きって言うんだろう？ただの太めコテでの巻き？？」と思いつく範囲で検索かけて調べたら・毛先逃し巻きなるものを知りました。毛先だけあえて巻かずにそのままにして、上～中間あたりを普通にコテで巻くテクニック。毛先の感じがパサつきっぽく見えやすい気がしますが、これがあえての抜け感・こなれ感＝頑張ってない力の抜けたカッコ良さ。につながっているのかなーと想像。ハジンさんのあの巻き下ろしも…これかな？あの巻き方というわけで、早速実践してみました！私は太めの40ミ...こなれ毛先逃し巻き。

お風呂が辛い人々へ。

【体力限界、精神的に弱ってる…どっちも近い関係だ】少し前に“風呂キャン”という言葉が注目されていました。風呂キャンセル界隈、入浴やシャワーを苦痛に感じて避けてる・避けたい人々、らしい。そもそもの有名な話で、「お風呂がしんどくなってきたら肉体的にも精神的にも疲労がピークに達していてヤバイ」のだそうです。メンタル疾患かどうか調べるのに聞かれるというし、そうじゃなくても体はとっくにHP（体力と思って）ゼロになってるか間近。危険信号、赤信号。「ちょっとめんどうくさいなあ」くらいでも体力回復が追いついてない感じがしますよね。というわけで、本当にしんどう人は早めに心療内科に相談するのをおすすめします。メンクリ（メンタルクリニック）に長年通う経験者達は異口同音に「もっと早く病院に行けば良かった、そうすればこんなに苦しま...お風呂が辛い人々へ。

大人になってからの新生活は孤独なものよ…。

【友達作り不要で来た人ほど孤独を感じる】新年度が始まって一週間…。わかりますよ…私にはわかります…。日本全国、新生活に孤独を感じて早速しんどい人達がいることを！特に大学1年生と新社会人「友達って作るもの？勝手に友達になってるのが友達でしょ？」「友達作ろうって思ったことないかも…」こんな風に、友達作りにまったく苦労したことがない人気者ほどなると思います。なぜなら…高校卒業してからの新生活は全然それまでと違うからです。コミュニケーションの機会もなかなか無い…。「大学は勉強するところ」「職場は金稼ぐところ」と割り切って最初から過ごせる人は少なくて、寂しいものなのですよ…不安と期待が波のように押し寄せて・しかも自律神経乱れまくる春…しんどいものですよ。私は人気者達と違って昔から自分からいかないとあんまり友達作れな...大人になってからの新生活は孤独なものよ…。

生きた人間恐ろし、守りたまへ（物理的にも心霊的にも）。

【今年も狂ってるぞ～春の人間！】春は頭がおかしくなっちゃう人が続出する季節。女性でも狂ってるのは怖いが、男性が狂うと腕力がついてくるのでさらに最悪です変質者やらストーカーやら迷惑やら暴力やら悪質クレーマーやら…。春の人間は恐ろしい。危険遭遇率が爆上がりする季節、それが春…おっそろし…！！私がよく行く街は駅前なら治安悪くないそこそこの繁華街・学園都市、そして住んでいるのはなんの変哲もない地味な住宅街ですが…そんなところでも春は遭うよ…恐ろしい変な奴らに…。怖すぎて笑えませんさて、不条理ですが・女性・弱そうと揃ってる私は間違いなく狙われやすい方なので、用心するしかない。ちゃんとメガネかけるかコンタクト入れるかして周囲を見渡しつつ、ヤバそうな雰囲気を察知したら遠回りでも逃げる。触らぬ神に祟り無しです。それでも遭...生きた人間恐ろし、守りたまへ（物理的にも心霊的にも）。

PDロマンスっぽい韓ドラファッション。

【ありがたや無料放送】少し前までBSで無料放送してくれていた『その男の記憶法』（2020年）、そして今放送中の『キム秘書はいったい、なぜ？』（2018年）。それぞれ美男美女が主役の恋愛モノ韓国ドラマです。共に人気作ですよね。韓国ドラマあるある（もとを辿ると日本の少女漫画の流れらしいが）を抑えつつ、それぞれしっかり作りこんだ面白い作品。どちらもしっかり録画して繰り返し楽しんでおります。特に『記憶法』の方は作りこみがやや甘い（全てを忘れないでいると、脳の容量がパンクして実際は30才前に廃人化してしまうという実話を読んだことがある）けど、それでも日本ドラマに比べると気をつけて作りこんであって製作者・演者共に気迫があってとても面白い。ラストシーンがとても美しく希望に溢れて終わるのもまた良しさて、面白いだけじゃなく...PDロマンスっぽい韓ドラファッション。

涙袋ぶりんぶりんコスメセット☆

【ブレンドベリーのグリッター＆ケイトの二重アイライナー】目の小ささに定評（？）がある私ですでも大丈夫、目はある程度描き込める！（笑）というわけで目を少しでも大きく見せるための知恵…涙袋メイクのためのコスメを新調いたしました。ブレンドベリーのグリッター（リキッドアイシャドウ）とケイトの影色アイライナーです。これがどっちも本当～に良くて！買った翌日から毎日せっせと使っています。嬉しいわ～。ブレンドベリーは色違い買いしちゃったもんね。というわけでコスメレビュー記事です1．ブレンドベリープリズムシャイングリッター…コーセー系ブランドのブレンドベリー。ずっと欲しくてやっと買ったものですチップ型のリキッドアイシャドウです。グリッターといえば、な透明ジェルに大粒ラメが混ざってて筆で塗布するタイプとはちょっと違う。そうい...涙袋ぶりんぶりんコスメセット☆

ドンピシャパステルカラーは即買い♪

【日本はグレイッシュカラーがお好きだから】セールで春ものトップスを2枚買いましたパステルピンクのシャツと、サックスとペパーミントグリーンの間のような色のカットソー。両方白みが強いパステルカラーです。パーソナルカラーに合っている服…特にトップスって素晴らしい。脅威の美肌見せ効果、人様からの褒められ確率大アップ（ブルベ夏の1stライトサマー2ndライトスプリングです）即決して良かったです。近年の流行りもあるでしょうが、日本ブランド（国産、ではない）のパステルカラーは私の欲しいパステルカラーとちょっと違うのだ。私のNO.1似合わない色は黒。で、日本は今グレイッシュカラー＝グレー（白＋黒）を混ぜたような色。が大人気！パステルに見えても黒が少し入っているので、私が欲しい色とちょっと違うのです。黒が入ってないパステル...ドンピシャパステルカラーは即買い♪

つれづれ日記・2025.4.2.

【新年度スタートは寒かった…】昨日は4月1日。新年度スタートの日であり、入社式も入学式もこの日になることが多いですね。いやー今年の4月1日は寒かった！驚きの寒さでした…雨が降ってるからなおさら最高気温10度にすら達しなかったんじゃないかな。7度ー4度でしたっけ？私が出かける前にスマホで体感温度調べたら2度だった（服装選びは実際の気温よりも体感温度に合わせると私は楽なのです）こんなに寒くて雨が降ったのは珍しいんじゃないでしょうか。それもまた良い思い出になっていってほしいと思いました。「私達の入学式、雨に降られてすごく寒かったよね！」「入社式寒かったねー」って。トータルで、最後に楽しかったら幸せな思い出になれるのさ。【今年の入学式ファッション、の印象】毎年けっこう楽しみにしているのが、入学式の大学生さん達のフ...つれづれ日記・2025.4.2.

顔の赤み消しカラーを比較実験！

【イエロー下地、グリーン下地、グリーンファンデなどなど】薄肌で顔面に赤みが出やすい私のセルフ人体実験記録です化粧品＝メイクアップコスメでどれだけ赤み消しできるか、半顔比較またやってみたので。（肌質とパーソナルカラーはこちら。とってもオイリー肌＝脂性肌、薄肌、ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、青み吸収現象有り）最近は特別な外出じゃない限り、メイク直前にローションパックするんじゃなくて朝起きてすぐに洗顔（水ですすぐだけ）→ローションパック（キッチンペーパーに水道水とハトムギ化粧水をしみこませただけ）→保湿（ニベア青缶＋クナイプビオオイルを薄く塗布）とスキンケア終わらせちゃっています。朝の家事しながらスキンケア終わらせるの楽なのでね。ローションパック終わってから朝食とってしまいます。（「メイク...顔の赤み消しカラーを比較実験！

占いは基本が大事だと思ってる…。

【勉強と同じ、私はそう考える】私自身の経験だと、タロット占いは勉強と同じで「自分一人でしっかりと基本を暗記する」ことが一番大事だと考えています。過去記事でも書いてるけど、レイチェル・ポラックさんの本2冊を参考書にして暗記作業頑張りましたよ。※タロットバイブル78枚の真の意味（楽天ブックス）…これが一番おすすめ。そんなに分厚くないし、完結で覚えやすい。※タロットの書叡智の78の段階（楽天ブックス）…これは事典のようにずっしり重いやつ。上を暗記しつつ、これもしっかり読み込むようにしてました。※Bonarcaタロットカード初心者向けウェイト版ライダー版（楽天）…タロットは色々な種類がありますが、私が愛用しているのはライダー版・ウェイト版と呼ばれるこちら。上2冊はこのタロットの参考書です。世界各国で売っていて、私...占いは基本が大事だと思ってる…。

