鳥まり、参る！

ストレスは命を燃やして削り取る。

【とても悲しい昔話】昨日の記事（→・胃熱からの過食だったか…。）を書いて思い出したことがありました。嫌な記憶すぎて前前前前前世のようにおぼろげでしたが、はっきりとひどい職場で仕事していた時、ストレスと過労で体が常に熱くて熱くて仕方がありませんでした。現実に脳みそが疲れ果てるし筋肉も酷使されまくてて熱かったのもあるでしょう。ストレス性の微熱とかだったのかもしれない。私は基本寒がりなんだけど、あの頃はほんっと～に暑く感じた。お金もかかるし、体に良くないってわかっているのに、かなり頻繁に仕事終わりにアイスを食べてから電車に乗って帰っていました。もう熱くて熱くて苦しいんだものジェラート屋さんだったかな、ただ普通に接客してくれているだけでも職場で人間扱いされてないから優しくてありがたくてねえ。水じゃ間に合わないの、...ストレスは命を燃やして削り取る。

2024/04/23 07:10

胃熱からの過食だったか…。

【食べられないのも食べ過ぎるも胃腸問題だそうで】温度差は体に大変な負担をかけるらしい。初夏のような気温が続いたと思ったら今日は一気にダウン、これが平年並みの気温だそうで…なるほどなあ。日本人は胃腸が弱い人が多いといわれます。なるほど、胃腸に出てる人の多いこと…。前にも書きましたが。食べられなくなって病人食・小食になる人が多い中で私のお腹はまあまあ好調で、モリモリ食べていたらー…。好調じゃなかった…これはこれで、胃腸の調子がよろしくなくての症状だったそうです漢方に代表される中医学では「胃に熱がこもって、食べても食べても足りずに食欲があると錯覚して食べてしまうけど、実際は体に大変負担がかかっている」という説明になるらしい。胃熱っていうんだって。熱がこもる…オーバーヒート…炎症…そ・れ・なーそういうわけで、反省...胃熱からの過食だったか…。

2024/04/22 07:00

わくわく☆空想ダイニング♪

【食卓から考えたら楽しかった】台所…つまり調理場をキッチンと呼び、調理場と食事をする場所があわさったものをダイニングと呼ぶらしい。日本の典型的な家づくりですよね。「今叶う保証どころか可能性もない状態でも、こうだったらいいな～と理想を心の中で描くのはとても良い。いつかそれはきっと本当に叶うから」というのはスピリチュアルでも自己啓発でも、人生の先輩達の経験からもけっこう言われること。そんな理想の生活…今の私はダイニングから考えると実に楽しかったので記録してみますいつか叶うといいなあ。1．デュラレックスのサファイアシリーズの食器で揃える過去記事でもしつこく好きだと書いている、フランス生まれのガラスブランド・デュラレックス。深い瑠璃色が綺麗で食洗機もレンジもOKな素晴らしい強化ガラス製で大好きです今持っているのは...わくわく☆空想ダイニング♪

2024/04/21 07:30

NEW青み吸収対策コントロールカラー。

【DHCの買ってみた！】青み吸収対策の仕込み（＝下地使い）用カラーコスメとして、DHCのシングルカラーアイシャドウを買って使ってみたらなかなか良かったです↓※DHCシングルカラーアイシャドウA13スカイブルー（DHC公式）オンラインではなくDHCショップで買ったのですが、相変わらず思想の強い教育を感じたという…（笑）。エステ的なんだよなあ。最初にコスメレビューを書きますね。800円くらいかと思ったら500円ちょっとで買いやすいし、マジョリカマジョルカのシャドーカスタマイズのようにしっかり1色でケース入りなので大変使いやすいです。濃い水色かなーと思いきや、案外うすめでまた良し。オレンジ系チークとシャドウの下地にしてます。ちょっと黄色みが強すぎて肌から浮いちゃうのが、これを使うと透明感が出てなじむんですよ！イ...NEW青み吸収対策コントロールカラー。

2024/04/20 07:30

手抜き！白髪染めトリートメント。

【継続を取るために、手抜きする】10代の頃から驚きの白髪保有量を誇る私です。何度も書くけど、高校時代は同じく白髪体質の友達Aちゃんと「我ら、白髪連盟！！！」とゲラゲラ笑っていた。おしゃれさんなAちゃんは高校卒業後すぐに欠かさず白髪染めをするようになり、元の美人顔とセクシーナイスバディーもあって輝くような美女になったのですよ。一方、ズボラでそこまで頑張れない私は長年放置去年やーっとカラートリートメントを使うようになりました。それもね、買ったはいいけど「最初の三日連続で使ってください！？乾いた髪に塗布する方が効果的！？カラートリートメントが服や物についたら落ちません！？めんどくっさー！！！」とずいぶん放置してからの使用開始だったからね。（関連過去記事→・白髪連盟、カラートリートメントを施す。）そこからしばらく...手抜き！白髪染めトリートメント。

2024/04/19 07:30

楽園のソーニャ。

【もろにカルト宗教・カルト村そのものだったドラえもん映画】2023年の春に公開されたドラえもん映画は、二重の意味でざわつかせる作品でした。※映画ドラえもんのび太と空の理想郷（Wikipedia）「これ、カルト宗教だよね？」「か、カルト村…カルト国家…」「ど、どうしよう、のび太くん達が洗脳されちゃう…」「もしかしてあの事件に着想を得て作ったの？」宗教2世・3世問題および癒着が世間に知られることになったあの事件ね。↓※安倍晋三銃撃事件（Wikipedia）と大人たちの間で密やかに語られ、私も漏れ聞いていたものです。2022年7月の事件だから参考にしてるのかと思ったけど、映画製作はもっと早い段階からやっていくのでそういうわけではないらしい。だとしたらなおさら、不思議な力が働いて（？）時代に呼ばれ・求められ・作ら...楽園のソーニャ。

2024/04/18 07:00

つれづれ日記・2024.4.17.

【セブンイレブンのマカロン】セブンイレブンの2つで200円＋税のマカロンを買って食べてみました。博多あまおう苺マカロンと福島あかつき桃のセット。意外にも、けっこう、ふつうに、美味しかったです微妙な言い方になってしまったけど本当にそんな感想なのだ。マカロンって当たり外れが激しくて、名のあるお菓子ブランドでも「…ふーん…」なものは多い。ひとつ4～5百円するものでも、です私の中で文句無しの美味マカロンはピエール・エルメで決まり。双璧を成すといわれてるラデュレも悪くないけどトップはエルメさま。さすがにそれには及ばないけど、ちゃんと・ふつうに・美味しいマカロンでしたこれからはたまに買おうっと。厳重包装が効いているのか、サックサクで美味しいのです。【それでも可愛くて手放せないトップス】暑くなって涼しくなって寒くなって...つれづれ日記・2024.4.17.

2024/04/17 07:20

ブルーブラックコーヒー。

【何も感じず、何も考えないわけない】レンチンで作ったお湯にインスタントコーヒーを溶かすと、良い感じの泡立ちコーヒーが作れて相変わらずお気に入りです。（関連過去記事→・泡立ちコーヒーは日常の幸せ。）これまたお気に入りの、デュラレックスサファイアマグに淹れていただきますデュラレックスはレンジ・食洗機OKのフランス生まれガラス食器ブランド…らしい。その名の通り美しい琥珀色のアンバーシリーズも良いけど、私は濃くて綺麗な瑠璃色サファイアシリーズが好き！※デュラレックスサファイア（Google画像検索）さて、そんなお気に入りのブルー＆ブラックコーヒーをいただきながら書く日記記事でございますんー…。ずっとずっとそうだったに決まっているんだけど、3．11からこちら、そして新コロ怖いが始まって、世界中で戦争が激化して、国が...ブルーブラックコーヒー。

2024/04/16 07:10

ティントでソフティモ復権！

【しっかり落そうティントリップ】昔々から必ず薬局で売っているソフティモのポイントメイクリムーバー。↓※ソフティモスーパーポイントメイクアップリムーバー（KOSE公式）誰でも一度は使ったことがあるんじゃないでしょうか。私も何回か買ったことがあります。マスカラ落としのためにね。今でもマスカラリムーバーとして使っている方は多いでしょうが、私はダメだったなあ。かなりゆるい…液状ジェルなので、しくじって案外目にしみてしまうのだだからお湯落ちマスカラが登場する前はもっとクリーム状のマスカラリムーバー（廃盤商品）を使ったものです。お湯落ちマスカラならボディミルクくるくる～で余裕で落せるから楽ちんリップメイクは普通のクレンジングやオイル（ベビーオイル、精製オリーブ油等）で簡単に落ちるので専用メイク落としの必要性を感じたこ...ティントでソフティモ復権！

2024/04/15 07:30

首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！

【改めて素晴らしい効果にうなる】4年前の記事（→・『ボディメイクストレッチ』、凝ってる人におすすめ。）の繰り返しになってしまうのですが…。この本に載っているストレッチがあらゆる不調に効く！とても効く。・首こり・肩こり・腰のこり（腰痛になりそうで怖い）・足がつりそうこれにめちゃ効きます！新コロ怖いが始まった2020年に発売された本です。↓※ボディメイクストレッチ理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる（アマゾン）緊急事態宣言、ステイホーム、リモート出社・リモート授業推奨…そして何よりも命が危ういかもしれない、という大きな大きなストレスで多くの人がストレス反応からの過食→体重増加…に陥ってた時に出版された本。タイトルどおり美しいスタイルを作るためにストレッチしましょう、という本なんだけど、美よりも健康にこれ...首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！

2024/04/14 07:40

ドラマ『女神降臨』がBSで再放送！

【カット版ではないっぽい】朝起きたら同好から熱い伝達が。「女神降臨の再放送、明日からBSでやるよ！無料！ぜったい布教してね！！！」あらー↓眼福な美男美女キャスト・よーく作りこまれたコメディと感動のバランスがいいラブストーリー…。おすすめドラマですまたBS日テレかな？と思ったら違いました。↓※【4/14第1話先行放送】女神降臨（BSJapannext公式）月曜日～金曜日まで、夜7時～8時の枠で放送してくれるみたい。26話とあるから、おそらく大幅カットは無しかな。22年の初回BS放送は全22話構成だったので。興味ある方はぜひぜひドラマ『女神降臨』がBSで再放送！

2024/04/14 07:30

つれづれ日記・2024.4.13.

【コスメの発色が黒っ！！！】今朝起きたことなんですが、いつも通りメイクしていたら…どういうわけかコスメの発色がいつもより黒々している。濃いというか、とにかく黒っぽいのです。チークもシャドウも。「え、何これ…？ブルベ夏カラーど真ん中じゃないとはいえ、いつもならこんな色じゃないのにどうした？！」って、今日は下地塗るの忘れてるじゃないかーい！ファンデも塗ってないからベースメイク作業全部省略してるじゃないかーい！と気付きました。やらかしてしまった…ベース整えてないとこんなに黒っぽく発色してしまうのか…ライトサマーだから？青み吸収有りだから？ぞぞっ急遽上からパウダーファンデ（ちふれ）をスポンジで塗ったのでした。チークもハイライトもあまり見えなくなっちゃってのっぺり？感がありましたが…久しぶりのパウダーファンデは毛穴...つれづれ日記・2024.4.13.

