スピ・霊感商法呪詛から縁切りっ！

※タイトルどおり、ガチなスピリチュアル話なので苦手な方はご注意ください※【悲しいけどよくある】とてもとても悲しい話だが、今も昔も、「幸せになりたくて」「仲間がほしくて」「楽しそうだったから」「好きだから」と入ったスピリチュアル・占い・霊感…の先生（笑）やらスクール（笑）やらがたんなる悪徳商法かつ洗脳脅し装置だったという話は有り触れている。辛いけど現実にごまんとある。先日もスピリチュアル好きのレディーから「インスタも本も素敵で、最初は楽しかったのに、何回かお金を払っていったら呪うような罵詈雑言ばっかり言ってくるし、洗脳みたいなリピート強要するように先生が変わっちゃって…。これ、本当に呪われてる気がする」と相談を受けた。ここまで自分の状況を客観視できるのはすごいけどね。『明日カノ』のエミーみたいに、先生は良い...スピ・霊感商法呪詛から縁切りっ！

つれづれ日記・2024.4.29.

【惚れさせカシスリップ、使い切り！】ビーアイドルのつやぷるリップR（07惚れさせCASSIS）を使い切りました。（買った時のレビュー記事はコチラ→・惚れさせカシスリップが良かった♪）たまにしか使わなかったのに、もう終わり…たった2.4グラムだものなあ、繰り出し式の柔らかいリップなのに…イメコン診断ではブルベ冬さんによくすすめられているリップコスメだそうで、確かに青み強めのピンクレッドでした。（私はブルベ夏。1stライトサマー2ndライトスプリング）とはいえ、擦れ耐性が皆無なのでマスクでも飲食でもズルンと落ちるコスメなのと、青み吸収とで私の肌ではどんどんうっすいピンク色になりました。ブランドを作っている吉田朱里さんが「アイドルがライブで、ちょっとはけた間にさっと塗りなおすオールインワン（プランパー＋カラー＋...つれづれ日記・2024.4.29.

胃がカッチコチであんまり食べられない。

【弱ってるところが大ダメージ喰らう、それが生理】強制ダイエット期間に突入中の私です。理由は女の子の日…だけど生理痛とはちょっと違って、胃痛です生理の時に一緒に動いたり、血が婦人科系に集中することもあってこういう不調はよくあるらしい。私の場合は、気温のきつーい上げ下げやらなんやらで胃腸にストレスかかってたところに生理で、どかんときちゃったっぽいです。生理由来の胃痛なので鎮痛剤（私は長年ナロンエースを指名中）を飲めば治まるんだけどね。あーきっつ。ダイエットしてない、したくもないのに強制ダイエット中ですこれが通りすぎれば通常運転になって普通に食べられるようになるのだろうけど…はああ。食間に漢方胃腸薬も飲む。効いておくれ…。とほほのほ。しかし…そんなに胃腸にくるほどだったのか？異常気象は間違いないけれど…って確か...胃がカッチコチであんまり食べられない。

GW明けにブルベ夏大変身コスメセット☆

【もちろんオールプチプラ】美女（齋藤飛鳥さん似。そんでもってPDファッショナブル）と大きめ店舗のロフトでコスメを見ていたら、「鳥まりって垢抜けない時代って少しは経験してるの？昔から仕上がってたタイプ？」と聞かれた。まー…彼女ほどの美人が私にそんなことを言うとは。お世辞を言う性格じゃないので本音な気がして、隔世の感がありましたね（以下、「」前の私＝私、アスカちゃん＝ア、です）私「もっさり時代は長いけど、中学から高校の途中までなんか特にひどかったよ。アスカちゃん（仮名）とあの頃出会ってたら、友達になれなかったかもね」ア「スクールカースト下位だったわけじゃないでしょ？大人しめのモテ女子グループくらいでしょ？私は学生時代男子嫌いだし媚びる女子も嫌いだったから、たしかに仲悪かったかもね」私「あの頃の私がモテなんて…...GW明けにブルベ夏大変身コスメセット☆

セクシーをなめるな！

【エロスを馬鹿にする者ほどエロスで泣く】相手や事を頭から馬鹿にしてかかることを「なめる」といいますが、これは無礼（なめ）の動詞化だと言われているらしい。セクシーとは性的魅力、エロスは恋愛・性愛という意味だ。この記事で書きたいのはタイトル通り…実にシンプルなこと。己の賢さ・高貴さを鼻にかける者ほど、性的魅力を馬鹿にして軽んじてちっっとも磨かない傾向があるけど、そういう人はたいてい人生のどこかで己の低い・あるいは全く持ち合わせていない性的魅力で泣くものだ。セクシー・エロスの力は時に何より強く優先されるものだ、だから馬鹿にしない方がよくてよ（悪役令嬢風）。これは実話なんだけど…。昔とある国では「王子様のお相手は必ずここの派閥から出す」と定められた高貴なお嬢様しか所属できない派閥があった。彼女たちのせいではないけ...セクシーをなめるな！