ミスドのハニーディップ＆大谷選手セレクト。

【有名なレンチンハニーディップ、やってみた！】「ミスドのハニーディップをレンジで温めると倍美味しいよー」と教えてもらいました。というわけで、ミスタードーナツ名物・ずらーり行列が少ない時に持ち帰りしてやってみましたネットでは500Wだか600Wで10秒～20秒とかって書いてあるらしいですが、我が家のレンジはだいたいそれだと少ないので耐熱容器（昔に春のパン祭りでもらったボウル）に入れて・ラップ無しで・800Wで30秒温めました。予想通り、ふんわーりじゅんわーり、美味しい～あれだ、クリスピークリームドーナツのオリジナル・グレーズドのさっぱり版。うーん、これも美味しい！ブラックコーヒーと合います。良いなあ…たまにやろうっと生地の特性上冷凍保存は難しいと思うので、買ってきてすぐやるのが良いでしょう。オールドファッシ...ミスドのハニーディップ＆大谷選手セレクト。

春を無視して、冬と初夏とを行ったり来たり…。

【3月に雪、半袖、またダウンコート！】朝起きたら、部屋は熱が残ってるはずなのに冷気っぽさも感じる、なんとも表現しづらい感覚でした。昨日（25年3月28日）の日中は気温が上がりまくり、黄砂が怖いので窓を閉め切っていた室内は26度越え。長らく乾燥していた空気が久しぶりに湿気を帯びて、体感温度上がりまくり…。そんな日だから半袖で出かけていました。もちろんカーディガンも持っていたけど、出番無し。3月に半袖とはこれいかに。多分今月2回目くらい…1回目の時は街に半袖の人は少なく、皆さん冬服でいました。でも昨日は半袖人口が多かったなあ…。そして今日、起きたらこれだもの。室温計は18度とかだったかな？狭い寝室だからねえ…。が。スマホをひくと体感5度だか6度だかだと。あらー。天気予報どおりだけど、あららー。ぐんぐん気温は下...春を無視して、冬と初夏とを行ったり来たり…。

友のお祓い？で学んだ。

【自分はちっちゃいちっちゃいちっちゃい、って】※ガチなスピリチュアル記事です、苦手な方は読まないでください※※個人の特定を避けるため、フェイクを混ぜて書いています※友達と星乃珈琲店に行ってきましたスフレパンケーキとラザニアがお気に入りー今回はラザニアをいただきました。うーん、相変わらず美味しい友達は季節のスフレパンケーキダブル。美味しいよなあ…。この店舗は穴場なのか、広いからか、はたまた観光地にあって回転率が高いのか、いつもゆっくりさせてくれます。ありがたい！食べ物と同じくらいお喋りが楽しい。楽しいだけじゃなく、この激動の時代っぽい話題と、生きていると色々あるから悲しい話も。でもこうやって話して・聞いてもらって・話してもらって・聞くのが癒しと活力になるんですよねー。さて、友の話を聞いていると…。「えっ…？...友のお祓い？で学んだ。

惚れ直しグッズ色々。

【ビューラー、中敷、ストラップレスブラ】久しぶりに使ってみて「やっぱりすごい！！！君は最高だああ～～～ありがとうー」と心から思えたアイテムがいくつかあるので記録します1．エクセルのビューラー（アイラッシュカーラー）あんなに毎日毎日ビューラーでまつげをカールさせて・マスカラ下地を塗って・マスカラを重ね塗りして・夜マアスカラ落しをやって…という生活をしてたのに、今やほとんどマスカラの出番無し。しっかりメイクしたい時はすっかりつけまつげ派です。だって簡単にバサーッ！なまつげになれるから…クレンジングも簡単ですし…。マスカラ仕上げはやるのも落すのも時間と手間がかかりすぎる割にそこまで変わらないじゃん～？と思えてしまって早幾年。そんな私が久しぶりに使ってみて「うわーっやっぱりすごい！私が断捨離しないで取って置いてる...惚れ直しグッズ色々。

呪詛と外見・その5。

【コンタクトorメガネ・姿勢、言葉編】前回（→・呪詛と外見・その4。）の続きです。今回はコンタクトorメガネ、そして姿勢と言葉編！ラスト回です。外見を変えるのは一番手頃な転生＝生まれ変わり、それも命を大切にしたまま出来る素晴らしいものだと思います。やってみましょう、ぜひぜひ（終わらせたいくらい人生が辛い、のは良い。それはたいてい御本人のせいじゃない。でも出来れば…命大切にしてほしい。スピリチュアル的にも自分で…っていうのは解放どころかその極限状況の辛さが永く永く止まってしまうことらしいので、選んじゃいけないといわれているのですよ））【メガネorコンタクト】日本は近眼大国なので、目が悪いのは全く珍しくない。良いメガネはぜひ手に入れて欲しいですね。カラーコンタクトを装着してないと怖くていられない、目の健康がや...呪詛と外見・その5。

激重王子、10年後に見直される。

【ある溺愛彼氏の話】子沢山ママ・ゼシカちゃんから聞いた話です。10年ほど前のこと…。あるカップルと話をする機会があったそうだ。（何人かで飲み会？食事会？そんな感じだったのかな）彼氏さんは「わーお、三次元の王子キャラだー」と思うような女性モテ抜群美男子。「王子」と呼ばれていたそうな。今では信じられない話ですが、「二人は結婚するの？」「子どもは何人欲しいの？」と周りはズケズケ質問したらしい。王子はにっこりと笑って、「あー結婚はぜったいします。でも…」でも？「子どもはあんまり…というか、正直欲しくないです。だって、子どもが生まれたら彼女はぜったいボクより子どもを大事にしますよね。それが嫌です。ボクを一番愛してほしいので」とキッパリ語ったそうな。「私は子どもぜったい欲しい派だったから。王子ヤンデレかよ、クッソ重い...激重王子、10年後に見直される。

呪詛と外見・その4。

【髪型編、さっぱり軽やかを目指そう】前回（→・呪詛と外見・その3。）の続きです。呪詛抜き外見改善計画、ファッションの次は髪型呪われてそうな時の髪型はだいたいこうなる…。・ボサボサロングヘアー・白髪全放置・カラーリングした後地毛がとても伸びているのに放置・びっくりするほど似合わない髪色にしてしまう（同じ色の名前でも、似合う色がある）・とにかく梳かさない、整えない、寝起きまま1日を過ごしてしまう・ちゃんと洗髪をしない、ドライヤーを使って乾かさない（だから翌日ひどいことになる。風邪もひきやすくなる）そもそも、メンタル不調の時は人間誰でも髪の毛を触られるのがすごく苦痛になるそうです。不調の時は頭にかまえなくなるのか…。メンタル不調であれば、ちゃんと心療内科や精神科をまず受診してください。そうじゃないなら、これ以上...呪詛と外見・その4。

実写版『リトル・マーメイド』言いたい放題。

【面白かった】金曜ロードショーで実写映画版『リトル・マーメイド』が放送していたので、録画して観ました。（リアルタイムでは同じ時間に他局放送されていた地下鉄サリン事件の創作ドラマ＋記録映像集を観ていました。なかなかの意欲作で、ぜひ定期的に再放送してほしい。前日にNHKで放送していたNHKスペシャル、関連番組などもぜひ多くの人にみてほしかった。↓※NHKスペシャル地下鉄サリン事件から30年）いやー、実写版良かったですよ！かなりアニメ映画版に忠実でしたし、でも違うところもあって、でも大切なところはちゃんと守ってて良かった～。感じたことを簡単に記録しておきます1．多様性の時代といっても、男性キーパーソンは…。アリエルとお姉様達が色んな人種の美女達で、多様性配慮なんだろうなあと。それでもアジア系が最も少ないであろう...実写版『リトル・マーメイド』言いたい放題。

携帯トイレを買ってみた。

【経験者は語る、携帯トイレは必須だと】ダイソーで携帯トイレを色々買ってみました。500円以上する10個パックと、100円＋税で買える1個入りと、その近くに一緒に売ってた目隠しポンチョ？みたいなものも。被災経験者さんが「トイレだけは少しも待てない。携帯トイレはぜったいに持っておくべき」とおっしゃるので…遅ればせながら…。※宮城県在住のイラストレーター、アベナオミさんに聞く「被災してわかった、リアルに必要なもの」【いまどき防災術・前編】（レタスクラブ）…著書も持っている、3.11で被災されたイラストレーターさんのネットインタビュー。「わざわざ買うのは携帯トイレだけ」なるほど…。被災した時に生理期間があたる…ありうるよなあ。恐ろしい、けどちゃんと考えて供えないと一応生理用品は翌月分も必ずストックしておくようにし...携帯トイレを買ってみた。

呪詛と外見・その3。

【ファッション編まとめ】前回（→・呪詛と外見・その2。）の続きです。呪われ感が無くなるまでダークカラーと一回サヨナラしよう、こんな色が良さそう～など書いてきました。（これ、モテファッションでも言ったわ…。「モテモテになるまで一回、黒・グレーとサヨナラしよう」って…。弱っていると使いこなせない2色なのかもしれません）今回はそれをまとめて、女性・男性で「挑戦しやすい呪われ卒業ファッション」をまとめてみますね幸せそう＝健康そう（元気そう）＋明るそう＋楽しそう、を目指しましょう。健・明・楽！！！…って考えると、綺麗めカジュアル・スポーティーカジュアル・オフィスカジュアル、といった「まっとうでふつうのファッション」がやっぱり最初は挑戦しやすいかな。出来るだけ簡易な1～2パターンを書いてみます。【呪詛抜きファッション...呪詛と外見・その3。

