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二人目って色々流れがわかるから、って考えてたけど、色々な痛み忘れてました産後ってさ、トイレに行くの怖いよね😂ちなみにこの写真は私が食べた朝ごはん大食ね。産後…
出産が終えたのが8/23 午後2時13分、その日から数えて三日後に院内でUntersuchung 2が行われます。これは当日退院してしまうと、自分でKinde…
おはようございますドイツでポールダンサーやってます、Narumi lin です。 8/22はフルムーンということで生まれるかなーと期待していたのですが、そのま…
こんにちは、はじめましての方もそうでない方もこんにちは。ドイツで出産準備をしているポールダンサーのNarumi lin です。入院丸三日、今日で四日目の朝を迎…
Day 3ドイツで出産準備レポ、またアップします(´･_･`)昨日は陣痛誘発ジェル Prostaglandin Gel を使用したせいか夜中はお腹に痛みが来る…
病院二日目昨日は陣痛カクテル一回飲んで、今日は膣から入れるジェル状の陣痛促進剤 (prostaglandingel) これがまためちゃ痛い〜陣痛誘発ってことで…
こんにちは、今日は旦那と共にここ病院に来ています。陣痛誘発剤の入ったカクテルを飲んで様子を見るという流れで病院に来ています味は、ま、まずい〜ゲロみたいな見た目…
あまりにも多くの場合、間もなく生まれるお母さんは、産後の期間に何を期待するかを本当に知りません—産後... 誰かが最初の赤ちゃんと一緒に母親になることの醜い側…
こんにちはーーまだまだ寒くて今年は夏が来る気配なし！ここドイツのハイデルベルクに住んで3年目になります。うちの息子くんもうすぐ2歳や、時が経つのはほんと早い〜…
ドイツで子育て、ポールダンスフリーランサーとして活動しています。Narumiともうします日本語があやふやになってきていますがご了承ください息子くん(20ヶ月)…
オンラインレッスン Sensuality Movements
こんにちは、ドイツではまたまだロックダウンが続いております。ポールダンススタジオももちろん開けることができないので全てオンラインでレッスンを行なっています。今…
こんにちは、はじめましての方もそうでない方もポールダンサーのNarumi です。ドイツはまだまだロックダウン中ということで少しでも気持ちが明るくなりたいがため…
こんにちは、かなり長い時間放置してしまいましたこのブログ。はじめましての方もそうでない方もあけおめです今日はタイトルの通り、ドイツの歯医者さんについてわたしの…
こんにちは、第二のロックダウンの波が押し寄せているドイツからブログを更新してます。市内に行くときは必ずマスク着用義務＋店内は人数制限ありのマスク着用義務づけが…
久々に自撮り。みんな日本の友達たちSNS からよくコロナ大丈夫そっち？って会話から始まることが多くなりました今日ニュースで見てドイツのコロナ感染者数6000人…
続きを描きます。病室入ってちょっとぐったりかと思いきや、お腹がすいたのかいきなりお菓子をポリポリ。そしたら看護師さんに色々なケーブルを体にペタペタされた後、画…
こんにちは、ドイツ在住、一人息子（14ヶ月）とドイツ人旦那＋私 ここハイデルベルクという国際色豊かな街に住んでおります。（今回ちょっとだけ個人の意見や思った事…
今日は職場((pole dance studio) でバチュラレッテパーティーがありました。今回は9人女の子が来て、一人当日のサプライズをオーガナイズしている…
こんにちは。ハイデルベルク在住のNarumi です。ここドイツで、しかもよく行くスーパーでなんとおにぎり発見！！お値段は高っ！とりあえず買ってみたこの二種類。…
こんにちは、頑張ってブログ更新してみようと試みているNarumi です。はじめましての方も、そうでない方も、グーテンターグドイツでポールのレッスンを終えて次の…
一歳の誕生日を迎えてからかなり言葉？を発するようになった息子くん。((まだまだ母乳のんでるけど。) 主張するようになったし、指さすのもよくやるようになったし…
Happy birthday 一歳の誕生日。旦那のイライラの原因
ドイツで出産、そしてドイツで息子の一歳の誕生日をお祝い一年ってほんとにあっという間なんですね子供がいるとさらに時間がたつの早く感じるよと、友達に言われたのもま…
高級ブランド品グッチやシャネル、ルイヴィトン。。。（ドイツにきて価値観が変わった私の独り言）
こんにちはー 2018年からドイツに引っ越してきて今は一人息子と一緒に昼間は公園に繰り出すことが多くなってふと気がついた。。。 公園にいる周りのママさんた…
