ソレイユ facebookページもごらんくださいね！ https://www.facebook.com/soleil.culture ＨＰはhttp://soleil-culture.com/ ポーセラーツ、グラスアート、キャンドルアート、クイリングからパステルアート、書道、英会話、英語落語、ヘルマンハープやウクレレレッスンもあります！
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今日も暑かったですねーー！ソレイユでもレッスンありましたが、私は古民家での撮影会のレンタルご利用で朝から庭掃除。熱中症なりかけました・・・和田先生の「彫紙アート」今日は3名参加されました。彫紙アートに関しては和田先生のHPも御覧ください！https://choshi-ama.com/・・・・・・・・・・・・・フジノマキ先生の「日曜日昼下がりのほろ酔い酒肴教室」埼玉のCOEDO（コエド）ビール黒ビールの『漆黒』と●オリーブやゆで卵が入ったスペイン風ツナサラダ●出汁で煮込む和風のイカワタカレー●とうもろこしご飯暑い日は冷えたビールがおいしいですね。乾杯！次回は9月20日（日）11時から、「ひやおろし」とそれに合わせたお料理を予定しています。・・・・・・・・★ソレイユのお盆休みは8月13日から17日です。レッスンのス...彫紙アート＆ほろ酔い酒肴教室★
今日からお盆休みも方も多いでしょうか？帰省も旅行も行けないお盆休み・・・ビーチも閉鎖されてるところが多いみたいですね。なんか残念な夏です。さてソレイユは明日もあります～。（13日から17日までお休みです）今日のレッスンは辻本先生の「和食薬膳教室」今月は皆さんのリクエストメニュー❣️ほうれん草のキッシュ、ゴーヤとミックスビーンズのサラダ、モロヘイヤのスープ、トマト🍅とアボカド🥑の冷製パスタ可愛いお皿、ありました～！夏らしいテーブルになりました！食べるときは距離とって、アクリルパーテーションで感染対策。オンラインレッスンもされています！・・・・・・・・・・・・小夜姫先生の「英語落語道場」(木)に続いて(土)も熱いお稽古がはじまりました。山下亭いづみん猫を2匹飼い始めました8月はおうちで猫の世話しますわこさん朝5時半...和食薬膳＆英語落語★
今日は夕方からのレッスンだったので朝から家の仕事で汗だくに！！市役所や銀行まで歩いて行ったら、ぐったりなりました。。。家の中もクーラーとサーキュレーター併用でガンガン冷やしてもなかなか30度以下にならず。。まぁ2台あったエアコンが１つ壊れてて、1台でまかなってるのが無理があるのかもですが。。。。(笑)昨日はお花のオーダーがありました。美容院の開店のお祝のフラワーアレンジ。赤と白がイメージカラーということで、こんな感じに。今年は赤いアンスリウムの気分。ヘリコニア、クルクマと南国系のお花でまとめて。暑くても比較的元気なお花にしたけど、配送中にぐったりしないか心配でしたが、なんとか元気に配達できたようです！よかった！せつこ先生の「キッズフラ」今年はイベントがなくなって、ちょっと残念ですが、オンライン発表会企画しますね...キッズフラ＆英会話★
彫紙アート＆トールペイント＆英語落語＆骨盤底筋エクササイズ＆エレガントウォーク★
今日は1階で読売テレビさんのキッチンスタジオ利用がありました。ほんわかテレビさん放送は9月11日(金）です！！ということで、レッスンはお隣のソレイユエスト2階のキッチンスタジオにて。階段は上がらないといけないですが、隣にはカフェホロイムアさんもあるし、3階にはnicomaさんもあるし、靴を脱いでの使用なので、案外ゆったり過ごせるかも？和田先生の「彫紙アート」・・・・・・・・・・北岡先生の「トールペイント」ソレイユエストの2階は北側のお部屋で日当たり悪いため(笑)クーラーがよく効いて涼しかったそうです！最近レッスンが多く、にぎわってます。・・・・・・・・・・・・・RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」木曜の朝クラスは人数少ないので、まだまだ募集中ですよ！・・・・・・・・・・小夜姫先生の「英語落語道場」今年も酷暑...彫紙アート＆トールペイント＆英語落語＆骨盤底筋エクササイズ＆エレガントウォーク★
いつもは第3日曜に開催していますフジノマキ先生の「日曜日昼下がりのほろ酔い酒肴教室」ですが、お盆休みにかかるので、少し早めの9日（日）11時から開催します。まだお申し込み間に合いますので、よかったらどうぞ！イカのワタを入れてコクを出し、出汁で煮込む和風のイカワタカレーをとうもろこしご飯と。他にオリーブやツナが入ったシンプルなスペイン風ツナサラダと共に黒ビールを楽しみます。◆日時8月9日（日）11時～◆料金5500円◆講師フジノマキビールは埼玉のCOEDO（コエド）ビール。ほろ酔い酒肴教室では黒ビールの『漆黒』を、そして来週水曜12日の呑める献立レッスンでは同じCOEDOの白ビールの『shiro』を。よろしかったら黒&白、両方とも飲みにきませんか？😁お待ちしております！お気軽にお問合せください！お申し込みは06-...ほろ酔い酒肴教室ご案内９日(日）です！