仏壇掃除、からの…。

【感謝と供養が大事】お彼岸は春分の日・秋分の日をお中日として、前後3日ずつ、合計一週間をそれぞれ春彼岸・秋彼岸というそうです。お盆と違って1週間先祖霊が下界に帰ってくるわけではないので、気になる人はぜひ検索を。お彼岸にお墓参りする人も多いでしょう。私もしたい気はあるのですが、実家の母はぎっくり背中やってから長時間の外出が出来ないし、若い世代はみんな海外にいたり国内でも遠方にいたり、子育てが大変でそんな時間作れなかったり。一人で行くのが怖いんだよなー。周りからも「ぜったい一人で行っちゃダメ！！」と止められる始末。「今回もお墓参り無理だよね？」と母に確認したところ、「うん、お寺さんにもろもろ払い込んでお願いはするけど、直接お参りは無理。だからせめて仏壇を綺麗に掃除したいと思ってる」と言うので「それなら私手伝え...仏壇掃除、からの…。

呪詛と外見・その2。

【幸せそうな呪われ人は、あまりいない】この記事（→・呪詛と外見・その1。）の続きです。呪われ人（のろわれびと）＝自称・他称問わず、なんか呪われていそうな人。はたいてい本人の美しさ・魅力を台無しにするひどい外見をしているという話を書きました。呪詛関係なく、運が悪い時もそうかな。自分のことを思い出しても本当にひどかったもの（笑）！↓・されど、服装は人生を語る。…私が今のところ人生で一番不幸だったのは中学時代なんですが、思春期ニキビ地獄もひどいが当時のファッションが本当にひどかったという話を書きましたどうぞお暇つぶしに笑ってください…呪われてそうな状態は、不幸そうな状態ともいえる。つまり、幸せそうなのは呪われの真逆！実際幸せそうな呪われ人ってめったにいない気がします。芸能界の方とか美容業界の方とかね、仕事の間は...呪詛と外見・その2。

プチプラ新作アイシャドウ語り☆

【ヴィセ、セザンヌ、キャンメイク】プチプラコスメブランドの新作アイシャドウを、ありがたーく試してきた（提供などではなく、薬局のテスターです笑）ので自分が購入する時のためにも感想を書き留めておきます1．ヴィセ個人的に「おお、高級版完璧パレット（＝キャンメイクのパーフェクトスタイリストアイズ。全色廃盤済み）だ～」と喜んだヴィセの新作アイシャドウパレット。※ヴィセダブルムードアイズ（ヴィセ公式）使いやすい5色配置なところも、発色優しめでキラキラなのも似てると思うのです。全然濃く付かないので失敗しにくく◎ブランドモデルを務める男女お二人が美男美女で使用色についついときめきますが、お二人ともイエローベースさんな気がする…ツウィさんはイエベ秋ってよくネットに書かれていますね。というわけで各色の私の肌（手の甲）で試した...プチプラ新作アイシャドウ語り☆

呪詛と外見・その1。

【パッケージ＝外見改善で呪いは解けるか】※ガチなスピリチュアル…というかオカルトな内容なので、苦手な方は読まないでください※SNS隆盛の現代…。色んな人が世界に発信しているものだから、適切な言葉さえ見つけられれば一瞬でつながれるもの。（直接会うとか恋愛関係になる、という意味の“つながる”じゃないよ！）というわけで…ちょっと検索してみると出るわ出るわ。自称・あるいは他称・呪われた人！ちょっと運が悪い・恋愛で痛い目に遭いがち、といった軽いものから「七代先まで祟ってやるをマジでやられてるっぽい」「一族皆殺しに遭ってると解釈できてしまう」こんな壮絶なものまで…私は肉眼で幽霊やらなんやらを視るタイプではないので、憑いてる・いない等は動画からは視えません。でも壮絶レベルの人になると…。ありそうだね。それが理由かは断言...呪詛と外見・その1。

ズボラ☆ヘアセット！～夜に巻こう～

【朝の時間は貴重すぎるから】いつもどおり、タイトル通りの内容でしかないです朝に髪をコテで巻いたり・ストレートアイロンで伸ばす時間が惜しい、でもある程度髪を綺麗にしたい…ヘアアレンジも苦手だし…という人は、ぜひ夜のうちにヘアセットしちゃいましょう！スタイリング剤を使わなくても、コテでセットしておくだけで朝が楽々になります！高校時代に友達から習った知恵でございます。彼女は毎晩ストレートアイロンで髪を伸ばしてから寝ていたの。もちろん素人だし、子どもだし、縮毛矯正当てたて！みたいな針金ストレートヘアではなかったけど、ふんわりストレートヘアにはなっていたんですよね。教えを実践したら「おお、確かにいつもよりはかなりマシ！」と嬉しかった記憶がうっすらと…。当時の私は今以上にズボラだったので在学中は1回くらいしか真似でき...ズボラ☆ヘアセット！～夜に巻こう～

あはれうるはし沈丁花。

【控えめで可愛く、そして潔し】あはれ（アワレ）（感）賛美・悲哀・驚嘆などのさまざまな感動の気持ちを表す時に発する声。ああ。（形動ナリ）1．しみじみと心を動かされる。2．しみじみとした情趣がある。美しい。うるはし【麗し・美し・愛し】1．りっぱだ。美しい。壮麗だ。2．きちんとしている。端正だ。正式である。街を歩いていたら、ほんの一瞬良い香りがした。ふわっ、までいかない。ふ…。くらいの一瞬。マスクをずらしてその香りを探したけど、もうわからない。でもあるはず、あの香りがした…。と思ってキョロキョロ探したらありました沈丁花（じんちょうげ）～！！！春の花だったのねー。※沈丁花（Google画像検索）背が低い。身を寄せるように思える清楚で小さな花々。でもとても凜としているように感じます。実はしっかりしている花の感じと、...あはれうるはし沈丁花。

今年も春は優しくない…（体にくる）。

【老いも若きも体調不良者続々】「今日は温かい（or寒い）ですね」「花粉症は大丈夫ですか？」この時期の鉄板雑談フレーズでございます。春…春は…好きじゃないな…（笑）。花粉症ではないけれど鼻が弱くて、ホコリに一発でやられる体質な私。今はそうでもないけど、子ども時代からずい分長い間「3・4月に風邪とアレルギーを併発してすさまじいことに」なるのが風物詩でしたたまに乗り越えたと思ったら5月の疲労と共に思いっきりインフルエンザになったりしてね（笑）。新コロ怖いが始まるずっと前までのことです。かかりつけの耳鼻科の先生に「うわっこりゃひどい。なんでこんなになるまで放っておいたの？」と言われて、見た目拷問（痛みは無し）な鼻の穴に直接薬突っ込まれるアレとネブライザー（鼻の穴から薬剤噴霧するやつ）をやってから、おなじみの薬を処...今年も春は優しくない…（体にくる）。

赤、赤、赤～。

【GO!GO!GO!】9年前（2016年）にこんな記事を書いています。↓・赤、オレンジ、ゴールドで身を守れ！タイトル通りで、「なんの科学的根拠もないけれど、女性が赤・オレンジ・ゴールドを身につけると迷惑男から嫌な目に遭うことを避けやすい。しっかりメイクもそう」という内容です。年上の世話焼きお姉さんに昔習ったの。そういえば新コロ怖いになってからこちら、赤バッグやオレンジバッグの登場頻度がほぼゼロになっていた。そしてたまに“ぶつかりおじさん”（アスカちゃんは悪意接触事故ジジイ、ある美男子は妖怪通り魔爺、ある作家先生はタタリガミモドキと呼ぶ笑）に遭うのは…まさか！？？マスクしちゃうとリップメイクの効果ないだろうしなあ。先日収納を掃除してたら長らく使っていない赤とオレンジのバッグを見て思い出したのでした。【幸運色...赤、赤、赤～。

皇帝陛下のお気に入り。

【綺麗ごとをゆるさぬ、汚く圧倒的な俗世の法則】綺麗ごとを本気で信じる、苦労知らずの心若き優等生さんは好きだ。その真っ直ぐで弱い意志は…尊い。悪口に聞こえるだろうけど、本当に良いもんだと思ってます。彼ら・彼女らがうっすらとこの世の厳しさ・汚さを思い知った時に、己の弱さ・世間知らずぶり・夢想家でいられた恵まれた半生を受け入れられずに、権力者に媚び売って弱者を踏みにじろうとする時は「ふざけんなよ」と思いますが。悪いことするなら、罰を受けるつもりでやりなはれ。あちらにもこちらにも言い訳して保険かけて行動するのはゆるされない。（ゆるさない、んじゃなくて、ゆるされない、のがポイント）…けど、理想や綺麗ごとが半分も通らず、汚い剥き出しの欲望がまかりとおる世界の方が間違っているのはそのとおり。悲しいけど、そうなんだよね…...皇帝陛下のお気に入り。

魂（いのち）の再び見（まみ）えるまでに。

【祈る】14年目です。2011年の東日本大震災から…。3月11日、3.11…。※東日本大震災（Wikipedia）あの時、失われてしまった多くの命に、今でも辛い記憶と共に生きている人たちに。静かに祈ります。旅立ってしまった魂は、どうか安らかに。ここに生きる命は、どうかお幸せに、お元気に…と。【ありがとう、語ってくれて…】ここ数日、ネットで「3.11体験談」と検索しては文章を読んだり、動画を視聴させていただいています。特に私は津波被害にあった方々の証言を聞いた。あまりにも…あまりにも、辛い、悲しい、むごい…そんな言葉が軽すぎる、現実。こんなに辛い記憶を語ってくれることに感謝ですし、皆様全員が「辛かったら読まないで」「心に良くないかもしれないから、我慢して読まないで」と読み手・聞き手を思いやってくれるのが「ど...魂（いのち）の再び見（まみ）えるまでに。

