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やる

体調、激悪い とはいえ、今日は上チビの文化祭&下チビ小学最後の学習発表会 ビタミンとカフェイン、ぶち込んで 乗り切るしかないね(´ω` )

望み

先日、ハタと気づいた 今の自分には望むものが無い 何をしたいとか、何が欲しいとか、何をして欲しいとか そういうものが一切無い状態 そうなると、自分で何かをしたところで 誰から何かをしてもらったと

対応

最近、ほんとに 細かい～そこそこの規模のミスが増えてきた まだ直接大損するようなものはないんだけど このまま行くと、我ながらちょっと危ない感じ いろいろ思い当たる原因はあるんだけど やはり一番の原

THE平日

念願の 肉ゴールドカードをGETして 夜は激辛薬味で、おでんを食べて🍢 かなり何でもない感じの1日(´ω` )

こってり

今日は早帰りの上チビと、こってりデート いきなりステーキでは チビ分の肉マイレージカードも作ったので みんなでゴールドになって、肉パーティー開くべ( 'ω' )

やらかし

プリンスポイント欲しさに ポイントサイトをがっつり経由させた ネスレ秋のいろどりキャンペーン 商品が届いたよ(*’ω’*) それと一緒に マシン頼むの忘れてたのも 無事発覚 ／(^o^)＼ｵﾜﾀ

肉強化週間🥩

誕生日までにゴールドカードにして、タダ肉を喰らうべく 今日から肉強化週間の始まり 計算ではあと4回 1ポンド肉消費でいける模様 頑張ったら、今週中にはいけるかな？ 450gは ライス抜きだとちょうど良い感じ

連休最終日

最後まで天気の良くなかった3連休 下チビは友達と遊びに行き、上チビはヒマそう しゃあないので、なんとなく「翔んで埼玉」なんか観せてみる 僕は途中途中みる感じだったけど、なかなか面白かった 魔夜峰

プライスレス

王様のライブin富山、終了 とても贅沢で楽しい時間を過ごさせてもらったよ (*´ω｀*)

にくニク肉🥩

あまりに肉が食べたすぎて チビ達が起きる前に、こそこそと1人で訪ねるステーキガスト🥩 久しぶりのサラダバー パスタもお目見えしたりで、少し進化している模様\(´ω` )/ 昨日の台風の話なんかを店員さん

高速道路の星

行こうかどうか 今だにお悩み中だよ( 'ω' )

ポイ

台風が来てるし、やる事無いから 朝からポイ活 近所のコンビニ 我が家の食料庫となりつつある( 'ω' )

フライデー

金曜、いつものコースで

深夜徘徊

ちょっと無理して、肘を痛めたので 今日の深夜は徘徊プラン 出発が零時だったので 静まり返った街をウロウロ 唯一の目的だった、目当ての本は無かったけど それなりに楽しい感じの深夜徘徊(*’ω’*)

朝

朝だ コンビニおでんが旨い(´ω` )

朝だ

結局、寝れんかったわい(´･ω･`)

ウォーキング

食べてすぐ運動すると、大変気持ち悪くなるという 当たり前の事を学ぶ午前1時 ジムが終わってからも、なんかいまいちなので ウォーキングがてら、ドンドンドンキ♪ 明日から昼の時間も余裕できるし イオンモールゆ

不在

仕事や取引で、ちょっとした裏目が続くとき 実はこれが凄い苦手で、まさに今がその時 で、自分1人で気持ちの修正して切り替えていくのが これに輪をかけて苦手ときている こういう時は、何も言わずに奥さ

休暇前

今日は眼医者さん これが終われば、しばらくは予定無し なんだか疲れてるし いろいろ回復させる期間にしようかね(´ω` ) 今日は ずっと持ってたクリレスを繋ぎ売り 久しぶりの値幅の利益を確保\(´ω` )/ IPOの分も

ひととき

ジムから帰って 低糖質・低脂質な感じのやつをちょっと腹に入れたら、少しボーっとする なかなか幸せな時間 そしてこういう時、おっぱい星人が少々騒ぎ出してきたりする BCAAのせいなのか、筋トレからのテストス

継続

シャワーとジムは、行くまでが面倒くさくて 行ったあとの後悔は全然無かったりするもの ちょうど4、5日目が1番辛いのも経験上よく分かってるので 後悔しないよう、自分で自分を駆り立てていく 生活の歯車が噛み合

担当業務

やることが多すぎて、文字通りの寝る暇がない状態 まあ やらなきゃならない事は、やらなきゃならない事 割り切ってやっていきましょ(´ω｀)

朝

朝だ

断捨離

なんだか中途半端な人間関係がけっこう残ってる現状 この辺をちょっとスッパリ整理していこうか 残す基準はシンプルに 「この人は見返りが無いとき、自分に何を差し出す人なのか？」 出さない人と繋がっ

夜

トレーニングが終わり ジムを出たら、真上には綺麗な星空✨ ウォークマンで流れてるのは MISIAの「everything」 いい夜だねえ(*´ー｀*)