2024/04/13 07:30

眠って起きたらノートワーク。

【4月は生きてるだけで偉い！】日本で4月を生きるのは、どんな立場・状況にいる人でも負担が大きいものだとしみじみ感じます。新入生、新学年、新社会人、先輩、転職、出世、保護者、金…まあ全て。新しいことってどんなに嬉しくてもそれだけで大きなストレスになるものです。人間は慣れを大事にするよう作られているみたいだからね。というわけで、気が張って頑張っているのはきっとどんな境遇の人でも同じ。お疲れ様です、みんな寝て起きて動いて偉い！！！（肯定ペンギンの『コウペンちゃん』）【しっかり眠ろう】人それぞれだし時代が変わってるので今多数派かどうかは知りませんが、私が新卒社会人だった頃はみんな疲れきって隙あらば眠ってました。ガチ睡眠。それくらい皆、心も体も疲れ切っていた。休みの日なんかいくらでも眠れちゃうもんね。恋人がいる場合...眠って起きたらノートワーク。

2024/04/12 07:00

ドライヤー前オイル、とても良き。

【今更かつ当たり前なことですみません】今では誰も信じてくれなさそうですが、学生ちゃん時代の私は高級シャンプー・トリートメント・洗い流すスペシャルトリートメント・洗い流さないトリートメント、とヘアケアに重課金していました。ま、大した効果なかったですけどね。癖毛はそんなことより縮毛矯正するか、私はやったことないけどデジタルパーマかけるか（普通のパーマじゃ全然ダメ。汚い仕上がりな上にすぐ効果なくなる）、あるいは毎朝しっかりとコテやヘアアイロンを使ってヘアスタイリングしないと綺麗な髪には到底見えないのだ弱った髪なら、トリートメントよりも育毛剤という自論はずーっと変わりません。何事も土台です。ドライヤー前の育毛剤＋マッサージに勝る土台“外からケア”は無し。中からケアはもちろん良い栄養を取る・食べ過ぎない・睡眠をしっ...ドライヤー前オイル、とても良き。

2024/04/11 07:30

自分比で綺麗になりたい日記。

【股関節がかたい…？】カッサは休み休み続いている健康習慣のひとつです。100均のプラスチック製カッサで足・首・肩・腕、あたりをぐいぐい押すと爽快な上に元気になれて◎さて、昨日もゴリゴリゴリ～っと足にカッサを当てていたら、足首のある一箇所が尋常じゃなく凝っていることに気がついた。体あるある・悪すぎると凝っていることにすら気づけない「このツボはなんのツボだ…？」とスマホですたたたーっと「足首ツボ」で画像検索。そしたら、ここは股関節のツボだとわかりました。股関節が…かたすぎる…？有りうる！！！と思ってここのツボをカッサだけでなく念入りに手でツボ押しした後で「股関節ストレッチ」で検索してできそうなのをやってみました。いてててててててて硬い硬い痛い痛いいてててててててとまあ見事な凝り？かたまり？？っぷりで、ツボって...自分比で綺麗になりたい日記。

2024/04/10 07:00

メイクアップは、生きる力！

【メイクを忘れ、活力も衰え？】2021年の秋だか冬だかに、実家の母がぎっくり腰ならぬぎっくり背中を起こしました。老体（すまん）の回復は遅いのか、ゆっくりゆっくり治って3年弱たった今はかなり元通りになったけど…大変だったようです私も散々手伝ったのよ…断捨離とかね。21年といえば新コロ怖いからのマスク必須！ステイホーム！ソーシャルディスタンス！緊急事態宣言～と日本中緊張して頑張っていた時期でした。（どの言葉ももはや懐かしさすら覚える…新コロ怖いは何も終わってはいないのにね）そんな時のやや寝たきり生活は母からメイク習慣を失わせ、ノーメイクが新しい生活様式に。元気がないからメイクなんかしていられない、メイクできないから活力がわかない…きっとどちらも本当なのでしょうね、弱々しくなってましたよ疲労が蓄積したり、ストレ...メイクアップは、生きる力！

2024/04/09 07:30

女らしさ恐怖症、悪いのは女子（あなた）じゃない。

【この本に、私達女の子が経験したあらゆる地獄がある】先月だったかな、なぜかすごーく初めての映画を見るか本を読むかしたくなって、値段と時間のバランスを考えて本にしようかなと本屋へ行きました。売れてる少年・少女漫画も素敵だけど、いかんせん長い。ので向ったのはコミックエッセイコーナー。大判サイズでお高めだけど完結型で読みやすいし、嘘で固めていなければ真実が描かれているので実に学びがあるもの。「あっ」と気になったのが、魚田コットンさんの『スカートの呪いが解けるまで幼少期からの性被害が原因で女らしさ恐怖症になった私』。アマゾンはこちら。↓※スカートの呪いが解けるまで幼少期からの性被害が原因で女らしさ恐怖症になった私（アマゾン）これほど突き刺さるタイトルがしょっちゅうあるだろうか、いや、ない！トランスジェンダーの問題...女らしさ恐怖症、悪いのは女子（あなた）じゃない。

2024/04/08 07:20

「やばい時はちゃんと止めるから！」（笑）

※スピリチュアルっぽい話なので、苦手な方は読まないでください※【まーた夢（睡眠の方）の話】もう長いこと忘れ去っていた、昔の推しキャラ（今様な言葉だな！）が夢に出てきた。中学生か小学生の頃夢中になって読んでいた漫画の人気キャラクターです。ある人はこのキャラを「外見は可憐なプリンセス！でも中身は誰より男らしくて潔い最高の勇者様！！」と語っていた。まあ…人は知らないが私はエロス型（外見に反応して一目惚れしやすい恋愛タイプ。関連記事はコチラ。→・恋愛の色彩理論。）なんで、推しも結局ルックスで選んでいたと思いますがとにかく子どもの頃のなつかし～い推しキャラが夢に出てきて、こんなことを言ってきました。（二次元に夢中になる気持ちがわかんない人は、子どもの頃夢中だったアイドルやスポーツ選手が当時の姿のまま夢に出てきたと想...「やばい時はちゃんと止めるから！」（笑）

2024/04/07 07:00

ティント、ティント、ティント。

【日本のティントは黒すぎるーっ！】久しぶりに日本製ティントリップを買いました。※キャンメイクジューシーティントリップ05クラシックフィグ（キャンメイク公式）あるレディー（この過去記事に詳しい。→・みくり（新垣結衣さん）になりたいガール・その4。）が03オレンジブリュレを使ってメイクしててすーっごく素敵だったので…。「これならブルベカラーだよね」と安易に買ったんだけど…。日本製ティントは私（ブルベ夏1stライトサマー2ndライトスプリング）には黒すぎるーっ！忘れてましたセザンヌのウォータリーティントリップがそうだった…日本のリキッドタイプティントリップは黒っぽい発色をする…少なくとも私の肌においては。よく似合ってたレディーは黒に強い肌（黄み吸収肌かつ黒み吸収肌なのか？！）だからか綺麗に馴染んでまさにメイク“...ティント、ティント、ティント。

2024/04/06 07:30

愛するワンポイントピアス♪

【小さめワンタッチピアス、あるいはノーイヤリング】この過去記事記事（→・恋するロングピアス♪）では「出会い・恋愛初期は揺れるロングピアス（もちろんイヤリングでも可）が良いよねー」という話を書きました。逆に、恋が深まって愛になったり深い仲になったら揺れないワンポイントピアスの出番。小さいワンタッチピアスでも可。イヤリング派の人はノーイヤリングで。恋が愛に変わったら（エレガントな表現）ひっかからない・取れないことが何よりピアスは大事なのです。理由はわかりますよね邪魔しない煩わせないが大事。もっと直接的に書くなら、お風呂で外さなきゃいけないピアスじゃダメだね。セカンドピアスやステンレスのシンプルピアスが良きです。大変情熱的な遊び人レディーは「ラブ○テルは物が無くなりがちな場所だね！なくさないようにって外したジュ...愛するワンポイントピアス♪

2024/04/05 07:30

憑依体質疑い。

※タイトルどおりガチなスピリチュアル話なので苦手な方は読まないでください※【医学半分、スピリチュアル半分】Hさんという人気者の男性がいる。Hさんには事実婚している長年のパートナーがいらっしゃるので、恋愛対象としての人気ではありません。優しく女子力が高くてとーっても話上手な彼は、全人類モテ。（名前が重要になる高給取りの人にとって、結婚で苗字が変わるのはとても大変らしい。あと税金とか様々なことが婚姻届を出す法律婚よりも事実婚がスムーズなんだとか。同性結婚と同じに、選択的夫婦別姓も早く認められてほしいですね）とても楽しい方なので私もたまに皆にまざってお話を聞くのが嬉しいのそんなHさんに私はかねてより疑っていることがある。Hさん、めちゃくちゃ憑依体質じゃない…？？と。うっすら霊感があるらしい方も同じに感じていたら...憑依体質疑い。

2024/04/04 07:30

今度は台湾で地震…。

【どうか御無事で…】朝から恐ろしいニュースが。台湾で大きな地震があり、余震が続いていると…。2024年4月3日午前7時58分（日本時間午前8時58分）震源…台湾の東部沖沿岸マグニチュード…7．4マグニチュードは記事により様々で、7．2とあるところも7．7としているところも。正しい数字はそのうちわかるのでしょうか。この巨大地震の影響で沖縄はずっと津波警報が。ほとんどのテレビ局が特別モードに切り替わって、地震と津波警報とを伝えていました。お昼の12時に解除されるまで「高台に逃げてください！」「ぜったい海を見にいかないでください！」と。（私が見たときはテレビ東京は画面の半分が通常運行、半分に災害情報をのせていました。一瞬見ただけだから切り替わったのかもしれないけど）ああああああ…。元旦の能登半島地震に続いて、な...今度は台湾で地震…。

2024/04/03 18:20

つれづれ日記・2024.4.2.

【新年度スタート！】4月1日になったら、新年度スタート。もうはっきり2023年が終わって2024年なんだなぁと思います。令和6年だっけ。2024年になってもう4か月目。しっかりと三ヶ月が過ぎ去りました。色々考えてしまいますねえ。みんな同じでしょうが、なんといっても国内で気になるのは被災地のこと。政治屋（わざとだよ）の皆さんは何をしていらっしゃるのやら。自分も含めて新年度、しっかりと頑張っていきたいものです。【今年もリクルートスーツに大きめリボンが人気！】昨日が入学式だった大学は多いでしょう。街でたくさんの新入生さんをお見かけしました。希望に輝くお若い世代は皆素敵ですが、やはり女子生徒の華やかさが際立つ。今年もリクルートスーツに大きいリボンがついたブラウス（シャツ？）をあわせてる人がほとんどでした。パンツス...つれづれ日記・2024.4.2.

2024/04/02 07:20

3月に半袖ひゃっはー☆

【異常気象は体にストレス~！】31日とはいえ、3月なのに今日の東京は気温がぐんぐん上がり、なんと最高気温は28℃だそう。なんだそれ…。熱がこもりやすい我が家の室温計は窓を開けてても27度。…3月だってばよ！！！なんたる異常気象か…ついでに黄砂もきっと飛びまくってますよね。空気のニオイでわかる。あと街行く人がクシャミしたり咳き込んだりしていたもの…とほほのほ私は早々と暑さに降伏し、部屋着は半袖Tシャツ（エアリズム）とステテコ…じゃないリラコにしましたし、半袖ワンピースで出かけました。インナー？にしたって…数日前は裏起毛タイツに長袖ヒートテックだったのに、昨日も今日もエアリズムのキャミソールと膝丈肌色タイツです。どうなってるの…よくある・異常気象【食えなくなってる人多数】寒暖差は体にすさまじいストレスなのか、...3月に半袖ひゃっはー☆

2024/03/31 07:10

女の子の日・色々。

【たいてい女性の体とセットになるもの】女の子の日＝生理期間、月経期間。は女性が長年付き合わなきゃいけないもののひとつ。日本では生理の話自体タブー視されている気がするけど、話したいよねえ女性同士ならさ。というわけでそんな女の子の日の話。苦手な方は御遠慮ください何度も書いている話ですが、私が人生で一番生理痛がひどかったのは大学時代。生理痛がひどすぎてご飯が食べられない、食べられないから鎮痛剤を飲めない、のでめっちゃ頑張って少し食べて鎮痛剤を飲む…というのを毎月やっていました。生理痛の薬は頭痛薬としても使われる解熱鎮痛剤。イブなんかは対生理痛を全面に出して売ってますが、ナロンエースやロキソニンも効能に月経痛の緩和とあります。（だから殿方におかれましては、もし女性が薬を飲みたいといったらこういうやつですよ。体調不...女の子の日・色々。

2024/03/30 07:00

急に暑くなるのが苦手。

【負担が大きくて】突然寒くなったり暑くなったりして、気温が大きく上下するのは体に負担が来るものだ。寒い時用・暑い時用、と服装や寝具を変えるのと同じに体自身も変えて負担を少なくしているから。寒い国で育つと20度超えたら「暑い！うだる！！」と感じるというでしょう。日本は高温多湿の国なの気温が高くても湿度が低ければ涼しいと感じるらしいし、日本で生活してると湿気に慣れている。それぞれ、自分の体を合わせてるんですよね、環境に。だから急に寒くなった暑くなったなんて、体に負担が大きいに決まっているのだ少し前に気温がガッと上がって翌日15度下がるなんて「気が狂ったのかーっっ」なよくあることがありましたが（言語矛盾がすごいな）。あー。私は暑い→寒い、よりも、寒い→暑い、の変化がとても苦手です寒がりなのでついつい心配でそこま...急に暑くなるのが苦手。

