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2015/03/22

1件〜100件

  • 今日のティップネス(2022/5/15)

    せっかくの日曜日なのに目覚ましよりも早起きしてしまってからティップネスへ。 減薬の影響ではないと思うんだけど、なんか眠りが浅いし変な夢を沢山見る。。。。。。 …

  • 今日のティップネス(2022/5/14)

    激しい雨音で目が覚めたけど出かける前にはやんだので濡れずにティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは11週目の2回目。 今週の振りは2…

  • 新しい中古パソコン / ローマの休日

    コロナウイルスが流行り始めて在宅勤務を開始してから約2年が経過。 よ~~~~~~~~~やく、在宅勤務用のパソコンが会社から支給された。ずっと私物パソコンで仕事…

  • 日テレ2022年3月期 本決算

    日本テレビホールディングスの2022年3月期の本決算発表。 決算短信https://www.ntvhd.co.jp/pdf_cms/news/34_4q.pd…

  • 減薬チャレンジ(3回目)

    何年前から通っているのか思い出せないくらいに心療内科の常連になっているけれど、その間ずっと抗鬱剤と眠剤を飲み続けている。 抗鬱剤を永久に飲み続けるわけにはいか…

  • 今日のティップネス(2022/5/10)

    10連続休館日を終えて久しぶりにホームのティップネスへ。 チェックインスペースがガラ~ンとしている。物販が片付けられて減ってるねぇ。売れないから取り扱いやめる…

  • ティップネス / ベリーダンスフィットネス / マグノリア / 振付

    TIPNESS / ティップネスBelly Dance Fitness / ベリーダンスフィットネスMagnolia / マグノリア2022年3月~2022年…

  • スマホの文字入力は指が疲れる!?

    ゴールデンウィークに2日ほど実家に帰ってたんだけど、母が必要に迫られてガラケーからスマホに乗り換えていた。 普通のスマホではなくて「らくらくスマートフォン」ね…

  • 映画 死刑にいたる病

    映画「死刑にいたる病」を鑑賞。 理想とはかけ離れた大学生活で悶々とした日々を過ごす筧井雅也(岡田健史)のもとに、ある日1通の手紙が届く。それは大勢の若者を殺害…

  • 今日のティップネス(2022/5/7)

    連休中だけど普通の土曜日なのでいつも通りのスケジュールでティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは10週目の2回目。 ヘッドスライドは…

  • 映画 ホリック xxxHOLiC

    映画「ホリック xxxHOLiC」を鑑賞。 人の心の闇に巣くう“アヤカシ”が見える高校生の四月一日君尋(神木隆之介)は、その能力を消して普通の生活を送りたいと…

  • 今日のティップネス(2022/5/5)

    子供の日も遠征でティップネスへ。 子供達作成の鯉のぼりが飾られていた。、、、、、って去年も同じアングルで写真を撮ってブログに載せた記憶があるなぁ。去年のゴール…

  • 今日のティップネス(2022/5/4)

    連休のせいで曜日の感覚がなくなってきているけど今日もティップネスへ。 お久しぶりの店舗 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Conan Gray / Te…

  • ティップネスのインストラクターとパーソナルトレーナーのSNS(関東)

    ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願…

  • 今日のティップネス(2022/5/3)

    せっかくのお休みなのになぜか早起きしてしまってからティップネスへ。 以前は毎週通っていたけど、今はすっかりご無沙汰しているお久しぶりの店舗。3レッスン予約可能…

  • 今日のティップネス(2022/5/2) / ユニバ2ブロック正式版動画公開

    予定外だけど今日もティップネスへ。 朝から色々と用事を片付けてから映画館へ。そしてすぐ近所にはティップネスがあるので、やっぱり行くよね ユニバはキャンセルしち…

  • ティップネス / ユニバ / Conan Gray / Telepath

    TIPNESS / ティップネスUNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE (UMWD) / ユニバーサルミュージックワールドダンスConan G…