鍋料理をいただく時の正装は長袖エアリズム。

【汗かいてびっしゃびしゃ…にならない！】おそらく、もう売ってはいないユニクロのエアリズム長袖インナー。トップスじゃなくてインナー（＝内側に身につける肌着）のエアリズムです。これ本当にありがたいアイテムで、私は販売終了が悲しい最も活躍するのは、お鍋をいただく時。食べてる間に体が熱くなって汗びしょ…にならないのですよ、エアリズムなら！うまいこと汗を内側で発散させてくれるから服がビシャビシャにならず、快適なのです。温かいもの食べて汗かいちゃって服を着替えなきゃ…着替えられなくて汗冷え…両方地味に嫌ですよね？長袖エアリズムなら解消してくれるんですよ！半袖エアリズムならギリギリ代役を務めてくれそうですが、キャミソールやタンクトップだとどうだろうなあ…食べてる間に最も発汗するのが背中の上部分。長袖エアリズムはそれをよ...鍋料理をいただく時の正装は長袖エアリズム。

時代は美の多様性へ…。

【イメコン警察よりも窮屈だった時代？】前回記事（→・2007年の自由研究。）で、2007年の日韓人気ドラマから“あの時代”の美や女の子のあり方ってこう強制されていたんじゃない？と考察してみました。18年前…だからだいたい20年前の世界観です。んー。昨今、「イメコン警察してんじゃねえよ！！」と嫌気が差している人が多いと聞きます。イメコン知識を錦の御旗（＝官軍の旗。御上の意志を示す印として掲げられる旗。転じて、自らを正当化するための権威や大義などを形容する際に用いられる）のごとく扱って、「似合わない」「美しくない」「そんなんじゃダメ」と人様にあーだこーだ言うのをイメコン警察と言うのかな？おそらく…20年前の「これ以外認めない」「外れたものは迫害して良し」な空気は、イメコン警察をはるかにしのぐ規模だったんじゃな...時代は美の多様性へ…。

2007年の自由研究。

【18年前と世界はこんなに変わった】BSで今再放送している2007年の韓国ドラマ『コーヒープリンス1号店』。ユン・ウネさんとコン・ユさん（『トッケビ』のキム・シンね）のダブル主演で、韓国はもちろん日本でも放送されて大人気だった作品です。18年経った今観返すとですね…。あー。この時代をよく覚えてる。こうだったこうだった、こういう時代だった…。と不思議な気持ちがわいてくる。今や大スターとなった佐藤健さんが主演、松本若菜さんも佐藤さんのお姉ちゃん役として出演していた『仮面ライダー電王』も2007年作品。…韓国と日本だし、特撮ヒーローものとラブコメだけど、同じ時代なのが本当～によくわかるのです。というわけで勝手に言いたい放題させてくださいね、なつかしの2007年について。（2007年に生まれた子が、今じゃ立派に高...2007年の自由研究。

女の子の日だけでも大変だというのに…。

【愚痴日記かも】※タイトルどおり、生理の話題なので苦手な方は読まないでください…。※東京の最高気温が22度を記録した次の日に、約20度気温が急降下！！天気予報どおりだったので覚悟はしていたけど大変すぎるでしょうよその次の日も引き続き寒く、一瞬だけど雪が降りましたもの。3月の雪か…。自律神経は狂うし、体力は消耗するし…あららららーさて、そんな時でもおかまいなしで、女の子の日は来ます。幸いにも生理痛やゲ○はなかったけど…。それでもうっすらしんどかったなあ。気持ちがショボショホするというか元気がない。仕事はいつも通りこなすけど、間間に休みたいーってなったりしてね。生理軽くてもこれだもの。生理重い人は大変だ。ましてや妊娠・出産、婦人科トラブル、それから不妊治療…どれだけ大変で辛いのやら…垣間見てるだけで大変すぎる...女の子の日だけでも大変だというのに…。

激！アイライナーコートに感謝！！

【目尻アイラインが消えない！ありがたすぎる！】※感動しすぎ・嬉しすぎで！が多すぎますが、ゆるしてください※この記事で書きたいことは、たった2つ…（ひとつじゃないんかい）。エリザベスのアイライナーコートが素晴らしすぎる！長く描いた目尻のアイランが本当に薄くならない・消えない・欠けない・にじまない！これを求めていた～ありがとうエリザベスさん（発売元）、伊勢半さん（製造販売元）！！だからお願いです…。全国の薬局さん、バラエティショップさん、ちゃんと定価でリピート買いするから売ってください！！ロフトもハンズもプラザも各社薬局もぜ～んぶ取り扱いなくてオンラインで買いました。ですまあこれだけで、繰り返しになりますが書かせてください。こちらの商品です。↓※【公式】メイクキープアイライナーコート（ELIZABETH）いや...激！アイライナーコートに感謝！！

憑依体質さんに今思うこと…。

【たまに夢で見せられる】※タイトルからわかるように、ガチなスピリチュアル記事なので苦手な方はご注意ください※タロット占い。星占い。前世やオーラを視させていただく…。そんなことをやっていると、「こういう目に見えない世界に関わっていると、やっぱり被るんですか？」「もらっちゃうでしょ？」「とばっちりで憑依されるとか！」こんな風に言われることがたまにあります。昔は思い出せないけど…今の私はこう答える。「それが、全然ないんですよね…」と（笑）。ここ数年は、セッションの前にクライアントさんの前世や象徴を夢で見せられることがたまにあります。ふつうの夢じゃない、これは私じゃない、ってすぐわかる。五感に来るんですよ…ものすごく。いつぞや炎に関する夢見をした時は「ま、まさか今40度くらいの熱出てる！？？」って思ったし（計った...憑依体質さんに今思うこと…。

月日は永遠に帰らぬ旅人。

【全て一瞬、期間限定、それが命】夫（そ）れ天地は万物の逆旅（げきりょ）にして、光陰（こういん）は百代の過各（かかく）なり。ーそもそも、天地は万物を宿す旅館のようなもので、月日は永久に帰らぬ旅人のようなものだ。…来るものも、去るものも、いつまでもここに留まることなどできない。李白大先生の漢文で、これを松尾芭蕉もふまえて記しました。（『おくのほそ道』の序文）唐時代の人といっても、則天武后（武即天）が女帝だった武周の時代に生まれているのか…賢い人がたくさんいたんだなあ。※李白（Wikipedia）漢文て大人になってから読んでも面白いもの、美しさに震えるもの、それから「ですねー！」と共感できるものがたくさん。今日まで学び継がれるだけあって、字の並びがどれも本当に美しい。和歌も日本語もいいけど、漢文もいいですな～さ...月日は永遠に帰らぬ旅人。

和菓子March！！！

【和菓子も美味しいよねえ】最近和菓子をいただくことが多いです。断然洋菓子派の私ですが、和菓子もやっぱり美味しいなああ～せっかくなので感動を記録します1．とらやの和紅茶ようかん…個包装の小さい羊羹。日持ち抜群なので防災食のローリングストックにもおすすめです。ミルクティーではなく、餡に茶葉のあの香りがしっかりついたシンプルエレガントな味わい。潔い美味しさです。季節限定のラムレーズンなんてのも美味しそうでした。2．練り切り…白餡のメジロ・定番こしあんの梅花…3月にぴったりの練り切り久しぶりに練り切りをいただきましたが、さっぱりふんわりした甘さが懐かしくて美味しい～！練り切り美味しいねえ。細工菓子かつ生菓子なので小さくてもお高いのが、仕方ないけど高級品なところ。3．白松がモナカ…ごちそうだらけで有名な宮城県仙台市...和菓子March！！！

パワーストーンに黒い粉がつく…。

【たしか、3.11の頃…】2011年の東日本大震災から、今年で14年目ですか。あの頃お母さん（当時ご近所さんだったレディー）のお腹に入っていた可愛い可愛いお子さんが、今じゃ立派に未来ある若者に…。時は過ぎ去りますなあ。3.11の頃。2011年以前かな。感覚としては2010年。あの頃の私は今より若い分？不安もとても強かったので、おそらく1年365日パワーストーンブレスレットを身につけるのを欠かしませんでした。つけちゃダメな時はポケットに入れたり、バッグの中に非難させてね。当時夢中だった作家さんが買いやすい価格でオリジナルパワーストーンブレスを売っていたので、それを愛用していました。（お小遣いやバイト代で充分買える良心価格）電車の中で同じのを身に着けてる女の子をちらほら見かけたものです。みんな不安な時代だった...パワーストーンに黒い粉がつく…。

薄塗りファンデはチークがいらない。

【でも顎シェーディングにチークを使う】この冬から、ヘアメイク職人・化け子さんが推奨する「48才以上はスキンケアで肌を整えて、ベースメイクは薄く！パウダーをしなくていい！」という美容法をところどこと取り入れております。若くても、薄肌・オイリー肌の民には化け子さん理論おすすめだと思う（私はこちらの書籍を持っています。↓※48歳からのメイクの強化書笑って学べるマンガで化け活。）ローションパック・保湿クリーム（乳液やジェルではなく）でフタ・少量のファンデを薄く塗布、が良かったですよ。私の場合は手抜きもいいとこなんで、化け子さんメソッドほどしっかりやっていませんけどね。・ローションパックはキッチンペーパー＋水道水＋薬局最安値化粧水、3分。・保湿クリームはニベア青缶を薄く塗布。・高級メイクブラシではなくロージーローザ...薄塗りファンデはチークがいらない。

つれづれ日記・2025.2.28.