2024/03/29 07:10

恋するロングピアス♪

【もちろんイヤリングでも可】お友達（ミオちゃん）と買い物＆お茶に行ってきました。赤リップを塗っててヘルシーセクシーな感じがとっても素敵だったので「赤リップめずらしい！赤も似合うね」と言ったら「鳥まりがブログに書いてたこれだよ」とヴィセのリップ（＝クリスタルデュオリップスティック。クリア×クリアレッドで簡単にグラデリップが作れる。透明感溢れる色なので赤苦手な人も挑戦しやすいかも）を見せてくれるじゃありませんかあらーっこれで何人目だろう、「私も買いました」って見せてくれた美女達は。驚きです。そしたらミオちゃん、「私なあ、鳥まりの恋にときめくみたいな文章大好きやねん。特に実在する物と結びつけて書いてるのが好き。コピーライターかキラキラインフルエンサーにも向いてたんじゃない？最近ブログ硬派で大人なのが多いけど、昔...恋するロングピアス♪

2024/03/28 07:30

勉強の応援歌。

【勉強は出来ないよりも出来る方がいいわ】過去記事のまとめみたいな記事になりますが、勉強のやり方、仕組みの話でございます。私自身は学生時代も今も優秀とはいえない人間ですが、この記事に書いているのは優秀も優秀、特別勉強が出来る人達から教わった知識ばかりなのでご安心ください彼ら・彼女らがどんなに優等生かというと、卒業した大学は日本一のあの国立大学だったり私でも知ってる外国の名門校だったりする。日本語の他にもいくつかの外国語を「ネイティブ並みに」「その言語だけで仕事がこなせるくらいに」話せる。頭良すぎて塾の在籍料はタダ・塾に頼まれていくつかの名門大学を受験→見事合格し合格実績作りのバイトをしていた人から教わった知恵も。というわけで安心してご覧ください。実践するのはアナタ自身です！1．勉強以前の生活をきちんとするべ...勉強の応援歌。

2024/03/27 07:30

つれづれ日記・2024.3.26.

【マシュマロがのったチョコケーキ】うめだまりこさんのイギリス生活コミックエッセイは大好きでずっと読み返している本のひとつです。※渡英2年うめだまのイギリス自由帳（アマゾン）去年？出た続編ももちろん持っていまして、これまた大好き。※流転7年うめだまのイギリス・アメリカ自由帳（アマゾン）感想記事書けてないから書きたいわ～。さて、こちらの漫画には美味しそうな食べ物がたくさん登場します。美食家なら「え、イギリスとアメリカで美味しい食べ物…？」と思うかもしれないし、ポワロ（アガサ・クリスティの生んだ名探偵エルキュール・ポワロ）は「イギリスに料理はない、そこにあるのは食べ物だけ！」と言っていたなあ（笑）。昨今はイギリスもアメリカも「優秀な移民のコックが増えて、不味い料理しか作れない先代はクビになったから今は美味しいよ...つれづれ日記・2024.3.26.

2024/03/26 07:00

薄手ニットの収納はこうじゃ！

【頼れる便利アイテム、だがしかし】今日はなんだか寒いですが、暖かい日は薄手ニットが大活躍してくれます。ちょうど良いんですよね～長袖ヒートテックに裏起毛タイツ、そして冬物コートはそのままに、薄手ニット＋ボトムスにするとコートを脱ぐだけで温度調整可能、寒すぎないので手持ちで一番多いのはVネックリブニット。地味すぎず華やかすぎず、脱ぎ着が楽でどんなボトムスとも合いやすいという。私はmachine-washable（洗濯機洗いOK)大好き人間なので、洗濯ネットに入れて洗濯機で回せるアイテムばかり。これまた楽でありがたいそんな素晴らしい薄手ニットのたったひとつの欠点…いやいや、デリケート・ポイントは…。畳みジワもハンガー跡もめちゃくちゃつきやすいこと！こんまりさんが推奨するたたみ方は「これが一番たたみジワつかないん...薄手ニットの収納はこうじゃ！

2024/03/25 07:30

プチプラコスメまとめ買い☆

【どれも当たり】実家断捨離からのホコリ吸っちゃった→鼻が…→治りきらない…→久しぶりに耳鼻科行くかとなり、2年ぶり？に耳鼻科に行って恒例の鼻にワイヤーみたいなので薬ぶっ刺され×ネブライザー（オムロンだった）を頑張ってきました。「お水たくさん飲んで、じゃんじゃん鼻水出しちゃってください」だって軽症も軽症だったらしく、処方された薬は1種類だけ。点鼻薬もアレルギー薬もありませんでした。やれやれ…ありがたいけれど、何度やってもあの鼻にぶっ刺しはグロテスクだよなあ。痛みは皆無で、目を閉じて全身の力を抜く完全降伏スタイルを習得していても。…というわけで、自分お疲れ様～のねぎらいを込めて帰りに薬局でプチプラコスメまとめ買いしましたポイント倍出しデーだったので。どれも当たりアイテムでございました。（毎度おなじみ、検索＆参...プチプラコスメまとめ買い☆

2024/03/24 07:30

『明日カノ』最終巻言いたい放題・その5。

【2023年の雪さん】をのひなおさんの漫画『明日、私は誰かのカノジョ』の最終巻言いたい放題記事5回目です。前回はこちら。↓・『明日カノ』最終巻言いたい放題・その4。育児放棄系毒親・愛さんを捨てて次のページ、2023年の雪さん。スカートスーツに身を包んだ出勤前の雪さんは、自宅で伯父さんからの電話を取ります。（引っ越したのかな…毒親に家知られてるの恐ろしいもんね）スマホの隣には回避性愛着障害の本があり、ここから彼女が自分の心を治していこうと頑張っているのがわかります。（愛着障害は発達障害・パーソナリティー障害とは全然違うので、気になる人はまず検索してみてね）伯父さんに元気でやってます、仕事もなんとか、と話した後「愛が雪と連絡取りたがっているよ」と（笑）。まーそれよね。愛さん、まーた男とケンカしたか別れたかで雪...『明日カノ』最終巻言いたい放題・その5。

2024/03/23 07:30

『明日カノ』最終巻言いたい放題・その4。

【当たり前の期待を捨てるまで】をのひなおさんの漫画『明日、私は誰かのカノジョ』の最終巻言いたい放題記事4回目です。前回はこちら。↓・『明日カノ』最終巻言いたい放題・その3。長年自分を苦しめてきた育児放棄系毒親・愛さんと決着をつけるために一緒に海へ行く承諾をした雪さん。火傷痕をメイクで隠さずそのままに、大好きなミニスカートは選ばず、シンプルな長袖シャツにスキニーロング丈パンツスタイルという装いです。ありのままってことだよねえ…。決戦の舞台は江ノ島。第3章のヒロイン・彩さんと一緒に来た場所ですね。顔のコンプレックスに対等な気持ちで向き合い受け入れてくれた彩さんは、雪さんの大切な人。「なんだ、自分と同じだったんだ」という言葉をリナちゃんも彩さんも雪さんにかけますが、その心は全く違った…あれは初期だけど良い対比構...『明日カノ』最終巻言いたい放題・その4。

2024/03/22 07:10

『明日カノ』最終巻言いたい放題・その3。

【明日カノ最終章で描かれていた世代連鎖】をのひなおさんの漫画『明日、私は誰かのカノジョ』の最終巻言いたい放題記事3回目です。前回はこちら。↓・『明日カノ』最終巻言いたい放題・その2。1回目の時書いていなかった、明日カノ最終章＝雪さん編第二章。に描かれていた世代連鎖についてサラッと私が思ったことを書いておきます。親から子ども、子どもから孫、複数の世代に渡って同じような問題が繰り返されることを世代連鎖と呼ぶんだけど、これはたいてい毒親・虐待・依存症の問題と共に語られていて、よく言われる「親が親なら子も子」「虐待は繰り返す」というあの意地悪な言葉なんか最たるもの。実際の研究や統計データから「遺伝ではなく、その後の環境」と言われているらしいのでヒヤッとした方は安心してほしいです。「自分も毒親に似てる気がする、どう...『明日カノ』最終巻言いたい放題・その3。

2024/03/21 07:00

『明日カノ』最終巻言いたい放題・その2。

【愛し合った時間は無駄じゃない】をのひなおさんの漫画『明日、私は誰かのカノジョ』の最終巻言いたい放題記事2回目です。前回はこちら。↓・『明日カノ』最終巻言いたい放題・その1。愛さん（雪の実母）が彼氏から振られている頃、雪さんは仕事から帰ってきて疲れきっていました。お客さんが買ってくれた食べ物（百、とあるから千疋屋のイメージかな？果物屋さんの）を冷蔵庫に入れなきゃ…とヨロヨロ這っていって開けると…。そこには太陽くんがここで料理を振舞ってくれた時に「またすぐ作りにくるから」としまってあった残りの食材が…傷んで食べられない状態になってそのままそこにありました。あの時の幸せな思い出が一気によみがえってきて、雪さんははらはらと泣き出してしまいます。幸せだったのに。好きだったのに。もうあの時には戻れない。こんな時でさ...『明日カノ』最終巻言いたい放題・その2。

2024/03/20 07:20

『明日カノ』最終巻言いたい放題・その1。

【完結おめでとうございます！】をのひなおさんの大人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』が無事に完結し、電子コミックと紙コミックが発売されました。いやー、おめでとうございます20年前くらいになっちゃうかもしれないけど、ここまで普段漫画を読まない層にも読まれた作品は矢沢あいさんの『NANA』以来かもと私は思いました。『明日カノ』を描いている間にをのさんは20代から30代になられたそうで、「読み返すと描いていた時と全く違う気持ちになることもあった」と。それが成長なのだろうなあ…しみじみ。たしかこの作品はをのさんのデビュー作でもあり、最初はかなり荒削りの構成や作りこみが私には目につきました。雪さん編最初期（ソータくんとの物語）からリナちゃん編はまさしくそう。ただ「この気持ちは本当だ」という最大の魅力は当時もあったよ...『明日カノ』最終巻言いたい放題・その1。

2024/03/19 07:10

PDロマンスのパンツスタイル問題。

※イメコン用語を使って話していますが、自分について書いているので御容赦ください※【スキニーかスカートパンツか、確かに】（検索・比較用のいつものイメコンスペック羅列を最初に失礼します。↓ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・骨格ウェーブ・メインPDロマンス、サブPDフェミニン・PDキュートしばりならガリアバ）昨日も今日も強風が吹き止まないこと。こんな日はスカートよりもパンツ＝ズボンを選びたいもの。私は豊か（＝痩せている、の反対）な体型をしていまして、特にお尻～太ももの豊かさは全身でダントツ…ついでにあまり足が長くない（お察しください）ので、パンツスタイルよりもスカートスタイルの方が断然色々ごまかせて楽なんですけどね…いつもなら。私はパーソナルデザインがロマンスタイプなんですけど、PDロマンスは...PDロマンスのパンツスタイル問題。

2024/03/18 07:30

強風にも巻けず断捨る。

【春は厳しい、色々な】今日の東京は昨日に引き続き20℃を超える予報。体感温度も20℃前後になるのでしょう。そしてこの強風。花粉はもちろん、ハウスダストもたんまり巻き込んで吹き荒れるので…もう…アレルギーっぽさが治らない花粉症の人達なんて「起きたら目が大火事」「鼻水ダラダラ、くしゃみ止まらん」「市販のアレルギー薬ちゃんと飲んでるけどあんまり効かない…」と今年も困っている。そうだ、春はワクワクする季節でもあるが苦難の季節でもあるのだ。こういう体にも出るし、メンタルもくるし（最たるものが五月病でしょう）、変質者が一番出るのも春だよなあ。接客業の方々は「春かー、ヤバイ客がくる季節だな」らしい今日はコート無しでいけそうな気温ですが（体感20℃の推奨服は長袖シャツ＋ジャーディガン、12℃でセーター＋トレンチコート）、...強風にも巻けず断捨る。