病み上がりの息子くん。 先週から今週あけ、週末があっという間に過ぎてしまったその理由。 息子くんの謎の高熱。 初めはあれ？日射病？熱中症？ かと思いきや…
ドイツは真夏です。来月で一歳になる息子くん、昨日は大きな川沿いにある公園で1時間遊びました。帰りにベビーカー載せて家に着いてなんと椅子が濡れていた。昼寝はいつ…
こんにちはー。今月から毎週定期的にスタジオでポールを教えてもいいとの許可を降りたのでたまにはポールダンスの内容でお送りします。ポールダンスってなによ、って方リ…
こんにちはー。今年延期されたうえに予定されてた八月に行われるはずだったポールの大会。今年は開催できないとの通知。コロナの影響でできないみたいです。少しリラック…
ママになってから、時間の大切さに気づいた私。5分でもいいから自分と向き合う時間を！と、試みて5分間マットトレーニング。結構気持ちいいな。続行気づいたら15分間…
まったくブログ更新してなかったーなんとまぁ時間が経つの早い早い。インスタントに投稿できるインスタに偏りすぎてます。爆また6月入って初めの投稿とは、、、5月にい…
ついに出ました、マスク着用命令。六歳以下の子供は着用義務なし。私の住む街ハイデルベルク。最近夏みたいな気温でぽかぽか気持ちいい外出日和Corona お構いな…
こんにちはー昨日は育児について更新しましたが今日は私事を更新します。過去三日ひとりで行っている瞑想。息子の朝寝時間を使って頭のリセットに打ち込んでます。笑それ…
こんにちは、現在9ヶ月の息子くんについての育児日記を更新しようと思います。先週金曜日の昼間から始めたネントレ a.k.a. ねんねトレーニング。 今日は4日目…
こんにちはー すっかり息子くんは9ヶ月を迎えて、少しずつ歩くようになりました。 自宅の床はいたずらされても困らないように物は隠すようにしています。 さて、日本…
まだコロナ外出自粛は当分続くとのことで、オンラインSkypeレッスンをドイツ時間20:00週3回行うことにしました。気づけば自宅待機に変わって何が変わったっか…
外出は必要外禁止買い物に行く際は他の人と距離を1.5m 開けなければいけない等々、Social distance を開けるようにと指示されています恐るべしコロ…
長らく放置してましたまだ生きてます笑2月入って日本人ベビーサークルや仕事や、色々重なり更新せずに気づいたらあっという間に3月外はもう花が咲いてる〜少しずつまた…
行ってきました、朝7:15歯医者の予約完了ってことで今回も歯のレポ。←ドイツ人の朝は早い。そんなことは置いておいて、、、待ち時間なしですぐ診療してくれたこの歯…
こんにちはー！毎度おなじみ歯についてなのですが、ドイツは歯の診療代が日本より高いです。虫歯の治療で新しい詰め物を入れるとなると簡単にうん万いく事が普通にありま…
ドイツ人夫婦のべびたんが一歳ということでお呼ばれされましたちなみに写真には写ってないのですが、あと一人女の子のべびたんがいますカイトは終始ご満悦の様子で、ニコ…
赤ちゃんの機嫌が毎日ちがーう機嫌悪いよって時に行うわたしの行動その1外出その2マットの上で一緒にゴロンゴロンその3自撮りするすごーいニコニコしてる日もあれば、…
まめに更新せずにごめんなさいまだ生きてまーす育児日記とは離れて久々にポールについて書こうと思いますそして、産後の運動週間についても。笑産後6ヶ月経過してます、…
こんにちはー現在生後6ヶ月になる息子くんの近況をアップしようと思いますハイハイと言えるほど丁寧ではないずりばいができるようになったおすわりができるようになった…
空いた時間(自分の時間) どーしてるのだろう？ストレスたまったと感じたら何をするだろうか？気づいたらわたしの一日が、夜間授乳から始まり、毎朝5:30または6:…
ドイツの正月は正月らしくないなーとつくづく。ポールダンサーのNarumi lin です。クリスマスは一大イベントなせいかあまりしっくりこない正月を過ごしました…
ドイツで年越しは二度目になります。家でもちろん年越しそばあとは天ぷらでちゃちゃーっとして終了今年の抱負はまだ考えてないですけど笑今年はもっとトレーニングできま…
Guten Morgen Hamburg のポールダンススタジオにてゲストパフォーマンスしてきましたオーナーのﾆﾅさんいつもニコニコしてて忙しいのにもかかわら…
初息子と車でドライブ！車か電車か交通手段はまようことなく 車！なぜなら荷物たーくさん！義理母に送るクリスマスプレゼントや、自分達の洋服等々あと移動に使う猫ちゃ…
うちの猫変わってますか？気持ちいい〜って感じでお風呂に浸かってるんです水嫌いってイメージ強いんだけどうちの猫なぜかいつもわたしがシャワー浴びると近くに寄ってき…
クリスマスパーティー、ポールショーケース！Hamburg in Germany
