先日ジム友とiPhoneのストレージの使用量の話をしていて、自分のスマホの容量を確認したところ、なんかやけに使用率が高い。 普通は動画が多数あるんだろうけど、…
先日ジム友とiPhoneのストレージの使用量の話をしていて、自分のスマホの容量を確認したところ、なんかやけに使用率が高い。 普通は動画が多数あるんだろうけど、…
あいにくの雨模様だけど横浜高島屋で開催中の「不思議の国のアリス展」へ。 【概要】 4人の著名画家の集大成、 マクミラン・アリスの原画約250点が日本初公開 …
Rush (EXTENDED) 更新履歴 2024/5/1 2ブロックの暫定版動画2を公開 2ブロックの振付を記載 2024/4/29 2ブロックの暫定版動…
今日はダブルヘッダーでティップネスへ。 まずはスタバへ。働いているお友達の勤務ぶりをチェックしに 時折スタバ特有の長い呪文のメニューを間違えずに唱えたりしつつ…
楽天グループの株主優待が到着。 「楽天モバイル」の音声+データプラン(30GB/月)を1年間無料で使えるeSIM。 法人向けのプランで月額2,618円(税込)…
今日も目覚ましより早く起きてティップネスへ。 せっかくの休みだからもっと寝ていたいのに ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan /…
せっかくの連休開始なのにやや早起きしてしてしまってからティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス / ノスタルジアは9週目。 全部で16週だそうなので今日が後…
ノスタルジア 更新履歴 2024/4/27 9週目の振付を記載 2024/4/23 8週目の振付を記載 2024/4/13 7週目の振付を記載 2024/4…
ちょっと残業をこなしてからティップネスへ。 DANCEはまだ無理なのでお休み。 ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan / Rus…
昨夜、ドル円が155円を突破して34年ぶりの円安、、、、、という報道がされたと思ったらさらにそのまま進行して、このままだと156円にタッチしそう。 アメリカが…
森の焼き菓子セットが当選 今回も会社の福利厚生関連のサイトの懸賞。よく当たる味は普通な感じかな。 ティップネスで4/23から、高年齢労働者が活躍しやすい…
色々と様子を見ながらティップネスへ。 踵に厚めの布を敷いて出社したけどこうすると歩くのが楽だぁ。平地ならほぼ問題ないかも。ただ、まだ下り階段がなぁ。。。。。 …
まだ痛みがひかないので仕事を定時で切り上げて遅くまでやっている整形外科へ。 レントゲンは異常なし。触診&エコー検査の結果「腫れてるね。アキレス腱炎だ」との診断…
アサヒグループホールディングスの株主優待が到着。 1000円相当の自社製品で4種類からの選択制。 1.株主様限定プレミアムビール 2.種類商品詰め合せ 3.清…
水木金と徐々に悪化していた左アキレス腱は今日はもう悪化せずで一安心。 といっても痛みはあるので今日のレッスンはキャンセル。残念 室内を歩くだけなら平気、、、、…
全然動けないけどとりあえずティップネスへ。 火曜日に痛めた左のアキレス腱の辺り。水、木と何もしていないのに悪化してきたという。そして今日の昼くらいは足を引きず…
影絵作家の藤城清治さんが昨日100歳にすごいおめでとうございます 昨日17日藤城清治先生が100歳を迎えられました💫 お祝いの花やメッセージを届けて下さった…
ダイドーグループホールディングスの株主優待が到着。6000円相当の自社商品。 なんと3段重ねの箱。 1段目ゼリーが9個。暑くなってくるとこういうの食べたくなる…
トルティーヤをモグモグしながらティップネスへ。 23時過ぎに帰宅してから満腹になるほどの夕食を食べるのは健康に悪いだろうということで、退社後にスーパーに寄って…
ポカポカ陽気だけど自宅に引き籠って仕事してからティップネスへ。 暖かいのはいいんだけど、部屋の中を謎の小さい虫が飛んでいる。ヤダなぁ そういう季節か。 ジャ…
