某手術のための血液検査で糖尿病が分かり、今回糖尿病食事療法を受けるため受診予約の1週間前からの1日（朝昼夕）の食事をメモってくるように言われて今日で2日目になりました。 入院した時も糖のコントロール食事をしましたので、その食事を思い出しながら献立を立てていますが、1単位○○g・・・。毎回量らなければならないので大変です。 だんだん慣れてくれば目分量で分かるのかも知…
いわき民報毎週金曜日掲載「日本語を覚え直そう日本人」という欄があります。 今週も中々読めない漢字が・・・(^^;) 例えば負けて北（にげ）る 、乱れた国を一つに統（すべ）る など、難しいですね。
昨日、夕方から（6時頃迄）ドウダンツツジの剪定をしてみました。 ただ、1本、込み合っているところを切っただけですけど・・。(^^;) 剪定とは言えないかも？(^^;) 座ったり座ったりでゆっくりと切っていると甘い〜香りが漂ってきます。 スイカズラの花の香りです。 つる性なので、庭にあるミツマタの木やそよごの木に巻き付いています。 今花が満開です。 風に乗って漂ってくる良い…
某さんからお野菜を頂きました。何時も思いますが家庭菜園で収穫するそうですがプロ級です。 今回はソラマメとジャガイモ、ニンニク、玉ねぎです。ソラマメを栽培するなんってやはりプロ級ですね。(#^.^#)
アサガオの苗と土を購入してきました。 園芸用の土25K×2袋とそこ石1袋購入しましたが車まで運べませんので、レジの方に車に積んでもらえますか？とお願いしたら快く運んでくださいました。感謝です。(#^.^#) アサガオは昨年はこぼれ種から発芽して綺麗な花をつけました。今年は二三本発芽しましたが、あまり元気がないので昨年の種を今日撒いてみました。（種まきの時期は過ぎてしまっ…
IPTいわき演劇プロジェクト「でんでら野仮設診療所日記」をいわき芸術文化交流館アリオス小劇場で鑑賞してきました。公演日5月25日と26日の二日間 公演内容は、 かつて高級住宅地だった連台野グリーンタウン。 その中央公園に建てられた広大な仮設住宅に取り残された十数組の家族。 問題を抱えて行くあてもない家族。そして古びた住宅団地に残された孤独…
今日5月24日の大相撲観戦にデビ夫人が？？、やはり間違いなくデビ夫人が大相撲を観戦していました。 相撲の対戦を見ているよりデビ夫人がテレビに映る様子に関心が！(#^.^#) 聞くところによると相撲観戦にはよく来ているとのことでした。 私がテレビのスイッチを入れたのは5時過ぎです。何時頃から観戦していたのでしょうか？カメラを向けて写真を撮っていました。(#^.^#) 何処へ行かれ…
今年はタラの芽が顔を出さないな？枯れたかな？と、春先タラの芽が出るころ思っていました。 それ以来タラの木のことをすっかり忘れていました。2、3日前庭に出たら大きく成長したタラの木が目に入ってきました。 枯れずに・・・。よかった！ 来年は春先に山菜の王様タラの芽が芽吹きますように・・・。(#^.^#)
10�pほどの晩柑の苗木を2年前に頂きました、大分成長してきたので植え替えを行いました。 糖度は低いく酸味も少ない果実ですが、ほっとする味が美味です。
お花を頂きました。(#^.^#) 早速花びんに生けました。 お部屋の中がバラの香りでいい匂いです。 生け方は兎も角(^^;)、お花を眺めながら癒されています。(#^.^#)
今日は第21回介護フェアinいわき2024が、いわき市総合保健福祉センター（内郷）で開催されました。夫と聴講してきました。 コロナの影響で今回で21回目とのことです。主催は一般社団法人いわき市病院協議会 共催いわき市一般社団法人いわき市医師会
いわきFCパーク内にあるリカバリースティションに行ってきました。 丁度いわきFC×群馬の試合が大型テレビ画面に映し出され、応援に集まった人たちで熱気を帯びておりました。 道理で、駐車場が車でいっぱいになっていたわけが分かりました。 いわきFCサッカーチームを応援する人たちの車だったようです。 試合は1対0で勝利しました。 良かったです！(#^^#) 試合後は応援されていた…
