結婚しました。ついにというか、まさかというか。自分が結婚するなんて全く想像できないまま生きてきたけど、するときはあっという間でした。3か月で同棲、そこから半年で結婚。こんなにも違和感なく、ストレスゼロで過ごせる相手がいるんだなーという日々です。毎日楽しい。 もともとお互いに「結婚」というもの自体にはあまり興味はなくて、でもたぶん、ずっと一緒にいるよねと。結婚しない理由は何ひとつないんだけど、じゃあ結婚って何をきっかけにするんですか!?!? とまぁ実際にはきっかけが発生（？）しまして、僕が「結婚とか関係なしにとにかく左手薬指に指輪をつけたいんだ」と訳が分からないことを言い出したことに始まります。…

おいしいジンジャーエールを見つけた。おいしいうえに原材料も無駄なものが使われていなくて、なんなら体調悪いときに温めて飲みたいくらい。 最初は百貨店のデパ地下でひっそり売られているのを見つけて、「見たことないけど原材料めちゃくちゃ良いな」と思って買ったらおいしかった。次からヨドバシで2〜3本ずつ買うようになって、今はAmazonで30本の箱買いしてる。 ちなみに光食品が出してる炭酸飲料はどれも原材料が美しくていろいろ飲んだが、ずば抜けてジンジャーエールを気に入っている。 唯一、買わなかったのが『みかんサイダー』。原材料悪くはないんだけど、「みかんジュースに砂糖入れるってどうなのよ？」と思って手が…

さぁ、あれから半年がたった。 www.herbie14.com 健康診断が11月で、結果が届いたのが12月。 「D」などという文字を初めて見てからというもの、食事に対する意識が大幅に変わった。変わったといっても、たまにカップラーメンだって食べるし、ローソンのじゅわバタメロンパンだってまぁまぁ食べた。じゅわバタメロンパンは半年で10個ぐらい食べた可能性がある。ちなみにTwitterをさかのぼってみたところ、健康診断の2週間前に初めて食べていた。診断には関係ないよね……？ とはいえ毎日お昼に食べているスープジャーの具材は鶏むね肉中心のメニューから厚揚げ・サバ・しらたき・練り物などに変化したし、毎日…

やろうやろうと思って、なかなか手をつけられていなかったケーキ類のレシピ。昨年チャレンジしたショートケーキで大失敗したこともあって余計に遠のいていた。 そんな中でチーズケーキは意外と簡単そうだということでやってみた。チーズケーキの種類多くてよくわかってないけどたぶんベイクドチーズケーキです。 材料（4号、直径12cmサイズ） 【生地】クリームチーズ（100g）生クリーム（100ml）（35、42、47％はお好みで）全卵1個（50g）グラニュー糖（40g）薄力粉（19g）レモン汁（10g）※1/2個を絞ったらこのくらい 【土台】ルヴァンクラッカー（1袋13枚）（45g）バター（20g） レモンにつ…

健康診断でバリウムデビューした。きついだけで大した見返りないって聞くし、ぜったい拒否するって思ってたぐらい印象最悪だったけど、「まぁ経験として1回はやってやるか」と思ってやった。かなりきついイメージしてたから実際には言うほどきつくなかった。 で、バリウムは置いといて…… 悪玉コレステロールの値がヤバかった。実際の数値は書きたくないぐらいヤバい。要治療。 「週2〜3の運動、飲酒喫煙ゼロ、十分な睡眠、お昼は毎日手作りスープジャー」な生活してるのになんでですか。 食事で改善しないって話もあるみたいだし、体質によるものが大きいって話もあるけど、とりあえず食生活改善に取り組んでみることにした。今やってる…

今年の4月に存在を知って、「見るだけ」ってポップアップ行ったらあまりの気持ちよさに買ってしまったスウェットがあります。買った後に知ったが吊り編み機ってのを使った裏毛素材で、とにかくこの生地が絶品なのです。 新品で試着したときはもちろん、その後も着続けるほどにどんどん気持ちよさが増しています。 奥にチラッと見えてるのはロンTで、手前がハマりすぎているスウェット。新品の状態。 8か月経過。夏は着てないから実際の着用期間は4か月ぐらい。タグは取った。 実店舗がないからポップアップでしか実物を見れないし、公式サイトもあまり在庫がなくて基本的に売り切れてるのが難点。「寒くなる前にもう1枚買い足したい」と…

これだ！という自分好みのレシピが完成したので記録。 まずは麺。太い麺を使いたいが長時間ゆでるのは最初から諦めていて、水漬けにするか早ゆでタイプを使うかの2択で研究しました。 一番好みだったのは「マ・マー1.8mmを半日程度水漬けして2分ゆでる」。みずみずしさとモチモチ感のバランスが最高でした。 水漬けが面倒な人は「マ・マーの早ゆでタイプ1.8mm（指定4分）を6分ゆでる」でいい感じになります。これもおすすめ。 次に味付けです。 【材料（入れる順）】オリーブオイル小さじ1にんにく1片ベーコン60g玉ねぎ70gケチャップ60g（またはケチャップ40g＋トマトペースト18g）ウスターソース5g塩ブラ…