【ヤコブセンのチョコチップクッキー♪】この記事（→・ヤコブセンのバタークッキー♪）に書いたとおり、私はヤコブセンのデンマークバタークッキーが大好きですたまにスーパー・成城石井・カルディで見つけては購入。今はカルディで見つけたのを大切にいただいております。さて、カルディでそれの隣に並べて売られていたスヌーピーとピーターラビットの缶入りチョコチップクッキー。缶をしっかり見たら「ヤコブセン」と書いてあるじゃありませんか！「えーこれもヤコブセンなんだーチョコチップクッキーは初めて」と思って、ピーターラビット缶の方を買いました。バタークッキーより100円くらい高かったです。というわけでいただきましたら…。おお…これは…ナビスコの今は亡きチョコチップクッキー…チップスアホイ！（これが商品名）に似ている！！すごく懐かし...つれづれ日記・2025.2.28.

ベースメイク方法記録・25年2月。

【すーぐ忘れるから記録すーる】25年2月現在の、ベースメイク方法を記録しておきますすーぐ忘れてしまうから（笑）。「手帳にメモしよ」とさっき思ってたことも忘れる。優先順位が高いことじゃないから仕方ないとはいえ…。というわけでブログにメモ記事として書きます。メイク方法って案外毎日こなしてく間に変化して、「これ良いなー」と思ったのを忘れてしまうんですよね。昨年末から私としてはベースメイク革命が起きていて良き学びもたくさん。出来る範囲で生かしています。今はこんな感じ。1．薄肌・オイリー肌こそ顔に乗せるベースコスメはとっても少なめで！…どちらも、メイク崩れしやすいところが共通してるんじゃないかと考察しております。私なんか両方ですからね日焼け止めは大事なので、日焼け止め代わりの一番最初に乗せるメイク下地だけはちゃんと...ベースメイク方法記録・25年2月。

巫女さん、ベリーダンサー…。

【せっかくなので記録】2月のとある休日。午前中に神社に参拝→ランチはトルコ・ペルシャ料理屋さんへ。という予定を立てて出かけました。素晴らしい快晴でねぇ。参拝した後、境内の野鳥を楽しく嬉しく見ておりました。ら、参拝客のカップルさん？に「あの、お巫女さんですか！？」と声をかけられた。？？？どう見ても私は巫女服を着ていなかったし、連れもいたし。なぜに「いや、違います」「今日はプライベートですか？！」「いや、ただの参拝客です…」「そうですか…ぜったい巫女さんだ、御利益ありそうって思ったんですけど…」とお二人共しょんぼりなさっていて…いやだからなぜですか（笑）。髪が黒くて長いからか？（そんな雑な！）連れは笑っていました。「御利益ってww」と。ねーwwwちなみに、神社によって違うだろうし今はどんどん変わっているのだろ...巫女さん、ベリーダンサー…。

戦後80年の孤独。

【戦後80年を聞く、御教示賜る】1945年8月15日は終戦の日。だから毎年8月15日は終戦記念日。「最近の若いもんは、終戦記念日を覚えていない」とマスコミは言うけど本当かね。さすがにそれは義務教育で暗記させなきゃならない範疇のものだと思うのですが…というか近現代史こそみっちり学ばなきゃならないと私は考えているけど。でも私が学生の頃は近現代史はすっ飛ばす先生多かったし、テスト範囲に入れないのはよくあることだったから…それが未だに続いているのなら仕方ないことなのかも。今年。2025年はちょうど戦後80年でございます。驚くことに、まだまだしっかりと私達と話をしてくれる大先輩達は、戦中・戦後を覚えていらっしゃる。私も主に80代・90代の大先輩レディー達から話を聞かせていただいてます。遠い過去のようで、それはしっか...戦後80年の孤独。

やっぱりすごいよ、国産プチプラコスメ！

【ちふれのグロス、セザンヌのジェルアイライナー、ファシオのグリーン下地】最近買った国産プチプラコスメブランドのアイテムが全部！驚くことに全部！良かったので、改めて信頼することとなった私ですこの安さで、この品質の良さ…すごい、国力衰退と影で日向で笑われて久しいけど、やっぱりすごいよメイド・イン・ジャパンというわけで、褒めてばかりのコスメレビュー記事です。どれも本当にお手頃価格なので気になった人は薬局へゴー・ゴー・ゴー（比較して参考にしたい方のための、いつもの肌質＆イメコンスペック羅列失礼します。とってもオイリー肌＝脂性肌、薄肌、青み吸収有り、ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング、PDロマンスのサブPDフェミニン、PDキュートしばりならガリアバ、アナリストさんの解釈による）1．ちふれリップジェル...やっぱりすごいよ、国産プチプラコスメ！

ヤコブセンのバタークッキー♪

【スーパーで、カルディで…見つけると買っちゃう美味菓子】とっくの昔に過去記事で愛を叫びまくっていると思ったら、ブログ内検索をかけても出てこないので初めてなのかもしれません。ヤコブセンのティータイムバタークッキーが大好きです！！！昔々に実家に出入りしているどこかの営業さんがここの巨大クッキー缶をプレゼントしてくれてから、もう大好き素朴なバターたっぷりクッキーで美味しいんです～。形は違っても全部同じ味、違いは仕上げにグラニュー糖かけてるかどうかだけなんだけど、この最高の味が全く飽きません。以来、スーパーやカルディでたまに見かけると「あの美味しいクッキーだ！」と歓喜してひと缶買って帰るようになりましたいつも売ってるわけじゃないから嬉しい。今カルディで売っているのは小さめ（といっても大容量150グラム！）で500...ヤコブセンのバタークッキー♪

可愛い系服の防御力を上げる。

【安くても高そうなバッグと靴が大事らしい】おしゃれ上手な友・アスカちゃんと買い物した日（→・ファッショナブルな彼女の知恵。）の話です。穴場カフェー（カフェじゃない）でケーキと珈琲（コーヒーじゃない）をいただきながらこんな会話をしました。（以下、「」前のア＝アスカちゃん、私＝鳥まり、です）ア「鳥まり、最近でもまーだナンパ男やらガキやら悪意接触事故ジジイ（俗名：ぶつかりおじさん）に狙われてんの？」と聞かれた。私「うん、遭遇する早歩きしたり、スマホいじらないようにしたり、めっちゃ気をつけてるんだけど隙を突かれる時がある」ア「こういう話するとモテ自慢？？って言うやつ男女共にいるけど違うだよね、自慢なわけあるかっての」私「ねー。ナンパ断るとブスとか調子こくなとか悪態つく奴多いっていうしねー」ア「あるー！だからモテね...可愛い系服の防御力を上げる。

日々プチ断捨離。

【すっきり！良いことあるといいな】この記事（→・デートに着たくない服は、御役御免。）に書いたとおり、思い入れがあり自分としては憧れブランドで買った寿命の服を断捨離しました。それがいいきっかけになったので、プチ断捨離を決行ちょいちょい捨てました。全然使わなくなっちゃった台拭き（クロスね）、紙類、インナー、などなど。あと家具を移動して掃除機かけました。私はめったにやらないです（笑）。やっぱり多少溜まってしまうんだよな～終わったら空気がちょっと清らかに気持ちよくなった感じあー、それからずい分放置していた古本ボックス（段ボールにつめただけ）をちゃんと古本屋さんに回収してもらいましたよ！電話すれば来てもらえる～ありがたいです私はゴミを引き取ってくれるのがありがたい派でお金はオマケなんで、買取金額全く気にしない派。古...日々プチ断捨離。

やっぱりメイク直しにティントは向かない？

【薬用リップ持ち歩くのは面倒だし…】先日、長時間外出したので当然何度か飲食の機会もあり、リップメイク直しも数回こなしました。いつもその日の朝に使ったリップコスメをそのままポーチに入れていってそれでお直しするのですが…。うーん。やっぱりティントリップって染めるから…何回か直すと濃くなりすぎてしまうなあと再確認しました。家でティントを使う分にはね、薬用リップしっかり塗ってから使うんで、多分それが1クッションになって大して染まらない。でも、ものぐさな私は出先では即ティント塗っちゃう（笑）。そりゃそうなりますよね。でもやっぱり面倒なんだよな～出先でまで薬用リップしっかり塗ってからティント塗るなんて手持ちリップコスメの中だと、セザンヌのピーチメルバ（リキッドルージュ）でそれは起きないので…やっぱりティントだと起きち...やっぱりメイク直しにティントは向かない？

パンツ（ズボン）収納問題、一挙解決♪

【スリーコインズの定番商品、さすがです】ずーっと売っているロングセラー商品なので、私が書くのも本当に今更だとは思うのですが…。スリーコインズの4連スカートハンガーをロングパンツ（長ズボン）に使ってみたら、すーっごく良かったです！くるくる巻いて収納して場所取ってたパンツ4本がかけて収納できる。取り出すのもしまうのも簡単すぎる！これは買って大正解でございました。こちらね、商品名はスカートハンガーらしい。↓※3COINZかさばらず、すっきり収納4連スカートハンガー（PAL）これを使う時の自分なりのコツは、パンツを折ったりたたんだりしないこと。スカートをセット収納する時と同じに、そのまま上二箇所を留めるだけです。これが一番シワつかない、ストレスゼロだと思う多分折っちゃうと留めにくくなるでしょうしね…。あー…楽々で...パンツ（ズボン）収納問題、一挙解決♪