今日は「世界高血圧デー」 高血圧とその管理に関する啓発が目的。 血圧を下げる薬を飲んでいても病は襲ってきます。 血圧を下げる薬を飲んでいても安心出来ませんよ。 私がいい見本だと思います。(^^;) 本当に細心の注意を払うことが必要ですね。 私は、病気を患ってからは起床したら直ぐ血圧を測ることにしています。 今では習慣になりつつあります。(#^.^#) それに、血圧も天候に左…
横浜のお土産を頂きました。 横浜のお土産と言えば、シュウマイ、そして月餅ですね。 その月餅を頂きました。Nさんありがとうございました。 そして、ごちそうさまでした。(#^.^#)
百花繚乱とはとても言えませんが・・・。(^^;) 色々な花が咲き出しました。 シラン・カルミア・シャクナゲ・・・・エノキの花等々
いやぁ〜！今日のNHK番組「うたコン」に感動しました。(#^.^#) 二葉百合子さんと坂本冬美さんの「岸壁の母」には感動、感激しました。(#^.^#) 二葉百合子さんは92才とか。つやのハリのある歌声には本当に感動しました。うたコンが終わってからも「岸壁の母」が自然と口から出て暫く口ずさんでおりました。(笑) 本当に今日は二葉百合子さんの素晴らしい歌声にパワーをもらいました。 プ…
生活習慣によってある程度老化を遅らせる可能性が分かってきた。との新聞記事が目に飛び込んできた。 老化を遅らせることができる？！良いですね(#^.^#) 老化を進める要因は主に二つある。一つは細胞の糖化という現象だ。ジュースや甘味料、糖質を含む食べ物を取ると余分な糖質が体内のタンパク質と結びついて細胞を糖化させる。糖化は体のコゲと呼ばれている…
ボイスレコーダーが満杯になりそうなので、古いパソコンにデータのインプットを試みてみました。 Windows xpです。持ち運びに便利だということで購入した小型パソコンでもう何年も使っていません(^^;) 確かどこかにあるなぁ〜と記憶をたどって探しました。(#^.^#) 「ありましたよ〜！」 ボイスレコーダーからパソコンのミュージックに入れて再生して聴くだけなのでネットにアクセツできな…
今日は好天に恵まれ運動会日和！ 姪の三女小学6年Aちゃんの最後の運動会です。 朝から素晴らしい晴天です。 私も最後の運動会を応援に行ってきました。長女、次女、三女と12年間（コロナで中止の年もありましたが。）の運動会の応援も今回で最後です。 ちょっと寂しいですね。(^^;) 元気な子とも達の競技や声援を聞くと私たちも元気になりますね。 競技の最後に5・6年生の鼓笛隊演…
こんな記事を見つけました。日本経済新聞 2024/5/10記事より 私事で恐縮ですが・・・。実家の老母を見舞った際、彼女がうつろなまなざしで「どちらさまでしょうか」とつぶやいた。絶句した。 実は親不孝な息子をかついだのだ。・・・。 後はお読みください。(^^;)
いわきニュータウンで毎年開催されている朝市。今年は4月28日が第1回目でした。 6時30分開始とありますが、6時ごろから人が集まってきて7時過ぎにはお目当ての品が売り切れてしまいます。 お野菜とかお菓子等 又、お魚の干物なども出店（縄文干し）しているので楽しみにしています。 5月は12日（日）です。早寝早起きして出かけましょうか！(#^^#)
今日は昨日と打って変わって朝から雨模様、強く降ったり弱くなったりまたまた強く降ったり・・・。と、雨も気ままに降っていました。(^^;) 22時30分を回ったころにはやっと雨が上がり外は静かになりましが、、、。 梅雨の走りかと思われるような天候でした。まだまだ、五月晴れを感じていたいですよね。 五月と言えば今皐月がとても綺麗ですね。毎日通る沿道が皐月の花で覆われています。…
本日、草野心平記念文学館において開催された篠笛コンサートに行ってきました。 定員70名ほぼ満席でした。アトリウムロビーに篠笛の音色が響き渡りました。(#^^#)
