健康寿命を延ばすための「しんお健康情報部屋」

腸内細菌と肥満や精神活動、免疫との関係性(^^)/

腸の働きは、単に食べたものから栄養を吸収するだけと考えていらっしゃる方も多いかとは思いますが、腸は生きる上で実に様々な系統に関与しています。そのため、腸を整えるだけで肥満を防ぐことができますし、精神的にも強くなることができますまず、肥満と腸の関係について

2015/05/31 18:00

運動中の代謝アップサポートを(^_^)/

詳しくはこちらから↓この加圧エクサパンツは履いているだけで基礎代謝が17％アップするというダイエットのための大きなサポートになるトレーニングウェアです。おしりからふくらはぎまでしっかりと引き締めることでボディラインもキレイになり女性には特にお勧めですまた

2015/05/25 18:00

食生活と運動とダイエットサポート(^_^)/

詳しくはこちらから↓サントリーが提供するダイエッツビービーは、ただ飲んでいればダイエットが成功するというものではありません。あくまでも本人に痩せようとする気がなければあまり意味のないものですので、サプリメントだけで痩せたいと思っている方はご覧にならなくて

2015/05/24 18:00

アサイースムージーの効果(^_^)/

詳しくはこちらから↓アサイーは最近注目されているフルーツで、非常に豊富な栄養素が含まれています。その栄養素にはポリフェノールやアントシアニン、鉄分やカルシウムなどが含まれていますが、特に豊富なのがポリフェノールで、アサイースムージーには赤ワインの約30倍

2015/05/23 18:00

不眠症の方はお試しあれ(^_^)/

詳しくはこちらから↓不眠症で悩まれている方は多いかと思います。睡眠の質の改善には入浴方法の改善やアロマの活用、生活リズムの改善などを試みる方もいらっしゃるかもしれません。特に生活リズムの改善は質の良い睡眠を得るためには重要で、夜型の生活になってしまってい

2015/05/22 18:00

血圧が気になる方へ(^_^)/

詳しくはこちらから↓サントリーのゴマペプ茶はトクホのお茶で、血圧を下げる効果があることが研究結果よりわかっています。飲み始めてから4週以降で徐々に効果が現れはじめ、12週後には最高血圧で13mmHg、最低血圧で6mmHgの血圧降下作用が報告されました現在、高血圧

2015/05/21 18:00