Pole Dance showcase のお知らせをさせていただきますクリスマスパーティポール企画場所 ハンブルグ 日時 2019/12/21 14:00-…
こんにちはーポールダンサーのNarumi lin です。日本での生活が慣れすぎて海外来て困ること美容室問題。ここドイツでもねー、やっぱ日本には敵わない。え？！…
クリスマス忘年会たくさんのスイーツにお写真、今回二回目のベビーサークルの参加になりますが、楽しかったです日本人ママさん宅、でクリスマス忘年会初対面の方もいま…
生後5ヶ月息子くん毎日仰向けにするとゴロンと寝返りを繰り返すようになりましたそしてパンパースもどんどんちいさくなっていくう〇ち漏れがほぼ毎日の様に起きてますそ…
今日は一日がとんでもなく長かった朝起きて水飲んですぐ吐いて、旦那を起こすくらい大音量の唸り声だったらしく、もしかしてつわり？！ととびあがって起きてきました。笑…
ドイツに来て家で過ごす率が高くなりました。よくあるSNSでもよくインスタを使うようになったのですが、よく他のアカウントのトップページに表記してある副業お断り的…
毎度です、我が家には一匹の猫がいます。この猫のストーリーについてちょっと更新しようと思います台湾の大学に在学してた時私と当時彼氏だった猫好き派な旦那が野良猫一…
こんにちは(^o^)/またはGuten Tag ここドイツから更新してます、ポールダンサーのNarumi lin です。私の住む街ハイデルベルク はすっかりク…
Er hat sich das erste Mal umgedreht 🎊☺️おはようございます、ドイツからブログ更新してます。昨日は仰向けからうつ…
Blogをほぼ放置状態にしてしまいました書くネタありつつもいつも夜は8時半に就寝してしまうものですっかりママモードな自分。ちーん毎週日曜日のルーティンと…
ドイツからブログを更新してます、ポールダンサーのNarumi lin です！現在週1ペースで少しずつまたレッスンに戻ることにしましたもちろんその間の育児はパ…
ドイツで子育てしてます、ポールダンサーのNarumi lin でーすハワイに行った時の写真を見返し、そーいえばアサイーボール試したことないとふと思い、ここドイ…
こんにちはー！ブログ久々な更新になります！息子くん今日で4ヶ月になりました！ポールダンサーのNarumi lin です息子くん、最近やたら手をガリガリするなー…
こんにちはー背中スイッチの意味最近になってわかった Narumi Linです。笑うちの息子くん背中スイッチというよりもお腹スイッチなんです。お腹側は何かあたっ…
こんにちはー今週から寒くなるらしいです、ドイツポールダンサーのNarumi lin です。義理母がきていた週末は、みんなでごはんをたべたり 何をするにも大人数…
秋のドイツからブログ更新してます、ポールダンサーのNarumi lin でーすここハイデルベルク は山に囲まれお城がありーのお散歩にはもってこいのルートがあり…
2011-2012までトロントに留学していたのですが、その時の仲良い友達が彼氏さんと一緒に遊びにきてくれましたなかなか会えないから、話が盛り上がって夜まで語り…
Tada-------やっと子供用のベッド組み立てました、 今更wドイツからブログを 更新してます、 ポールダンサーのNarumi lin です。 別のベッ…
ぐーてんたーぐ！ドイツってソーセージのイメージだけど実際すんでみるとソーセージ＝ドイツのイメージがなくなりました。笑( ￣▽￣)ポールダンサーの Narumi…
こんにちは、 ドイツで出産⇒現在一児の男の子ママ兼ポールダンサーしてます、Narumi lin です。ドアップ写真子供の写真増えすぎてどうしようぅうって感じで…
こんにちはドイツから blog更新しています、 ポールダンサーの Narumi lin です 急に旦那から送られてきたメッセージ。これやってみようよといきなり…
赤ちゃんのリズムがそろそろ落ち着いてきたように感じます。ポールダンサーのNarumi lin です。今回はさくっと育児に関する内容を書こうかなと。息子くんがと…
キターーーーーー(￣▽￣)人生初の予防接種だよ息子くんてことで朝から旦那も一緒に小児科医へ。予防接種前に体重、頭の直径と身長をはかります。体重はなんと6,90…
Guten Tag  前回暗い記事を更新しましたが今回はちょっとポジティブな記事をアップしようとともいます。ドイツに来て一年半、日本人のコミュニティがFac…
こんにちは、 ドイツから ブログ更新してます。 ポールダンサーのNarumi lin です昨日は私の住んでる地域は気温14 度＋強風そんな中自分と息子は市内で…
こんにちはー 秋模様が続いてるドイツですが皆さんのお住いのお天気はどうでしょうか？ポールダンサーのNarumi lin ですさてはて、本日はドイツの歯医者レポ…