心地よい風が吹き庭仕事には最高の陽気です。ので、15時00分頃から草むしりを始めました。 終了したのは18時30分頃、大変疲れました。 お風呂が沸いているので直ぐ入ったら！と、、、。 お風呂から出て食事を済ませたら、どっと眠気が・・・・。 ブログ書けずzzz・・・。です。
いわき民報 毎週金曜日掲載 「日本語を覚え直そう日本人」2024/5/3 毎週この欄で私も学んでいます。
GW後半が始まりました。この連休は天候も良さそうですのでおでかけを予定されている方は絶好の行楽日和ですね。 日々平凡な毎日ですが、少しはこの賑わいに混ざってみたい気持ちにもなります。どこかの観光地などに行って・・・。(笑) 今日は茨城県の「常陸大津の御船祭」の本祭りが開催されます。5年に1度の奇祭で国重要無形文化財に指定されているようです。 7年前にこのお祭りを見て感…
JR磐越東線の小川郷新駅舎が完成したとの記事がいわき民報に掲載されました。2023/4/30 草野心平を感じさせる駅舎にしてほしいとの地元住民の希望により駅舎の壁を群青色にし（心平が作詞した小川中の校歌の歌い出し「群青の天に」あやかった）、旧駅舎のホームへ続く地下道に飾られていた詩「故郷の入り口」と旧駅舎に掲げていた駅名板が駅舎内に掲示されている。とのことです。 掲載記事を掻…
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某手術のための血液検査で糖尿病が分かり、今回糖尿病食事療法を受けるため受診予約の1週間前からの1日（朝昼夕）の食事をメモってくるように言われて今日で2日目になりました。 入院した時も糖のコントロール食事をしましたので、その食事を思い出しながら献立を立てていますが、1単位○○g・・・。毎回量らなければならないので大変です。 だんだん慣れてくれば目分量で分かるのかも知…
秋の花 ミソハギが咲きだしました。 ミソハギはお盆の花としてしられています。そして庭には植えない方葉良い（繁殖力が凄いとか。）といわれているようですね。 我が家のミソハギは植えたものではなく自然と出てきたものです。 鳥が、運んできたのか？それとも、靴が運んできたのでしょうか？(^^;) ミソハギの花は暑さの中、凛として咲いていて綺麗です。縁起が悪い？などと書かれていま…
この袋の中身は何でしょうか？ 当ててください(#^.^#) 私は、柿？にも見えたし、遠見ではみかんにも見えました。 さて何でしょう？？ 答え トマト でした。 …
暫くぶりで映画を見てきました。「国宝」です。 上映時間175分 約3時間の映画。 「国宝」は、吉田修一が3年間歌舞伎の黒衣を纏い、楽屋に入った経験を活かして書き上げた長編小説。歌舞伎界を舞台とし、日本文学の伝統に脈々と流れる芸道小説の金字塔にして、吉田修一の最高傑作と言われる作品だ。2019年には、第69回芸術選奨文部科学大臣賞、第14回中央…
昨日は吹矢のサークルでした。 某公民館の体育室で活動しています。 体育室の外側に2鉢の蓮の花があり、白色と薄ピンク色の蓮が植えられています。 それぞれの鉢の中にはメダカが泳いでいます。メダカがボウフラを食べメダカの糞が肥料に。（これは確かにどうか分かりません） そんなに大きくない鉢にしっかりとした葉と花が咲いていて、吹矢をした後、蓮の花に目をやるとすがすがしい蓮の…
珍しい？桔梗を見ました。 花は普通に桔梗ですが、背丈があまりにも短い桔梗です。 こんな短い茎にも花が咲くのには驚きました。聞くところによると昨年も同じように咲いていたとのことです。
昨日姪の次女のお誕生日でしたが、今日改めてお誕生日のお祝いをしました。 HAPPY BIRTHRDAYの飾りと一緒にに16歳の数字バルーンが飾ってありました。 「16歳いいなぁ〜」なんて見ていたら、19歳の時も使えるね、 そしたら61歳の時も、あらあら91歳の時もつかえるねぇ〜と、大笑い。 9年後の91歳がおりました。 健康で長生き！91歳をめざそうね (笑)
