山梨県にある断食道場の施設長のブログです。
施設の事や断食(ファスティング)のこと、その他健康の事について、皆様が元気になれる情報を綴っていきます。
今日は、チェックアウトのお客さんがお土産を買いたいとの事で桔梗屋さんに来ました。コロナウィルスの影響で外国人はいませんが県外ナンバーの車がいっぱいです。...
不老園内は梅の花のトンネルの下を通って園内を巡ります。その後、武田神社に、お参りしました。...
今日はお客さんと梅の名所甲府の東にある、不老園に来ました。園内は梅の花が咲き、梅の香りがいっぱいです。...
巻き爪で悩んでいる方、非常にい多いと思います。断食施設、心音ではネイルモデリングを行っています。治療として爪の変形、厚爪、食い込み、黒や黄色っぽい変色爪の腐食に効果的です。爪が肉に3ミリ近く真下に食い込んで巻いている爪で指先の皮にしわが出来ています。つま先を使った歩行が困難で浮指になってしまい膝の痛みにも関係しています。一般的なワイヤーをかけた巻き爪療法では解決できません。中には食い込みがひどく血...
寝ている最中、急に足がつった、経験ありませんか?ふくらはぎの筋肉、下腿三頭筋の内腓腹筋が痙攣をおこし硬直することです。 日ごろの疲れや、筋肉が硬くなって、伸びが悪くなっていることが原因です。つった時は伸ばしますが、日ごろの心がけで、つらないようにしましょう。まず、冷えから解消すること温めのお風呂にゆっくり入って体を温める。ここがポイント、お風呂から出たら、ふくらはぎをマッサージ次にアキレス腱を...
断食施設心音ではサービスで近くの温泉に来ています。鼓川温泉は、山奥の温泉でほとんどは地元の方ばかりです。今日は休日ですがすいていてとてもゆったりしています。皆さんも、一度来てください。...
昨日、夕方6時に出た月が今朝6時、反対側の山に🏔️沈みます。12時間で半周、当たり前ですね☺️心音の愛犬、ももと朝の散歩です。朝の気温はマイナス4.5度、とても寒いです。2月になり、梅の花も咲いて来ました。心音の玄関からも、南アルプスが綺麗に見えます。...
ただいま、お客さんの治療中です。2階ロビー、窓の外には、スーパーmoon、満月でとても大きく鮮明な、お月様です。...
先日、心音をご利用になった方からうれしいメールがありました。足の骨折の方、杖をついていらっしゃいましたが驚異的な回復をして、帰って1週間、リハビリの先生からあまりの回復力にビックリされ、リハビリの必要なしとのこと仕事も復帰しても良いことになりました。との報告が治療家冥利に尽きます。重症の五十肩で両肩とも癒着があり2年も方が上がらなかった方も治療で両肩の癒着が剥がれた方も、地元の整形外科の先生...
全国にいろいろある断食施設各施設、特色がありますが山梨の断食施設、心音は手技治療に特化した施設です。体の不調がありながら、なかなか治らないでいる方に1週間、温泉に入りながら、十分な治療を施し断食とともに、体の不調を改善していく施設です。現代病ともいえる肩こりや片頭痛、顎関節症、腰痛、膝痛、五十肩、骨折や捻挫等の後遺症などお悩みの方、心音の特殊治療で、治しましょう。...
山梨県立美術館ミレーの美術館とも言われています。心音のお客さんもフリータイムの際足を運ぶ方もいらっしゃいます。豊かな自然の中で 大地からの恵みを受け生活する農民の姿を描き出すことで有名になった画家です約70点所蔵しています。特別展示なども数多く2時間ほどはみて、ゆっくりと鑑賞すると良いでしょう。...
心音では、体に負担をかけずに断食をしています。無理な運動をしてダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまいます。心音の特性ジュースとっても美味しくダイエットや体調改善に効果的です。先ずは、断食で胃を小さくして食べる量を減らしましょう。断食後、カロリーの少ない物を食べるようにしましょう。体重が減ってから軽運動を始めましょう。そのほか高血圧の予防、コレステロールも下げ高脂血症、脂肪肝など薬を...
指の側副靭帯損傷は指の両脇に付いているバンドを傷めるけがで、治るのに数か月かかります。これは切れた靭帯の癒合期間が5~6週間かかり、なおかつ拘縮した関節をリハビリするのに3か月はかかるためです。靭帯が切れなくても伸びた程度での6週間は痛みが消えず長期に治療が必要です。写真の薬指の第2関節が内側に膨らんでいるのが靭帯断裂を放置していたため、結合組織が増殖し慢性的に炎症が起きている状態です。勿論、痛みも相...
指先がしびれる、きっと頭から来ているなんて心配している方多いと思います。頭から指先だけがしびれる事はありません。脳梗塞や脳溢血の場合指先だけでなく体半身に運動麻痺やしびれがでてきます。手首から先の場合、前腕(肘から下)の筋群の硬直や手首に障害がありしびれを起こす場合が多いのです。しびれを取るにはまず、しびれの原因を突き止めることが大事親指、人差し指、中指、薬指の中指側半分がしびれる場これを正...
側弯症って聞いたことあるとおもいます。これは背骨がS字に湾曲する病気です。実際は湾曲するだけではなくそこにねじれがおこっています。 患者さんでもよく見られます。肩こりや背中痛や腰痛で受診し診察してみると側弯が発見できます。突発性側弯は小中学生に発病することが多く女の子でおとなしく、運動が苦手な子が多いです。背骨が捻転している為肋骨が、ねじれて後ろからつかむと片側が前に出て反対側が後...
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