鳥まり、参る！

毛穴、というか角栓話。

【かなりマシにはなっているのだが】私の肌質は思春期から一貫してオイリー肌。それも超がつくオイリー肌。最近じゃ脂性肌（しせいはだ）という言葉を使うのもよく見かけます。加齢に加齢を重ねても全く顔面油田が枯れませんや…顔面石油王じゃなくてリアル石油王が良かった…そんなオイリー肌と切っても切り離せないのは角栓問題。毛穴、というけれど実際は角栓。薬局でお安く買えるロングセラーコスメ＝ソフティモのスピーディークレンジングオイル。が本当に驚くほどよくて、これで毎晩クレンジングするようになってから毎日自動的に角栓ケアしてるようなもんなのでスペシャル角栓ケアが劇的に少なくなりました。（私のスペシャル角栓ケアは、ビオレのおうちdeエステ洗顔ジェルをお風呂で使うこと。もちろんクレンジング済ませた状態でお風呂に入ってるよ。前は暑...毛穴、というか角栓話。

2024/10/31 07:20

110番しよう、迷わずに。

【大切な命とお金、渡さぬぞ！！！】今（2024年秋）日本全国、特に関東で横行しているらしい闇バイト、実際は捨て駒バイト経由のおっそろしい強盗殺人事件。そしてビデオ通話機能を使って偽造警察手帳やら偽造法的書類を見せて信じ込ませ、主に高齢資産家から何千万何億円という金を抜くという特殊詐欺。もう…。もう…。恐ろしすぎるっっっ！！！新コロ怖いが始まる前から横行していた還付金詐欺やら振り込め詐欺やらでも充分すぎるほど恐ろしいのに、手口はどんどん凝っていったり残酷になっていくなんて…。強盗も強盗殺人も特殊詐欺も嫌過ぎます。「高齢者じゃないから大丈夫」「うちにそんなお金ないから関係ない」…ではないよ…明日は我が身だよ。たった数万円・数十万円のために命を奪われた普通の方がいらっしゃったじゃない…なんと恐ろしいことかここま...110番しよう、迷わずに。

2024/10/30 07:20

今年もハロウィンはスピリチュアルシーズン。

【あの世もこの世の想念もダイレクトアタック】「なーんか、お盆と並んでハロウィン前後ってスピリチュアルシーズンな気がする」「生霊も死霊もいつもより活発だし」「不思議がいっぱい起るし」「第六感が敏感になる気もする」…ってことを、去年も書いていました。・生霊わらわらハロウィンシーズン。…強制除霊師・斎シリーズの斎さんがおっしゃっていた“塩舐め水飲み浄化法”や、空間浄化術、除霊アロマスプレーなどについても。・渋谷ダンジョン☆スピリチュアルマター☆…悪名高き渋谷ダンジョンも、妖怪ハロウィンもスピリチュアルマターが絡んでいそう…という話。ハロウィンは古代ケルトのサウィン祭が起源らしく、その内容は日本のお盆と類似点が多々有ります。とはいえ日本とケルトじゃ遠いし、関係あるんか？と思うけど…私はあると思うね、もう実体験から...今年もハロウィンはスピリチュアルシーズン。

2024/10/29 07:00

ドラマ版『女神降臨』メイク語り。

【愛して作っておくれよ、日本映画版】ヤオンイさんの大人気韓国漫画…ウェブコミック？『女神降臨』。2020年にはムンガヨンさん・チャウヌさん主演でドラマ化され、原作とは違うけれど、これもすごーくすごーく面白かった（日本で放送されると必ず「チャウヌ主演作品」って出るけれど…ムンガヨンさんとのダブル主演でいいんだよね？？）大好きなドラマです。ホラー漫画を愛するメガネヒロインちゃんがメイクの力で超絶美少女になる（つまり、元から美人）というラブストーリー。原作漫画のジュギョン（なぜか日本語版では和名。谷川麗奈ちゃん）も美人で可愛いし、ドラマ版で演じられたムンガヨンさんもとっても美人さんだし、なんと原作のヤオンイさんもとてもお美しいという、綺麗づくしの作品です。ヤオンイさんは動画でもとってもお綺麗だったなあ。どうやら...ドラマ版『女神降臨』メイク語り。