昨日、社会福祉センターに行った帰りに（ボランティア）お昼をいわき駅のエスパル1階「ヤマコ」でランチしてきました。(#^.^#) 美味しいと評判のお店のようなので期待していってきました。 初めてのお店です。店内には丁度お昼時だったせいか一人席を覗いてほぼ満席状態でした。 私はランチメニューから「カッチャキ丼」を頂きました。マグロの丼です。(#^.^#) すし飯にマグロの骨から削り取…
採りたての新鮮やさいを頂きました。キュウリ（2種）・ナス・ミニトマトです。 早速、今日の夕飯の膳に載りました。(#^.^#) ナスはナス煎りに、キュウリは、1口大に切って塩を振りかけミニトマトと一緒にサラダで頂きました。 ナスとキュウリはとても柔らかくミニトマトは甘い〜 Sさん本当にごちそうさまでした。(#^.^#)
昨日梅干し用の赤紫蘇の下準備をして、早速今日は紫蘇を塩もみしてあくを出しジップロックの中に紫蘇、梅、紫蘇、梅と交互に入れました。 何日か過ぎれば綺麗に梅に色づくと思います。（10日間位かな？） 梅雨も明ければ梅の土用干し・・・。ワクワクしてきました。(#^.^#) 上手に出来ることを祈っています。(笑）
今日はPCサークル。 遅れないようにと早めに起き、準備をして出かけました。「まてよ？1日の火曜日はPCサークルはなかったかも。」交差点で携帯の予定表を見ようと携帯をさがすも、携帯電話をわすれてしまい確認もできませんでした。(^^;) 車で5分もかからない場所なので、運転続行出掛けて行きました。 やはり駐車場はがら〜んとして「不安的中」です。 こんなことも有り！自分に納得さ…
朝顔・夜顔（アサガオ・ヨルガオ）の苗を頂きました。 毎年ヨルガオの苗を頂きますが、今年はプラス霜降りのアサガオ（赤か青）も頂きました。(#^.^#) こぼれ種で育ったアサガオと一緒に昨年の土を半分入れ替えて肥料を施して植えつけました。 アサガオ・ヨルガオの蔓（つる）の伸び方は早いですね〜 支柱の準備はこれからです。 昨年と同じ行灯仕立て用の支柱を立てようと思っております…
6月19日始まった梅干し作り今日現在ジップロックの袋の中で順調に仕上がっています。 庭で収穫した梅と購入した梅も梅酢が大分出てきました。赤紫蘇をもみ込んで入れたいと思いますが、紫蘇の収穫が少ないのでしょうか？ JA野菜新鮮館に2回行ってきましたが2回とも売れきれでした。 今日も電話確認してみましたが、ありませんでした。(^^;) 赤紫蘇は新鮮な採りたてが良いですものね〜…
兄の傘寿のお祝いにお花をプレゼント（3家族で）しました。 その中に初めて見る珍しい？百合の花を見つけました。 花びらが何枚も重なって咲いている百合の八重咲きです。 まるで十二単をまとっているようです。 一瞬八重咲き百合にくぎ付けでしたよ〜(#^.^#)
折り紙で「ばんがさ」をおりました。 兄の傘寿のお祝いに折り紙で「ばんがさ」を折ってみました。姉の傘寿のお祝いの時も折り紙で折ってプレゼントしました。 姉の時は（2年前）あまり苦労もせずに折れましたが、今回は目は細部などは良く見えず手元もスムーズに動かずで大変苦労しました。(^^;) ユーチューブを見ながら折りましたので時間もかかりました〜。(^^;) 出来上がった折り紙の「…
ナツツバキの花が咲きだしました。 昨年選定しまったので花数はあまり多くはありませんが毎年楽しみにしている花です。 夏椿は朝に美しい白い花を咲かせ、夜には散ってしまう一日花のため、 「はかない美しさ」という花言葉が生まれたそうです。
アゲハチョウ 羽化に失敗？ 終齢幼虫からさなぎに脱皮したのが6月9日、順調に進めば羽化するのが 10日から2週間の間にとのことです。 羽化はいつか、いつか、と毎朝さなぎをのぞきこんでいましたが、今日で2週間目です。 残念ながら”さなぎ”のままびくともしません。暑い日が続き動けないさなぎは熱中症死してしまったのでしょうか？(^^;) 新聞で日陰を作って見守っていましたが・…
