こちらのブログではグルメについてのみ書いていきたいと思います。 身長は１７３センチです。
東京、千葉を中心に弾き語りをしているシラフといいます。 こちらものぞいてやってください。 http://white.ap.teacup.com/shirahu/
12月28日 金曜日 曇り朝 中津からあげ麦ごはん 豚汁 コーヒー 頂き物の中津からあげで麦ごはん。用途は色々。 昼 カップメン（広東拉麺） 弁当（玉子焼き、のり弁） 玄米茶 このカップメンは広東白湯麺の方が好きなのだが最近見かけない。発売しなくなってし
12月27日 木曜日 曇り朝 豚汁 納豆麦ごはん コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 豚汁 魚肉ソーセージ あるとついつい食べてしまうが、なければないでまあいいかというのが魚肉ソーセージ。
12月26日 水曜日 晴れのち曇り朝 豚汁 麦ごはん コーヒー 今季初の豚汁。出汁のそばつゆと味噌をケチらなかったのでなかなか。 昼 弁当（白身魚フライ、タマネギスライス） 玄米茶 夜 豚汁 焼酎ロック
12月25日 火曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん コーヒー 午後 チョコボール（ピーナッツ） 魚肉ソーセージ 夜 ヒレステーキセット 生ビール4杯 千葉「れすとらん邪夢」にて。 「ポエトリーリーディング」の日は食事付きのチャージ。本日はヒレステーキ。 肉を食
12月24日 月曜日 曇り朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮（豆腐入り） コーヒー 昼 弁当（アジフライ、タマネギスライス） 玄米茶 プリンアラモード アジフライはオリジンで買った130円（税込）のやつ。スーパーバリューで買っている108円（税込）
12月23日 日曜日 曇り一時雨朝 白菜豚軟骨しらたき煮（豆腐入り） コーヒー 昼 炒飯 白菜豚軟骨しらたき煮（豆腐入り） 夜 ナポリタン 生ビール 東京、新井薬師ライブバー「ロクセットカフェ」にて。 ロクセットに来たら絶対ナポリタン。迷いなし。
12月22日 土曜日 曇り一時雨朝 目玉焼き丼 白菜豚軟骨しらたき煮（豆腐入り） コーヒー 昼 カップメン（日清デカうま濃厚コク旨醤油） コロッケ2個 おにぎらず 玄米茶 映画「万引き家族」で、リリー・フランキーと子役の二人が、どでか系カップメンにコロッ
12月21日 金曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮（豆腐入り） コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） 白身チーズ磯辺フライ 玄米茶 磯辺フライは半額惣菜。以前買った時も油っぽかった。でも、悪くない。 夜 アイス（ジャンボ バニラ） 夜
12月20日 木曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 朝 堅パン 玄米茶 日曜に成城石井で堅パンを職場で食べる。ガリガリ齧る。 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） 玄米茶 夜 アイス（モナ王 マイルドコーヒー） 抹茶よりは美味かっ
12月19日 水曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（白身魚フライ、タマネギスライス） 玄米茶 夜 白菜豚軟骨しらたき煮 夜 焼酎のゆず割り スライスして凍らせたゆずで焼酎ロック。ゆず風味あまりせず。 「博多献上麦工房」は
12月18日 火曜日 晴れ朝 卵かけ麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 チョコボール（ピーナッツ） 夜 パン2個（受カルビパン、ハム勝つバーガー） 缶コーヒー もう受験とかまったく関係ないけれど、2個買うと安くなるので買ってみた。 夜 缶ビール
12月17日 月曜日 晴れ朝 納豆麦ごはん 白菜豚軟骨しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（アジフライ、タマネギスライス） 砂肝唐揚げ 玄米茶 砂肝は半額惣菜。 夜 ミルクパン 夜 唐揚げ 生ビール5杯 ウイスキーお湯割り 千葉「れすとらん邪夢」にて。 唐揚げ
12月16日 日曜日 曇り一時雨朝 おでんカレー麦ライス コーヒー おでんの残りにカレールーを投入したおでんカレー。ごはんは麦のみの麦ごはんにした。 午後 プチたい焼き チョコボール2個（ピーナッツ） コーヒー 夜中 缶ビール2本（350ml、500ml
12月15日 土曜日 晴れ朝 おでんカレーライス コーヒー 昼 カップメン（エースコック ワンタンメン甲子園カレー味） 麦ごはんおにぎらず 玄米茶 どこいら辺が甲子園なのかは分からなかったがなかなかに濃厚でリピートあり。 夜 吹雪饅頭 チョコボール2個（
12月14日 金曜日 晴れ朝 おでん 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（骨なしフライドチキン、タマネギスライス） 玄米茶 骨なしフライドチキンは130円くらいで帰るのでおかずの一品としてはリーズナブル。 夜 アイス（チョコモナカ） 冬のアイスは食べ始めると癖
