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157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)
美容体重目指してレコーディングダイエットをできる時にちょこちょこ続けてました。妊娠→出産(いまここ)食事管理頑張ります。
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2015/01/30
2024年4月
心屋さんの本が私に合ってる。
お風呂も嫌。料理も嫌。練習も嫌。
もやもやがとまらない
悲しい元気でない
主人がいる家に帰りたくない時。
波のように襲ってくる悲しみ。
物を買っても幸せにはなれない。
100パーセントを求めてはいけない。
やっぱり気持ち悪い
私がボランティアやPTAをやる理由。
太っている人の朝食事情。
願いを言葉にして、行動を重ねれば叶う。
過保護ばっかり。過干渉ばっかり。
心のモヤモヤ解消法
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