下半身強化は大事ですね。 相撲で大の里関が毎日スクワットを1,000回やっているという話を聞きました。 刺激を受けて、僕も頑張ってます。 1,000回には遠く届かないけれどね・・・ ダンスの場合、鍛えた筋肉を使うというより、筋肉は使わさる、
この1週間、踊りズムはハロウィンバージョンでした。 みんな仮装して参加してくださいました。 とても個性的で、めっちゃ楽しかったです。 昨年も参加された方は、よりパワーアップしていてすごかったです。 血のりでメイクされる方、全身衣装の方、盛り
最近は、すべてはちょうどいいタイミングで起きている、という考え方で生きてます。 そうすると、現実に起きていることをポジティブにとらえることが出来るようになるんですね。 出来事に対しての捉え方で、いい方向に考えるか、悪い方に考えるか。 いい方
僕は寝相が悪くて、朝になると枕がベッドから落ちていて、うつ伏せになっているところで目が覚めます。 うつ伏せだと、起きたときに首が疲れるんですよね。 ダンサーは首が大事なので、首には疲労が残らないように眠りたいところです。 いい感じの枕がない
昨日の知事杯では、プロラテンで新チャンピオンが誕生しました。 小齋・工藤組が優勝しました。 知事杯結果 おめでとうございます。 とても伸びやかに踊っていたので、いい感じだなと思っていました。 プロラテンは上位の選手たちが同じくらいの力量なの
来年の1月13日(月祝)にスタジオ内イベントを開催することが決まりました。 内容は3部構成で考えています。 まだはっきりと決定してはいませんが、ざっくりとこんな感じを予定します 1部は社交ダンスオリエンテーション的なもの 2部はヨガマットを
今週の日曜日は競技会「知事杯」が開催されます。 以前は道新スポーツ杯という名前でしたが、コロナで道新スポーツさんが降りたので、名称が変わりました。 試合内容は同じで、アマチュアとプロは単科戦での順位が付きます。 なので、1種目だけでも決勝に
もうすぐハロウィンです。 みやもとダンススタジオ札幌では、踊りズムで仮装しています。 今週の土曜、来週の月曜、水曜は仮装参加ができます。 僕たちも今年の仮装用衣装の用意完了しました。 去年はミニオンの仮装したんですよ。 僕はミニオンが好きで
ニコたんは元気です。 最近は甘えん坊さんで、僕がデスクでパソコンをいじっていると、膝に手をかけて来て「だっこして~」とせがんできます。 「もうちょっと待ってね」と言っても、全然待ってくれません。 だっこしてあげると、膝の上でいびきをかいて寝
昨日は92歳の生徒さんが来られました。 ダンスを始めたのが50歳の時で、ダンススタジオのレッスンには一度も通ったことが無く、ダンスホールのみで踊ってきたんだって。 実は僕が学生の時に、アルバイトしていたダンスホールに来られていて、よく踊って
土曜日はパーティーに出演していただいた生徒さんたちと、打ち上げランチ会に行きました。 美味しい料理にお酒にトークと、盛り上がってすごく楽しかったです。 笑いすぎました。 生徒さん方はスタジオではなかなか交流する機会がないんですよね。 多くの
社交ダンスのパーティーや競技会では女性はヘアセットをします。 セットをしてくれるのは美容師さんです(ご自分でできる方もいらっしゃいますね) 美容師さん、北海道では少ないなって感じてます。 僕がデビューしたころから、変わっていないんですね。
昨日は生徒さんから嬉しいLINEが届きました。 ドッグダンス競技会を頑張ってらっしゃる方です。 ドッグダンス競技会とは、愛犬とペアを組んで音楽に合わせて踊る競技会。 1曲が3分~4分あって、かなり体力を使うダンスです。 2種類のダンスを踊り
「年末のパーティーはいつですか?出たいです!」とよく言っていただけます。 嬉しいですね。 毎年12月はスタジオ内でイベントをやってたからね。 ただ、今年は12月にいくつかパーティーがあって、ちょっと忙しいのでスタジオ内イベントは来年1月末頃