久しぶりのパワーストーン話。

【魔道書、あるいは消耗アイテム】※タイトルどおりガチなスピリチュアル話ですので、苦手な人は読まないでください※セッションやプライベートでの相談で、お相手のリーディング（霊視…なのか？）をする時。身ひとつでももちろん出来るのだけど、パワーストーン…石…宝石…に助けてもらって行うと負担が少なくて大変楽です。先日友達のリーディングをした時は水晶玉もパワーストーンも持っておらず、つけてた指輪のダイヤモンドに「サポートしてください」とお願いして行いました。立派に助けてくれていたと思う。これが人工石だったらどうなんだろうか…キラキラしたもの・綺麗なものはそれだけで力がありそうだから、プラスチックはともかくキュービックジルコニアやスワロフスキークリスタルならいけるのか？？？でもやっぱり安心なのは自然の賜物、天然石でしょ...久しぶりのパワーストーン話。

ツボ話＆私的一番効く首ストレッチ。

【やっぱりツボってすごいかも】ツボ。足のツボ・体のツボというあれです。東洋医学なのかな？この部分が痛い（こっている）のは、そこから離れたこの部分が痛いから、と対応していて、ツボをほぐすと本丸も改善するというもの。足ツボは特に有名ですよね。「足ツボ」「背中ツボ」「首ツボ」こんなワードで画像検索すればすくわかるので便利そんなツボ、やっぱりすごいし合っているのかも…と思った記録でございます少し前の記事に書きましたが、足首のとある部分が尋常じゃなくこっていて「いででででで！！！ここだけ痛すぎる！！！」だったので画像検索してみたら、それは股関節に対応しているツボでした。念入りにツボマッサージ（カッサで）した後に股関節ストレッチをしてみたら確かに硬い…なのでその日から朝晩しっかりと股関節ストレッチをするようにしました...ツボ話＆私的一番効く首ストレッチ。

ストレスは命を燃やして削り取る。

【とても悲しい昔話】昨日の記事（→・胃熱からの過食だったか…。）を書いて思い出したことがありました。嫌な記憶すぎて前前前前前世のようにおぼろげでしたが、はっきりとひどい職場で仕事していた時、ストレスと過労で体が常に熱くて熱くて仕方がありませんでした。現実に脳みそが疲れ果てるし筋肉も酷使されまくてて熱かったのもあるでしょう。ストレス性の微熱とかだったのかもしれない。私は基本寒がりなんだけど、あの頃はほんっと～に暑く感じた。お金もかかるし、体に良くないってわかっているのに、かなり頻繁に仕事終わりにアイスを食べてから電車に乗って帰っていました。もう熱くて熱くて苦しいんだものジェラート屋さんだったかな、ただ普通に接客してくれているだけでも職場で人間扱いされてないから優しくてありがたくてねえ。水じゃ間に合わないの、...ストレスは命を燃やして削り取る。

胃熱からの過食だったか…。

【食べられないのも食べ過ぎるも胃腸問題だそうで】温度差は体に大変な負担をかけるらしい。初夏のような気温が続いたと思ったら今日は一気にダウン、これが平年並みの気温だそうで…なるほどなあ。日本人は胃腸が弱い人が多いといわれます。なるほど、胃腸に出てる人の多いこと…。前にも書きましたが。食べられなくなって病人食・小食になる人が多い中で私のお腹はまあまあ好調で、モリモリ食べていたらー…。好調じゃなかった…これはこれで、胃腸の調子がよろしくなくての症状だったそうです漢方に代表される中医学では「胃に熱がこもって、食べても食べても足りずに食欲があると錯覚して食べてしまうけど、実際は体に大変負担がかかっている」という説明になるらしい。胃熱っていうんだって。熱がこもる…オーバーヒート…炎症…そ・れ・なーそういうわけで、反省...胃熱からの過食だったか…。

わくわく☆空想ダイニング♪

【食卓から考えたら楽しかった】台所…つまり調理場をキッチンと呼び、調理場と食事をする場所があわさったものをダイニングと呼ぶらしい。日本の典型的な家づくりですよね。「今叶う保証どころか可能性もない状態でも、こうだったらいいな～と理想を心の中で描くのはとても良い。いつかそれはきっと本当に叶うから」というのはスピリチュアルでも自己啓発でも、人生の先輩達の経験からもけっこう言われること。そんな理想の生活…今の私はダイニングから考えると実に楽しかったので記録してみますいつか叶うといいなあ。1．デュラレックスのサファイアシリーズの食器で揃える過去記事でもしつこく好きだと書いている、フランス生まれのガラスブランド・デュラレックス。深い瑠璃色が綺麗で食洗機もレンジもOKな素晴らしい強化ガラス製で大好きです今持っているのは...わくわく☆空想ダイニング♪

