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岡山県瀬戸内市で章姫イチゴと朝日米を作っている農民のブログです。ラーメンや蕎麦が好きです。
地場スーパーのベーシックにイカリ豆を買いに立ち寄ったらびっくり仰天。なんと、明日から閉店時間が17:00。そして、アイス・冷凍食品が期限無しの半額。最近の情報を綜合すると、世紀の鈍感で鳴らすわたくしでもちょっと勘繰ってみたくなるというものです。何か買わなきゃと
ちょっとこっちの方に来たので、昼飯を玉ちゃんで。奇跡のように、待ち人は2人のみ。メニュー。ワカメそば。闘病食中のせめてもの贖罪に、ワカメに情状酌量の余地を託す。しかし、せっかく玉ちゃんまで来ているのに、並というわけにはいかないから大盛りで。裁判員の心証は地
うちのイチゴハウスの南側で、新築住宅の建築中なのですが、朝はまだ基礎だけだったのに、日中ひっきりなしにトレーラーやトラックや人がやって来て、でっかいクレーンですでに組んである木造構築物を吊り上げパンパンはめ込んでいき、夕方には家が建ってしまいました。びっ
昼食後ポタリングの最中に、ひょっとして甘平が安くなっていないかにゃあと一縷の望みを託し、JA産直を覗いてみたら、なんと！5kg¥3000。ついこの間¥5000だったじゃにゃいか。そんなに一気に下がるものなのか。うれしいけど。せっかく訪れてくれた甘平の季節。楽しませても
イチゴが少なくて、昼飯の時間があったので、大急ぎで妻とランチデート。長船は「かぼちゃ」。メニュー。他にもランチプレートなどありますが、やっぱりかぼちゃはカレーです。表町にあった老舗カフェ「すいらいてい（漢字不明）」のレシピを今に引き継ぐカレーです。うれし
移転オープン後初めての日曜日、しかも3連休の最終日ということで、大混雑必至の「手打うどん kinkyo」ですが、たまたま14:30頃通ったら何となく入れそうな気がしたので、まあ入ってみますかというわけです。装いも新たにkingyo。メニュー。あの大将が、セルフを選択したのに
岡山市中区の雄町付近を東西に突き抜ける新幹線高架下の道を走っていたら、左側のザグザグあたりでシルバーカーにもたれかかり道を渡ろうとしているおばあさんを見つけました。あっ、止まらなきゃと思ったのですが、後続車は全然いないし走り抜けた方が早いかとなんとなく判
わたくしのイチゴ栽培で、結構基幹となっていて年に何度か買う資材がありまして、それは郵便振替用紙での支払いになっています。わたくしも遠隔地からのお支払いには郵便振替を利用させてもらっていますので、それはそれでかまわないのですが、ある時期から振替用紙を使った
1. 先日、担当者が代わったからと損保ジャパンの人が来られまして、2台ある車の保険の更新日を同じにした方が得になるということなので、その手続きをしてもらいました。よく内容を見ると、1台は¥25000ほどなのに、もう1台は¥41000もの保険料がかかっています。どちらも20
術後2日とはいえ、イチゴの仕事は待った無しですから、やらざるを得ないわけです。代わりの人間はいませんので。やっぱり、左手の親指は使わないようにしようとしても使っているのでしょう。2時間ほど仕事して昼飯に戻ったら、患部にペキッと裂けるような痛みが走りまして。
術後の経過観察にクリニックに行きました。経過良好で、包帯とテープがはずされ、防水保湿のカットバンのみとなりました。痛み止めは、術後数時間後に飲んだだけで、昨夜はちょっと痛かったけど、今日は痛みはほぼありません。でもまあ、このよく動かす部分を切って縫ってあ