2024/03/17 07:10

春☆リニューアル☆断捨離☆したい！

【全ては今、今ここ！からだから】まーた「断捨離は伝染する」なのか、実家断捨離のち自分の部屋を断捨離しています昔ほど大規模断捨離はいらないけど、生きてるだけで日々たまるものなあ。春という季節がまた断捨離と相性が良い気がする。変化の時だからねー。新しい学校、新しい会社…新しい環境ではなくても、新しい人生。この春は二度と巡ってこないたった一度の春だから。というわけで。ボンジョルノ！新しい人生！！（イタリア語でおはよう、こんにちは、の意）です今回は「今日はここをやる！」と決めて断捨離することにしています。直近は洋服掛けスペースを断捨離ました。まだまだ着れる、あれば着る…でも「今の私にふさわしい？」「今体現したい自分像にあっている？」に「NO!」なら感謝と共にさよならする。衣類ゴミの日まだだから捨ててないけどね（笑...春☆リニューアル☆断捨離☆したい！

2024/03/16 07:00

春、スカーフ愛♪

【汗ばむ季節になる前に】少し前にスカーフを1枚買いましたお安いけれど可愛い、ライトブラウンカラー。去年くらいにずっとGUで売ってたスカーフが可愛くって色違いで2枚欲しいくらいだったんですが、なんだかんだと買わずにいたら無くなっちゃった…当たり前だけど悲しいそんな反省から今回はさっと買いました。GUじゃないけれどね（もっと安い笑）。というわけで最近たまに巻いて出かけています。んーっ可愛い！！！私じゃなくてスカーフが！今くらいが一番活用しやすい時期なんじゃなかろうか。汗ばまなくて、ずっと首に巻いているのが温かくて心地よく感じられる季節だからね。リブニット・無地ニット＋ボトムスの組み合わせに合わせるとさらっと可愛い気がします。ワンピースでももちろんOK。手持ちのスカーフはみんな柄物なので無地やリブ（一色で編み方...春、スカーフ愛♪

2024/03/15 07:00

教育虐待、ありふれた悲劇。

【人生を乗っ取られ、精神を壊される】後半の10分くらいしか見られなかったのですが、昨夜の『クローズアップ現代』は教育虐待について放送していました。↓※教育虐待を防ぐには？悩む親そして子どもたちへ（NHK公式）かつて教育虐待の被害者だった女性・ユキさん（もちろん仮名）は大学進学するまでずーっと母親から教育虐待を受けていた過去を語ってくれるのですが、とてもよくご自身を俯瞰していらっしゃって驚きました。・（頑張って勉強しているのは娘である自分なのに）「ウチら頑張ってるよね」と母親がくくって同一視してくる上に自分の手柄にして横取り。・あなたが悪いから、バカだから、と繰り返し刷り込んでくる。・あなたのためにお母さんはしているのよ、と周囲も洗脳してくる。・中学、高校の皆が将来こうしたいああしたいと進路を考える時に自分...教育虐待、ありふれた悲劇。

2024/03/14 07:20

チャーミングラマーDeepVがすごかった。

【しっかり谷間メイク＆キープブラ】※お金はもらっていませんし、リンクをタップしてもその先で買い物しても私には1円もお金が入らないのでご安心ください※楽天のセールでトリンプのブラを2枚購入しました。骨格ウェーブならトリンプ系、骨格ストレートならワコール系のブラが合いやすい、という話が流行ったのは一昔前かもしれませんが、少なくともトリンプ系のブラは相変わらず骨格ウェーブの私によく合います。さて今回買ったひとつはトリンプのお手頃価格ブランド・アモスタイルの「チャーミングラマーシリーズスリムラインDeepV」なるシリーズのものでした。チャーミングラマーはきゅっと寄せシリーズと並んで好きなんですが、その中でもL字ワイヤー（トリンプではU字ワイヤーと呼ぶらしいが）と広めのカップ布が特徴っぽいDeepVシリーズを買うの...チャーミングラマーDeepVがすごかった。

2024/03/13 07:30

オカルティック☆断捨離話。

【ホコリには低級霊も念も記憶もこもーる】前回記事（→・断捨離しながら3.11を思った。）で実家にて父親がまーた詰め込んだゴミ・ガラクタを捨てまくって掃除まくった…という話を書きました。あの時にスピリチュアル的というか心霊マター的というかオカルトなことが起きたので、今日はそれについて父が部屋に低級霊やら念やら集めまくって毎晩うなされてて、その部屋にまず塩をまいたらシュワシュワーっとありえない音がして…ってオカルト実話を昔書きました。↓・祓って☆塩シュワシュワシュワ～☆今回は父の部屋は塩まいて掃除してもあの音はせず、まあまあ普通に保たれていたっぽいのです。問題だったのは空き部屋。空いてるのを良いことに、父はほんっとーにゴミ・不要物・ガラクタ！！をここに詰め込みまくるんですよねパソコンやらプリンターやら新しくし...オカルティック☆断捨離話。

2024/03/12 07:20

断捨離しながら3.11を思った。

【まーた実家断捨離】少し前に実家の父が大風邪をひいてもう大騒ぎ。（幸い、新コロ怖いでもインフルでもなかった。しかし各種感染症対策を怠りまくってのこのザマなのは母からよく聞いているので、怒りがこういう、「話せばわかる」で通らない人がいるのを知らないでいられる人は幸福である巻き込まれて被害被るのはほんっとうに家族なんだよね）色々手伝いついでに父がためこんだガラクタ・ゴミをまーた必死にゴミ袋に詰めてゴミ捨て場に運んで、汗かきながら断捨離しました…とほほのほ。本当に疲れた。もう数万円の働きをタダでやってやったね。私にはこの功徳がどこかでめぐりめぐって与えられてほしいし、タダ使いした父はどこかで報いを受けるでしょう。因果応報はワームホール。【断捨離といえば私は3.11を思い出す】3月なのもあるけど、私は断捨離といっ...断捨離しながら3.11を思った。

2024/03/11 07:30

つれづれ日記・2024.3.10.

【セブンイレブンのさくらプリン美味しい！】今でもコンビニスイーツ？と呼ぶのでしょうか。私はあまりコンビニで買い物をしないので（スーパーで安く買いたい派）全く詳しくないんですけど、とあるレディーから「セブンで今売ってるさくらミルクプリンすっごく美味しかったよ」と教えられて、へーって思って現物見に行ってみたら宝塚の公演デザートみたいで可愛かったので買って食べちゃいましたお値段と大きさは半分くらいかな、250円くらい。↓※さくらミルクプリン（セブンイレブン公式）春に一斉に売り出される桜お菓子は好きな人は大好きだし、嫌う人は忌み嫌うイメージ。私は「値段と味のバランスによります！」派なんだけど、これは美味しかったです～冷たいからか甘さも桜の香りもふわっと軽やかで食べやすかったうーん、これは本当に良き。春のうちにあと...つれづれ日記・2024.3.10.

2024/03/10 07:30

伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？）

【こすらない、の上位美容術か】とある美容道の修験者は、彫刻のように整って恵まれた骨格をもつ美男子。穏やかな微笑みや甘い話し方にみんな勘違いするが、彼の本質は鉄より固い強い意志。そんな修験者にけっこう怖いテンションでこんな教えを授けられました。「鳥まりちゃん、あのね。もっとその顔をちゃんとお姫様扱いして。クレンジングもスキンケアもメイクも、今よりずっと優しく触れて。可愛い大切な顔には尊敬を持って丁寧に触れないとダメ」（←注意：誰にでも可愛い・綺麗・カッコいいって言う人です）え？別にゴシゴシ擦ったりしてないけど…目が怖いことこの上無し「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる。鳥まりちゃんはもっともっと力抜いて触らなきゃいけないよ。ゴシゴシ拭いたり擦ったりはしてないけど、けっこう肌を押してる。特...伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？）

2024/03/09 07:30

ネクタイに並べるのはスカーフかもしれない。

【男性装は重要だった】ロシアの女帝・エカチェリーナ2世は知性、忍耐、そして性豪＝底なしの体力！という三柱を持っていた人だと思う。同時代…少し先輩世代の偉大な女帝であるマリア・テレジアもあのマリー・アントワネットを含む16人！！！の子どもを立派に妊娠出産しているし、体力はとても大事だったのでしょう。ちなみに私は、マリア・テレジアお母さまの美貌と知性をもっとも受け継いだと言われるマリア・カロリーナ・ダズブルゴが当初の予定通りにフランスに嫁いでいたなら歴史は変わっていたかもしれない…という逸話が好きだ。実際どうなったかはわからないけどね。（それにしてもマリー・アントワネットもオーストリアでの名前はマリアだし、マリアさまがいっぱいですな）話を戻して、類稀なる知性を持っていた女帝エカチェリーナ。彼女は衣装の力をよく...ネクタイに並べるのはスカーフかもしれない。

2024/03/08 07:00

買い物ぽちぽちぽち。

【気をつければオンラインショッピングは便利】楽天のセール期間らしいので、いくつか注文しました。このセール、定期的にやってくれてるらしいけどいつも全然覚えていなくて友達に教えてもらって参戦するばかりです。今回注文したのはこんなもの。・ブラックキャップ屋外用…最初から生活感丸出しでごめんなさい（笑）。3、6、9月は我が家のゴ○ブリ対策月間。屋外用と室内用両方総取替えせねばなりません。一年用って書いてくれいるけど、後悔したくないから半年ごとなのよ屋内用はいつでも薬局で売ってくれていますが、屋外用が今は全然見つけられず…なのでオンライン注文です。届いたらすぐ取替えねば。・ステンレスピアス（プレゼント用）…実家の母へのプレゼント。ステンレス製でつけっぱなしにできるシンプルなワンポイントピアスです。私はこういうシンプ...買い物ぽちぽちぽち。

2024/03/06 07:20

銀翹散（ぎんぎょうさん）は常備薬。

【熱を散らす、らしい】私は漢方が好きですが、けして西洋医学・標準治療アンチではないです。だって…私は鼻～喉エリアが弱くて子どもの頃からひどい風邪をひきがちだった。たいていアレルギーも併発して、耳鼻科の先生には毎度「こりゃひどい、まっかっかだ」「なんでこんなになるまでガマンしちゃったの？」と言われていたほど。あの痛さ苦しさ辛さから助けてくれるのはふつうの医療よ。鼻の奥に薬を突っ込まれ（目を閉じて体から力をすっかり抜いてしまうのがコツ）、鼻に吸入…ネブライザー？してもらい、薬局で薬を受け取って、その薬をしっかりと飲んで、とにかく眠る！こうじゃなきゃ治らなかった。過激自然派やアンチ医療は昔から存在していますが、そんなもんじゃ私の大風邪には太刀打ちできないからね…そういうのに傾倒するのは強靭な身体を持つ人なんじゃ...銀翹散（ぎんぎょうさん）は常備薬。

2024/03/05 07:20

フェセンジュン美味しかった♪

【美味しく作れました】故・芦原妃名子先生の遺作となってしまった『セクシー田中さん』。原作漫画でもドラマ版（芦原さんがストーリー展開を改変させないように戦って頑張ってくれたので、実はほぼ原作どおりの良作。ヒロイン二人の熱演も◎！）でも何度も登場するお料理が「鶏肉とクルミをザクロペーストで煮た甘酸っぱいシチュー、フェセンジュン」です。色んなサイトさんで勉強させていただきながら、ザクロペーストはなかったんで100％ザクロジュースで作ってみました。甘酸っぱいってどういうこと？！とドキドキしながら料理しましたが、いや～完成品は美味しかったですものすごくさっぱりしていて爽やか＆ほのかな甘酸っぱさで美味しいのフェセンジュンはトルコ料理ともペルシャ料理ともイラン料理とも出てきますが、そういえばトルコ料理って見た目に反して...フェセンジュン美味しかった♪