NEW青み吸収対策コントロールカラー。

【DHCの買ってみた！】青み吸収対策の仕込み（＝下地使い）用カラーコスメとして、DHCのシングルカラーアイシャドウを買って使ってみたらなかなか良かったです↓※DHCシングルカラーアイシャドウA13スカイブルー（DHC公式）オンラインではなくDHCショップで買ったのですが、相変わらず思想の強い教育を感じたという…（笑）。エステ的なんだよなあ。最初にコスメレビューを書きますね。800円くらいかと思ったら500円ちょっとで買いやすいし、マジョリカマジョルカのシャドーカスタマイズのようにしっかり1色でケース入りなので大変使いやすいです。濃い水色かなーと思いきや、案外うすめでまた良し。オレンジ系チークとシャドウの下地にしてます。ちょっと黄色みが強すぎて肌から浮いちゃうのが、これを使うと透明感が出てなじむんですよ！イ...NEW青み吸収対策コントロールカラー。

手抜き！白髪染めトリートメント。

【継続を取るために、手抜きする】10代の頃から驚きの白髪保有量を誇る私です。何度も書くけど、高校時代は同じく白髪体質の友達Aちゃんと「我ら、白髪連盟！！！」とゲラゲラ笑っていた。おしゃれさんなAちゃんは高校卒業後すぐに欠かさず白髪染めをするようになり、元の美人顔とセクシーナイスバディーもあって輝くような美女になったのですよ。一方、ズボラでそこまで頑張れない私は長年放置去年やーっとカラートリートメントを使うようになりました。それもね、買ったはいいけど「最初の三日連続で使ってください！？乾いた髪に塗布する方が効果的！？カラートリートメントが服や物についたら落ちません！？めんどくっさー！！！」とずいぶん放置してからの使用開始だったからね。（関連過去記事→・白髪連盟、カラートリートメントを施す。）そこからしばらく...手抜き！白髪染めトリートメント。

楽園のソーニャ。

【もろにカルト宗教・カルト村そのものだったドラえもん映画】2023年の春に公開されたドラえもん映画は、二重の意味でざわつかせる作品でした。※映画ドラえもんのび太と空の理想郷（Wikipedia）「これ、カルト宗教だよね？」「か、カルト村…カルト国家…」「ど、どうしよう、のび太くん達が洗脳されちゃう…」「もしかしてあの事件に着想を得て作ったの？」宗教2世・3世問題および癒着が世間に知られることになったあの事件ね。↓※安倍晋三銃撃事件（Wikipedia）と大人たちの間で密やかに語られ、私も漏れ聞いていたものです。2022年7月の事件だから参考にしてるのかと思ったけど、映画製作はもっと早い段階からやっていくのでそういうわけではないらしい。だとしたらなおさら、不思議な力が働いて（？）時代に呼ばれ・求められ・作ら...楽園のソーニャ。

つれづれ日記・2024.4.17.

【セブンイレブンのマカロン】セブンイレブンの2つで200円＋税のマカロンを買って食べてみました。博多あまおう苺マカロンと福島あかつき桃のセット。意外にも、けっこう、ふつうに、美味しかったです微妙な言い方になってしまったけど本当にそんな感想なのだ。マカロンって当たり外れが激しくて、名のあるお菓子ブランドでも「…ふーん…」なものは多い。ひとつ4～5百円するものでも、です私の中で文句無しの美味マカロンはピエール・エルメで決まり。双璧を成すといわれてるラデュレも悪くないけどトップはエルメさま。さすがにそれには及ばないけど、ちゃんと・ふつうに・美味しいマカロンでしたこれからはたまに買おうっと。厳重包装が効いているのか、サックサクで美味しいのです。【それでも可愛くて手放せないトップス】暑くなって涼しくなって寒くなって...つれづれ日記・2024.4.17.