2024/10/28 07:30

コスメは～内容量何グラムかちゃんと記載してくださ～い。

【ド庶民（私）をなめるな】キャンメイクは日本プチプラコスメ界のプリンセス！私も大好きでたくさん買わせてもらっているブランドさんです。（私の中では、プチプラコスメ界のクイーンがセザンヌ、プリンセスがキャンメイク、キングがちふれ）でも最近、キャンメイクさまに不満がございますの…。ちゃんと！パッケージに！内容量を！何グラムか！書いてよっっっ！！！素晴らしい研究・開発、安定してしっかり売り上げ取っているからこその大量生産低価格で売ってくれているのは本当に本当に感謝しているんです。でも、だからこそ！内容量書かないのって不誠実で嫌です。ちゃんと何グラムか書いて～リップモンスターだってちゃんと書いてくれているぞ。新作のツヤバースリップなんて驚きの1．6グラムだけど（笑）。ヴィセも全部パッケージに書いてくれています。やっ...コスメは～内容量何グラムかちゃんと記載してくださ～い。

2024/10/27 07:00

手持ちヘアアイロンsの話。

【ブラシアイロン、7年目にして勇退】7年前（2017年）に買ったブラシ型ヘアアイロン…。↓・ブラシ型ストレートヘアアイロン買ってみました。まだまだ使えるのですが、本体のビニールコーティング？？がベッタベタになってしまい、使い捨て手袋をしてもまだベタベタして使い心地が悪くなってしまったずーっとあきらめられなくて手元に置き続けてきたけれど、ここで勇退していただくことに。ありがとうブラシアイロンさん…。不器用な私でもブロッキング無しでふんわりストレートに簡単にセットできるし、前髪セットもおまかせだし、ふわっと毛先ワンカールもお得意で大好きだったよ長い間助けてくれて本当に本当にありがとうね…というわけで、手厚く葬ります。最近はストレート専用に作ったヘアアイロン＝プレート型のストレートヘアアイロン。が大人気で、ブラ...手持ちヘアアイロンsの話。

2024/10/26 07:00

口が悪い女性（ひと）・その5。

【ハスミさん物語ラスト】前回（→・口が悪い女性（ひと）・その4。）の続きです。本音をとにかく書きまくる“お掃除ノートワーク”、そして好きなぬいぐるみさんをひとつ（一人？）お迎えするインナーチャイルドヒーリングをおすすめして、ハスミさんは実践しました。ぬいぐるみをオススメしたのは悟るように“わかる”からだったのですが、ほんっと～にこれがハスミさんには効果絶大！いや、私としてはね、求められれば・ステップアップしていければ、そのうちに・断捨離・栄養のある食事・好きなインテリア・好きなファッション、やりたければメイクもと提案していくつもりだったのです。しつこく書きますが、もちろん求められなきゃ何も言わないし。決めるのは本人だからね、その人の人生だから。でも、ぬいぐるみ＝コウペンちゃん。がすごいのだ。※コウペンちゃ...口が悪い女性（ひと）・その5。

2024/10/25 07:05

良かった110円コスメ達☆

【お試しにも、リピート買いにも】過去記事で書いているものも含めて、改めて110円コスメ＝100円ショップで買えるコスメ。の中でよかったものを記録しておきますたまたま全部ダイソーで買ったもの。よく利用する駅にあるからですね身近なのってありがたい1．ユーアーグラムUGTアイブロウペンシルGD01Cライトブラウン…友達が「スリムスケッチも良いけど、三角芯タイプもすごい良いよ」とオススメしてくれたので購入。繰り出し式アイブロウライナーとスクリューブラシのセット。とにっかくパッケージが可愛いシックなゴールドにときめきます。三角芯自体が初体験ですが、これもまた描きやすくてお気に入り！スクリューブラシがスリムスケッチより頑丈な気がする…色名は同じですが、こちらの方が若干濃いブラウンかな。リピート買いしたい良品。内容量は...良かった110円コスメ達☆