今日は「夏至」。夏に至ると書くように、夏至を過ぎると夏本番。 七十二候では「乃東枯（なつかれくさかるる）」の時期です。「乃東」というのは「夏枯草（なつかれくさ、かごそう）」、「うつぼ草」の異名で、冬至の頃に芽を出して、夏至の頃に紫色の花穂が黒ずみ、枯れたように見えます。この花穂は、昔から洋の東西を問わず生薬として利用されていたそうです。…
ご近所のTさんにお手伝い頂き2.2�sの梅の収穫がありました。 4日間追熟して今日梅干し漬け作業をはじめました。良い梅を選んでつけましたので約900gと少なくなってしまいました。(^^;) 傷のある残った梅で梅びしを作りました。 やはり、自家製(我が家）の梅は傷が多く作業が多くなります。本格的に梅干しを作るなら良い梅を購入して作るべき。と、今回の作業から学びました。(#^.^#) …
今日は暑い一日でした。 午前8時頃家を出て内科検診に某クリニックへ、8時半開院にもかかわらず駐車場は残り少なくなっていました。 採血を終えて待合室で待っていると採血したところから出血です。 思わず腕を抑えましたが、ブラウスの上まで血がにじんできました。 これまでにない出血の量です。 すぐさま受付にの方に連絡して、看護師さんに処置して頂きました。 出血は直ぐ止まりまし…
暑中見舞いの葉書を頂きました。 笑顔がいっぱい！ 皆様にお福分け「暑中お見舞い申し上げます」(#^.^#) それにしても、今日は朝から蒸し暑いですね。 今日一日良い…
今日はリカバリースティションでのリハビリの日です。 予約時間14：00にいわきFCパークに着くと、何やら駐車場は混雑しているし、人も多くキッチンカーも出ていていつもとは違う雰囲気です。 いわきFCパーク内のアンダーアーマー店の前には色々なお店が並んでいて思わず覗き込んでしまいました。 今日は何事ですか？と尋ねると、年に2回開催されるナイトマーケットで20：00迄開催さ…
毎年水もやらない鉢の中にねじり花が咲きます。 今年は花が多いような気がします。毎年1本から2本です・・。(#^.^#) 螺旋を描く様に咲くピンクの花が可愛いですね〜
今日は第2回目のボタニカルアートの講座でした。 今回の課題は「葉」です。自分で好きな「葉」を準備しそれを描きました。 私はギボシと斑入りヤマボウシを持参しました。 主脈を先に引き全体の大きさのアタリをつけ葉脈を描いていきます。 簡単な葉を持参しましたが、大変手こずりました。(^^;)
コアフォースルースを購入しました。 元々は農業をするときなどに使われていた品物らしですが、ゴルフをプレーする時身に着けると飛距離が伸びるとか、体感も安定して良いと言う話を夫が思い出したらしく、ひょっとして私の足にも良いんじゃないか？と、一緒にスポーツ店に行ってきました。 定員さんの話によると、コアフォースをつけると使われていない筋肉が動き出すとのことでした。 身…
毎週火曜日はPCサークルの日です。 少し寝坊してしまったので、すれすれの時間に公民館に到着。 「あら？」駐車場は車が空っぽ！「あぁぁ〜」またやってしまいました。 今日はPCサークルお休みの日でした。(^^;) カレンダーにはPCサークルと書いてありましたが、書き間違いでした。(#^.^#) お恥ずかしい〜(^^;)
大腸にポリープが見つかったので大事に至る前に切除することになりました。 6年前にも、いわき医療センター（いわき総合共立病院）で切除しました。 今回は7月の中旬に3泊4日の入院で切除することになりました。 血液サラサラになる薬を飲んでいなければ、入院せずに切除の手術ができるそうですが・・・。万が一を考えてのことだそうです。 手術はポリープ1個につき大体20分位で切…
所属している篠笛の会。令和6年南地区「笛の会」が、7月7日いわき市文化センター大ホールで開催されました。 遠方からは御殿場から、水戸、日立、郡山、東京、そしていわき市から笛の仲間が集まりました。 日頃の練習の成果を発表する場です。 又、今回は新名取披露式も行われ、華やいだ「笛の会」になりました。 お祝いにお餅も振る舞われました。(#^.^#) しかし、日頃の練習の成果は中…