  • 今日のティップネス(2022/5/1)

    ゴロゴロしてたら寝てしまい急いで支度して駅までダッシュしてギリギリの電車でティップネスへ。 あと1本遅かったら間に合わないところだった。あぶないあぶない。  …

  • 今日のティップネス(2022/4/30) / ユニバ暫定動画2

    暑いような涼しいような微妙な陽気の中をティップネスへ。 ホーム店がいよいよ今日から10連休のメンテナンス休館。でも今日は土曜日なのでいつも通り2店舗ハシゴでの…

  • 今日のティップネス(2022/4/29) / ユニバ暫定版動画1

    連休初日はゆっくりと起きだしてからティップネスへ。 祝日特別レッスンの「ウルトラサーキット60」のキャンセル待ちの繰上りを期待して待っていたけれど、結局キャン…

  • 10連休

    まさかの10連休キターーーー 上司からは「全員10連休にして構わない」と言われていたものの、実際問題としてそんなに休んだら仕事が片付かないので、1, 2日は出…

  • 予約枠が足りなくなるかも

    ゴールデンウィークはホーム店が10連休でなかなか活動しずらい感じではあるものの、ティップネス以外の予定が特にないので、色々な店舗のレッスンを予約中。 そしてど…

  • 今日のティップネス(2022/4/26)

    強風だけど雨がやんでからティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/マグノリアは9週目。 ジム友曰く「水族館みたいな曲」のパート。フィギュアエイトが少し独特な…

  • ユニバ初代コリオグラファーWARNERさんのMV「GOOD BYE MY LOVE」

    ユニバーサルミュージックワールドダンスの初代コリオグラファーであるWARNERさんが、作詞、作曲をし、さらに歌まで歌っているミュージックビデオを公開。 WAR…

  • 今日のティップネス(2022/4/24)

    ちょっと眠いけど朝からティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Conan Gray / Telepath は2ブロックの2回目。 サビ前まで…

  • 今日のティップネス(2022/4/23)

    今日も半袖で平気な陽気の中をティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは8週目の2回目。 今週の分は問題なく踊れるし、さらに最初から踊っ…

  • 投稿ができない。。。

    アメブロ障害発生中ですパソコンからの投稿ができないブログ書いたのに。。。ベリーの振付ページ少し直したのに。。。ユニバの振付ページもすこし直したのに。。。全部投…

  • 今日のティップネス(2022/4/22)

    半袖で在宅勤務してからティップネスへ。急に暑くなった。 来週の祝日の予約を忘れないように、スマホのアラームをセットしてから仕事してたんだけど、鳴った瞬間に「ビ…

  • 映画 サタデー・ナイト・フィーバー

    映画「サタデー・ナイト・フィーバー」を鑑賞。 ベイ・リッジの町のペンキ屋で働いているトニー・マネロは、日頃のうっぷんを毎週土曜のディスコで晴らしている若者。今…

  • iPhoneでマスク着用の顔認証

    iOSがアップデートされて、ようやく待望の「マスクをしたままの顔認証」に対応した。 マスク生活になってからもうずいぶんと長いのに、アップル社はマスク着用での顔…

  • 今日のティップネス(2022/4/19)

    ギリギリまで在宅勤務してから家を飛びたすことが多いのがイヤだなぁと思いながらティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/マグノリアは8週目。 最初の48カウン…

  • 痛みと痒み復活

    先々週の水曜日に接種した3回目のコロナワクチンの影響で、真っ赤に腫れていた左手の甲。 赤身はひかないものの、数日ほどで痛みと痒みは治まって一安心だったんだけど…

  • 今日のティップネス(2022/4/17)

    今日も涼しい中をティップネスへ。 春の陽気はどこいっちゃったんだろう。涼しい日が続くなぁ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Conan Gray / …

  • 今日のティップネス(2022/4/16)