一念発起して日焼け止めを塗り始めて2か月。 www.herbie14.com 日焼け止めを買っては使い切らずに処分というのを恐らく5本ぐらい繰り返してきましたが、前回徹底的に日焼け止めを探したのが功を奏し、初めて使い切りました。 DEWの使い心地はもちろんよくて、でもやはり、「黒い服を着たときに少し気にしないといけない」というのを解消したくなり、同じくカネボウの最上位ライン（？）みたいなネイビー色のパッケージから探してみることに。 探すといっても『グローバルスキンプロテクターa』というやつと『ヴェイル オブ デイ』というやつの2種類。圧倒的に評判が良くてベスコス12冠とかいう称号まであるのは『…

3年近く愛用していたアリミノメンシリーズの『フリーズキープグリース』。圧倒的なセット力＆キープ力を持ちながら、洗い落としやすさにも優れていて、短めのヘアスタイルには抜群の使いやすさを発揮してくれていました。 しかしそのキープ力と引き換えに髪への引っ掛かりが強く、加えてベタつきが強めでホコリを吸着しやすいというデメリットも。 また、ジムで動くと毎回滝のような汗をかく自分にとって、「洗い落としやすい」というのは「水に弱い」となってしまい、髪につけたスタイリング剤がドロドロと顔に落ちてくるような感じがしてしまうのです。 そんな中見つけたのが、ナンバースリーから出ているスタイリング剤シリーズ『スタイル…

「俺は日焼け止めを塗るぞ」「いや面倒くさい。無理。苦しい」を何度繰り返しただろうか。「将来の肌のために」と言われても、実感がないから全然続かない。 しかし先日、証明写真を撮る機会があり、写し出された自分の顔（肌）をまじまじと見て「なんか顔色悪くね？ シミ？ 血色？ 何が悪いのかは分からないけどなんかへんだな」となり、もう一度日焼け止めにチャレンジすることにした。 顔色の違和感から始まったため、どうせ塗るなら日焼け止めに加えて多少肌補正したい、ということでCCクリームを中心に探す。しかし、「くすみには○色」「シミには○色」「トーンアップには○色」など読んでも、そもそも自分の顔がくすんでいるのか血…

ふと「ホットケーキミックスを使わずにホットケーキを作りたい」と思い立ち、レシピの研究をしていました。もちもちした感じで作りたくて、調べるとヨーグルトを加えるといいとのことで使用しています。 何度も繰り返して、これだ！というレシピが完成したので記録しておきます。1人分（2枚）の分量です。 【レシピ①】薄力粉 120gベーキングパウダー 4g砂糖 20g塩 0.5g 牛乳 50mlパルテノプレーン 100g卵 1個（58g）溶かしバター 10g 「モチモチすぎる。味薄め。1人で食べるには多い」 【レシピ②】米粉 100gベーキングパウダー 4g砂糖 30g塩 0.5g 牛乳 50mlパルテノプレー…

エスプレッソマシンとエスプレッソ用グラインダーを買ってからというもの、自宅でのコーヒー生活クオリティが爆上がりしています。 エスプレッソマシンを買った一番の目的はスチームミルクを作ってラテアートをすることですが、夏真っ只中のいま、自宅で飲むのはもっぱらアイスカフェラテ。ということで、作る手順とレシピを紹介します。 エスプレッソマシンとグラインダー コーヒースペースはこんな感じ。 右の緑の機械がコーヒー豆を挽くためのグラインダー。左のひとまわり大きい方が今回買ったやつで、エスプレッソ用にコーヒー豆を挽くためのグラインダー。どっちもグラインダーです。エスプレッソマシンはこれとまた別に台所に置いてい…

楽しみにしていた世紀の一戦がついに明日行われる。 テレビ中継はなくなったものの、全試合ペイパービューのチケットを買って見るつもりでいたのでまぁいいかなと。 今回こうやってPPVチケットを購入したのは初めてで、これがめちゃくちゃ面倒くさかったので、次回から迷わないように書いておく。前日計量、記者会見見ながら書いてる。たぶんABEMAが面倒なだけで、rizinの通常のPPVとかはもう少しまともだと思う。 まずABEMAでPPV番組を購入するには「コイン」が必要。これがうっとうしい。 100コイン＝120円とかいうやり方！！！！ THE MATCHの一般チケットは5,030コインが必要。「5,000…