2024/10/24 07:20

口が悪い女性（ひと）・その4。

【心の中にいる、ボロボロな女の子を回復させよう】前回（→・口が悪い女性（ひと）・その3。）の続きです。綺麗な同性をアホほど恨んで呪って生きてきた女性・ハスミさん（仮名）。彼女には、母親から暴力・暴言を絶え間なく振るわれてきた悲しい歴史があった…。毒親ってやつですな。毒母というのは単独で爆誕（＝爆発的に誕生）するものではなく、歴史・社会・家庭に大きく影響されて形成されるもの。ハスミさんもうっすらそれをわかっていて、だからこそ「母親にこんなにされてきて辛い」を、母親が忌み嫌う「綺麗で愛されて幸せそうな女」に恨みを全てなすりつけるようにして生きていたんじゃないかと思う。母を憎んでいるんだけど、同時にすごくかわいそうで同情してあげたい…そんな気持ちで。単純に子どもにとって親ってとてもつなく強大な権力者なので弱い者...口が悪い女性（ひと）・その4。

2024/10/23 07:00

キャンメイクサクラチュールパウダー。

【パフで塗るとしっかり密着、しかし私にはピンク】そういえばしっかりとは書いていなかったなと気付いたのでコスメレビュー記事を書きますキャンメイクのこちら。↓※キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー～Abloom～02サクラチュール（キャンメイク公式）さらっとした簡易レビューはこの過去記事にも書いています。↓・手持ちコスメ語り・24夏～ベースメイク編～。有名なキャンメイクのマーブルフェイスパウダー。愛用者も多いと思います。私のパーソナルカラーと肌質はこんな感じ。ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・オイリー肌・赤みが出やすい・皮膚薄め（薄肌と呼ぶらしい）・青み吸収有り。（青み吸収現象について書いた過去記事はコチラ。↓・青み吸収肌、私は中レベル以下だったようだ。～使ってみての感想～まず、パッケ...キャンメイクサクラチュールパウダー。

2024/10/22 07:10

理想下地を見つけて、フェイスパウダーに悩む。

【今までのパウダーが合わない…】イエロー下地の赤みカバーぶりに感動した私。あれから毎日せっせとイエロー下地を塗っています。（関連過去記事達↓・イエロー下地が大好評！・ライトサマー私にイエローコントロールカラー♪）ほんっっっ…とうに顔の赤み消し効果が素晴らしいイエロー下地（セザンヌのライトブルー下地と、ダイソーの100円イエローコントロールカラーを1：1で混ぜたもの）を塗れば、もうファンデいらずのベースメイクが完成するのですありがとう、ウォンジョンヨ先生…（韓国アイドルメイクで有名なウォンジョンヨ先生の著書と動画で、赤み消しにはイエローだと知りました。※WONJUNGYO韓国メイクアップBOOK）しかし！ここで問題が…。今まではライトブルー下地（セザンヌ）の上に、ベビーパウダーとプレストパウダー（キャンメイ...理想下地を見つけて、フェイスパウダーに悩む。

2024/10/21 06:50

口が悪い女性（ひと）・その3。

【止まらぬ自分語りは傷ついている証】前回（→・口が悪い女性（ひと）・その2。）の続きです。綺麗な同性をアホほど恨んで呪って生きる女性・ハスミさん（仮名）。聞けば、「色気づくな」「女になるな」と実母から虐待された過去を持つという。傷ついている人あるあるで、一度とっかかりが出来たら自分語りが止まりません。よくあるよくある…でも気をつけようね…今回の場合はこうしてブログに書けるからギブアンドテイクになって双方に良い例です。（もちろん掲載許可もらってます）彼女の傷ついてきた過去、それに私が色々問うて答えてくれたハスミさん物語はこんなでした…。・母親は結婚当初から義理の両親と祖父母との完全同居。・ほとんどの家事育児をたった一人で母がこなすが、下手なのと仕事が多すぎるので色々なことが抜ける。・特に「おとなしい長女」だ...口が悪い女性（ひと）・その3。

2024/10/20 07:00

つれづれ日記・2024.10.19.