12月13日 木曜日 晴れのち曇り朝 おでん 納豆麦ごはん コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） ほうじ茶 夜 アイス（モナ王 濃い宇治抹茶） 「濃い宇治抹茶」と名乗っていたが、袋の裏の「家族の絆宣言」には、「さっぱりとした美味しいアイスを追及し
12月12日 水曜日 曇りのち晴れ朝 おでん 食べるギョーザ 麦ごはん コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） ブリ竜田揚げ ほうじ茶 竜田揚げは半額惣菜。なかなか。リピートありあり。 夜 おでん
12月11日 火曜日 曇りのち雨朝 メープルパンケーキ どら焼き コーヒー パンケーキとどら焼きはローソン100で購入。パンケーキは大丈夫だったが、どら焼きは少しきつかった。どちらかひとつで良かったか。 夕方 おでん 麦ごはん 夜 缶ビール（350ml）
12月10日 月曜日 曇り朝 納豆麦ごはん おでん コーヒー 昼 弁当（レバカツ、タマネギスライス） ほうじ茶 夜 チョコパン 夜 ジンギスカン風ラム肉野菜炒め 生ビール4杯 千葉、「れすとらん邪夢」にて。 羊の肉はダイエットに良いらしい。
12月 9日 日曜日 晴れ朝 炒飯 おでん 豆乳コーヒー 今季初のおでん。具が無くなったら再度追加して、それがほどほどに無くなった頃合いでカレールーを入れておでんカレーにするのが毎年のパターンだが、今年は1回目でおでんカレーにしてしまおうかと思案中。 夕
12月 8日 土曜日 曇り朝 塩焼きしらたき 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 塩焼きそばの粉ソースが余っていたので、しらたきを麺の代わりにしてやってみた。ヘルシーだし、悪くはなかったが二度目はないかも。 昼 弁当（カレー炊き込み麦ご
12月 7日 金曜日 曇り朝 納豆麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 豆乳コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） ほうじ茶 夜 アイス（おいももなか） 数年ぶりに食べてみた「おいももなか」。さつまいもアイスとさつまいも餡のバランス
12月 6日 木曜日 雨朝 食べるギョーザ 麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 コーヒー 昼 弁当（玉子焼き、のり弁） ごぼうとベーコン入りクリームコロッケ ほうじ茶 クリームコロッケは半額惣菜。ごぼうとベーコンを入れた効果分からず。 夜 白菜豚肉しらたき煮
12月 5日 水曜日 曇り朝 納豆腐麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 豆乳コーヒー 昼 弁当（ジャンボメンチカツ、タマネギスライス） ほうじ茶 久々にジャンボメンチカツを買ってみた。でかいだけで味はイマイチだったりするのだが、時々そのでかさに負けてしまう。
12月 4日 火曜日 曇り昼 はちみつあぶり鶏スライス 麦ごはん 白菜豚肉しらたき煮 あぶり鶏は4割引きだったので買ってみた。以前にも買ったような気がする。次回も割引の時に見つけたら買ってみたい。 夕方 どらやき チョコボール（ピーナッツ） 缶コーヒー
12月 3日 月曜日 曇り朝 白菜豚肉しらたき煮 麦こばん コーヒー 今年は12月に入ってから冬の定番のしらたき煮を始める。ここから春まで、しらたき煮－おでん－しらたき煮－豚汁－しらたき煮のループが繰り返される。おでんと豚汁は途中でカレーになる。今年はこ
12月 2日 日曜日 晴れ朝 キーマカレーライス（卵入り） 味噌汁（カブ） コーヒー キーマカレー最後の一杯分に白米なしの麦飯をぶちこんで食べる。卵もインしてスクランブル。 午後 カレーチャーハン カップメン（フォー チキン味） 缶ビール（500ml）
12月 1日 土曜日 晴れ朝 キーマカレーマカロニ 味噌汁（カブ） コーヒー グルテンフリーのマカロニを使ってキーマカレーマカロニ。二日酔いであまり楽しめず。 昼 弁当（骨なしフライドチキン、タマネギスライス） ほうじ茶 お茶 夜 味噌汁（カブ） 豆乳
11月30日 金曜日 晴れ朝 キーマカレーライス 味噌汁（カブ） コーヒー 昼 弁当（豚肉とタマネギの炒め物） ほうじ茶 夜 豆乳 柿 頂いた柿を3日連続で食べている。よくよく考えれば柿なんて久々だ。 夜中 缶チューハイ2本（500ml）
11月29日 木曜日 晴れ朝 キーマカレーライス 味噌汁（カブ） コーヒー 久々にカレーを作った。コンソメを多目に入れてダシを効かせたつもりだったが、まだまだもうひとつ感あり。やはり鶏ガラを煮込んでダシを取るべきだったか。でも、美味しく食べるのだった。
11月28日 水曜日 晴れ朝 豚角煮丼 味噌汁（カブ） コーヒー 頂き物の豚角煮を使って豚角煮丼。角煮とろとろ。 昼 弁当（白身魚フライ、タマネギスライス） ほうじ茶 夜 豆乳 柿
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