先日はJBDF選手権の打ち上げがありました。 僕も仕事をしていたんだけど、はるかに忙しい部署があって。 それは事業部です。 事業部はとにかく仕事量がすさまじい。 僕の10倍は働いてると思います。 仕事ができて、しかも早くて、そして尋常じゃな
みやもとダンススタジオ札幌は定期的にチラシのポスティングを行っています。 地元の方に知っていただく方法として、今のところはポスティングが一番効果が出ています。 先日、チラシ会社からメールが来ました。 「チラシをシェアしませんか?」という内容
月曜日の踊りズムは今日から曲と振付が新しくなります。 新曲は「ダーティ・ワーク」。 一時期大流行した曲なので、聞いたことある人もいるかもです。 メロディーが変化する曲なので、アップテンポな部分、ゆったりした部分、メロディアスな部分、それぞれ
来週は打ち上げウィークになりました。 月曜日はJBDF選手権の反省会&打ち上げです。 実行委員は1年以上前から会議をして、準備してきました。 大会は無事に終わったのですが、今後に生かせるように反省会もかねて、ですね。 そして土曜日はパーティ
祖母が100歳になったそうです。 100歳になると、内閣総理大臣からお祝い状をもえらるんですね。 記念写真が父からLINEで送られてきました。 100歳か~。 すごいですね。 戦前から生きてるんですよ。 僕の2倍以上の年齢です。 ただ。 自
まだ日曜日のパーティーの余韻に浸っております。 出演してくださった方や、参加していただいた方から多かったのが「料理がおいしかった」「おなか一杯になった」という声でした。 嬉しいですね。 食事もパーティーの楽しみの1つですので、美味しいのは何
パーティーも終わりまして、時間ができました。 こんなときは日常生活でちょっと不便に感じているところを変えていきます。 昨日は、パソコンのUSBのポートを増やすことをしました。 今まではUSBの穴が少なくて、アイフォンを入れたり、ZOOM用の
昨日はゆっくりと休みました。 疲れすぎていると、逆にあまり寝れなくて、早起きしてしまうんですよね。 3時ころには目が覚めてしまいました。 寝たいんだけど目が覚めてしまうという状態で。 朝食を食べた後に2度寝をしまして。 起きたらワインを飲ん
昨日はみやもとダンススタジオ札幌3周年パーティーでした。 ご出演いただいた生徒様、見に来てくださった生徒様、ご協賛いただいた先生方、本当にありがとうございました。 おかげさまでとてもいいパーティーになりました。 終わってホッとしています。
いよいよ明日は3周年パーティーですね。 バタバタしていた準備もほぼほぼ終わりに近づいております。 みんな、気合入れて楽しんでいきましょう! 気合は・・・入れない方がいいかもね(笑) 頑張るけど力を抜いて。 楽しんで踊る気持ちを忘れずに。 ミ
社交ダンスは、体重移動がスムーズにできるといい感じになります。 社交ダンスは移動を伴うダンスなので、体重移動は重要なテクニックの1つですね。 そのためには、どっちの足に体重が乗っているのかがはっきりするといいです。 はっきりすると足を開くこ
うちのニコたん、元気に育っています。 1歳2か月になりました。 相変わらず、全然話を聞いてくれません。 一生懸命はなしをしても、あっち向いてます。 人の話を聞かないところは飼い主に似てますね(笑) ニコたんは仰向けで寝るのが好きです。 よく
最近、毎朝起きてからこう思うようにしてます。 「今日も最高な一日になりそう!」 ニコたんの散歩中も「今日はいい一日になりそうだな~」って考えてます。 そうすると、面白いことに、思った通りに最高な一日になっていくんですね。 いい話がやってきた
今週の日曜日はパーティーがあります。 そのパーティーチケットの半券が踊りズムのレッスンチケットになっています。 パーティーチケットに踊りズムのレッスンチケットを付けています。これを見た方がレッスンに来てくれました! ありがとうございます♪