    少し涼しい陽気の中をティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは7週目の2回目。 少し引っかかる箇所があるものの、意外と順調に踊れるよう…

  • 今日のティップネス(2022/4/15)

    小雨が降る肌寒い中をティップネスへ。 今朝目が覚めると上背部が痛い。あぁ、、、、昨日のマッサージが原因だろうなぁ。肩、腕、背中、首を色々とストレッチしてくれた…

  • させていただく

    店員さん特有な奇妙な接客用語や新入社員の変な敬語を聞くと、ついイラっとしてしまう心が狭い自分なんだけど。 最近立て続けに聞いてイライラっとしたのが「させていた…

  • YouTubeのクリップ機能

    YouTubeのクリップ機能。 動画の中から5~60秒だけを抜き出せるという機能で、今まで全然使ってなかったんだけど、上手く使うとちょっと面白そう。 「この動…

  • 今日のティップネス(2022/4/12)

    仕事がかなりドタバタしてきたけど今日はキリのいいところで切り上げてティップネスへ。 さっきアメブロの管理機能が死んでたよね。ブログ書けないかと思って焦った ベ…

  • 小銭の使い道

    3か月に1度の恒例になりつつある、東京方面の店舗でユニバを担当しているイントラのたまちゃんのコスプレコーナー          この投稿をInsta…

  • 今日のティップネス(2022/4/10) / ユニバ公式版動画

    半袖でも平気なくらいに暑い陽気の中をティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Conan Gray / Telepath は1ブロックの2週目…

  • 今日のティップネス(2022/4/9)

    暖かいけど風が強い中をティップネスへ。 これだけ風が強いと、残っていた桜も全部散っちゃいそうね。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは6週目の2回…

  • 今日のティップネス(2022/4/8)

    手の甲が腫れて痛痒い以外は特に副反応もなくティップネスへ。 「カラダにいいことトライアル」の最終月。 カラダにいいことトライアル|フィットネスクラブ ティップ…

  • Beanusダイズライス 当選

    先日トルチャの利用者に送られていたダイレクトメールで告知されていたプレゼントの「フジッコ『Beanus(ビーナス)』ダイズライス」が当選 こんな感じの地味な袋…

  • コロナワクチン3回目 / ユニバ暫定版動画2

    今日はコロナワクチン接種の3回目。 1回目の時は予約にすごく苦労したけど、今回は楽勝だった。日程はかなり自由に選べたし、自宅の近所の場所も空いていたし、ファイ…

  • 今日のティップネス(2022/4/5)

    出社して超ドタバタしてからなんとかティップネスへ。 出社すると周りから色々と話しかけられて余計な仕事が増えたりするので、仕事を早く切り上げるのが大変ね。。。。…

  • マイボトル壊れる

    いつもティップネスに持っていっているマイボトルが壊れた 蓋をしめているのに水漏れしてきて驚いたら、ヒビが入っている。 ロッカールームで着替えている時とかに、た…

  • 今日のティップネス(2022/4/3) / 暫定版1公開 / 今回のミクさん

    眠りが浅くて何度も目が覚めるし夢をを見まくるしですごく寝起きが悪いけどティップネスへ。 もしかしてと思ったら、昨夜は眠剤を飲むの忘れてた 飲もうとして用意した…

  • 今日のティップネス(2022/4/2)

    すごくいい天気なのにとても寒いのでコートを着てティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは5週目の2回目。 前回は動くタイミングがちょっ…

  • MOVEBODY FIGHT VOL.3 曲

    ティップネス/TIPNESSMOVEBODY FIGHT VOL.3 曲 2022年4月~6月 ★MOVEBODY FIGHTの曲一覧はこちら★ 使用曲の情報…

  • MOVEBODY POWER VOL.3 曲

    ティップネス/TIPNESSMOVEBODY POWER VOL.3 曲 2022年4月~6月 ★MOVEBODY POWERの曲一覧はこちら★ 使用曲の情報…

  • MOVEBODY POWERの曲

    MOVEBODY POWERの曲  MOVEBODY POWER VOL.3 (2022年4月) MOVEBODY POWER VOL.2 (2022年1月)…

  • MOVEBODY FIGHTの曲

    MOVEBODY FIGHTの曲  MOVEBODY FIGHT VOL.3 (2022年4月) MOVEBODY FIGHT VOL.2 (2022年1月)…

  • 今日のティップネス(2022/4/1)