手術がんばったご褒美に、忠峰の炒飯だ！まあ、たいして頑張っていないけど。近くにライバル店ができて、忠峰の大将焦っているかもしれないので、応援に行かないと。忠峰。外観写真撮り忘れたので、去年の写真です。ずっと見ていたんですけど、炒飯の注文を受けるたびに、大
生保レディをしている従姪に医療保険を確認し、もしもの時のために生命保険の準備もしてもらって、12:10こしむね瀬戸クリニックに車を滑り込ませました。折からの激しい雨が桶狭間の駐車場に打ち付け、水しぶきが上がる。この決戦に勝利できるかどうかで、日本史が大きく塗り
2月2日に、4回めの腱鞘内注射を打ったのですが、その後あまりよくならず痛い日々が続きました。それでも何とか痛くない未来がやって来ることを信じて、処方された「ジクロフェナク」を塗ったりいろいろストレッチをしたりして過ごしました。多少は痛みが和らいできたような気
明日は手術なので、何が起こっても後悔の無いように、今夜は今生の名残り、最後の晩餐「桃の華」にて。そんな大げさな。回鍋肉。豚のやわらか角煮青葉添え。昔ながらの酢豚。酢豚と白飯は、人類6000年の歴史がはぐくんだ最高のカップリングだと思います。桃の華の白飯はツン
月曜日で、断食デーなのですが、もはや一日断食に耐えられる体力が残っておらず断念。昼飯だけ抜くことになりました。それも意図的に抜いたのではなく、忙しくて勝手に抜けていったというのが真相であります。もう、ちょっと一日断食は無理ですね。まあ、4週連続月曜断食やっ
今日のイチゴはたいして多くは無いだろうと高をくくり、ゆるゆるの心構えで収穫に行き扉を開けてびっくり仰天。なんでこんなに真っ赤になっているのか。急遽アンパンマンは、顔を戦闘モードのきりっとしたやつに乗せ換え、まなじりを決して収穫に挑みました。というわけで、
今日は暑かったですね。ハウス内の仕事が、消耗感強かったです。こんな日の夜は、カツ丼でしょう。ちょっと意味わからんけど、とにかく「かつ庵」へ。夜になると一気に寒くなります。節約のため、「熟成ロースかつ丼¥550」でいいやと思っていたのですが、何やら客の購買意欲
1月18日にHbA1c8.0という重罪判決が出て、執行猶予期間中の闘病食が始まり、約1か月。血糖値の状態について、日常の指標となるのは、なんといっても体重です。これを下げることが、反省の情状酌量を得る近道です。今朝の体重。63.5kg。67kgを超えていたので、約4kgの減量です
イチゴが増えてきて販売部隊が忙しくなってくると、昼飯食糧調達隊の任務が極めて重要になってきます。もやし炒めでいっか、と言っていたのがそんな時間も無くなり、この危機を救うべくサンダーバード2号は体内に4号を宿し飛び立ったのでした。焼肉ふくざき発見！近すぎるぞ
今日は、わたなべ生鮮館瀬戸内インター店オープン100日記念セールです。税別¥1000お買い上げのお客様、卵1パック税別¥39とか。行かなきゃ。にほんブログ村
久しぶりのアトリエミニョン弁当。今日は、肉が「ささみ梅肉チーズフライ」、魚が「日生産カキフライ」。ささみ梅肉チーズフライ弁当。税込¥1100。あいかわらずの充実感。何年か前に¥1000→¥1100に値上げになって、もう今や相当上がっているだろうなと想像していたけど、
朝。断食明け待望の朝ご飯。よくぞ食べ物よ、ここにあってくれたと、手を合わせたい気持ちになりました。満足に食べられない人が出るようなことがあってはならないのだと、身に染みて思いました。昼。昨日の「ハハズキッチン」3品のうち、私の残されたのは「アジフライ」でし
「通りすがりの農家のおぢさん」がコメントで、砂糖不使用の弁当屋さんを紹介してくれました。「今日は断食なので行けませんが、近いうちに」とお答えしました。ちょっと待て！どうして即日、その店の前に立っているのだ。意味がわからん。その店の名は「ハハズキッチン」。