今日ものんびり起き出してからティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/クリスタロスは10週目。 祝日ということで、年1くらいでしか参加することがないお久しぶ…
荷物片づけたり色々と手続してからティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/クリスタロスは9週目。 土曜日は引っ越しで参加できなかったので9週目は初参加。お腹…
5月になって「ティップネス再起動宣言」なるものが出ている。 TIPNESS 再起動宣言 フィットネスクラブ ティップネス3年、長かった3年、息を潜めた3年…
新居で初めて起床してからティップネスへ。 実家にいた頃も以前の住居も住宅街の中にあってすごく静かなところだったんだけど、今回の家はちょっと賑やかなところ。それ…
何とか引っ越し完了朝6時に起きてしまったけど、二度寝して引っ越しに間に合わなくなるのは困るのでそのまま起きてた。テレビは見られないし、ネット繋がらないし、パソ…
引越しの荷造りがほぼ完了 荷物は少なめの生活のつもりなんだけど、こうして見ると意外とあった。家具や衣類はこれとは別にあるし。段ボールの大を10個、小を10個…
5/3(水・祝)に五反田で実施されるSHIGEさんのユニバのワークショップの予約が大盛況で、今試したらキャンセル待ちが140番。絶対に繰り上がらないやつ 自分…
引越しを控えているので冷蔵庫がほぼ空っぽ。飲み物が少しあるだけ。食べ物が何もない。いつもなら常備しているおかきすらない。 なので、明日の朝に食べるものがない …
慌ててティップネスへ。 今は福岡在住のジム友が遊びに来ているので合流してポイントの同伴チケットを使って入館。何も変わることなく元気そうですな ベリーダンス…
もうすぐゴールデンウィークなのに今日は寒いねぇ。上に羽織って在宅勤務。でも足元が冷える。冷え性気味のお年頃。。。。エアコンつけたい 荷造りしまくったせいで部屋…
やけに眠いけどティップネスへ。 Fitbitで確認したら4時間しか寝ていないことになっている上に、睡眠スコアの算出ができていない。かなり悪い睡眠だったようだ。…
せっかくのお休みなのに早起きしてしまい2度寝もせずにティップネスへ。 1店舗目ベリーダンスフィットネス/クリスタロスは8週目。 キッズとロッカールームが同居し…
いつもよりちょっと遅めにティップネスへ。 MOVEBODY SHAPE 30 最近SHAPEの参加回数がやや多め。おかげで動きはだいぶ慣れてきた。ぼけ~っと…
IPOが当選。5838楽天銀行 楽天モバイルが超絶大赤字なせいで楽天の株価は冴えないし、この楽天銀行のIPOも揉めてたらしいし、大きな値上がりもないだろうけ…
ゴールデンウィークのティップネスの祝日スケジュールが全て出揃った。 ユニバでSHIGEさんが来るレッスンがある。クロスではなくオレンジティップに。初登場 クロ…
ぼけーっとしながらティップネスへ。 朝方が結構寒くてちょっとだけ暖房を入れたかったんだけど、エアコンがない 取り外しちゃったからなぁ。 ロッカールームに入って…
ふるさと納税の返礼品が到着。北海道白糠町の「エンペラーサーモン」が1kg。去年の分がようやく届いた。楽しみにしていたやつ 250グラムのものが4パック。全部…
昨日あれだけ運動したのに意外と熟睡できずにティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Carly Rae Jepsen / Shooting S…
お腹の調子がだいぶ治った状態でティップネスへ。 1日で治ってよかった。何が原因だったのかは不明だけど。 1店舗目ベリーダンスフィットネス/クリスタロスは7週…
お腹を押さえながらティップネスへ。 朝からお腹の調子が悪く、会社に付いた頃には痛くなり、時間とともに悪化 今日はティップネスいけないかもとか、それ以前に病院か…