    面倒だったのでパジャマのまま在宅勤務してたらついそのままオンライン会議をしてしまったけど気にせずにティップネスへ。 初対面の人だったけど、肩から上しか写ってな…

  • ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ

    ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ 31.Conan Gray / Telepath 30.Olivia Rodrigo / g…

  • 図書カード当選

    500円の図書カードが当選今年3つ目の当選。絶好調   ~~~ 昨日は1日中在宅勤務で残業し、今日は残業後にご飯とお風呂だけのために外出。全然体を動かしていな…

  • 西友とセゾンカードの提携終了

    西友とセゾンカードの提携が明日で終了。 株式会社西友との提携サービス終了について | クレジットカードはセゾンカード 株式会社西友との提携サービス終了について…

  • 今日のティップネス(2022/3/29)

    仕事で少し大きめのトラブルが発生したけど在宅勤務だと何も対処ができないので出社中の人に全面的にお任せしてからティップネスへ。  ベリーダンスフィットネス/マグ…

  • 宮部みゆき 昨日がなければ明日もない

    宮部みゆきの「昨日がなければ明日もない」(ハードカバー版)を読了。  『希望荘』以来2年ぶりの杉村三郎シリーズ第5弾となります。中篇3本を収録する本書のテーマ…

  • 今日のティップネス(2022/3/27)

    昨日とは変わって穏やかな陽気の中をティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivia Rodrigo / good 4 u は踊り込みの3…

  • 今日のティップネス(2022/3/26) / 撮影会

    春の嵐の天気予報だけどまだ降っていない中をティップネスへ。 桜が一気に咲いてきたよね。ティップネスの看板を背景にして撮影してみた。 1店舗目。ベリーダンスフィ…

  • マウス買い替え

    マウスのボタンを押しても反応しなくなってきたので新しいマウスを購入。 つい最近買い替えたばかりな気がしたんだけど、、、、、、調べてみると去年の6月の購入してい…

  • 「ミミアロマ」がアプリ化

    去年の夏頃に期間限定でトルチャで配信されていた「ミミアロマ」。なんと スマホのアプリ化されることになった 3月下旬にリリース。 ティップネスが原稿制作と監修、…

  • 次回のユニバ

    オレンジのティップネスの4月からのユニバは「Conan Gray/コナン・グレイ」の「Telepath/テレパス」。 残念ながらミュージックビデオはなくて、リ…

  • 今日のティップネス(2022/3/22)

    ギリギリまで仕事してから走ってティップネスへ。 他のメンバーが普通に仕事をしていたのに一人だけ10連休だったものだから、メールの未読が2200通 ほとんどがス…

  • 映画 ドライブ・マイ・カー

    映画「ドライブ・マイ・カー」を鑑賞。 脚本家である妻の音(霧島れいか)と幸せな日々を過ごしていた舞台俳優兼演出家の家福悠介(西島秀俊)だが、妻はある秘密を残し…

  • 今日のティップネス(2022/3/20)

    冬用のコートを着てティップネスへ。なんかここ数日また寒いね。寒暖差で体調壊しちゃう。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivia Rodrigo /…

  • 今日のティップネス(2022/3/19)

    昨日のレッスンの影響で足が重いけどティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは3週目の2回目。 火曜日のレッスンで混乱した後ろ向きの空中…

  • お初の店舗への遠征とスタバの日 / 今日のティップネス(2022/3/18)