ついにこのときがきました。自家製フィナンシェの研究です。 日常的な自炊よりは、レシピの研究的な料理をする方が好きで、特にコーヒーと、それのお供になるようなメニュー・スイーツの研究に余念がありません。しかしウチにはオーブンがなく、いちばん好きで作りたかったフィナンシェのためついにオーブンを買いました。 焼き菓子にしか使わない予定なので、比較的お安めの、通称『オーヤマくん』と呼ばれているコンベクションオーブンです。 3種類ぐらいありましたが、ピザ焼く用の皿が付いてる、家電量販店限定モデルにしました。 めちゃくちゃ冷凍ピザ焼きまくってます。 フィナンシェはいろいろなレシピを見ましたが、意外と材料少な…

紆余曲折したスキンケアアイテムもだいぶ落ち着いてきて、最近はこちらの2アイテムに固定されてきました。 毎日使うのが、松山油脂の『アミノ酸浸透ジェル』。水みたいな感じで保湿力は控えめ。一切刺激がなく安心して使えるのが好きです。 中身の使い心地が気に入ったものは他にもありましたが、ポンプタイプがラクだし衛生的だしで良いですね。 これに加えて、たまーに肌が荒れたり赤みが出たりしたときに使うのがIHADAの『なめらかバーム（クリアバーム）』。 これまじでおすすめ！ クリームなのにベタつきが全然なくて、毎日でも塗りたいぐらい！ とはいえ、抗炎症作用のあるアイテムを常用するのは控えたい気持ちもあるので、お…

1日1回、フロスの時間。歯磨きした後とは思えないほどカスが出てくることもあり、できるだけやるようにしています。ちなみに、僕がいくつか自慢できることの中のひとつが、虫歯ゼロなことです。 使っているのは『クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ』。 慣れれば紐だけのタイプが定番みたいですが、めんどくさすぎてすぐ使わなくなるので僕はずっとこれ1択です。ちなみにこちら、使い勝手はすこぶる良いのですが、入れ物がすこぶる使いづらい。とにかく出しにくくて取り出すたびに箱ごと投げ捨てたくなります。 というわけで、すっきり入れられる容器探しを始めました。フロスの長さは9cm。きちんと測ります。 最初…

ここ最近は部屋のリニューアルをちょこちょこと進めていて、ついにこの度、懸垂器を手放すことにしました！ きちんとトレーニングにも使っていたし、普段は洗濯物を干したりちょっとしたものを掛けたりするのにも重宝していて、広くない和室に2年半ものあいだ鎮座していました。 とまぁ愛用していたんですが、今年からキックボクシングジムに通い始めたことで家で筋トレする機会がなくなり、使い道が完全に物干し竿に。物干し竿として使うなら普通に棒の方が便利です。 で、住んでる地域の粗大ごみもあまり負担なく出せるとのことだったので、この際手放してしまおう！と解体しました。 代わりに部屋を横断するかたちで突っ張り棒を装着。引…

手ぬぐいや布ごよみなど、ここ数年、手拭きからバスタオルまでまかなっていた薄手のタオル。 がしかし、男性とはいえガーゼ生地の吸水力はもの足りないこともあり、たまに使うパイル地のタオルの幸福感から、何か良いタオルはないかと探していました。 今でも手拭きタオルは布ごよみを愛用していますが、問題はバスタオルです。サイズはバスタオルサイズではなく、フェイスタオルサイズでオッケー。速乾性を損なわず、ふわふわ感もあり、体全部を拭き終わってもほんの少し吸水力に余力を残しているような、そんなタオルが理想です。 そしてこのすべてを満たす完璧なタオルがこれ。 おぼろタオルの「ふわふわ柔らかそーね」です。 1年半ほど…

ときたま訪れるお片付け欲求。単純にモノを減らしたくなるときもあれば、置き場所を変えて使い勝手を良くしたくなるときもあります。今回は前者で、あらゆる扉や引き出しをあけて徹底捜索しました。珍しいほど高い捨て欲求からスタートしたので、「いつか使うかも？」「たまーに使ってるけど、まぁ、」みたいなものを片っ端から捨て判定していきます。みるみる減っていき調子も上がっていきます。 が、しかし。 台所の戸棚を片付けているときに、けっこうな頻度で使っていた耐熱ガラスの皿をつるっと落として見事に割りました。飛び散るわ飛び散るわで、後片付けに四苦八苦……。「もうガラスいらん」ということで、一度スルーしたガラス製品に…

ぶっちゃけ、パン屋のパンって、もう全部おいしいじゃないですか？ パン屋入ったらテンション上がるし、食べたら「やっっぱりコンビニの菓子パンとは違うなぁ」ってなります。でもそのぶん、予想を超えてくることって意外とないんですよね。全部うまいから。 最近では新宿の「R Baker（アールベイカー）Inspired by court rosarian 西武新宿PePe店」で食べたクロワッサンがめっっちゃくちゃうまくて「生涯No.1だ！」と何度か足を運んでいました。この前残念ながら閉店していたけど……。 それ以来となる、「これ好き！！」が久々にきました。三軒茶屋にあるトリュフベーカリーの「白トリュフの塩パ…