ラットプルダウン

今日は身体の前半分が痛いので 背中をいろいろやってみるday \(´ω` )/

拾い集める

こないだのイオンカード20％キャッシュバックが終わったと思ったら 今週からはコークの自販機100円キャッシュバック ちょうど今からジムに行くので、近くの対応自販機に寄っていこうか 自分が、花を捨て

悪即断

近所のスーパーで見かけた可愛い子ちゃん ちょっと大人数だけど 刺身食いのチビ達のお土産という事で、連れて帰る ウキウキしながら、自分好みの厚さに切って 好きなものは、本当に嬉しそうな顔食べやがるわい( ´

住民運動会

日曜日 チビさん達は住民運動会へ 僕は荒れた家のお掃除、最終段階 帰ってきたチビさん達 とても運動会帰りとは思えない戦利品を 抱えて帰宅 キッチンペーパーはとてもありがたい(´ω` )

助っ人来たる

ここに「きゃべつくん」があるじゃろ？ ( ＾ω＾) ⊃○○⊂ これをこうして… ( ＾ω＾) ≡⊃⊂≡ こうじゃ ( ＾ω＾) ⊃✕✕⊂ ＿人人人人人人人＿ ＞ 多い！ ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣ まあ、そ

褒め褒め

2時過ぎにジムから帰ってきて それから洗濯、洗い物 今日はpaypayの日なので ドラッグストアに行き、食料品＆生活必需品などを買い込んで で、例の積み残しの仕事をやっつけて 優待で来たお肉を、味付けし

安息

大きな積み残しの仕事をやっつけたので あとは1つだけ しょーもないクレーム入れる、仕事とも言えない奴を残すのみ チビ達も夏の喧騒から離れ だいぶん自分を取り戻し、楽しんでいる模様 あとは各々がや

お願いmuscle

ジム復帰3日目 今日からBCAAなんぞ摂りながら 筋肉痛と闘いながら なんやかんやで そんな無理せずいけてるので良し(´･ω･`)b この調子でコンスタントにいければ 結果はそれなりについてくるでしょ 明日はキャベツ

キャベツマン爆誕＼(´ω` )／

ここ近年、性欲の衰えが激しい まあ、もともと淡泊ではあったけど こんな清らかでいいのかレベルになってしまった まあ、欲というのは向上の源 特に色欲は自分の身なりやら身体やらに気を使うので これも実

願い

ついさっきまで、ちょっとLINEしてて なんだか少し、心が落ち着いた感じ みんな少しずつ、人生や環境に変化があって 悩みながらも前に進んでるんだなあ、って 自分と少しでも関わった人には やっぱり幸せに

秋のモテモテ筋トレ大作戦💪

公事も私事もやっつけて 少し余裕ができてきた感じ( ´ー`) たぶん自分は、おっぱいというパーツじゃなくて それを見せてくれるような人がいる そんな安心感を求めているんだと思う まあ、ただ見るだけなら 金払え

ご褒美

今日頑張った自分に 誰もくれそうもないので 自分から筋トレのご褒美✨💍✨ 久しぶりだし ぼちぼちやっていこ٩( 'ω' )و

いのしし

もう日は変わっちゃったな 今日は、強制的ではあるんだけど 夏の体調不良時に出来なかった 唯一の積み残しの作業に取りかかった日 あちこち走り回って オリエンテーリングみたいな感じで書類揃えて、あとは口八丁

ラーメンラーメン🍜🍥

なぜか年に2回だけ行く「天下一品」 今年も例に漏れず、10月2日のくじ引き初日に突撃 最近は恒例になってきた上チビの特盛りを店員さんに驚かれながら 下チビのこってり&僕の屋台の味 今回初めて食べた屋台の味

夜明け

カラスは早起き⌒(ё)⌒

安息

どうも気が休まらない 起きている間中、次にやるべき事を考えている 気持ちも心もオフにして 誰かとゆっくり、お昼寝でもしたいねえ

お祭り続き

この日だけ。年に一度の天一の日 今年も例に漏れず、3人で参戦٩( 'ω' )و 上チビが学校帰り直後だったこともあり まあ、食べること チャーハン定食ラーメン(大)を平らげても まだ物足りない様子 しゃあ

秋本番

時おり吹く風が秋の薫りを運んでくる ほんとうに心地よい、素敵な季節(*´ー｀*)

継続

ずっと続く、けっこうな胃の痛み まあ、onoffの切り替えが 我ながらヘタクソなんだろな アタマを空にして、ゆっくり眠りたいわ

花の匂い

「花の匂い」Mr.Children やっと心を騒めかせずに聴けるようになった 早く向こうに行って謝りたい 今はそれだけ

9月の優待クロス等

9月クロス分 カッパ 100 日本ドライ 100 名糖産業 100 大冷 100 ニチバン 100 CEHD 100 タカキタ 100 東亜DKK 100 タカノ 100 アドバンス 100 八洲電気 2