ピラティスの本場から、指導者養成コースや本場のピラティスに関する情報をお送りします。
乳がんサバイバ―にピラティスがもたらすベネフィットを知ってますか？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします …
【後湾症の為のピラティス】.スマホの長時間使用が原因の「肩こりや首のコリ」増えてきて...
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【ロマーナのリフォーマーでの華麗な動き】.リフォーマー上で、バレエの動きをするロマー...
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【こんな座骨神経痛の症状に、どんなレッスンメニューを組みますか？】「座骨神経痛の為のピラ...
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