デートに着たくない服は、御役御免。

【服の寿命、いや消費期限？】断捨離・片付け・掃除のネット記事や本はついつい読んでしまいます。生活に密着したものだからかな、その人の歴史・生き様が垣間見えるようで実に興味深いからです最近読んだものの中で、こんなような意味の言葉が書いてあって納得しまくりました。「デートに着ていけない服は、もう服の賞味期限が終わったってこと。捨てましょう」「捨てられない、じゃなくて、使うか使わないか、自分軸で考えようよ。使わないものなら断捨離できます。自分で決めるんだよ」あーっ…わかります！！！わかります、そしてどちらもなんて良い言葉なんだ～心に刺さりますなあ。というわけで、大いに良き影響を受けまして。捨てがたかった冬物ニットトップスを2枚、感謝の心で断捨りました。けっこう昔に買ったもので充分着回ししたんだけど…私にとっては憧...デートに着たくない服は、御役御免。

ファッショナブルな彼女の知恵。

【似てる人・目指したい人の参考にどうぞ】先日、おしゃれ上手な友人・アスカちゃんと買い物してきました。（齋藤飛鳥さん似の美女。PDファッショナブル。多分ブルベ冬の骨格ナチュラル？ウェーブ？？）カッコいい・派手め・強そう！なファッションがとっても似合う彼女に、服・バッグ・靴・アクセサリーを買う時大切にしてることを聞けたので記録させていただきますファッションは生き方そのもの、似合うものも好きなものも何を選び取るかも人それぞれだけど、参考になる人がぜったいいると思うので～よく見るお店～必ずチェックするお店教えてもらいました。1．ZARA…服はもちろん、重そう・硬そうに見えるバッグと靴と、武器になりそうな大ぶりアクセサリーが「私が着こなさず誰がやる」と思うほど相性ばっちりなんだとかピアスは耳たぶが切れそうで怖いし、...ファッショナブルな彼女の知恵。

女子の少数派、資質なのかトラウマなのか…。

【アセクシャル？ノンバイナリー？女性が恋愛対象？？】あらゆる問題が噴き上げて、この問題は数年でガラッと様相が変わりそうですが…。女子の少数派問題について…私の考えるところを一度記録しておきたい異性・同性問わず他者に一切の性欲がわかないのをアセクシャルというらしい。（少なめ、と書いてる人もいるが逃げ口上な気がするなあ…それなら普通に「あんまり性欲ない」でいいんじゃ？それが嫌な言い方だと感じるなら「そんなに恋愛体質ではないんだよね」で通じるかと…）ノンバイナリーは心の性別がないという意味らしい。身体的性別じゃなく心の性別…ジェンダーかな。（でも、それこそ心に性別がないとか、心の性別がどうこうとか、どういうことなのか？私は外見が女性的と言われ、趣味も女性的、女の子らしいと言われますが早口で声が低いんで「中身は男...女子の少数派、資質なのかトラウマなのか…。

ピーチメルバ＆クーリングピンクリップ♪

【購入リップコスメレビュー！】PDロマンスのリップコスメ消費スピードは早い。そして何の法則なのか、一度にたくさんのリップコスメが使い終わってしまいました（笑）。ペリペラ（ムードグロイティント）のアナウンスベージュ（和名：推し杏子ベージュ）・ピンクユース（和名：ゴッドベベピンク）・自慢のグレープフルーツ、の3つが一気にそういうわけで、新しく2つリップコスメを買いました。ペリペラの色違いと、セザンヌのグロスです。ではコスメレビュー書きます～（比較のためのイメコンスペック羅列：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、オイリー肌、唇はそんなに弱くない）1．セザンヌ3Dジェリーリップ01ピーチメルバ…700円でお釣りが来る素晴らしきリップ！ティントではなく、グロスと・リキッドルージュ・保湿オイルの合体版...ピーチメルバ＆クーリングピンクリップ♪

値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）

【ちょっと酸味強め、でも美味しい】カルディコーヒーファームは庶民の生活がわかる場所だと思う。近年の値上げラッシュときたら。希望など無い。ええ、庶民でございます、ワタクシ長らくの不況、重税、世界各国の戦争、新コロ怖い、円安…あーあーあーあー。カルディの定番人気商品は値上げする一方。仕方が無いとはいえ辛いです。私が辛い（笑）。さて、長らくカルディでカフェインレスインスタントコーヒーを買っていましたが、それも大幅値上げ。なのでちょっと安く買えるこちらに乗り換えました。↓※UCCおいしいカフェインレスコーヒー（UCCONLINESTORE）45グラムが税込定価732円のところ、今（25年2月）はセールで616円ですって。私にはちゃんと美味しくて良かったですよ！クレイスより少し酸味がある感じですが、こういうのも美味...値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）

赤リップデビューしませんか？

【今買えるプチプラコスメ限定です♪】前回記事で書いたとおり、赤リップは私のときめきコスメ赤リップがキー・アイテムになる漫画『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）も大好きで全巻持っていますし（2024年に高橋ひかるさん主演でドラマ化されました。原作と違うところもありますが、とっても良作！！原作コミックもドラマもオススメです～）赤リップというと、昔の私と同じで「マリリン・モンロー？」「バブリーメイク？？」こんな濃ゆい赤い口紅をしっかり塗り～と想像する人が多いと思うのですが、いやいや、色んな赤があるんですよ！そして使いやすい赤リップは唇に健康的な血色をバッチリ足してくれて、変化がわかりやすい。ときめきますよ～。オススメです。ぜひプチプラで使いやすいアイテムから赤リップデビューしてみませんか？というわけで勝手にオ...赤リップデビューしませんか？

リップメイク、そして赤リップの思い出。

【女性らしさの象徴…女の子らしさならピンク…】インフルエンサーさんの動画だったかな、「化粧品業界は毎年必ずといっていいほど、「今年は赤リップが流行ります！」と言うんだけど、そうなったことが全然ない。やっぱり日本人には馴染みづらいんだと思う。業界は売りたいんだろうけど」こんなことをおっしゃっていた。日本は1980年代？のバルブ景気の時代に赤い口紅が定番の勢いで大流行したそうです。ティファニーのオープンハートしかりヴァンクリーフ＆アーペルのアルハンブラしかり、大流行してしまうと代償としてその後「ダサい」と言われやすくなるもの。赤リップもそうで、長らく時代遅れ・ババ臭いと言われた時代を耐えて…再び流行ったのが2010年代半だそう。こちらの資生堂のサイトがとても面白い！↓※【平成ビューティー史】細眉、囲み目......リップメイク、そして赤リップの思い出。

ワセリン毛穴特効の考察。

【考えた】今はもうやっていないんですけど、数年前は朝の洗顔（水ですすぐだけだが）・夜クレンジング後、クリームの前にワセリンを薄く塗布していました。角栓目立ちする箇所にね！毛穴目立ちするところ…私の場合は鼻「オイリー肌で毛穴気になるのにワセリンって何？」「メイク崩れしそうじゃない？」と思うのが普通だと思うんですけど…。私には良かったんですよね。塗った方が良かったの。あれなんでだったんだろうな～と考えて、素人ながら「こうじゃないか？」と想像したのが…。毛穴をガードすることで、化粧品も毛穴に入り込まないから余分な脂を出して排出しようとしなくなるし、刺激しにくくなるので綺麗を保ってくれてたのでは？ってことです。触ると・刺激すると出る出る自前脂（笑）。私はオイリー肌ですけど、さらに出ちゃうんじゃないかなと。そんな風...ワセリン毛穴特効の考察。

映画『マイ・インターン』。

【また頑張ろうと思える温かい作品】アン・ハサウェイとロバート・デ・ニーロのダブル主演映画『マイ・インターン』が明日BSで放送するのだそうで。（この記事は2025年2月10日に書いています）NHKBSで午後1時（お昼）からの放送。確か去年もバレンタインシーズンに放送してくれていた気がするので、毎年恒例になるといいなあ↓※プレミアムシネマ「マイ・インターン」（NHK公式）妻に先立たれた70才の主人公・ベン（ロバート・デ・ニーロ）が、かつて自分が働いていた同じ場所に新しく出来たオフィスにシニア・インターンとして働きにいく。若き女性社長・ジュールズ（アン・ハサウェイ）と次第に友情が芽生えて、周りの仲間達とも絆が出来ていき、そして新しい恋も…というお話。ベンとジュールズの恋ではないからね！ジュールズには旦那さんと可...映画『マイ・インターン』。

バレンタイン→ホワイトデー期間は楽し。

【チョコレート大好き！】2月になるとほぼ同時に…今年も始まりました、バレンタインシーズンあああああ～た・の・し～っ！楽しい！踊り下手だけど気分は踊り出しそうです（笑）。デパートやショッピングモールがバレンタイン仕様になる、このときめき。華やかで楽しいこの空気。クリスマスもいいけど、バレンタインいいなあなんだかんだとホワイトデーまでこの感じが続くのが良いですよね。昔は「バレンタインデーではなく、ホワイトデーが最もお菓子業界が売り上げを取る」と言われていたけど、今もそうなのかな？もちろん私は今年もアイ・ラブ・モロゾフ！！！神戸モロゾフのチョコレート大好きでございます。すでにフライングでトリュフアソートメントボックスを買っていて、毎日一粒ずつ、たまに二粒いただいて楽しんでいます。美味しいんだなー貧乏舌と言われそ...バレンタイン→ホワイトデー期間は楽し。