2024/03/04 07:30

新生活、まずは様子見してみよう。

【卒業シーズン、そしてまた始まり…】3月になりました。今日は桃の節句・ひな祭りだけど、全体的に卒業シーズン。青春時代にひとつの区切りがついて、また4月から新しい生活が始まる…ドキドキワクワクの季節ですね新生活に気合を入れて準備をする人は多いでしょう。特に制服必須生活から私服解禁になる時、好きに私服を選べる学生時代から同じ私服でもオフィスカジュアルになる時は服選びが大きなポイント。頑張り屋さんほどネットで調べて色々準備する＝買っておこうとしてしまいますが、ちょっと待たれよと私は申し上げたい。どんなに一生懸命情報収集しても、自分が働く現場がそうとは限りません。最低限の準備でまず過ごしてみて、そこに合わせたファッションを選ぶと良いと思いますよ。同じブランドでも店舗によって色が全然違うように、会社も学校も同じ。や...新生活、まずは様子見してみよう。

2024/03/03 07:30

見出す幸せ、作り出す幸せ。

【最近の幸せ記録】トルストイはこう言っていたらしい。「困難な時であっても人生を愛せ。人生が我々の全てだから。人生を愛することは、神を愛することと同じだから」と。幸せを見つけたり作り出したり、あるいは意識的に幸せを感じる。それが人生を愛するってことなのかな、と今の私は考えております。困難な時…辛い時こそそれが必要だと。人生を愛すること、幸せを感じることをあきらめるなとそういうわけで、最近の私の華やかさはないけど「あー幸せだなー」としみじみ感じたことを記録しておきます人生に意識的になることも幸せにつながっていく気がする。1．梅にメジロ、梅ジロー可愛い！ブログアイコンにもしている、緑の体にくるんと目周りが白い小鳥・メジロ。大好きなメジロに最近よく遭遇するのが本当に幸せです駅までの道に梅の花が咲いていて、よく2羽...見出す幸せ、作り出す幸せ。

2024/03/02 07:30

色々怯え日記。

【ネガティブは案外需要がある】日本独特なのか世界各国そうなのかわかりませんが、「ネガティブなことはできるだけ考えない、ましてや口に出さない」という文化ありますよね。スピリチュアルでもうるせーほど言われるし、都合よくファンを黙らせるのに使われる。おそらく宗教やマルチもそうなんじゃないか。（例：「自分の言うことを聞けば幸せになれる！モテる！お金持ちになれる！」と信者集めして金を巻き上げている教祖さまが「実践してるのになれません」というカモに「ほら、ネガティブ。全然教えを守ってない。だから上手くいかない、自業自得なんだよ！もっと金出せやゴラァ！」ってやる）出来るだけポジティブに目を向けて、ポジティブに考えて、ポジティブな言葉だけ話したいもんだけど人生それだけじゃない。状況や感情がしんどいのにお題目のように「幸せ...色々怯え日記。

2024/03/01 07:00

おばさんファッションは何故購買需要があるのか。

【日本育ち女性は傷ついている】ボディラインがまったくわからない、だるだるのシルエット。女性らしさを連想させない、ベージュやカーキといったアースカラー。胸の谷間どころか鎖骨も見えない首周りのデザイン。二の腕をしっかりと隠す袖丈、生足を見せない裾丈。お尻をすっぽりと隠す丈のトップス。おしゃれというよりはもっさりとしたボーダー柄。これらは「ダサい」「おばさんっぽい」と言われやすいファッションの特徴です。（アースカラーやボーダーにもおしゃれなのはたくさんあるが、ここで言ってるのはそうじゃないそれ）殿方の支持率は低いのは言わずもがなで、おしゃれ女子からも大して支持されません。しかし。これらダサ・おばさんファッションは沈黙している多数派女性に安定して好まれ・そして売れているからこそいつでも作られ売られているアイテムで...おばさんファッションは何故購買需要があるのか。

2024/02/29 07:30

長期記憶は難しい、反復練習しかない。

【なんか思い出した】昔々、なぜか語学学校に通った時があった。外国人講師と1対1、日本語禁止の授業をするっていうやつです。日本人が苦手な発音はこの2種類…いや3種類か？・th・L・Rこれ。もちろん私も最初は全部出来ませんでした。今はまたもう出来なくなっているかも最初期に習ったのは理論派の男性講師二人で、それぞれ「舌をここにくっつけて！」「ここの筋肉を使って！」「喉のここらへんをちゃんと開けて話して！」と優しい英語で指示してくれた。全然できませんでした（笑）。そのうちに、「Lの発音はふつうに日本語でラ行話すときの感じでいけるな」と気付きそのようにすると「Lは完璧なのになんでRが出来ないんだ？！」「Lができたんだから、Rもthも出来る！！！」と嘆かれたしかっし。ある時私は気付いた。理論ではなく、先生が今発音した...長期記憶は難しい、反復練習しかない。

2024/02/28 07:00

つれづれ日記・2024.2.27.

【自家製ウインナー・コーヒー美味しい】簡易ケーキ作り（→・自作フレッシュストロベリーの研究。）に使ってまだまだたくさん残っている、絞るだけホイップクリームを使ってウインナー・コーヒー（ウィンナー・コーヒー。ウィーン風コーヒー、という意味）にしていただいています私は甘いのが好きなので、コーヒーに砂糖をまぜてから上にホイップクリームをくるっと乗せたら出来上がり！スプーンの上にホイップを巻いてコーヒーカップにさしても良し。いやー美味しいわ～。単純なレシピだけど、牛乳入れるのやブラックでいただくのとはまた違う美味しさです。ここ数日は強風続きで実際よりもずっと寒く感じる。このウィンナー・コーヒーは合いますね。大切にいただきたいです【良ドキュメンタリー番組多し】先日続けて視聴したNHKのドキュメンタリー番組がどれも重...つれづれ日記・2024.2.27.

2024/02/27 07:00

高尚・新時代、のフリしてる低俗・昔ながら。

【そこに愛は、真心はあんのかい？】言葉であれ態度であれ創作であれ、何にでも自分というものはだだ漏れてしまうものだ。「おしゃれな人って思われたい！」「賢いって言われたい！」「いいないいなーって羨望されたい！」これらは低俗な欲求かもしれないが、まだまだ幼げで可愛いものだと私は思うやはり嫌なのは、自分のために他者を攻撃しすぎたり馬鹿にすることでしょう。そっちがスタンダードかもしれないけれど。つまりはマウント、マウンティングですな。「酸っぱい葡萄」という言葉は、イソップ寓話の狙っていたブドウを取れなかったキツネが「あんなもん、酸っぱくて美味しくないに決まってるんだ」と自己正当化した話になぞらえて「己の実力不足などを正当化・擁護するために、対象を貶めたり価値の無いものだと主張する負け惜しみ」を指すようになったと言わ...高尚・新時代、のフリしてる低俗・昔ながら。

2024/02/26 13:29

自作フレッシュストロベリーの研究。

【パイが美味しいアンナミラーズ】2022年に最後の店舗が閉店してしまったカフェレストラン・アンナミラーズ。殿方はセクシーキュートな制服ばかり褒めるけれど、私はアンミラの一番の魅力は美味しい美味しいパイだと思っています。好きだったのよ～！タレントの市川紗椰さんが同じにアンミラのパイへの熱い愛を叫んでくれていたのを知り、うわあああ～っってなったもの（笑）。美味しいのがたくさんあったんだよね…定番中の定番チェリーパイ、アップルパイ、ダッチアップルパイ、ピーカンパイ、キーライム…全部全部大好き。その中でいっちばん好きなのは期間限定（毎年出るけど通年ではない）のフレッシュストロベリー。柔らかいカスタードゼリー、生クリーム、たっぷりの苺にナパージュもかかっていて…。一番大好きもう食べられないよ…。ううう、悲しいこと限...自作フレッシュストロベリーの研究。

2024/02/25 07:30

つけま、3カット！→バサーッ☆

【つけまつげの話です】最近、つけまつげは3つにカットして張り付けるようにしてます。断然取れにくくなるし角度をバシッと決められるので、素晴らしく上がったカールまつげになるこれは「つけまつげ初心者はツィーザー（医療用ピンセットのことだが、ここではつけまつげ装着専用ピンセットの意味）を使って接着しましょう」と同じ昔から受け継がれている知恵。だから私が言うまでもないかもしれないけど、やっぱりやってみて良いから書いちゃいます「自分の目の幅に合わせてサイズをカットしましょう」と書いている商品は多いけど、分割してつけましょうって書いてるのは少ないしね。私は目尻と目頭は少し短めに切り、真ん中を長めにしてます。自分の目のカーブに合わせて調整してください。カットしないで一枚一気に貼り付けるのは楽だけど、私の場合以下のことがた...つけま、3カット！→バサーッ☆

2024/02/24 07:30

夢と安住を奪われている。

【冷えからのうじうじネガティブ】20日の最高気温（東京）は23℃、それも24℃に迫る勢いだった。そして天気予想通りに翌日はそこからマイナス15℃、最高気温が8℃でした。日ごとにじわじわと寒くなり、今日（23日）の予想最高気温は4℃ですって雨まで降っちゃって、体感はなんと0℃。寒いはずですわ…。冷える上に陽の光がほぼ来ないので、なんとも単純ではあるけどやっぱり気分は落ちますなーんかネガティブになっちゃう。ってのを考慮して今は室内で耳当て（ヘアセットしちゃったのよ）とマフラーを巻いています。耳は知りませんが首と肩が冷えて血行が悪くなるとメンタルによくない影響を及ぼすっていうのは知られた事実ですよね。だいぶマシになっているのだろうけど…うーんやっぱりネガティブ【遠い国を思う】明日（2月24日）で、冬将軍に守られ...夢と安住を奪われている。

2024/02/23 07:00

守護霊からのメッセージ（笑）。

※タイトルの通りガチなスピリチュアルネタなので、苦手な人は読まないでください※（個人の特定を防ぐため、一部フェイクを入れて書きます）【守護霊見えるらしいホールスタッフさん】信じるか信じないかはアナタ次第です！な、ガチスピ記事です。先日、友人の行き着けだという居酒屋さんにランチに行きました。オーナーシェフが外国出身の方らしく、色々ゆるゆる～で私はカルチャーショック。店員さんが座っていい、お酒のお店なのに厳格に禁煙…素敵ですよね（ビル内に喫煙室はあるらしい）そのお店のホールスタッフさんは外国出身の女性なのだが、彼女は「守護霊が見えて、気が向けばメッセージを伝えてくれる」霊感さんなのだとか。正直そんなにピンとこなくて（ごめんなさい）、へーと思って特に「見てもらいたい」とも思わずにいました。…が、欲しがらない人ほ...守護霊からのメッセージ（笑）。

2024/02/22 07:00

素敵だね、青ワンピ×ショートカット☆

【動画の訴求力よ】今放送しているCM（アレルギー鼻炎の市販薬）に出ている芳根京子さんがとっても素敵で、いつもついついしっかり見てしまいます。ショートカットにグレースな青いワンピースをお召しになっているのが本当にお似合いで綺麗。綺麗か可愛いかだったら可愛いと言われる方のお顔立ちかもしれないけど、綺麗・素敵、という言葉で形容したい。あまりに素敵なので芳根さんに似ているレディー（＝モカさん。この記事で登場→・春の変身プロジェクト×2・その4。）に「お似合いになりそうだなって勝手に思います！」と話したら「本当ですか！『明日カノ』の雪ちゃんが最後にバッサリショートにするのが可愛いかったから、実は真似したくて…やっちゃおうかな！？」とおっしゃっていてびっくり素人ですが、芳根さんも雪さんもPDグレース入っているっぽいよ...素敵だね、青ワンピ×ショートカット☆

2024/02/21 07:00

つれづれ日記・2024.2.19.

【明日カノ最終巻発売おめでとうございます！】をのひなおさんの大人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』の17巻が発売されました。これで最後の最後の最終巻。私はもちろん紙本で買いましたよなんか雪さんのニッコリイラスト＋をのさんのサイン（印刷）カードが入っていた。今までとは全く違う、美しいスカイブルーを全面に使った表紙～裏表紙、雪さんの静かだけど晴れやかな笑顔…良かった良かった無事紙本も発売されたことだし、最終巻言いたい放題記事も書きたいなあ。【乱れるぞ、自律神経！】今日は雨が降ったりして雲があついからなのか、気温ほどは温かく感じませんでした。エアコン無しで室温計は18度ほどだったかな。相変わらず異常気象。本来一番冷え込むはずのこの2月に、この温かさ。ここ数日は冬服にトレンチコート1枚で出かけられてしまう。しかも...つれづれ日記・2024.2.19.