今日は雨も降らず風も比較的弱めだったので、昼食後の運動で、久しぶりにクロスバイク引っ張り出してポタリングといきました。JA岡山農産物直売所「はなやか瀬戸内店」あたりまで。ちょっとー。どうして闘病食中にこんなことしてくれるかなあ。買えないじゃないか。がまんが
まだ旅の途中オールスターズ初夏フォークコンサート2024年5月25日（土） 開場12:30 開演13:00瀬戸内市中央公民館大ホール詳細追って。よろしくお願いします。にほんブログ村
岡山県農業開発研究所から電話があって、「有機JAS の分析手数料をさっさと払わんかい！グズグズしてんじゃねえぞ、このボケ！」とは言われなかったけど催促がありまして、赤磐まで支払いに行きました。岡山県農業開発研究所。さっさと振り込んどきゃよかったんですけど、そ
うちの近くの和洋菓子屋さん「瀬戸内果房 雅」が閉店してずいぶんになるのですが、今新しい宿主を募集中です。立地はよくて、結構きれいで目立つ店舗だし、中を覗くと意外に広いんですよ。来たれ、新進気鋭のラーメン店主！構造的にラーメン屋ができるのかどうか知らんけど。
今日は久しぶりに名古屋の友人たちと「たくのむ」でオンライン飲み会を約束していて、楽しみにこの日を迎えました。しかし、いざ「たくのむ」を開こうとすると、肝心のたくのむサイトがどこにもありません。もしかして、終わってる？困ったぞ。窮余の策として他のツールを試
妻が頭痛に悩んでいるので、今日は桂です。桂の料理は頭痛を治せるか。神戸からロンサムライダーが来られていました。今日は晴れて暖かいからいいけど、昨日だったら大変でしたね。もう3回めだとか。知る人ぞ知る我らが桂です。今日のメインは「魚介のパイ包みクリームソース
青魚に含まれるDHAやEPAは、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させて血液の循環を良くしたり、脳を活性化させて認知症や脳卒中を予防したりなど、いいことがいっぱいあるみたいです。事実、名古屋の友人もタンパク質を魚メインにしたら、血液の数値が劇的に良くなって
今期は、昨年夏秋の高温の影響でしょうか、イチゴは不作で収量が安定せず、困った日々を送っております。もうそろそろ2番が増えて来てもいいのになと思ったりしますが、どうなるのでしょうか。今日はもう困った時だけの神頼みです。五穀豊穣の神「吉備津神社」へ、遅い遅い初
今年の節分巻き寿司は、めぐみデリカにお願いしました。わたくしは言わずと知れた「反恵方巻」の急進派なので、4本注文したうちの2本だけは「恵方巻」のシール無しで、カットしてもらいました。家族の中でも、それぞれの価値観で生きればよろしい。かつて、戦後の労働運動が
昨年の春突然左手の親指付け根がばね指になり、激痛に顔をしかめるようになりました。2023年4月17日 1回め腱鞘内注射治りましたが、田植えの後再発。2023年7月14日 2回めの腱鞘内注射治らず。近所に建設中の整形外科医に相談し、2023年7月20日 3回めの腱鞘内注射また治り
チョコレートに心躍る季節になってきました。男の子が自分へのご褒美にチョコを買って食べる時期ですよね、歴史的に。どこへ行っても特設コーナーがあるし。え？違うの？meiji「チョコレート効果Cacao86%」。カカオ75%以上のチョコを長期的に食べると、血糖値にとっていいこ
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去年残しておいた章姫の親株用苗を、昨日と今日で18cmポットに定植しました。360本。今年は、更新用のメリクロンのランナー子苗は買わずにやってみます。この作業がやっとできまして、過去最遅の遅さです。なんでこんなに遅くなったのか、己の加齢のせいなのかはたまた別の要