点置きベースメイクはやめた。

【ベースコスメはいきなり乗せない】調べてみたら、少なくとも20年代はじめから「やめましょう！」と啓蒙しているプロがいらっしゃったようなので今更なのですが…このブログで初めて知る人もいるかもしれないので、書かせていただきますベースコスメ（下地、コントロールカラー、ファンデ）をそのまま顔に出すようにして顔の上で塗り伸ばす“点置きメイク”はメイクキープ力が弱くなる。崩れやすくなるということ。そして厚塗りにもなりやすいので、やめといた方がいいみたいです。私はやめたらすごい良くなりましたインフルエンサーさんや映像作品でよーく見かけるやり方ですよね。チューブ型のベースメイクコスメをそのまま顔にちょん、ちょん、ちょんと出して、顔の上で塗り広げるメイク方法。（コンシーラーやコントロールカラーも、キャップ一体型アプリケータ...点置きベースメイクはやめた。

最近のおしゃれメモ。

【忘れないように記録】最近己でヘアメイク・ファッションに関して気付いたり言われたりしたことの記録です。昔からそうだけど、加齢と共にますます忘れっぽくなってるかもしれない…1．ライオン巻き（豪華巻き）最近、ウォニョンさん（韓国アイドルグループ・IVEのメンバー）の豪華な巻き髪に憧れて、不器用ながら真似してます。ウォニョン巻きで検索したり、今月号のヴァンサンカン参考にして（笑）。まーでも本当に不器用だから簡易です。いつものように髪を巻く時はミサミサ（ハーフツイン）にして、まず毛先を適当に巻いてから根元のあたりを外巻きにするのみ。スリーコインズの40ミリコテです。前髪ならぬ額縁髪は持ち上げて根元を外巻き。「悪くないよね？！」と見てもらったら「可愛いよ、ゴージャス巻きだね」「ライオンっぽい。ライオン巻きだ、キュア...最近のおしゃれメモ。

女性恐怖症は女子の夢。

【嫌んなっちゃった女子は多い…】数年前に一世を風靡（＝ある時代に大いに流行する様）した某メディアミックス作品を観ていたら、「女性にモテまくるイケメンでそれを生かして稼いでいるが、実は女性恐怖症でプライベートでは女性とデートもできない」という設定のキャラクターが。「おおおー…令和にもこの設定あるのか…むしろ定番か…」と思いました。私が子どもの頃読んだ少女漫画でもちょいちょいいたんですよ。女性恐怖症でモテモテなのに女の子に触れられない、でも最終回までに愛の力でヒロイン（主人公）限定で触れ合えるようになるというイケメン男子キャラクターが古くは『はいからさんが通る』の青江冬星さんなのかな？その前から定番？？清純派女性芸能人・清純派女性キャラクターが人気があるのは、「恋愛相手として、そして性的な意味で大変魅力的であ...女性恐怖症は女子の夢。

バービィー・スーさん…。

【こんなに早すぎるお別れだなんて…】台湾出身の女優さんで、私も長らく大好きなバービィー・スーさんが…お亡くなりになったそうです。春節の旅行で日本にいらしていて、私が確認したメディアでは「インフルエンザからの肺炎で亡くなった」と…。48才だそうです…。そんな…。日本ではおそらく台湾版『花より男子』である『流星花園』のつくし（杉菜）役で一番有名ですね。少女っぽさとしなやかな大人らしさを兼ね備えた清潔な美貌が素敵でした。でも、なんといってもお芝居が素晴らしかった。ほんっとうに良かった。一番「すごいなー」と思ったのは『戦神～MARS～』の主人公・麻生キラ役ですね。原作は日本の漫画で、とても忠実な脚本。義父に性的虐待を受け体のみならず心に深い傷を負わされてしまったキラが、同じように傷ついたヒーロー・零（れい）と愛し...バービィー・スーさん…。

立春、また夢を描こうか。

【ちょっとしたきっかけ、少しの行動】今年（2025年）の節分は2月2日だったので、昨日＝2月3日が立春でした。立春は占い・スピリチュアルではけっこう大事にされるイベントらしい。・自然界で冬から春へと移り変わる時期↓・冬から春、ということで明るい変化を連想する↓・日本では春に新生活開始なので、その準備段階な気持ち↓・冬の清らかな空気は浄化、春に待つのは希望と成長（変化）↓・夢を思い描いたり、計画を立てたり、自己改善したりのきっかけにするにはぴったり！…ということなのかしら。年末年始も新しい年にちなんで色々頑張るものですが、なんだかんだ忙しいので出来なかった人にはこの立春はいい機会ですよね私もまたやろうかなー夢ノート的に買った100均の25年手帳もノートも手元にあり、まだまだ書き込めますからブログに書ける夢を...立春、また夢を描こうか。

2月のベースコスメ考。

【ファシオのミントか、原点回帰キス下地か…】まだまだ手持ちのメイク下地を使い終わっていないのですが、すでに「買いたいかも…」とウズウズしているコスメがふたつ。キスのSPF50マットシフォンUVベースと、今月発売するらしいファシオのミントカラー下地。※キスマットシフォンUVハイカバーベース（KISS公式）…37グラムで税込み1760円。SPF50・PA＋＋＋。※ファシオくずれ・日やけ防止下地03ミントブルー（MaisonKOSE）…25グラムで税込1210円。SPF50・PA＋＋＋＋。いやー、私のオイリー肌は加齢しても油田のままで（笑）。やっぱりオイルコントロール下地使いたいよな～としみじみ感じております。そして薄肌だから塗り重ねるとメイクダウンしやすい日焼け止めとオイルコントロールベースをひとつでこなして...2月のベースコスメ考。

便利ワンピースは真冬に向かない。

【便利だけど、今だけは…】週末の天気予報では、今日（2月2日）は東京都心でも雪が降るかもしれないとのことで。真冬にしてはそこまで寒くない日が続いてたけど、確かに冷え込んでいる感じです。（あ、ちなみに今年の節分は今日ですね。だいたい2月3日だけど、たまに2月2日になる節分。太陽の動きで日にちが変わるからね。ちょっとレアイベント気分です）毎年建国記念日（2月11日）は一番冷え込んで雪も降りやすい気がするから、まあ当たり前の気候なのかな？東京は本当に公共交通機関が雪に弱いので、出来るなら積もらないで～と思ってしまいます。やっぱり生活に支障が出てしまうので。さて、そんな冷え込む真冬。私は四季の中で一番冬が好きです。真夏のあの命取りに来そうな暑さに比べたら、東京の寒さはまだまだマシ…たとえ海外では違法建築並みに防寒...便利ワンピースは真冬に向かない。

モテ服の本音と建前。

【女性アドバイザー推奨と男性＆プロ推奨とも言う】数日前、若きレディーからSNSの画像を見せてもらいました。「どう思います？」と。お見合い写真かな？2枚並べてあって、1枚目は・ふわっとしたパーマ（巻き髪かも）・フェミニンデザインの白ブラウス・目元がふんわり優しい女子アナメイクこんな感じ。2枚目は・ツヤが目立つストレートヘア・バスト～くびれのラインがはっきりとわかる濃い色のサマーニット・1枚目とほぼ同じだが、目を大きく見せるアイメイクを足しているっぽいどうとは？と若きレディーに問うと、「2枚目の方がはるかにお見合い成立したらしんですけど、コメントではこんなセクシーを強調したのは風○みたいだとか、実物に会った時にがっかりされるとか、ボコボコなんです。こんなわかりやすく色気で釣れる男はろくでもないとか。鳥まりさん...モテ服の本音と建前。

トッケビを思い出すお店☆

【地味に嬉しい、そして幸せ】名作として語り継がれる韓国ドラマ『トッケビ』。私は遅れに遅れて去年（2024年）初めて観たんですが…皆さまが夢中になり永く愛するのも納得の良いドラマでした（2016年から2017年にかけて放送されたんですって）韓国ドラマはスポンサー企業を大切にするのか、実在のお店やブランドがそのまま作中登場するのが楽しいです。ドクファがよく利用するソルロンタンのお店、死神さんとサニーさんがデートするカフェ…などはさすがに日本にないだろうけど（笑）。サーティワンアイスクリームとサブウェイは日本にもある！！！サブウェイは年末に初めて利用したんですよ。「あっトッケビに出てくるお店だ」って。ついでに映画『オーシャンズ8』にも登場してたよね？チ・ウンタクもデビー・オーシャンも大好きなのでルンルン。美味し...トッケビを思い出すお店☆

その才能の消費期限はあまりに短い。

【幼く若い人達を大切にするとはどういうことなのか…】持て囃す（もてはやす）。他に比べるものがないほど素晴らしいと、大勢で褒める。おだてて搾取しようとする雰囲気をおおいに含むのが“もてはやす”という言葉だ。賞賛と金で転落してしまった人を、身近にも何人か見てきた。いい年した大人でも、あっという間に陥落されてしまう。そしてその先に幸せがあることはまずない。ましてや、純粋で調子に乗りやすく、それゆえに深く傷つきやすい子どもを持て囃すのは罪深いことだと私は考えている。子役さんと、ここ10年くらい？小さな専門家、未来の天才博士…とメディアに使われている「その分野の勉強が好きな素人子ども」に特にそう思う。子役さんの残酷さは皆うっすら気付いているでしょう。幼子というのは、手がかかるのが当たり前。面倒くさいのが当たり前。親...その才能の消費期限はあまりに短い。