2024/02/19 18:30

続・空想☆令和大学生ちゃん。

【今なら選ぶもの】昨日の記事（→・空想☆令和大学生ちゃん。）が書いていてとても楽しかったので、続きです。私が今大学生だったとしたら…。私は日本文学部を卒業したんですけど（卒論は今話題の『源氏物語』について書きました）、次は別に選ばないかな。そこそこ得意分野だったし大学生活はすごーく楽しかったけれど、今なら経済学部に入って勉強したい。経済学部・商学部・経営学部の友達が大学時代たくさんいて、彼ら・彼女らの勉強の話を聞いたり、レポートを読ませてもらうのがすごく楽しかったんですよね。なぜか数学が苦手だと思い込んでいたけれど、いつだか学生時代の成績表見返したらむしろ自分の中では得意だったし、案外楽しく勉強できたんじゃないかと思う。就職に有利とされる資格は色々ありますが、大学のランクを問わず「○○先生の授業を受けて無...続・空想☆令和大学生ちゃん。

2024/02/18 07:20

空想☆令和大学生ちゃん。

【形から想像するタイプです】いつもお世話になってるお手頃アパレルショップに、可愛いチェック模様のセットアップが売っていた。このチェック柄はガンクラブという名前らしい。※ガンクラブチェック（Google画像検索）今の流行らしく、肩がゆるっと落ちてお尻も隠れるくらいの丈のジェケット。そして同じ布地で作られたショートパンツ。か・わ・い・い～渋くておしゃれなイエベ秋カラーなのも素敵だし～。『明日カノ』の雪さんか韓国ドラマの素敵ヒロインが着ていそうですそして私はぽわわんと空想した。ああ、私が2024年に大学生だったら…こういうのを着てキャンパスに通いたいなーって。2020年から始まった新コロ怖いでオンライン授業が主流になって登校は少ないって聞いていた時期も長かったけど、今はどうなのでしょう。あの頃は大学生さん達が都...空想☆令和大学生ちゃん。

2024/02/17 07:20

彼女を呪う彼氏…。

【のろいとまじないは同じ呪い、か】リアル友達に話したら「それ、ぜったいブログに書いたほうがいいよ！」と言われたので書いてみます昔、特別な仲の男の子に「街でね、ああーカッコいい人だなーあの人美しいなーって思った男の人ほどなんか臭いんだよ。香水じゃなくて。汗か体臭かなあ、もったいないよね」と話したら…。「あー、それはね。俺以外の男は近づくなって俺が呪い（のろい）をかけてるからだよ、きっと」と実に良い笑顔で返されたことがあった当時は恋の魔法にかかっており、またこういう嫉妬深いタイプ（ただし、明るく溜めこまないタイプに限る）は慣れてるので「えええー？」と楽しく会話した気がしますが…。本当だったらやや怖いよねって話です（笑）。呪いって…普通の男の子があんまり使う言葉じゃない気がするのだが、そうでもないのだろうか。こ...彼女を呪う彼氏…。

2024/02/16 07:30

他人を語る時、その人がよくわかる。

【バレバレなんだよね】たしかフランス製作のマリリン・モンローについてのドキュメンタリー番組で「いつも思うんだけど、インタビューって答えている私じゃなくて、インタビューしている人のことがよくわかる」とマリリンが語る場面があった。実際残っている言葉なのかな？わからないけれど、とても納得してしまいました。自分のことを語らなくても、本心は常にだだ漏れてしまうものだ。他人を語る時…批判や悪口、意地悪なんて特に。例えば、容姿を悪く言う人は容姿にコンプレックスがあるか、自分の容姿を悪く言われるのをとても怖れている。その中でもどこを注目して見ているのか、とてもとてもよくわかる。悪口じゃなくても出ますからね。例えば美容室でお金をかけるのが大好きな人はちょっとした若白髪や癖毛、カラーリングした毛の根元数ミリ数センチを注目する...他人を語る時、その人がよくわかる。

2024/02/15 07:20

今売りプチプラコスメ言いたい放題。

【薬局とバラエティショップは楽しきワンダーランド！】大きめの薬局とバラエティショップをぐ～るぐるして買い物しつつ、テスターをたくさん試させていただいたので備忘録的に記録させていただきますもちろん私ですからプチプラコスメをな。（毎度の検索＆参考用のMYイメコンスペック羅列：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、青み吸収有り、皮膚うすめの疑い、オイリー肌、PDロマンス、PDフェミニン、PDキュートしばりならガリアバ）1．キャンメイクシルキースフレアイズマットタイプM07チュチュバレリーナ…手持ちのウォンジョンヨパレット（ソフトモーブピンク）に似てる気がする！主張しすぎず目をまあるく可愛くメイクしてくれそう。ケイトの新作もそうだけど、ライト族向けの締め色皆無パレットアイシャドウが今季のトレンドかし...今売りプチプラコスメ言いたい放題。

2024/02/14 07:30

カフェTORIMARIへようこそ。

【お客さんは自分ただ一人（笑）】カルディでトワイニングのレディ・グレイ紅茶を買いました。最近私の中で再びストレートティーが流行っているのでねストレートでいただくならこういう香りづけが強めの紅茶が好み。アールグレイやフルーツフレーバードティーなどです。同じくカルディで買えるジャンナッツシリーズの中では、マスカットとキャラメルが好みが、どっちもセールかかってなかったので今回はトワイニングで！紅茶にしてもコーヒーにしても、正しく丁寧に淹れなくては美味しくならないのは同じ。インスタントになるほど失敗しづらくなります。粉をお湯で割るだけのが一番安全なのだ。…でも。飲食店はここまで振り切るお店は案外少なくて、紅茶はティーバッグくらいだから茶葉のポテンシャルを生かせず美味しく提供できない…ということがよくあるティーバッ...カフェTORIMARIへようこそ。

2024/02/13 07:10

お掃除ノートに安眠効果有り？

【内観ノート、書き殴りノートとも言う】少し前まで、うっすら寝つきが悪い日が続いていた。それが今じゃ連日お休み5秒。スヤァ…というアレでございます。弱い睡眠導入剤を処方してもらって飲んだ時もあり、その時も感じていたけど…。天然の眠気に勝る強力なものは無し！！！これは本当に強いです。強い睡眠薬はどうか知らないけど、私が出してもらったくらいのじゃ全然でした。飲むとごちゃごちゃ頭で考えなくなってそのうち眠れるんだけど、天然の眠気のあの問答無用に落す感じには遠く及ばなかったもの。さて、そんな結局最強な天然の眠気が最近は毎晩働いてくれてスヤァ…なわけですが。もしかしてお掃除ノートのおかげかもしれない。少なくとも何％かは作用していそうと考えています。お掃除ノートというのは過去記事で何回か書いている「支離滅裂でもくだらな...お掃除ノートに安眠効果有り？

2024/02/12 07:30

冬は白菜が安いから！

【白菜料理色々】ありがたいことに、冬の白菜はとってもお安いたまにいく激安スーパーなんて、2分の1カットで150円で買えた時があったほど。この物価高、どかどか増税（怒）、そして世界各国戦争の余波で生活に色々影響がある中で本当にありがたいです。というわけで白菜活用料理について今回はメモ1．お鍋…THE・定番。気温ががくっと落ちた日はお鍋に限る。お鍋の主役はいつでも白菜だと思います鍋の素スープ・キューブもありがたいですが、コンソメと塩でシンプルに作ってその都度醤油をかけて食べるのもまた良しです。2．お好み焼き…キャベツで作ることが多いお好み焼きですが、白菜を使うと水分たっぷりふっくらまろやかでこれまた美味しく出来ます。私はキャベツでも白菜でも、刻んでから耐熱容器でレンチンしてから使うようにしてます。その方が美味...冬は白菜が安いから！

2024/02/11 07:30

ホワイトチョコレート大量消費計画。

【思いがけず手作りチョコへ誘い込ませている…】どういうわけか、我が家には森永製菓さんのカレ・ド・ショコラの…ホワイトが大量にあるセールで安かったのをまとめ買いしたらしいけど、ありすぎ…。私はこういう個包装チョコも好きですよ。でも、ホワイトはそんなに…ホワイト＋苺、ホワイト＋ピスタチオ、ホワイト＆ブラックのマーブルなど派生チョコは大好きなんだけど、ホワイトチョコ単体はそんなに…気持ちはありがたいんですけどね…カレ・ド・ショコラはスーパーの中じゃ高めだし、ありがたいんだけど…でも多すぎ。というわけで、ホワイトチョコレート消費レシピを考え中です。むかーしむかし幼女だった頃、ドライフルーツにシリアルを溶かしたチョコに混ぜ込むだけチョコを作りましたが、あれも良いなあ久しぶりに。便利な100均の製菓材料はまだ残ってい...ホワイトチョコレート大量消費計画。

2024/02/10 07:30

つ、ついにデメルを…！

【日本製、だがとても美味しい！】とりまりはデメルのチョコレートをてにいれた！！（ドラクエ風）というわけでねえ。ええ、食べてみたい食べてみたいと言いながら早幾年。やっと！やっと！ついに！自分で買いました、デメルのチョコレートボックスを有名な猫ちゃん箱のチョコレートやシンプルな固形チョコ、あとすみれの砂糖漬けや木箱入りザッハトルテは食べたことあるけれど、こういうボンボンショコラのは初めて。私が買ったのは四角い洋酒入りチョコ詰め合わせ。2千円ちょっとの。私はお酒入りチョコが好きなので選んだのですが、おそらくボンボンショコラシリーズの中では一番お得な価格なのでは？6粒入っているはず。デメル、ウィーン、エリザベートではあるけどこれはメイドインオーストリーではなく、メイドインジャパン。それは全くかまいません、私はデメ...つ、ついにデメルを…！

2024/02/09 07:00

あの人の隣、が似合うファッション。

【好みのタイプって案外あいまいよね】昨日書いた記事（→・勉強、ブラックコーヒー、よく眠れた。）のせいなのか、あの頃の夢を見ました（笑）。夢って本当に不思議で、なんか影響強いですよね。昔恋した相手が出てきたことで思い出した。「好きな人の隣が似合う髪型や服になるよう頑張っていたな」…と好きなファッション系統がわかりやすかったり、聞いて答えてくれる相手なら良いけど「えっわかんない」ことも多いじゃないですか。好みがはっきりしてる人もいるけど、異性のヘアメイク・ファッションこれじゃなきゃ！って言える人は案外少ないと思います。「好きになった人がタイプです」ってのもぼんやりしすぎている。そういう時は「この人の隣が似合う女の子」を考えて、それに自分を寄せていたものです。あと好きな色はわかりやすいので採用したりして。当時は...あの人の隣、が似合うファッション。

2024/02/08 07:30

勉強、ブラックコーヒー、よく眠れた。

【応援しているよ、受験生さん達！】自分の経験がはるか昔のことですっかり忘れていたけど、そういえば今って受験シーズン。中学受験専用塾の扉には12月？くらいから「2月1日まであと○日」とでかでか張り出されていたなあ。どの受験生も健康第一で精神も大切に、この大変な時期を乗り切って欲しいですさて、受験勉強。勉強は一人ぼっちで自分の部屋でやるのが圧倒的に多くてそれでいいんだけど…。恋してる相手と同じ大きな机で並んで黙々と読んだり書いたりして一生懸命勉強してる時間は幸せだったなーと思い出しました全然喋らないんだけど、そんな1～2時間が楽しかったんですよね。飾り気のないシンプルなマグカップにブラックコーヒー用意してね。受験生はブラックコーヒー。眠気と戦うためにブラックコーヒー。それでも私は眠くなりましたが（笑）。恋する...勉強、ブラックコーヒー、よく眠れた。