【マイルドカルディ物価上昇記録】思えば、もっと早くやっておけばよかったな…と後悔しているもの。カルディコーヒーファームの元祖お安いコーヒー豆・マイルドカルディの価格をブログに記録しておくことだ…！新コロ怖いが始まった2020年から、そうじゃなかったらせめて…冬将軍に守られし大国と肥沃な大地を持つかの国の戦争が始まった2022年から記録しておけばよかったなあ。24年10月時点のマイルドカルディは、200グラムで799円（税込）。ブログ内検索で私が記録してるのを探す限り、・24年10月→799円。↑・24年9月→745円。↑・23年7月→700円（約）。↑・23年2月→691円。↑「昔は定価でも500円でお釣りが来たのに…」ですって。あー！なんたるあやしきわざ！いや、あやし（＝不思議、神秘的）くないのだ。当然...つれづれ日記・2024.10.19.

2024/10/19 07:00

口が悪い女性（ひと）・その2。

【心の中がヘドロ（汚泥）みたい】前回（→・口が悪い女性（ひと）・その1。）の続きです。2024年なのに、昭和～平成時代のドロドロメロドラマに出てくる「製作者に大変都合の良い憎まれ悪女」みたいな言動を平気でする女性の話。ここでは祈りを込めて彼女をハスミ（漢字を当てるなら、蓮見）さんと呼びましょう。（いつか色んなものを乗り越えて、泥の中から咲く神々しい蓮の花を見てほしいな…という祈りから命名）・幼子や動物に優しい（というか、見える）女が嫌い・綺麗な女も可愛い女も大嫌い・女のくせに、モテる同性が好きだと言う女が嫌い・それらは全て、男にモテるためだけの嘘だと思い込んでいる・自分は太っていて醜いと思い込んでいる・街で自分より太ってる女や醜く見える女を探しては毎日ほっとしている・男にモテることが女の幸せだと信じ込んで...口が悪い女性（ひと）・その2。

2024/10/18 07:20

イエロー下地使っても苦手色は似合わない…。

【黄み強めとダークカラーが苦手】パーソナルカラーの話です。私はブルベ夏（1stライトサマー2ndライトスプリング）タイプだからなのか、黄みが強めの色とダークカラー（黒と、黒を混ぜたような暗い色）が似合いません。自分でも似合わないなと思うし、他人さまの反応ったら正直すぎて毎度笑えます。逆に、体調悪く見せたい時とか良い意味での注目をされたくないなという時には黒い服が大活躍（笑）。「お先に失礼しますー」が一発で成功しますから黒シャドウと黒リップは外国ではたまに見かけますが、日本ではメイン使いしている人をめったに見ません。（試すまでもなく私には似合わないんだろうな）苦手なのは…黄みが強い濃い色。（強く見える色の中で、かつ黄色をまぜて作ったような色）濃い色は論外で使えないし、強すぎない黄みカラーなら上から水色アイシ...イエロー下地使っても苦手色は似合わない…。

