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これは３か月で１０キロ減量する決意をしたアタシの自分史上最大の挑戦の記録である(￣▽￣;)
身長１５３センチ、そして最近体重が５７キロ近くにもなっていた弊害なのか？ 血管年齢８０才、血圧１５５mmHgの結果に、あわててダイエットを決意！ 毎日外食、お菓子大好き、運動したくない、それでも食べたい欲求が抑えられない アタシが選んだのは耳つぼダイエット！
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