2024/02/07 07:00

雪が降ったよTOKYO。

【雪は冷たくて、綺麗だ（当たり前）】昨日（2024年2月5日）、予報どおりにTOKYOエリアにも雪が降りました。朝起きた時は大して寒くなかったし雨っぽかったので「予想外れるのかな」なんて思ったんだけど…天気予報はやっぱりすごい。予報通りの時間にどかんと降りました暖冬とはいえ雪が降ると冷え込む。当たり前のことだけど断然寒くなる。いつもの設定温度じゃ全然部屋が温まらないので強くしましたよ。雪が降らない首都圏民あるあるで、私も昔から雪が降るとテンションが爆上がりして、意味なく散歩して雪を踏んだり、雪だるまを作ったり。そうやって楽しんできました。昨日も雪だるまは作らなかったけど足跡はちょっと楽しんだ（笑）。しかしながら、大人になった今は無防備な喜びよりも心配が大きくなっていましてね。私が滑って転んでケガでもしたら...雪が降ったよTOKYO。

2024/02/06 07:20

空想で耐え、未来に生きる者が真実を見る。

【残酷な現実は生きる力になってくれないから】年末年始くらいだったかな、とある芸能人さんの家族史ドキュメンタリーが放送していました。読めばどの番組か、その方は誰か、わかると思うけど固有名詞を出すのははばかられるので出さずに書かせていただきます。その方はお母さんが敗戦国、お父さんが戦勝国の人で、二人は敗戦国で出会って恋をしてやがて男の子（ドキュメンタリー番組のゲスト、主役）が産まれた。お母さんは「お父さんは、戦争にいって亡くなりました」と息子に語り、生涯「お父さんは誰もが振り返る美男子で優しくて、素晴らしい人だった」と夫への賛美しか口にしなかったという。敗戦国には当時、彼以外にもこういう「戦勝国の兵士として敗戦国に入り、現地の女性と恋をして子まで成したけど帰国して音信普通になる」人がたくさんいたらしい。この番...空想で耐え、未来に生きる者が真実を見る。

2024/02/05 07:00

2023年下半期振り返り☆

【宇宙では元旦にあたるらしい立春だし】去年、上半期まとめ記事を書いていたらしい。↓・2023年上半期振り返り☆すっっっかり忘れていた。けど、せっかく思い出したので今下半期編を書いてみます。過去記事流し読みしながらね。2月になっているけれど、今日2023年2月4日は立春で宇宙からみれば元旦＝新しいサイクルのはじまりらしいので縁起が良い日だと考えますではいきまーす！・7月…はじまりから驚きの暑さ、エアコン無しで眠ることはできませんでした。月末にはしっかりと夏バテになり、台湾の知恵を取り入れるようになった。カッサでマッサージをするのと、冷たい飲み物を飲まない暑さは胃腸を確実に傷めて弱らせてきやがります。全身暑さにやられているのにお腹は冷たくなる悲劇よ…。夏バテ漢方の清暑益気湯も飲みました。女の子の日＝生理。のと...2023年下半期振り返り☆

2024/02/04 07:30

パーソナルデザイン茶飲み話。

【PDキュート（ガーリッシュボーイッシュ）エリカちゃんの場合】エリカちゃんが自分のパーソナルデザインについて思うことを話してくれて、それが面白かったので記録させてもらいますエリカちゃんはPDキュートさん、ガーリッシュとボーイッシュが強めでアバンギャルドは遠い…らしい。そんな彼女が自タイプと付き合っていく中で思うことは？「キュートって言葉、曲解されてる気がするんですよね。地雷量産型が似合うんでしょって言われますけど、私はあの系統は全てやりすぎで芋と化します。つーか、ああいうのはPDファッショナブルかPDロマンスが似合うファッションな気がしてなりません。私は二次元ヲタだった時代もあるんでロリィタ服ゴスロリ服も憧れていたんですけど、これもファッロマロマファッにこそ似合うんじゃないかと疑っています。ロリィタならフ...パーソナルデザイン茶飲み話。

2024/02/03 07:20

惚れ直し手持ちコスメ。

【慣れと使い方でとても変わる】タイトル通り、手持ちコスメで使ってるうちに最初よりもずっと好きになったものについて書いてみます1．ウォンジョンヨWデイリームードアップパレット01ソフトモーブピンク…去年のクリスマスに自分用プレゼントで買ったもの。当初のレビュー記事（→・ウォンジョンヨのパレットレビュー♪）に書いたとおり、使い始めは青み吸収を盛大に起こしていました。無を塗ってるって感じで（笑）。特に6色アイカラーの上段マット2色はアイシャドウとしてではなく眉パウダーとシェーディングカラーとしてばっかり使ってしまうほど、まぶたに乗せると「メイクアップ…してるのか？ややダウンか？」と思っていました。なんだけど！！使い慣れると…つまり何回か使って表面の層がしっかりと削れてくると、あら不思議。大して青み吸収起こさなく...惚れ直し手持ちコスメ。

2024/02/02 07:20

「黒づくめの組織に追われているの…」というアレ。

【電波だけどよくある】おそらく『名探偵コナン』の影響なんでしょうけど、電波なアレで「自分は黒づくめの組織に追われている…！」と思い込む人はけして少なくない。黒いスーツ、黒い帽子、黒いサングラスの悪の組織…らしい。「あなたが先進国の大統領や、世界的に有名な美男美女俳優ならわかるけどねえ」「こんな日本の片隅の、どうということもない庶民を狙う意味とは？」と昔から冷静にドン引きされてきた“よくある”思い込みです。私はそういう話を漏れ聞くたびに、「特別になりたいのかな」「それくらい強烈に誰かから求められたい人が多いのかな」なんて考えてしまいます。私ですか？追われてないし、追われるわけない（笑）。絶世の美女でも有名人でも天才化学者でもないからね。そもそも黒づくめってどうなのよね、目立ちまくりますわ。…っていう冷静な考...「黒づくめの組織に追われているの…」というアレ。

2024/02/01 07:30

つれづれ日記・2024.1.31.

【二階堂ふみさんの可愛さが今、満開です！】今放送している二階堂ふみさん主演のドラマ『EyeLoveYou』（すごい平成ノスタルジックなタイトル…）。販促…番宣？に出ていた二階堂さんが、もーすーっごく幸せそうで輝いていて可愛くて、「日本のドラマだからシナリオは期待してないけど、これは彼女の可愛さを見るだけで価値があるんじゃないの！」と思って録画して見ています。今のところ王道ハッピーラブコメですごく良くはなくても全く不快感のないシナリオ。そして繰り返すが二階堂さんがほんっとーに可愛いのよー輝いてる昔からこの顔立ちとスタイルの彼女ですが、今がダントツ美しいんじゃないでしょうか。なんとなくアダ（＝婀娜っぽい。女性が美しくなまめかしい様）な魅力を求められがちな女優さんで、何かを諦めたような表情が光る方だと思ってきた...つれづれ日記・2024.1.31.

2024/01/31 07:30

愛、受容、そして希望を与えてくれた人。

【とても悲しい】『セクシー田中さん』の作者・芦原妃名子さんがお亡くなりになったそうです。どのニュースも今のところ、芦原さんがドラマ版の9・10話を担当するまでの経緯を話す…きっかけになった出来事を報じず、悲しくて仕方がありません。彼女と彼女の作品を愛する多くの人がそれを伝えてくれているのでここでは書きませんが。私がこの記事で書きたいのは、「芦原さんがドラマ版『セクシー田中さん』の脚本で私達に何を与えてくれたのか」についてです。私は、あの作品には現代で苦しく生きる人たちへの万遍無い愛、受容、そして希望が込められていたと思っている。W主人公に思える京子さん（田中さん）と朱里さんはもちろんのこと、当初彼女達を傷つけるように思えた男性キャラクター達、笙野さん・小西さん・進吾くんもその行動に至るまでの彼らが耐えた苦...愛、受容、そして希望を与えてくれた人。

2024/01/30 07:00

コージーのひとえ・奥二重用ビューラー。

【噂のひとえ・奥二重用ビューラーを買ってみた】いつの間にか定番商品になっていた一重・奥二重用ビューラー。（今はビューラーって死語だよ、アイラッシュカーラーって呼ぶんだよ、とネットでは見るけどリアルでそう言っている人を見たことがない）まぶたに当てる金属部分が広めでまぶた肉をしっかり抑えてカールつけられるのが良いんだとか。真彩希帆さん（元宝塚雪組トップ娘役）が「私は二重だけど、これがお気に入りなんです」とイミュの一重・奥二重用ビューラーを紹介していました。「私は奥二重だから、なお良いかも！」と思ってからずい分経ちましたがこの度買ってみました。イミュではなくコージー本舗さんのやつで、2種類ある中の安い方。私は1100円の方を買いましたが、1500円のと何が違うのやら。サイズと角度は同じらしい。↓※プッシュ＆キャ...コージーのひとえ・奥二重用ビューラー。

2024/01/29 07:00

ガツンと濃い、が大不評…。

【リンメルのチェリーショコラシャドウね】今年（2024年）の初買いコスメはこのアイシャドウでした。↓・リンメルワンダースウィートアイシャドウ003ロマンチックな恋の予感ミルクチェリーショコラ公式サイトのリンクとコスメレビューはこちらの過去記事でご覧ください。↓・リンメルのチェリーショコラシャドウ♪締め色だけでなく中間色2色がガツンと濃い茶色で、メイクした満足感がとても高いアイシャドウです。私には値段が高いが（1800円くらい）デパコス並みの使用感と親切設計だと思う。という感じでとても気に入っているのですが…。殿方と大先輩世代レディースに総じて大不評。もうびっくりするほど大不評。ここ数年メイクのダメ出しなんかされたことなかったのに、驚きの反応です「いや、いいんだよ。全然良いんだけど、まあ、良いとは言ってない...ガツンと濃い、が大不評…。

2024/01/28 07:00

つれづれ日記・2024.1.27.

【新コロ怖い、咳が怖い】街でマスクをしない人がとても増えました。電車に乗っていても半分ずつくらいかな、マスクしてる人としない人。私は相変わらずの怖がり屋なのでマスクを着ける派です。自分はね。マスクしなければ早歩きしても息苦しくならないし、メイクも全く崩れないけど…それでも「もしかしてだけどもしかしてただけどー」な怖い連想が頭をかけめぐるので着用を選びますマスクをしない人が増えるにしたがって、咳込む人がどんどん多くなっているのは妄想ではなく事実。秋からいましたけど、冬になってこの寒暖差や乾燥で日に日に増えていくのを実感しています。人さまがマスクをするかしないかはその人の領域ですが…。激しく咳き込む人ほどノーマスクで、腕やハンカチで口元を押さえることもないのは恐怖どうしてなの…そこだけは頼みますよ…。マスク着...つれづれ日記・2024.1.27.