こんにちは、Narumi Lin でございます先日息子の耳鼻科検診にて起きた出来事をアップしようと思います。出かける前は必ず出発する時間から逆算して、ミルク⇒…
こんにちは、 秋です秋！ポールダンサーのNarumi lin でーすドイツ人の旦那は、日本映画が大好き万引き家族 が見たいということで、Amazonプライムで…
ぐーてんたーぐ！ ドイツからブログ更新してますポールダンサーのNarumi lin ですソ連時代のユーゴスラビア の写真博物館に行って来ました (in Man…
だったらもっとドイツ語もっと練習しなきゃだね！と言われる複雑なママの心境←
The Pole Mama! ぐーてんたーぐ！昨日は息子と朝10時からお昼までポールダンスのトレーニングに行ってきましたポールダンサーの Narumi l…
こんにちは、 ドイツはすっかり秋になりジャケットが必要なくらい寒くなってまいりました。ポールダンサーのNarumi lin です週末はスタジオに行かずファミリ…
こんにちは、 すっかり秋になりつつあるドイツ。ぐーてんたーぐの国からブログ更新してます。ポールダンサーのNarumi lin です。先日ロシアからポールダンス…
ドイツで出産を終えて2ヶ月が経ちました。ポールダンサーのNarumi Linです。 今回は出生届の出し方、必要書類について書こうと思います。ドイツで出産された…
すっぴんですが。今までお世話になった代講の先生が旅立ちました、既にスタジオオーナーからいつもどってくる？来週からレッスンやる？など質問された Narumi l…
こんにちは、 今日30歳になりました。ポールダンサーのNarumi lin です夫がたまには自分の時間楽しんできなってことで、一時間かけてポールダンススタジオ…
こんにちはここグーテンターグ の国からブログを更新してます、 Narumi lin です 出産後、自分の生活基準や行動範囲がかなり変わって子供中心の生活に慣れ…
ドイツから ブログ書いてます、はじめましての方もそーでない方もこんにちはー！Narumi Lin です昨日は日本でいう一ヶ月検診体重、身長、頭の大きさ、などを…
こんにちはー、あきの雰囲気が漂うドイツ。ドイツからブログを更新してます、一児の新米ママ&pole dancer のNarumi linです。今年の夏はラッキー…
こんにちは、 ドイツで ママ業してます。ポールダンサーの Narumi lin と申します海外生活簡単じゃないし泣きたくなるときなんかもあるよねシリーズその…
こんにちは、ドイツで出産を終えいまは育児に没頭中のポールダンサー Narumi lin です昨日旦那が撮影してくれた写真たちのデータが届きましたわたしのide…
Guten Tag の国からこんにちは。ポールが大好きポールダンサーのNarumi lin と申します 全記事でMooさんからコメントをいただいたのでブログ…
こんにちはドイツで出産終えた Narumi lin です。皆様いかがお過ごしでしょうか？とこちゃんベルトはドイツにない！日本から買っても国外発送不可ということ…
実母が孫に会いに！→心配しすぎてストレス！？ドイツで子育て編
こんにちは！！！！初めましての方もそうでない方もグーテンタークここドイツからブログを更新しています、Narumi Linです。（（リンク貼ってあるのでポールダ…
こんにちはー、久々のかたもはじめましての方もポールダンサーのNarumi lin です本業とはかけ離れた記事内容でごめんなさい、産後なのでまだポールダンスはお…
こんにちは、今年のドイツはそんなあつくないねと言われてますが今日は外出すると汗が出るほど暑い夏になりましたポールダンサーのNarumi lin です😊ドイ…
こんにちは、産後二週間が経ちました、 改めましてこんにちは ポールダンサーのNarumi linです😊👍ドイツの出産と日本の出産の違いはたくさんあるのです…
こんにちは、初めましてのかたもそーでもない方もこんいちはNarumi lin です！携帯を変えて心機一転かなり慣れないです❗でもカメラの機能がかなりあがってて…
どもー、はじめましての方もそーでない方もポールダンサーのNarumi lin と申します。苗字はLinだけど一応日本人でーす。←前回の記事で淡々と紹介させてい…
ジャジャーンこの写真は生まれる2日前のお腹です。ども、pole dancer の Narumi lin です。 引き続き 出産レポ 21:00 旦那をとりあ…
出産レポをアップしたいと思います。毎度おなじみの Poledancer の Narumi Lin でございます。（リンクからインスタおよびフェイスブックに飛ぶ…
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