2024/10/17 07:10

口が悪い女性（ひと）・その1。

【子どもへの無償の愛】子どもが好きで好きでたまらないという人は多い。かわいくて仕方がない、どこまでもお世話してあげたい、と。保育士さんや幼稚園の先生を目指す子はだいたいそういうタイプだった。児童福祉司・小児科病棟ナースを目指す子も。高校のクラスメイトにたまたまそういう女の子が何人かいて、夢に向ってまっしぐらな彼女達は早々に推薦で短大・大学に合格して、私が一生懸命受験勉強するのと同じに課題図書・レポートをこなしまくっていました。推薦合格した人が全員これやるわけじゃないよね…学科やコース独特のもの？10代からすでに母性というか保護者の適性を持つ彼女達を、「立派だなあ、すごいなあ」と心から尊敬していた幼き日の私です。そして、「私にはぜったい無理」とも思った。子ども嫌いじゃないけど、彼女たちほど無償の愛はわいてこ...口が悪い女性（ひと）・その1。

2024/10/16 07:10

エンドレスループ悪口は内なるSOS。

【気付いて、こっちを見てと泣いているのさ】SOS（エスオーエス）は、かつて船舶を中心に用いられていたモールス符号による遭難信号である。現代では遭難に限らず助けを求める合図として使用されることがある（Wikipediaより）自分でも他人でも、「その話何度も聞いたよー」「しつこい、100回聞かされたわ！」「あーあ自分、また同じ話しちゃってる…」こういうことはよくある。たいてい愚痴や悪口でね。（自慢話を毎度毎度飽きずに披露する人もいるけど、それはまたちょっと違う気がする。過去の栄光をもう一度！今の自分は全然チヤホヤしても褒めてももらえないからプリーズ！って感じかな笑）何回、何十回、何百回話しても、聞いてもらっても、全然心が晴れたり忘れたりできないのはなぜか…。たいてい、自分を主語にして「自分はこう感じた、こう思...エンドレスループ悪口は内なるSOS。

2024/10/15 07:00

つれづれ日記・2024.10.14.

【秋までノウゼンカズラが、キンモクセイはまだ香らない】お散歩に出かけたら、民家にオレンジとピンクの間くらいの美しい花が垂れ下がるように咲いていて綺麗でした。「この花なんだろう？ノウゼンカズラ？」と聞いたら、「そう、ノウゼンカズラだよ」※ノウゼンカズラ（Google画像検索）と。やっぱりかー。夏の花っていうけど、ずいぶんズレているような…異常気象、高温化…そういうものの影響かな色の力なのか、同じ垂れるように咲く花といっても藤の花より元気に感じますね。藤はエレガント！知的！って感じだから。（藤ってもしかして、PDグレース？笑）可愛いなー若々しさがあるなあーと私が目を細めている横で、「ノウゼンカズラ、好きじゃないな。花が首切るみたいに頭ごと落ちるから」…だってさ流れる武家の血がそう感じさせるのか、守護霊か前世が...つれづれ日記・2024.10.14.

2024/10/14 07:10

ライトサマー私にイエローコントロールカラー♪

【美肌に見えるから、夢中】TWICEさんはじめ、韓国メイクで有名なウォンジョンヨさんが「赤み消しにはイエローのコントロールカラーを使います」とおっしゃるので100均（ダイソー）のコスメで試してみたらブルー系下地よりさらに強力に赤み消ししてれた今の私はイエロー下地（コントロールカラー？）に夢中になっております。（この話は過去記事で詳しく書きました。↓・イエロー下地が大好評！）ブルーベース肌（＝ブルベ夏。1stライトサマー2ndライトスプリング、しかも青み吸収有り）で黄みの強いファンデーションは苦手なのに、下地だと素晴らしい美肌見せ効果を発揮してくれる不思議もともと圧倒的ノーファンデ派ですが、これぞファンデいらずの美肌演出効果が本当にありがたいです。ちなみにスピリチュアル？第六感？？なのか、ある美貌の人から「...ライトサマー私にイエローコントロールカラー♪