2024/01/27 07:30

ペリペラウォーターベアーティント。

【パッケージも香りもいいリップコスメ】去年のMYベスコス・ティントリップ部門1位はダントツでペリペラのインクムードグロイティントです3色買ったしリピート買いもしました。今もちゃんと02コーラルインフルエンサーと05チェリーソワットを持っています。（04ピンクユースも良かったけど、売ってないから買えない…）ペリペラのティントは良いぞ～さて、同じシリーズではないけど同ブランドのティントを買いました。こちら。↓※ペリペラウォーターベアーティント08ピュアピンク（クリオ公式楽天）このシリーズはアインズ＆トルペや薬局でもちょいちょい見かけるので買いやすいはず。まず、パッケージ…ルックスがとーっても可愛いほんのりピンクの四角カットクリアキャップが使いやすい上に見目麗しいのです。そして擦りガラスのような本体と合わせると...ペリペラウォーターベアーティント。

2024/01/26 07:00

外見だけではなく、時代だけでもなく。

【行動や中身にいいね！をもらえる理由】このブログに何回か登場している友人・エリカちゃん。実は読んでくださる方達から「なんか好き」「ちょっとファン」「エリカ節がたまらない」と人気を得ています（笑）。私はズケズケ物言うところや媚びないところが良く見えるのかな、と思っている・松本まりかさんを目指すガール・その1。…おそらく初登場記事。松本まりかさんが大好きで、彼女の演じた井筒里奈ファッションをしたい！というエリカちゃんに同行ショッピングしました。・春の変身プロジェクト×2・その1。…エリカちゃんの趣味友達・マイさんの変身ツアーの話。エリカちゃんの熱く率直すぎる友情が読み返すと面白いかも。・エリカちゃん、パーソナルデザイン診断に行く。…推定PDロマンスタイプと言われている松本さんと同じ診断を受けたかったエリカちゃ...外見だけではなく、時代だけでもなく。

2024/01/25 07:20

佐伯チズさん式・水溶きオロナイン活用法。

【絶版本の知識をあなたに】故・佐伯チズさんは2000年代に美肌革命を起こした方でした。※佐伯チズ（Wikipedia)今でも受け継がれている美肌知識にも、最初に佐伯さんが世に知らしめたものがたくさん。去年（2023年）はタレントのMEGUMIさんの美容本が大ヒットし、かつて佐伯さんにアドバイスされたことを書いていらっしゃいました。2000年代は今と違って紙の本が強かった時代。たくさんの本を佐伯さんも出版されました。良いものがたくさんです。その中のひとつ、今は絶版となってしまった『25歳からの美肌カウンセリング』に「これは知らない人が多いのでは？！」と思う美容法が記してあったのでここに引用させていただきます絶版本の知識をあなたに。（以下、読みやすく改行だけ入れました）～～アトピー性皮膚炎の方や花粉症で肌がか...佐伯チズさん式・水溶きオロナイン活用法。

2024/01/24 07:30

黒マスク美肌錯覚術。

【パーソナルカラー外しを利用する】私のパーソナルカラーはサマータイプ。ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング。これがいつも羅列しているイメコンスペックメモのPC編です。ブルベ夏でも黒が似合う人はたくさんいらっしゃるでしょうが、私は似合わないタイプ。経験則でもぶっちぎりで「似合わないよ！！！」と指摘されてきた色は黒です近年、ポイントメイクに使う色を黒に合う濃いめカラーにすればかなり似合わない度を緩和できると発見しましたがね。↓・黒い服に似合う美肌見せメイク。（去年だったわ）この「黒が似合わない」を逆手に取った？美肌見せ錯覚術を実は毎日実践しています。黒マスクをつけるだけ。外した時にパーソナルカラー外し要素が無くなるので、比べて美肌に見えるのです（笑）。「マスクしてるとわかんなかったけど、めっちゃ...黒マスク美肌錯覚術。

2024/01/23 07:00

小悪魔は悪魔に捕食される残酷。

【そういえば、声と話し方は優れていたかも】昨日はこの過去記事を読んでくださった方が多かったようです。↓・魔性の女たちは現在・・・？？7年前（2017年）の記事で、内容は「モテて・モテて・しょうがない女の子が大人になったらどうなったのか」というものです。我が姉と、Mさんという知人について書いている。しつこく書いてごめんだけど姉は本当に美人ではない。（写真見せれば「わあ、可愛いっ」くらいは言ってもらえるが、ふつうの可愛い子レベルだと思う）セクシーでもないし、媚びるわけでもない。でも昔っからモテてた。「どこがいいんだ？」と長年謎でしたが（本当にごめんな、姉…）最近ふと「賢そうな、落ち着いた話し方はたしかにめったにいない魅力かもな」と気付いた。特に日本においてはめったにいないんじゃないか？無愛想、ではなく落ち着い...小悪魔は悪魔に捕食される残酷。

2024/01/22 07:00

『強さ』とは何か考える。

【ボスのいちごオレを飲みながら】ごくごくたま～に、苺ミルクドリンクが飲みたくなる。理由は好きな韓国ドラマ『女神降臨』。ヒロインのジュギョン（ムン・ガヨンさんが演じた）は苺が好きという設定なのでたまに劇中で登場したのだ。その中で一番好きなのは、後輩女子・ゴウンが「お世話になったお礼です」とカフェでジュギョンに苺ドリンクをごちそうしてくれるシーン。ヒロインのジュギョンはかつて大きすぎメガネ・真っ赤なニキビ肌でブス扱いされた歴史を持ち、頑張って鍛錬したヘアメイク技術とコンタクトで美少女になったという設定。転校先で出会ったゴウンは、かつてのジュギョンと同じメガネに赤ら顔で、いじめっ子達からブス扱いを受けていじめられていた。一度はジュギョンにメイクしてもらって美人扱いを受けたゴウンですが、彼女はそれ以降もほぼすっぴ...『強さ』とは何か考える。

2024/01/21 07:00

ミニスカ下にジャージ、良きかな。

【乙女達よ己の身を寒さから守れ】この冬気付いたこと。制服のミニスカート…の下にジャージをはいて、堂々と街を歩く女子学生さんがとても増えた！おしゃれな街、いけてる（古語）街、でもしょっちゅう見かけます。昔から必ずいた着こなし方だけど、昔はぜったいこんなに多くありませんでした。制服を着ていた時代の私だって「おしゃれはガマン！」と思ってミニスカートの下に短い毛糸パンツは仕込んでもぜったいソックス＋生足を守っていたもの。慣れって恐ろしくて、毎日やってると感覚がバカになっちゃうので多分今ほど寒くは感じなかったんだろうけど…冷えは蓄積していたはず。今の時代でもそれをどうしてもやりたいっていう幼い人達がいるのなら、「やめろー！」と強いる気は全くありません。でも、寒くてジャージ履きたいなら…もうどんどんやっちゃえって思う...ミニスカ下にジャージ、良きかな。

2024/01/20 07:00

自分メイク備忘録。

【誰よりも未来の自分のためにメモメモ】タイトル通り、毎日のセルフメイクに関する簡単な雑記帖記事です。忘れっぽいんでな、メモってんだ。（ジョジョ）メモしようと思ったことをすぐ忘れるので今日は偉い！と自分を褒めたい気分です。「メモ忘れないでえら～い！」（肯定ペンギンのコウペンちゃん）【眉下シェーディングはやめた】ずいぶん前からですが、眉頭下のシェーディングはやめました。なんか私の骨格だと無意味な気がして…。おそらく鼻にしっかりと骨が入っていないため、端正な美しい鼻が持っている眉下～鼻筋のあの影を真似しても似ないんじゃないだろうか。顔全体が平たいけれど、鼻はとくに平たく横っぽい気がする。「鳥まりの顔は平ったいのが可愛いんだよ！」と言ってくれる美しき人の意見を信じます…信じます…（笑）。【チークで顎削りシェーディ...自分メイク備忘録。

2024/01/19 07:00

むちぷるティント＆つやぷるリップ。

【似てるー！】ビーアイドルのつやぷるリップRを持っています。一度出したら戻らない繰り出し式のリップスティックで、やわらかーい使い心地。メンソール配合らしく刺激と共に唇をふっくら見せてくれます。この刺激と爽やかなグレープフルーツの香りが勉強・仕事頑張るぞって感じがしてお気に入りです。色は07惚れさせカシス。ブルーベース肌で青み吸収を起こす私にはとても使いやすい色。（レビュー記事→・惚れさせカシスリップが良かった♪）色の名前が好きすぎて買った05無敵テラコッタは似合わなさすぎてひどいものでしたが…。（レビュー記事→・テラコッタカラーは完膚無きまでメイクダウン。）メリットばかり書いたけどデメリットはまったく落ちにくく“ない”店。飲食したら一発で取れるし、カップにもマスクにも転写しまくる。むしろこれをつけてる間は...むちぷるティント＆つやぷるリップ。

2024/01/17 07:30

家事無能力者（過去の私）たち。

【当然受けるもの、を自分がやるもの、に変えるには】家事能力が高い人と低い人が同居すると、たいてい家事能力が高い人が一身に家事労働を引き受けることになり、疲れ果てるものだ。日本は言わずもがなだが家事は無料、女がやるもの、という刷り込みが大変強いのでやはり女性が負担している方が多いでしょう。同棲して・結婚して・子どもが出来て、色んなタイミングで負担が女性側に集中してしまう実例はあちこちにある。とはいえ性別だけで100％決まるわけではない。私の知人で何人か家事能力が高い男性がいるんだけど（全員なぜか仕事もよく出来て、よく稼ぐ）彼らは「彼女と結婚したかったけど、家事無能力者すぎて無理…一緒に暮らせない…」と悲しい別れを経験している。彼らの求めるハードルはむしろとても低い。一人は「料理してくれ俺の分まで洗濯してくれ...家事無能力者（過去の私）たち。

2024/01/15 07:20

東京大神宮のご祈祷☆

【晴れた良き日に行ってきた】「東京のお伊勢さん」「縁結びといったら」で有名な東京大神宮（最寄り駅は飯田橋）で御祈祷を受けてまいりましたー友達と一緒にです。新年明けてすぐだったので混み混みかなーと覚悟していましたが、全然そんなことなく。ご祈祷もすぐ次の回で受けられたし、参拝のお客さんたちもそんなに待たずにお願いできるようでした。良きかな良きかなー。個人祈祷は1件につき5千円、東京ならかなり良心的かな？（例えば『合格祈願』だけなら5千円。『合格祈願』と『身体健康』なら2つで1万円）「へーっ」と勉強になったのは、厄年とそうじゃない年の厄除けは違う呼び方だと書いてあったこと。申込書記入スペースに書いてあった。なんて名前だったかは忘れちゃった…災厄除けと厄除祈願、だったっけ？縁結び系だと「これから恋人・婚約者候補と...東京大神宮のご祈祷☆

2024/01/14 07:00

ベースのウロコ崩れはティッシュオフで予防。

【ファンデ塗ってないのに崩れてる…】先日、早起きして午前中に用事をこなした。マスク着用義務はなくなったとはいえ、私は怖がりなのでまだまだマスク有り生活。欠かせません。やれやれ…と昼食に入ったお店でマスクを取ったら…。鼻と頬がめっちゃウロコ崩れ起こしてる（笑）。ファンデーション塗ってないのに、メイク下地がずるり。ファンデーション塗りすぎるとよく起る現象だけど、ノーファンデでも起るの？なぜ？？と困惑しながらそっと直しましたやはりファンデじゃないので修正は簡単っちゃ簡単でしたね。という話を、この記事（→・美容とおしゃれの話から、前世双子の疑い（笑）。に登場したメイク上手ジェントルマンに話したら、こうアドバイスされました。「それはきっと、保湿剤の油分が残りすぎてたから。ぼくらみたいな皮膚薄めの民は特に、ベースメイ...ベースのウロコ崩れはティッシュオフで予防。

2024/01/13 06:50

ミスドのガレット・デ・ロワは甘さ控えめ。

【行列並んで買ってみた】フランス菓子、ガレット・デ・ロワ。1月6日の公現祭でいただくお菓子らしいですが、遠く離れたここ日本では新年のお菓子と扱われている気がします。※ガレット・デ・ロワとは？その歴史についてもご紹介！（DELISHKITCHEN）私も毎年楽しみにしている素朴で美味しいお菓子…なぜか今年は大きなサイズか高級ブランドのしか見かけず、お手頃サイズ＆価格はないの～？と探し求めていたら…。なんとミスター・ドーナツで売っているとの情報を入手しましたゴディバとのコラボ商品だって。あっらー（猫村さん）。というわけで、行って参りましたミスドさん。すでに行列が出来ていて、ミスドって国民的ドーナツ屋さんなんだなあ…としみじみ。やはり皆さまお目当てはこのコラボ商品のようで、何種類か出ているのを全部買い求めている人...ミスドのガレット・デ・ロワは甘さ控えめ。

2024/01/12 07:20

日本のお母さま、自分を褒めて感謝して。

【自分を卑しめないで】反抗期の男の子達を育てている女性が、大先輩レディーに話を聞いてもらっていた。「息子達はいつも私を馬鹿にして、召使…いいえ、奴隷だと思ってるんです。あんな痛い思いをして産んで、今でもこんなに毎日働き回って育てているのに、私の人生なんなんだろうって悲しいです」子育ては難行苦行。世の中毒親もいっぱいいるけれど、毒親相手だったら怖くて子どもはわかるように馬鹿にするなんて出来ませんね。この女性（お母さん）も優しくて大人しい人に見えます。大先輩レディーは「それは辛い。よく頑張ってるね」と受け入れ慰めた後で彼女にこう話していました。「貴女ね、ご自分を毎日ちゃんと褒めなさい。自分で自分を認めて感謝するの。自分を卑しいと思っていちゃいけないわ。貴女は毎日頑張ってるの、すごい人なの。ご飯が食べられるのも...日本のお母さま、自分を褒めて感謝して。

2024/01/11 07:10