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私は去年からEMDRを受けているが、 1回のEMDRで、完全解決できると、 これほど助かるものは無い。 1回で解決できれば。 何度か書いている気はするが、 効果はある。 EMDR後は私の内側が整理され、 整っていてて、いい具合なのは 心からそう思う。 だけど、8月くらい？に起こったであろう 一緒に暮らしている彼の発言による やつは、なかなか根深い。 いや、EMDRでその時は処理できてる っぽい感じだが、 何せ関東の自宅に戻…
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