2024/10/13 07:00

ブレない人は潔い。

【痛快で、美しくもある】【潔い】いさぎよ・い1．たいそう清い。汚れがない。また、すがすがしい。2．潔白である。汚れた行いがない。3．未練がない。わるびれない。平気である。【痛快】つう・かい甚だ愉快なこと。とても気持のよいこと。【ぶ・れる】1．ゆれ動く。2．定まった位置からそれる。女優の白羽ゆりさん（元宝塚。星組と雪組でトップ娘役を務められた）が、女優志望の若きレディー達に教えを授けるという番組が昔あった。そこで彼女はこんなことをおっしゃっていた。（記憶で書いているので、細かいところが違うかも）「可愛いって言われたいから女優になりたいのか。スタイルがいいって言われたいから女優になりたいのか。私はお芝居がしたい。定まった目標があれば、惑わされずに頑張れる」…と。10代、20代、30代、そして40代になった今で...ブレない人は潔い。

2024/10/12 07:30

靴語り・24秋☆

【靴が代替わりする季節】夏の続きのような暑さを10月に入っても強いられている…と思ったら突然晩秋並みに冷え込んで、鍋料理を作ったり冬物の部屋着を出したり。そして今日くらいからは日中温かい・朝晩冷え込む、の1日で気温差10度の世界が続くのだそうで？…気持ちは慣れてるけど、体の順応スピードは変わらないから…けっこうキツいですな。さて、秋。秋といえばサンダルからパンプス・スニーカーに履きかえる季節。私も久しぶりに肌色タイツ（ストッキングよりはるかに寿命が長く、厚めで足も痛くなりにくいので手放せない。私はイトーヨーカドーでまとめ買いしてます）を装備してパンプスを履きました。レギュラー使いしてる3足のうち、1足だけはすっかり生地が伸びちゃっていくらインソール足しても・ゆるい（大きい）↓・ぶつかる↓・痛い↓・肉刺（ま...靴語り・24秋☆

2024/10/11 07:30

まさかのオーブン調理復権か。

【フランフランで発見】フランフランの前を通ったら、ジェネリック版ル・クルーゼか？と思う可愛いオレンジ色の鍋が並べられていました。↓※オーブン対応軽量クッキングポット20cmオレンジ（FrancfrancONLINE）恐る恐るそっと持ち上げてみると、びっくりするほど軽い「すごい…やっとこういうのが雑貨屋さんに並ぶようになったんだ…！ル・クルーゼやストゥブの重いなんてもんじゃない鍋を買ったせいで料理嫌いになる女子がどれだけいたか…！」と感動しました10年前？さすがに20年前ではない？？くらいにその可愛い外見で大ブームになったフランスの鉄鍋ル・クルーゼ。料理しない人はキッチン用品店なんか行かないので…。各種メディアでこれの外見と使ってるキラキラ有名人に憧れて大金払って購入↓死ぬほど重くて数回使っただけでその後料...まさかのオーブン調理復権か。

2024/10/10 07:20

イエロー下地が大好評！

【ブルベ夏でも大好評！】タイトル通り、イエロー下地を恐る恐る試してみたら意外なほど良かったよっていう話です韓国メイクで有名なウォンジョンヨ先生が「顔の赤みを消すにはイエローのコントロールカラーベース。グリーンよりもイエローが良いです」と動画でも著書でもおっしゃっている。私はブルーベース肌（ブルベ夏。1stライトサマー2ndライトスプリング）なのが関係しているのかいないのかわからないけど、黄みが強いファンデーションで何度も何度も何度も大失敗してきた過去がある…どんなに薄く丁寧に塗っても「厚塗り、塗らない方がいい！」「肌黒くない？なんか変な汁でも塗られた？」（←そんな、アンデルセンの童話『白鳥の王子』で姫が顔にくるみの汁塗られたみたいに…）等々言われるくらい、まあひどいメイクダウンぶりでね。だからイエローって...イエロー下地が大好評！