昨年11月4日の派遣以来、遠く異国の地で頑張ってくれていたミツバチたちが、任務を終えて故郷に還る日がやってきました。帰還に際し、南極のジロ・タロのような悲劇が起こってもいけません。大安寺高校閥の養蜂家氏から撤収日の連絡をもらい、その前日隊員全員が巣箱に戻る時
すし遊館会員には、誕生日が近くなるとプレゼントがもらえます。うっしっし。プレゼントの「上にぎり」。こんなことしてもらって、いいんだろうか。普段から全然売り上げに貢献していないのに。アオサの味噌汁は、ベジファースト用に自分で注文したものです。これだけ食べて
イチゴの収穫・販売もあと2週間となりました。5月8日で終わります。どうか最後までよろしくお願いします。春のイチゴって、収量が平気で前日の半分になったり2倍になったりするんですよ。今朝はえらい少なくてびっくりしました。明日はわかりません。27日はたくさんご予約い
ルイボスティー作戦が、調子に乗りすぎて頓挫したので、次なる作戦は「玄米150g作戦」です。すべての食事で、主食としての糖質は玄米150gに抑えます。150gというとこれぐらい。少な！まあでも、食べられるだけよしとしましょう。ベジファーストでしっかり腹は膨らませます。
どうもいろんな食品が甘すぎて困ります。市販の加工品は、砂糖甘くて辟易。とうとう市販のドレッシングも食べられなくなり、冷蔵庫に山積みになっています。（イチゴや果物の甘さは全然OKです。）みそ汁も甘くて手が出なくなりました。なんでこんなに甘いのか調べると、要す
オールスターズをやめまして、失意とリトライの混沌の中で探した答えのひとつが見つかりました。越後屋バンド「のーみんズ」結成。左から、ユージ、越後屋宏、yuka、ヒロ、の4人です。全員瀬戸内市の農民です。デビュー公演も決まっています。越後屋バンド「のーみんズ」フォ
今日は「お大師様の日」でした。今年は私の住む下笠加「南組」が当番なのでお接待係だったわけですが、みんなは6:30集合だけどイチゴ収穫でずいぶん遅れて参上し、しかも先週の準備草刈りに案内の紙を見損なって参加していないので、今朝はもう平身低頭、下座で小さくなって
花の土曜日に強行突破して弁当を注文したのですが、案の定ランチは予約で早々に売り切れ。続々とお客さんが入ってきます。こんな繁盛の日に、我々みたいな泡沫客が弁当を注文して申し訳なかったな。我々が弁当を取らなければ、デザートと飲み物が付いたセットでお客さんにお
ブドゥ党首の実験データによると、ルイボスティーは食後血糖値上昇を有意にしっかりと抑えるという。（ブドゥ党首、いつも貴重なデータありがとうございます。）そして、調べてみると、他の健康茶が糖質の分解吸収を阻害して血糖値上昇を抑えるのに対して、ルイボスティーだ
イチゴのかん水作業をしていて、マルチ下のかん水チューブにちゃんと圧力がかかっているか確認するためにハウス内にいたら、外で妙な音がします。何だろうと思って外に出て音のする方に近づいてみると、なんと！エルボが水圧で外れかかり、隙間から水が噴き出しているではな
YAMAHAキーボード「PSR-E360-DW」。Rolandキーボードアンプ｢KC-100JT」。60W出力。音域が広いので、キーボードでもギターでもベースでもいけます。スピーカーが大きくて大迫力。新しい動きの胎動、始まっています。にほんブログ村
昼食後の運動を兼ねて、ひと仕事です。線路わきの用水路がかり通路に生えた草。これを刈ります。6月の川堀作業の時に、担当部隊がする仕事なのですが、200mもあるこんな通路刈り切れるわけが無いので、我々土地改良区3人があらかじめ刈っておこうという魂胆です。地域に若い
