エアロビクスの初心者から上級者の方までどなたでも楽しい情報をお届けします。
エアロビクス・ダンス歴が10年以上です。少しずつブログをパワーアップさせていきますのでよろしくお願いします。
独断でエアロが好きな人が向いているダンスをチョイスします。 ★5が満点です。 社交ダンス系（筆者の社交ダンス系歴 3年位） 社交ダンス系の魅力は何といっても、 色々な種類のリズム。 （そして音楽に歌が入っていると、歌でリズムがかき消されてリズムを脳内で刻むことになります） ・社交ダンス ★★★ 社交ダンスのレッスンがあるフィットネスクラブはかなり少ない。 男女比は圧…
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