2024/10/09 07:30

ペリペラ＆デイジーク語り。

【手持ち韓国コスメレビュー（何回目？）】ここ数年、私の中でカラーコスメ（アイシャドウ、チーク、リップなど）は韓国コスメ流行りです。流行りどころか、もう信頼値が貯まりまくって定番くらいの勢いかも？パッケージのときめきと値段のバランス、そして使った時の実力！大好きであります。ペリペラが好きでほとんどペリペラなんですが、一部デイジークのものも有り。（カラーグラムも好きなんだけど手持ちアイテム全部廃盤品なんだよなあ）そんな信頼韓国コスメを使い続けて思ったことを改めて今回書いてみます1．使い続けると発色が変わる＝本領発揮？するアイシャドウ達どのアイシャドウパレットも買ってすぐに使ってコスメレビュー記事を書いています。だいたいその時は「私にはこの色が濃く発色しすぎる」「ラメが上品すぎて物足りない」なんてカラーがあった...ペリペラ＆デイジーク語り。

2024/10/08 07:20

自己肯定感は環境で育む。

【自力で出来るよ、何才からだって】自己肯定感、という言葉が自己評価？幼児性自己万能感？？と混同されてSNSでも出版物でも、そして実際の会話でも誤解されているのが気になります。自己肯定感が高い状態というと「自分は最高！素晴らしい！自分が大好き！！！」なナルシスト状態を想像する人が多いでしょう？そうじゃないんですって。「他人や世間から評価されなくても、カッコよくても、自分はまあこれでいいか」と穏やかに自分を肯定できる様が、自己肯定感が高い状態。つまりこれだけでは野望とか努力にはそんなに結びついていかないわけで、とにかく自己肯定感高ければいいってわけでもないみたいです。私は常々「不安は美を創り出す原動力」だと思っています。自己完結のナルシストより不安が強い人の方がぜったい他人から見て美しくなれると思う。不特定多...自己肯定感は環境で育む。

2024/10/07 07:20

チカゴロー・ナンカ・ヘンダー。

【低気圧か、寒暖差か】タイトルは1996年公開の映画『クレヨンしんちゃんヘンダーランドの大冒険』より。実に28年も前の作品だけど、長く愛される名作のひとつ。ひまわりがまだ産まれてない頃なんですよークライマックス・伝説の追いかけっこシーンは私も大好きで落ち込んだ時ほど見たい（笑）。マカオとジョマは恋人なのか双子なのか…。検索しても正解はわからず。※クレヨンしんちゃんヘンダーランドの大冒険（Wikipedia）※マカオとジョマ（ピクシブ百科事典）実際の恋人やご夫婦で仲良しゆえに双子みたいな外見になる人達いらっしゃるからなあ…。みさえママとひろしパパは子どもの頃にはずーっと大人に見えましたが、年齢設定29才と35才なのだそうで。一生懸命子育てすると心が成熟するから…かな？さて、本題。ここ数日、なんか周りが荒れて...チカゴロー・ナンカ・ヘンダー。

2024/10/06 07:00

バタークリームバースデーケーキ。

【辛い出来事の後の、尊い思い出】昔話です。ブラック職場に勤めて身も心もボロッボロになった時があった。まあ、これが初めてじゃなくて、ストレス性胃腸炎（…だと思う。病院の医師は「何もかも原因不明。病名もない」と言っていたが）で倒れて苦しみ抜いたりもしたんですが、それとは別の時。誕生日前（私は10月生まれ）に、実家の階段で何かの拍子に転んだんですよね。前に倒れ込んで。そしたら抑えてた「辛い辛い辛い」（←本当は200個くらい書きたいくらいだった笑）がもう体中から（感覚的には肺のあたり）から溢れてきちゃって、子どもみたいに大声だして大泣きしちゃって止まらなくなった。何十秒か泣いたら（体感はもっと長い）母がやってきて、「もう無理だよ、もうやめよう、そこで働き続けるのは無理だよ」と背中をさすってくれた。父親もやってきた...バタークリームバースデーケーキ。