突然初夏になり、体が求めるものが変わってきました。食糧調達隊のセンスとフットワークが問われる季節です。魚しんでテイクアウト。あいかわらずお客さんいっぱいで、待ち人多数。「今日は平日じゃけど、お客さんいっぱいなんよ。」ため口で話してくれるスタッフのお姉さん
1. まずは、前夜食べたものと翌朝の数値との関連について。（すべての食事についてベジファーストをしています。）高野豆腐中心の糖質制限食 → 「－」焼肉＋玄米 → 「＋」NTKGG ＋夜食（ピーナッツいっぱい＋牛乳） → 「⧺」中トロにぎり2皿（4貫） → 「－」ジ
EPA･DHAを取るために、サバを毎日のように食べています。生さばを買ってきて、グリルで焼くのが旨い。でも、脂が落ちて調理器具が汚れて洗い物が大変なので気が引けます。サバ缶でいいじゃないか。安いし手軽だし。でも、あんまりおいしくない。鉄缶の処分も気になります。コ
自慢じゃないけど、わたくしメルカリ失敗多発男でありまして、もはやメルカリは失敗を楽しむものだという境地にまで達しております。衣類で多い失敗は、まずサイズ違いですね。着られないシャツ、履けないパンツ多数。この前なんか、ウェスト81cmと表記してあったジーパンが7
すし遊館のメール会員になったら、¥500のクーポン券がもらえたので、使わしてもらうことにしました。家族と一緒に。すし遊館が誇るのは、自然栽培米「朝日」と一度も冷凍していない生本まぐろ。大トロ（¥594）× 2。脂トロットロの大トロと硬質米「朝日」が奏でるシンフォ
モデムなど通信機器の受け取りは拒否いたしますので、よろしくお願いします。にほんブログ村
tmiyaさんと一緒に、現地で練習しました。ちょっと蚊がいますね。でもねえ。7日はもう、雨確定でしょうか。我々だけでなく、GWに楽しことを予定していた多くの方が天を恨めしく思っていることと思います。私越後屋の予定セットリストは、サボテンの花（チューリップ）夢一夜
岡山市今は「海賊」。ここに、「冷製ヴィーガンラーメン」が発売されたと聞いたので、取るものもとりあえず急ぎ参上しました。駐車場は、西側にちょっと離れた場所にあります。ポスターを見ると、「土日夜ラーメン部限定」と書いてあったのでがっかりして帰ろうとしたのです
農業共済から電話がありまして、「おめー、収入保険の実績報告書類をまだ出しとらまーが。ええかげんにせーよ。さっさと出さんかい、このウスノロが。」とは言われなかったんですが、チクリと攻め込まれまして、月曜日に取りに来てくれることになったのですが、まあ申し訳な
イオンモール岡山の島村楽器で、エレアコを全面展開してますね。ぜひぜひご覧ください。夢の世界です。この「Taylor アカデミー 12e」が気になるんですよね。音いいし、ボディにアームレストの切り込みが入って右ひじが楽そうだし。でも買えない買えない。エレアコ2本も使い
昔、小田実さんが「何でも見てやろう」という世界放浪記を書いて一世を風靡したことがありましたが、わたくしにはそういうバイタリティも頭の良さも人間関係構築力も無いので、あこがれもしませんでした。でもまあ、「何でも見てやろう」的旺盛な好奇心は持ち合わせていたい
4月下旬になってもイチゴが壊滅的に少なく、今日はもう底の底となりまして、すぐに終わってしまったイチゴ販売のあと、気晴らしに岡山駅方面へ出ました。昼飯、どうしよっかな。イオンやさんすてよりも、イコットニコットの方が人が少なくて寂しくて応援しがいがあるのでそっ
クロスバイクで免許の更新に牛窓署まで行きまして、無事終わった後、いつもながらの埠頭でぼんやり。杏里の「砂浜」を1曲流してふと我に帰り、今日の昼飯作戦を実行に移しました。鹿忍方面へ。お好み焼こいのぼり。瀬戸内市文化祭実行委員会のKさんが、「こいのぼりはプロの