    リフレッシュ休暇5日目。 今日はお初の店舗に遠征するぞ  ティップネス 駒沢大学店 オープンしてから丸1年の駒沢大学店に遠征してきた。新しい店舗なのでどこも綺…

  • 何もしないをする日

    リフレッシュ休暇4日目。 くまのプーさん風に言うならば今日は「何もしないをする」日にした。休むのも大事といっても本当に何もせずに引き籠っていると、身体がプーさ…

  • 東京観光の日 /

    リフレッシュ休暇3日目。 今日は東京に観光に行くぞ と思いつつも、昼食は横浜で。以前から行ってみたいと思っていたお店なんだけど、お高いので躊躇してしまい行くチ…

  • 今日のティップネス(2022/3/15)

    リフレッシュ休暇2日目の後半はティップネスへ。久しぶりに1日2本立てのブログ ベリーダンスフィットネス/マグノリアは3週目。 「今週の振りの追加っていつから」…

  • モフモフの日

    リフレッシュ休暇2日目の前半。 いざ鎌倉今日は空いてるだろうと思ったら、小町通りはかなりの人混み。なぜか中高生がいっぱい。色々な制服を着ているので1つの学校で…

  • お片付けの日

    リフレッシュ休暇初日。 勤続ウン十年、ということで、リフレッシュ休暇という名の5日間のお休みをもらった 業務の都合でなかなか行使できるタイミングがなかったんだ…

  • 今日のティップネス(2022/3/13)

    目をこすりながらティップネスへ。かゆい。。。。。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivia Rodrigo / good 4 u は踊り込みの4回…

  • 今日のティップネス(2022/3/12)

    コートなしで過ごせるくらいの陽気の中をティップネスへ。 暖かいのはいいけれど、ものすごく目が痒い。 薬のおかげで鼻は平気だけど、目が、目がぁぁぁぁ 1店舗目。…

  • 今日のティップネス(2022/3/11)

    今日はあまり仕事がなかったのでのんびりと働いてからティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivia Rodrigo / good 4 u…

  • 映画 ナイル殺人事件

    映画「ナイル殺人事件」を鑑賞。  エジプトのナイル川をめぐる豪華客船内で、新婚旅行を楽しんでいた大富豪の娘リネット(ガル・ガドット)が何者かに殺害される。容疑…

  • フィットネスクラブ大手の第3四半期の決算 / スポクラのYouTubeチャンネル

    1か月遅れくらいのネタになっちゃったけど、フィットネスクラブ大手の第3四半期の決算について。 コナミ・セントラル・ルネサンス…スポーツクラブ大手の業績挽回は?…

  • 今日のティップネス(2022/3/8)

    少し冬に逆戻りしてちょっぴり肌寒い中をティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/マグノリアは2週目。 アップデートの2週目。難しい動きはないんだけど、、、、…

  • ティップネス金券でプロテイン購入

    今週末に使用期限が来てしまうティップネスの金券を使って、購入したのは結局プロテイン。 いつも通りだなぁ、代わり映えしないなぁ。いつもプロテインかササミしか買わ…

  • 今日のティップネス(2022/3/6)

    半袖でもいいんじゃないかと思うくらいに暖かい中をティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivia Rodrigo / good 4 u …

  • 今日のティップネス(2022/3/5)

    目をこすりながらティップネスへ。 今日は明らかに目が痒い。鼻も少しクシュクシュする。めっちゃ花粉量が増えていること間違いなし。本格的に始まったなぁ。薬と目薬買…

  • ちょっとお疲れ金曜日

    またも急に仕事がどこからともなく沸いて出てきて。。。。。「今月末までにやって欲しいんだけど」とか言われても絶対に無理だから 今やっている仕事は先に片付けたいし…

  • ルノワールの可愛いイレーヌの絵画を購入

    ピエール・オーギュスト・ルノワールの「イレーヌ・カーン・ダンヴェール嬢」の絵画を購入。もちろん本物ではなくて複製画だけど。  部屋に飾ってから10日位経つんだ…

  • ベリーのキャメル

    昨日のベリーのレッスンで「お腹を強調するアンジュ」という説明をされて、具体的にどういう風に動けばいいのか分からなかったやつ。 今日のトルチャを見たら「キャメル…

  • 今日のティップネス(2022/3/1)