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下半身強化は大事ですね。 相撲で大の里関が毎日スクワットを1,000回やっているという話を聞きました。 刺激を受けて、僕も頑張ってます。 1,000回には遠く届かないけれどね・・・ ダンスの場合、鍛えた筋肉を使うというより、筋肉は使わさる、
ボールルームには左回転と右回転のステップがありますね。左回転って難しいですよね。 ボディが外れやすく、体もねじれやすいんです。 女性が男性の右ボディの前に立っているという特性上、右回転は動きやすく、左回転は動きづらい。 左回転のときに、ずれ
ラテンでは、よく「前バランス」「ボールバランス」と言われますよね。 これは本当にその通りで、立った時につま先の方にバランスがあり、重さを感じます。 この立ち方だと、ボディが前にあるので、体がいつでも動き出せる状態にあるんです。 なので、細か
今日は広告会社さんと打ち合わせがあります。 来月のポスティングについてですね。 今までと違う会社に依頼することになりました。 その理由は、新規開拓です。 会社によって、配布できるエリアが違うんですね。 また、今回は札幌市が発行している広報誌
「今日、体調良くないんだよね・・・」 「昨日は寝不足で・・・」 こんな体調がよろしくない時にダンスを踊ると、なぜか調子が良かったこと、ありません? 僕は社交ダンスあるあるだと思ってます。 レッスンをしていて、生徒さんの調子がよくって体がビュ
昨日は「国宝」をまた見てきました。 先週行ったばかりなんだけど、あまりにもすごかったので、もう一度見たいね、という話になって行ってきました。 同じ映画を2回見に行くなんてめったにないです。 それくらい、この映画は凄まじかった。 役者さんの演
スタジオのパーティーに来てくださるカメラマンさんと打ち合わせをしました。 友人の先生に紹介していただいたカメラマンさん。 今年初めて、うちのパーティーに来られます。 昨日は見本写真やフォトブックを持ってきてもらいました。 写真は大きくて見や
実はですね、ちょっと前から自分のしゃべり方が気になっていたんですよ。 真剣になってくると、角が出てきちゃうんです。 その角が、溜まってくると、自分に跳ね返ってきて自分が変な疲れ方をしちゃう、みたいな(よくわからない表現ですね) それで、しゃ
昨日のレッスンで生徒さんとお話ししてました。 「長い間働いてきたから、これからは遊ばないとね!」 お仕事をずーっと頑張ってこられて、最近辞められた生徒さん。 うん、その通りです。 一生懸命頑張ってきたんだから、これからはもっともっと遊んでい
昨日の札幌は暑かったですね。 28度です。 スタジオもエアコンが入ってます。 レッスンをしていて、先週やったことを忘れてしまった生徒さん。 「暑いから仕方ないよね~。習ったことも気化しちゃうよね」 そんなことを言いながらレッスンしてます。
生徒さんのデモ曲を決める時、いくつかパターンがあります。 ご自分で「この曲を使いたい」と持ち込まれる方もいれば、「お願いします」と言われる方もいます。 お願いされた場合、どんな曲が好きなのか、好みを聞いて、こちらで数曲用意します。 聞いても
昨日は映画「国宝」を見てきました。 歌舞伎がテーマの邦画です。 ˖⊹ 国宝級名場面キャンペーン ⊹˖#映画国宝 の感想を投稿すると 抽選で豪華賞品が当たる 参加方法 ※7/6(日)23:59まで .映画『#国宝』の公式X または公式Inst
ドッグダンスの大会に出場して頑張ってる生徒さんがいます。 その生徒さんと話していたら「パグもドッグダンスに出てますよ」と驚きの発言が。 なんとなくイメージですが、ドッグダンスってレトリバーとか大きなお利口なワンちゃんが出てるのかなって思って
コロナ禍になったとき、お休みする生徒さんが増えました。 組んで踊る社交ダンスは、この時期は厳しかったですね。 それで、組まないで踊るグループレッスンを作りました。 その時は「シャドークラス」と言って、ラテンの基礎練習をしてました(踊りズムの