明日7月7日は七夕ですね。 7月7日の七夕の日は、織姫（おりひめ）様と彦星（ひこぼし）様が天の川を渡り、1年に1度だけ会える日です。江戸時代より、1年間の重要な節句をあらわす五節句のひとつです。 七夕になぜ願い事をするの？ 貴族たちが、短歌を書くための短冊に願い事を書いたのが始まりと言われています。時代とともに変化していき、江戸時代には…
殺虫剤を購入してきました。 この頃は若いころから比べると蚊に刺されることは少なくなってきましたが、草むしりなど長時間、庭仕事をする時などには、1回スプレーすると8時間蚊が寄ってこないタイプの殺虫剤を使っていました。 今年も同じタイプの物を購入すべくホームセンターにいきました。 8時間蚊が寄ってこないタイプの隣に2週間いなくなる（発生前の予防）タイプの物が並んでいま…
赤紫蘇をもんであくを出し梅の塩漬けと赤紫蘇を交互に瓶の中に入れました。どの位で紫蘇の色に染まるのでしょうか？ 2・3年前に1度梅干し作りをしただけなのですっかり忘れてしまいました。 梅雨明け土用に天日干しをしたいと思います。 たった10個分の梅ですが・・・。(^^;) 上手にできれば嬉しいです。(#^.^#)
風鈴参道で涼感じる いわき民報2024/7/3掲載より 國玉神社夏詣の一環、華やかな演出 勿来町窪田の國玉神社で今年も風鈴とこけ玉を飾った「風鈴参道」がお目見えし、涼しげな音色が境内を包み込み参拝者を楽しませている。 この取り組みは2021年（令和3）年から夏詣の一環で行っている・・・・。 毎年この「風鈴参道の」記事をみかけますが、一…
♪♪ くちなしの花の 花のかおりが 旅路のはてまで ついてくる くちなしの白い花 おまえのような 花だった♪♪ くちなしの白い花が1輪咲いています。何年かぶりで咲いたような気がします。(#^.^#)
ピンクの紫陽花アナベルが満開です。 小さな、本当に小さな花（がく）が一塊になっています。 紫陽花の花の大きさも7〜8cm位です。可愛い花ですよ(#^.^#)
お皿が焼き上がりました。 くずのガラスを散らばして焼いただけのお皿ですが、まぁまぁですね。(#^.^#) 黄色のお皿は珍しくありませんか？ でも、こんなに模様があるのではのせた物は引き立ちませんね(^^;) そう言う意味ではお皿としては失敗作かも。です。(#^.^#)
♪♪携帯の電話が鳴りました。 着信名を見ると、2か月前くらいにお亡くなられた方からです。 「えっ！」まさか！目を疑ってしまいました。「そんなはずは・・・。」 でも、もしかして家族の人からかもしれないと気を取り直して電話口に出ました。 「もしもし」「○○の、○○です。」と聞き覚えのある声が聞こえてきました。 亡くなられたと思われる方からの声です。心臓がドキドキでし…
「ルバーブ」が収穫できるよ〜と、日立多賀の叔母から電話があったので行ってきました。 私は運転に自信がないので兄にお願いして行ってきました。 叔母は6月？？日で98才になったとのこと。耳が聞こえないこと位で、いたって元気です。 そして、今、はやりのバルーンを見せてくれました。(#^.^#) 98を68に替えて笑ったり・・・。
DELISH KITCHENニュース より簡単レシピをご紹介します。 千切りキャベツのアレンジレシピよりご紹介します。 包丁を使わずに豆腐とキャベツのハンバーグ カット野菜を活用して…
高久公民館主催の市民講座「ボタニカルアート（植物画）の魅力にふれてみよう」を受講してきました。 当初は申し込み多数で抽選外でしたが繰り上げ当選で受講できることになりました。(#^.^#) NHK朝ドラ[らんまん」の影響ではありませんが、病院などでよく見かける植物画ボタニカルアートを見るたびに一度描いてみたい！との思いがありました。やっと受講でき…
【東北地方が6月23日梅雨入り】 福島県を含む東北南部は2023年より14日遅い梅雨入りに。 いよいよ梅雨入りですね。 庭の紫陽花も梅雨入りで元気にそして華やぐでしょうね。(#^.^#)