2024/10/05 07:30

命を宿すって、厳粛で命がけだ。

【身体負担を矮小化させない】大先輩レディー（80代）のおっしゃった言葉があまりに重く考えさせられるものだったので、ここに記録しておきます。「夫にひどいことされたけど許します、なんて言う女性はね。妊娠・出産・子育てしてない人だけよ。あの辛さを味わったら恨みを忘れずにいられますか。それでも許すと口にしてるのは、生きるためにそうしてるだけ。許せるわけない。流産も、死産も、お産の苦しみも、子育て中の仕打ちも。女性の命がけのことを知らない人が矮小化するのは許しません」あー…。あー…。あー…。言葉に出来ない。でも、本当にそうなんだろうなあ。私だって時々思うもの。PMSや生理ですら、時々あんなに辛くて苦しいのに、ましてや妊娠出産なんて、ボロボロになった体で育児するなんて、どれだけだろうと。きっとあれの比じゃないほど精神...命を宿すって、厳粛で命がけだ。

2024/10/04 07:10

美容好き故の肌荒れ。

【一度荒れるとそりゃあ大変で…】9月のある日。とある若きレディーに「肌荒れがずっと治らなくて悩んでいて…良いスキンケアコスメ教えてもらえませんか？」と聞かれました。ついに来たか…彼女はとても可愛く綺麗な人で、ダイエットもスキンケアもメイクも大好き。そんな彼女のお肌がファンデーション・コンシーラーでカバーできないほど荒れてしまったのは梅雨明けくらいだったかな。「白金の某高級エステ行きました！」「某最高級コスメブランドのスキンケアコスメ買いました！」「SNSで話題のこれ使ってます！」「肌診断行ってきました！」「グルテンフリー生活やってみます！」等々、色々お金もエネルギーもかけて克服しようと頑張っていらっしゃったけど、さして改善しないまま9月に至る。今の私は大人なのでね、聞かれてもいないのにズケズケ話しかけてク...美容好き故の肌荒れ。

2024/10/03 07:10

首骨と背骨をひっぱり出すイメージ。

【骨もとっても大事だから】この過去記事（→・寝起き腰痛の研究。）に書いたとおり、寝起きの腰コリに困っていたのは肩甲骨と背中のストレッチを寝る直前に行うことで悩み解消されましたタオルをにぎって腕～肩～背中ぐるぐる体操。（上の記事に似たようなストレッチの図解サイトさんをリンク貼らせていただきました）このストレッチ、もうひとつ良いなと感じるのは「めり込んだ背骨をしっかり引っ張り出すような動きでもある」こと。埋もれるような感覚…わかりますよね？なんか下にずるずるずる～っと沈むような。それをしっかり引っ張り出すイメージなのです。そうすると固さが和らいでいくような気がする。背骨がギチッ！とめり込むように固まってる時は、座っているだけでも腰が凝るような気がするし…実際骨に働きかけているかはわからないけど、骨をひっぱり出...首骨と背骨をひっぱり出すイメージ。

2024/10/02 07:30

ハロウィンは10月を彩ってくれる。

【10月といったら、ハロウィン！ハリー・ポッター】ハロウィンが日本に定着したのは、いったいいつ頃なのでしょうか。10月って体育祭・文化祭といった学生イベントを除けば特にキラキラしてない月だったよなあ…とうっすら記憶しています。ハロウィンシーズンが似合うのは、やっぱりハリー・ポッターの世界観10月に合わせてハリポタ関連グッズが色々なお店で売られています。先日もキッチン用品店？？でハグリットのカチカチバースデーケーキを模したアイテムやら、百味ビーンズ（ぜっっったい一粒も食べたくない）やら売っててワクワクしましたねこれはこれで楽しい季節。『ハリー・ポッター』シリーズって何年公開だったんだろうと検索してみたら、原作小説第一弾『賢者の石』が1997年に発売、映画は2001年公開なのだそう。ちなみに本の世界は1991...ハロウィンは10月を彩ってくれる。

2024/10/01 06:50