ブルーブラックコーヒー。

【何も感じず、何も考えないわけない】レンチンで作ったお湯にインスタントコーヒーを溶かすと、良い感じの泡立ちコーヒーが作れて相変わらずお気に入りです。（関連過去記事→・泡立ちコーヒーは日常の幸せ。）これまたお気に入りの、デュラレックスサファイアマグに淹れていただきますデュラレックスはレンジ・食洗機OKのフランス生まれガラス食器ブランド…らしい。その名の通り美しい琥珀色のアンバーシリーズも良いけど、私は濃くて綺麗な瑠璃色サファイアシリーズが好き！※デュラレックスサファイア（Google画像検索）さて、そんなお気に入りのブルー＆ブラックコーヒーをいただきながら書く日記記事でございますんー…。ずっとずっとそうだったに決まっているんだけど、3．11からこちら、そして新コロ怖いが始まって、世界中で戦争が激化して、国が...ブルーブラックコーヒー。

ティントでソフティモ復権！

【しっかり落そうティントリップ】昔々から必ず薬局で売っているソフティモのポイントメイクリムーバー。↓※ソフティモスーパーポイントメイクアップリムーバー（KOSE公式）誰でも一度は使ったことがあるんじゃないでしょうか。私も何回か買ったことがあります。マスカラ落としのためにね。今でもマスカラリムーバーとして使っている方は多いでしょうが、私はダメだったなあ。かなりゆるい…液状ジェルなので、しくじって案外目にしみてしまうのだだからお湯落ちマスカラが登場する前はもっとクリーム状のマスカラリムーバー（廃盤商品）を使ったものです。お湯落ちマスカラならボディミルクくるくる～で余裕で落せるから楽ちんリップメイクは普通のクレンジングやオイル（ベビーオイル、精製オリーブ油等）で簡単に落ちるので専用メイク落としの必要性を感じたこ...ティントでソフティモ復権！

首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！

【改めて素晴らしい効果にうなる】4年前の記事（→・『ボディメイクストレッチ』、凝ってる人におすすめ。）の繰り返しになってしまうのですが…。この本に載っているストレッチがあらゆる不調に効く！とても効く。・首こり・肩こり・腰のこり（腰痛になりそうで怖い）・足がつりそうこれにめちゃ効きます！新コロ怖いが始まった2020年に発売された本です。↓※ボディメイクストレッチ理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる（アマゾン）緊急事態宣言、ステイホーム、リモート出社・リモート授業推奨…そして何よりも命が危ういかもしれない、という大きな大きなストレスで多くの人がストレス反応からの過食→体重増加…に陥ってた時に出版された本。タイトルどおり美しいスタイルを作るためにストレッチしましょう、という本なんだけど、美よりも健康にこれ...首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！

ドラマ『女神降臨』がBSで再放送！

【カット版ではないっぽい】朝起きたら同好から熱い伝達が。「女神降臨の再放送、明日からBSでやるよ！無料！ぜったい布教してね！！！」あらー↓眼福な美男美女キャスト・よーく作りこまれたコメディと感動のバランスがいいラブストーリー…。おすすめドラマですまたBS日テレかな？と思ったら違いました。↓※【4/14第1話先行放送】女神降臨（BSJapannext公式）月曜日～金曜日まで、夜7時～8時の枠で放送してくれるみたい。26話とあるから、おそらく大幅カットは無しかな。22年の初回BS放送は全22話構成だったので。興味ある方はぜひぜひドラマ『女神降臨』がBSで再放送！

つれづれ日記・2024.4.13.

【コスメの発色が黒っ！！！】今朝起きたことなんですが、いつも通りメイクしていたら…どういうわけかコスメの発色がいつもより黒々している。濃いというか、とにかく黒っぽいのです。チークもシャドウも。「え、何これ…？ブルベ夏カラーど真ん中じゃないとはいえ、いつもならこんな色じゃないのにどうした？！」って、今日は下地塗るの忘れてるじゃないかーい！ファンデも塗ってないからベースメイク作業全部省略してるじゃないかーい！と気付きました。やらかしてしまった…ベース整えてないとこんなに黒っぽく発色してしまうのか…ライトサマーだから？青み吸収有りだから？ぞぞっ急遽上からパウダーファンデ（ちふれ）をスポンジで塗ったのでした。チークもハイライトもあまり見えなくなっちゃってのっぺり？感がありましたが…久しぶりのパウダーファンデは毛穴...つれづれ日記・2024.4.13.

眠って起きたらノートワーク。

【4月は生きてるだけで偉い！】日本で4月を生きるのは、どんな立場・状況にいる人でも負担が大きいものだとしみじみ感じます。新入生、新学年、新社会人、先輩、転職、出世、保護者、金…まあ全て。新しいことってどんなに嬉しくてもそれだけで大きなストレスになるものです。人間は慣れを大事にするよう作られているみたいだからね。というわけで、気が張って頑張っているのはきっとどんな境遇の人でも同じ。お疲れ様です、みんな寝て起きて動いて偉い！！！（肯定ペンギンの『コウペンちゃん』）【しっかり眠ろう】人それぞれだし時代が変わってるので今多数派かどうかは知りませんが、私が新卒社会人だった頃はみんな疲れきって隙あらば眠ってました。ガチ睡眠。それくらい皆、心も体も疲れ切っていた。休みの日なんかいくらでも眠れちゃうもんね。恋人がいる場合...眠って起きたらノートワーク。