主に健康に関する食事やダイエット、病気のことなどの情報を発信しています。
整形外科で理学療法士としてリハビリの仕事をしております。皆様と一緒に体の中から健康になることを目指していきたいと考えています。病気や体の気になる症状などの情報も載せてあるので、もし興味がったら少しの時間だけでも良いので立ち寄っていただけると嬉しく思います。
腸の働きは、単に食べたものから栄養を吸収するだけと考えていらっしゃる方も多いかとは思いますが、腸は生きる上で実に様々な系統に関与しています。そのため、腸を整えるだけで肥満を防ぐことができますし、精神的にも強くなることができますまず、肥満と腸の関係について
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