    ぽかぽか陽気の3月の初日もティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/マグノリアはアップデートの初日。代行。 今日から新曲 曲名は「Magnolia / マグ…

  • ベリーダンスフィットネスの振付/コリオ

    ベリーダンスフィットネスの振付/コリオ マグノリア / Magnolia ファジュール / Fajul アンファール / Anfar アルタハディー / Al…

  • 日本新薬 ホエイプロテイン WINZONE

    日本新薬(株)のホエイプロテイン「WINZONE(ウィンゾーン)」を買ってみた&飲んでみた。マイルドチョコ風味。  全然聞いたことがないプロテインのブランドだ…

  • 今日のティップネス(2022/2/27)

    珍しく早起きしてからティップネスへ。 最近、日曜日は寝坊することが多いからアラームをセットしてから寝たところ、アラームよりも早く目が覚めた。なぜだ。。。。。。…

  • 今日のティップネス(2022/2/26)

    暖かいので久しぶりのダウンジャケットではない格好でティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/ファジュールは踊り込みの最終日代行。 ウォーミングアッ…

  • 今日のティップネス(2022/2/25)

    だいぶ暖かくなった陽気の中をティップネスへ。 筋トレ。う~ん、あまりやる気が出ないので軽くやっておしまい。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/Olivi…

  • ユニバ 3ブロックと通しの動画公開

    一部の方々、お待たせしました。ユニバ / Olivia Rodrigo / good 4 u の3ブロックと通しの動画を公開 3ブロック 通し これであとは自…

  • ティップネス / ユニバ / Olivia Rodrigo / good 4 u

    TIPNESS / ティップネスUNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE (UMWD) / ユニバーサルミュージックワールドダンスOlivia …

  • 今日のティップネス(2022/2/23)

    意外と暖かくてダウン姿だと少し汗をかきながらティップネスへ。 そして目が少しかゆい。徐々に気温が上がってきて、そろそろアレが舞う季節か。。。。。。。 久しぶり…

  • 今日のティップネス(2022/2/22)

    スーパー猫の日もティップネスへ。 まずは筋トレ。ジムエリアがいつもより空いている気がする。たまたまかな ベリーダンスフィットネス/ファジュールは踊り込みの最終…

  • お花の定期便bloomee(ブルーミー)

    今日は企業のPR案件ブログ 先日レッスン帰りにジム友と駅まで歩いていたら、とある花屋の前で「私ここのお店でお花のサブスクしてるのよ」という話になって、「え、花…

  • 今日のティップネス(2022/2/20) / ユニバ3ブロック暫定動画

    またもちょっと寝坊してプロテインと素焼きアーモンドだけの朝食を摂ってからティップネスへ。 なぜ日曜日は爆睡してしまうのか。。。。。。 4月からの暫定スケジュー…

  • 今日のティップネス(2022/2/19) / サンリオキャラクター ハニトーカフェ

    晴れているけど傘を持ってティップネスへ。 1店舗目。ベリーダンスフィットネス/ファジュールは踊り込みの1週目。 いつものお馴染みのイントラは2週間ほどお休みな…

  • 今日のティップネス(2022/2/18)

    ノンビリと起きだしてからティップネスへ。 今日は仕事がお休みなので昼間は遠征してユニバに参加する予定だったんだけど、急遽ホーム店でユニバが実施されることになっ…

  • FASTGYM24で初のフランチャイズ店

    ティップネスが運営する24時間ジムのFASTGYM24の新店舗がオープン。JR横浜線の中山駅前。 https://www.tipness.co.jp/co/n…

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