伝言、トイレ掃除の知恵。

【TO○Oさんの教えらしい】昨日の記事で、大先輩レディーがトイレタンクフタを掃除しようとしたらご家族が落として割っちゃった…という悲劇を書きました。こちらのオタクのお手洗いはT社製なので、専任修理業者さんに来てもらって現場を見てもらう→新しいパーツを取り寄せる→後日取り付けてもらう、という修理になったそうです。その時にトイレ掃除についてこう教えてもらったよ～というのが私にも大変勉強になったのでブログにも記録しておきます「まず、トイレ自体は陶器だけど、ウォシュレットは完全に家電だから、ウォシュレットに洗剤は使わないでくださいって言われたわー」…確かにその通り。ウォシュレットに必ず書いてありますもんね、洗剤をかけないでください・水をかけないでくださいって。「我が家はこれでウォシュレット掃除してますけど大丈夫で...伝言、トイレ掃除の知恵。

素人掃除はおそろしいから（笑）。

【分解ダメ、ゼッタイ（私的に）】※個人の特定を防ぐため、フェイクを入れて書いています※とある大先輩レディーから聞いたオッソロシー話。「トイレタンクのフタを取り外して掃除していたのよね。そしたら…。夫が割ったの！！！ほんの私が後ろ向いた数秒間に勝手に触って勝手に落としたのよ！数日トイレは使えなくなるし、修理費は高いし、ひどい目にあったわ！！」うわー…。これなー。素人が分解掃除するの怖いよねえ…大先輩レディーのこの話の場合、御本人じゃなく旦那さんの仕業だからちょっと違うんですけども。よく「プロはこうやって掃除します、ぜひやってみましょう！」って分解掃除推奨していますよね、メディアでさ。危ないよー…ほんっとうに危ない。私は怖くてぜったいやらないです。業者さんに頼む。それくらい、慣れてない素人が分解掃除するのは恐...素人掃除はおそろしいから（笑）。

乳液クレンジングとオリーブオイルクレンジング。

【過去の記録】今は毎晩ふつうのクレンジングを使っている私です。（といっても、ありがたーいロングセラー安コスメダブル洗顔無しでOKな、コーセースピーディーオイルクレンジングです）プチプラコスメといえど、強力なメイク下地やファンデを使ったらクレンジングが必要ですね…今時は日焼け止めもそうかも。そして安くても強力なクレンジングを使ったら、どうしてもメイクと共にうるおいをがっつり取ってくれちゃう。そうなるとクレンジング後のローションパックも必要だなーと己の顔面で人体実験してて思います。ローションパックってところが私には大事で、手やコットンで普通に化粧水塗布すると大して肌に水分入らない…。なんでこんな違うのでしょう？オイリー肌あるある？なお、数万円の高級化粧水でも全く同じです。（サンプルやプレゼントでいただいたのを...乳液クレンジングとオリーブオイルクレンジング。

小さ目のリップメイク＆マット×ツヤグラデリップ。

【目を大きく見せる？小顔に見せる？】ネットや雑誌で見る限り、グラデリップはもう特別流行ってはいないようだ。でもやっている人も必ずいるし…何より私自身が好きなのでよくやりますクリアーカラー×濃いめカラー、のグラデリップが一番人様には褒めていただけます。濃い色苦手なライトサマーではありますが、クリアカラーで囲めば使いやすいある人は「わざと小さく唇を描くようにリップメイクするのは日本の伝統だよ。目が小さい日本人は、こうすることで目が大きく錯覚させられるから」と教えてくれた。ほほーっ！なるほど、それは納得かもしれない。「逆に、目も鼻も大きいタイプの人は大きめにリップメイクすることでメリハリをつけて小顔見せするんだよ」とも。…なるほどね…私にオーバーリップや輪郭しっかり描きリップメイクが似合わない理由はそれか…（笑...小さ目のリップメイク＆マット×ツヤグラデリップ。

怒りの☆パワーストーン話。

【そこに真心はあるんか？】※そんなにスピリチュアルではないと思いますが、苦手な方は読まないでください※霊感スタッフさん（→・霊視in居酒屋再び。）にすすめられて、自分でも「良いかもねー」と思ったのでローズクオーツ＆アメジストのパワーストーンブレスを買いました。税込み千円。お店の帰りに2店舗ほどパワーストーンショップのリアルショップを見たのですが…。ごめんなさいね。ふざけるな！！！と思ったので、帰ってからオンラインで買いました（笑）。年末も同じような理由で怒っていたな。↓・年末パワーストーン話☆販売員さんに怒ってるわけじゃないですよ。価格設定と管理方法にムカーッとなったの。こんな、こんな、こんなブレスで○千円、○万円じゃと…！？？この埃だらけの店内、管理も悪くて浄化もしないで現実的にもスピリチュアル的にもく...怒りの☆パワーストーン話。

殿方は女性の顔を見ない。

【顔面で悩む必要、本当に無さそう…】何度も何度もこの話はブログに書いている気がします（笑）。でも定期的に、「だよねー…」と痛感する出来事が起こるものだから。「書け」って指示されてるのかもなー、見えない方々に。だから書きます。殿方（男性）は女性（私達）の顔を全然見ていない。見てないのに、時に「美しい（綺麗、美人、可愛い）」と褒めそやされ、時に「醜い（ブス、ブサイク、ババア）」と罵り傷つける。悲しいけれど、そういうものだ。綺麗ごとの嘘が役に立つ局面も世の中たくさんあるけどね。これは嘘いらないよ、現実が全てだもの女性は大先輩世代から生まれたて（10才以下！）の幼い人まで、本当に細かく色んなところを見ているし総合して他者を評価する人が多いなと思います。イメコン（＝イメージ・コンサルティング。パーソナルカラーとか骨...殿方は女性の顔を見ない。

ミスドの限定美味ドーナツ♪

【ショコラダマンドとゴールデンストロベリー】年に何回か、とってもとっても…。「ミスタードーナツのドーナツ食べたいなー」と思う時があります。昔は「お店で一点一点手作り、ミスタードーナッツ」ってCMソングがあったような…今でもそうなのかな？手作りならしょうがないよねと思いつつも、年々どんどん値上がりするものだから「いやいや、お手頃価格のおやつで良いよね」と他の何かで代用しようとする。私は毎回やりそうになる（笑）。でも結局満足できなくてミスドのドーナツを買うので…今はもう「ミスドの気分なのねー」と買うようにしています。そんなわけで数日前に行ってきました！どっちも期間限定なのかな？美味しかったです～1．ショコラダマンド…有名ショコラティエの、ピエール・マルコリーニさんとのコラボ商品。パイですね。400円弱してお高...ミスドの限定美味ドーナツ♪

霊視in居酒屋再び。

【欲しがらないから与えられるの法則再び？】※タイトルの通りガチなスピリチュアルネタなので、苦手な人は読まないでください※（個人の特定を防ぐため、一部フェイクを入れて書きます）去年こんな記事（→・守護霊からのメッセージ（笑）。）を書きました。友人行き着けのおしゃれ居酒屋さんに霊視できるホールスタッフさん（女性）がいらっしゃって、完全に気分なので視てもらえないことがほとんどなのに私は求めてないからか？すごーくたくさん霊視してもらえちゃったのでした。（霊視するかしないかは完全に彼女の気分で、追加料金など無し。あくまで気分でおしゃべりー…らしいです）先日同じ友人とまたランチ利用したら彼女がシフトに入っていらっしゃって（しつこいが、今回も求めてなかったんだけど）ありがたいことに色々喋ってくださいました。せっかくなの...霊視in居酒屋再び。

ブログで24年下半期を振り返る。

【泡立ちブラックコーヒーを飲みながら】あっという間に1月下旬になってしまいました。新年明けても人生は常に光陰矢の如し。レンチンお湯とインスタントコーヒーで作った美味しい泡立ブラックコーヒーをのみながら、まったりと2024年上半期を振り返ってみます。ざざーっとブログ記事のタイトルだけ読みながら（笑）。いやー…量だけはあります。これだけ書けたのは、なんといっても読んでくださる皆さまのおかげ。本当にありがとうございますではいきまーす7月23年に続いて、連日猛暑日があたりまえのきっつーい夏でした。今年こそはお腹と自律神経を壊し過ぎないように、眠る時は必ず腹巻装着・冷たすぎるものは控える…などしていました。結果、23年ほどは派手にやられずに済みましたね。でも暑い中のアイスは格別期間限定で売っていたサーティワンのダイ...ブログで24年下半期を振り返る。

イプサのベースコスメお試し♪

【まさか今の私がデパコスとは…】デパートのコスメフロアをくるくるくる～っと歩いていたら（見るだけ。自分から美容部員さんに話かけたりしないよ）、資生堂系ブランド・イプサの美容部員さんがサンプルをくださいましたありがとうございますーっさっぱり短く、しつこくないけれど優しい接客をしてくださって、とても嬉しかったです。あの方に幸あれ…いただいたのがイエローコントロールカラーとクリームファンデーションのサンプル。コントロールカラーはそこまでじゃなかったのですが、クリームファンデがとても良かったので両方まとめてサンプルコスメレビュー書かせていただきます比較用のいつものMY肌質＆パーソナルカラー羅列も。↓・とってもオイリー肌（最近は脂性肌って呼び方になったの？）、薄肌、赤みが出やすい・ブルベ夏、1stライトサマー2nd...イプサのベースコスメお試し♪