「あ、これ面白そう!やってみたいな」と思ったことはどんどんやっていきましょう。 悩まずに自分の感覚に素直に従うのは楽しいです。 生徒さんには「やりたいことは何でもしていいよ~」といつも言ってます。 僕もそうありたいなって思ってます。 「この
日本に社交ダンススタジオはたくさんあるけれど、うちの教室でしか体験できないものがあります。 それは踊りズム。 何が”うちの教室だけ”なのかというと、「音楽」なんです。 踊りズムは月ごとに曲を変えていて、振り付けも曲に合わせたものになっていま
6月になりましたね。 例年だと6月は日本インター・北海道インターがあって結構忙しい時期なんだけど、今年は世界選手権が開催されるので、10月開催になっています。 なので、6月のイベントは1つだけとなり、少しのんびりしています。 時間がある時、
現役の頃は、レッスンを受けまくっていました。 今しかないと思って、収入は全部レッスンにつぎ込んでました。 おかげさまで、たくさんのことを学び、知識のストックが増えましたね。 すぐに使う知識もあれば、脳の奥底のタンスにしまってあって、どこに行
6月からJBDF北海道のインスタ投稿の担当になります。 3人で交互に投稿して行く予定です。 @jbdfmedia29 です。 社交ダンス・競技ダンス情報を毎日発信していくので、ぜひフォローしてください。 これから社交ダンスを始めようと考えて
ビルの外壁に大きな看板を出しています。 「社交ダンス教えたい!魔法ような体験を」って書いてます。 自称「社交ダンスの魔法使い」です。 初めて聞くって? はい、初めて言いました(笑) それを見て、生徒さんが入会してくださいました。 嬉しいです
昨日は北海道インターでした。 見に来てくださった皆様、出場された選手の 皆様、ありがとうございました&お疲れ様…
今日は北海道インターの会場設営と コングレス参加のためスタジオはお休みです。 会場のダイナックス…
人生は選択の連続です。 時には自分で選んだ道だけど 「これでよかったのかな?」 「別の道の方がよ…
スタジオに置いてあるストレッチポール。 背骨をのばしたり、体のバランスを整えるのに 便利なグッズです。 &nb…
土日は日本インターでしたね。 SNSで情報を見ていました。 見に行かれた方が楽しんでる様子が 伝…
ニコたんは来月で1歳になります。 人間の年齢でいえば15歳くらいです。 おかげさまでめちゃめちゃ…
いよいよ明日は日本インターですね。 海外からの選手も参加するハイレベルな 競技会です。 &nbs…
昨日の札幌は暑かった~。 28度もあったようです。 僕の好きな季節がやってきました。 冬より夏で…
JBDFの会長だった稲川素子さんが 亡くなったそうです。 スーパージャパンカップなどのビッグコン…
長年踊っている自分ですが。 たま~に自分の足を蹴っちゃうことが あるんだよね。 蹴るというか足が…
ダンスには前進動作と後退動作があります。 前に進むときって割と自然に動けるよね。 普段みんなは前…
先月は踊りズムのポスティングを行いまして、 チラシを見た6人の方が入会してくださいました。 嬉し…
レッスンを続けていると、最初はできなかった ことがだんだん出来るようになってきます。 レベルアッ…
昨日はJBDF選手権会議でした。 あと4か月弱なので、だんだん話し合いも 具体的になってきまして…
先週から事務仕事(競技会関係)が めちゃ忙しくて。 2つの競技会の準備を同時進行で進めていたので…
ダンスインストラクターは生徒さんと 会話をしながらレッスンをします。 話し方、言い方ってとても大…
メジャーリーグで大活躍中の大谷選手。 1日12時間寝るそうですね。 一日の半分は寝ている・・・ …
今日から6月ですね。 20日は講習会、21日は北海道インターが あるのでスタジオはお休みになります。 &nbs…
レッスンではいろんなことを習いますよね。 すぐにピンとくるものもあれば、 モヤっとするものもあり…
金曜日はレッスンが終わった後に 美容室に行ってきます。 今回はカットのみ。 ブリーチもしてカラー…