はち切れて、もはや全く回らなくなっていたトラクターの尾輪ですが、やっとイセキのお兄さんが交換してくれまして、ピッカピカの再起となりました。めでたしめでたし。さっそく、田んぼを耕しました。今回は1.7km/hで耕したし、「通りすがりの農家のおぢさん」が教えてくれた
岡山市東区益野交差点から北上したところにある「ペスカトーレ」はパスタ屋さんですが、ケーキがあります。ランチやディナーに織り込むためのケーキですが、そいつを分けてもらおうという魂胆です。1個税込¥450。ニューヨークチーズケーキ。チョコスライス。みかんのロール
無印良品で買い物をしまして。セルフレジで、今流行りのコード読み取り機で精算しようとしたのですが、どれだけコードをかざしても反応してくれません。何回やってもダメです。この頑固な機械と対峙するおびただしい時間が流れました。そうこうするうちにタイムオーバーとな
昼飯ポタリング。ちょっと足を伸ばしてクロスバイク片道25分。岡山市東区平島は「かつ庵」。ご飯とおかずでがっつりと体に力をつけたいけれど、白ご飯の糖質による血糖値上昇が気になる時は、ここがよいです。タッチパネルで注文した「熟成ロース味噌かつ定食」。「ごはん」
3日前の自家製味噌ラーメンのスープがいつまでも食卓に残っているので、食べなきゃいけないと思って、金ちゃんラーメンの麺を入れて煮込みました。スープが腐りかけていたのか、まずくて食べられませんでした。しかし、このまま捨てたら生ごみを増やすことになる。一計を案じ
この地に野球場とサッカー場と寮を構える岡山学芸館高校の諸君が、周辺のごみ拾いをしてまわってくれていました。「おつかれさん。ありがとう。」と、声だけ掛けさせてもらいました。よく挨拶もするし、頼もしい奴らです。よい青春を。にほんブログ村
4月21日は「お大師様の日」です。全然意味がわかりませんが、地域行事があります。役員なので、イチゴの収穫を済ませて大急ぎで8時に駆けつけたら、もうほとんど終わりかけでした。新装なった弘法大師様のお住まいです。去年までは、山奥のほとんど朽ち果てたあばら家におら
こんな突然夏みたいに暑くなった日は、冷製パスタでしょう。パスタはGI値低く、安くて調理も簡単です。冷製サラダパスタ。酸味を効かせたいので、つゆは純穀物酢＋本みりん＋本醸造醤油＋オリーブオイル。無添加です。麺は1.5mm乾麺。ガンガン入っていきます。仕事へのモチベ
昼食ポタリング。うちから一番近いランチスポット。喫茶YOU。300mぐらいかな。ポタリングとも言えませんわ。ランチの概要はこんな感じ。他にもあります。健康ランチ。税込¥900。うわ！ベジだらけ。まずはベジファースト。糖質は、ご飯と汁の麩だけですので、気がついたらこ
メリーベリーの北側にある里山「峨城山（がきやま）」の野外ステージで、2年半ぶりにライブをします。どうかよろしくお願いします。前回は、こんな感じでした。にほんブログ村
「そんなの聞いてねーし。」と愚痴のひとつも言いたくなるような冷たい雨が朝から降り続く日は、ガツンと濃厚な味噌ラーメンが食べたくなるのは人の摂理でしょうか。自家製濃厚味噌ラーメン。無添加です。鶏ガラスープの素も、和風だしも、味噌も、生姜も規定量オーバーの、
来期用の親株を、18cmポットに植えました。やっとできました。去年増やした親株を310株。今年購入した親株を40株です。＜今日の教訓＞・いつまでもあると思うな去年あったもの・今日使う物は昨日探しとけにほんブログ村
先週水曜日に注文しておいたチリカブリダニが届きました。ハダニの天敵です。1瓶だけ。今の戦況は、ほとんどハダニの被害は見られないのですが、1か所だけ、こんな感じでハダニの攻勢を受けているところがあります。でもまあ、ここも先週先々週のチリカブリダニ投下によって