今日も暑かったですね～！💦明日はもっと暑いらしいです。。。熱中症に気を付けてくださいね。マスクしてると、酸欠で呼吸困難になりそうですよね。ソレイユにnicomaさんの下が開いてるマスク、販売しています。下がひらひらなので、風が通ります。感染リスクの高い場所での使用はお勧めしませんが、お散歩や1人での作業時など、あまり他人と接触しない時にどうぞ。今日のレッスンは和田先生の「彫紙アート」彫紙アートについて、詳細は和田先生のHPもぜひご覧ください。https://choshi-ama.com/index.html初めての方は体験レッスンが1600円で受講可能です。体験作品見本です！他にもいろんな図案があります。＊フレームは変わります。明日と8月9日(日）10時半～もあります。・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジ...彫紙アート★
スクラップブッキング＆和食薬膳＆バリ式ヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
火曜日はいつも朝から夜までいろんなレッスンがある日です。暑い中、皆さまありがとうございます！！森先生の「スクラップブッキング」おまとめアルバムを作られる方と今月のレイアウトを作られる方、それぞれに作られました初めてのレイアウト作りにも関わらずサンプルは着色、スタンプ、着色と着色作業の多い作品でビックリされたかな〜でもそのかわりチョキチョキ作業はほぼ私の方で準備してありますお疲れ様でした(^^)（ｂｙ森）次回は9月1日（火）10時半からです・・・・・・・・・・・・・辻本先生の「和食薬膳」8月は毎年イベントレッスンされてるのですが、今年はできないので、皆さんからのリクエストメニュー❣️◆ほうれん草のキッシュ◆ゴーヤとミックスビーンズのサラダ◆モロヘイヤのスープ◆トマト🍅とアボカド🥑の冷製パスタ洋風ですね！アクリルパ...スクラップブッキング＆和食薬膳＆バリ式ヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆トールペイント＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
8月のレッスン始まりました！ショリー先生の「インド料理」今日のメニューは南インド料理です。Dosa（米粉のクレープ）Sambar（南インドの豆のカレー）ChickenChuka（チキンチュッカ）ParuppuPayasam（豆のデザート）アクリルパーテーションで感染対策もしています。試食は持ち帰りでも可能です同じメニューで8月26日（水）27日（木）10時～あります。木曜の方が空いてます！・・・・・・・南方先生の「グラスアート」午前、午後クラスとありました。素敵な作品ができました！次回は8月23日（日）になります。（第3がお盆休みになります）・・・・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。→レッスンスケジュール随時更新しています！自由予約制のレッスンはスケジュールに...インド料理＆グラスアート★
梅雨も明けて今日から8月。暑かったですねー。今日はソレイユお休みだったので、ずっと雨でお手入れできなくなった庭仕事を朝からしてたら、熱中症になりそうになりました。。。。暑すぎますー。。お盆休みは8月13日（木）から17日(月）までとなります。あとは第5週目になりますので、8月29日（土）～31日（月）もお休みさせていただきます。GOTOトラベルキャンペーンでどこかいきたいなーと思っていましたが、なにやら雲行き怪しい今日この頃。。。皆さんは夏休み、どこかお出かけされますか？？なかなか難しい問題ですよね。。。・・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。→レッスンスケジュール随時更新しています！自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約して...今日から8月★
骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆スクラップブッキング＆墨彩画★
夕方、すごい雨と雷でびっくり！！警報も出ましたねー。絵にかいたような梅雨明けの雷！でもまだ梅雨明け宣言出てないのかな？？午前中はRYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」・・・・・・・・・・・北岡先生の「トールペイント」今日は午後2クラスありました。次回は8月4日にあります。・・・・・・・・・・・・・森先生の「スクラップブッキング」ハワイ旅行のアルバムづくりの2回目です！次回は8月4日（火）10時半19日（火）14時～にあります。・・・・・・・・・・・・・社領先生の「はがきに描こう墨彩画」今日は5か月ぶりの生徒さんもご参加でした！花火、すいか、ヒオウギを描きました。来月は8/27(木）14時～、松本せんのう、鳥、ヨットを描きます・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。→レッスン...骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆スクラップブッキング＆墨彩画★
トールペイント＆マジック＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
今年の夏休みは8月1日からの学校が多いみたいですね。夏休みが始まると世の中のお母さんはまた大変ですね。お問合せも頂いてるのですが、今年は夏休みのキッズイベントは開催を見送らせていただきます。ごめんなさい。。北岡先生の「トールペイント」今日は新しい方も参加されにぎやかになりました！油絵の絵画のような作品もあるんですね！明後日30日の午後もあります。・・・・・・・・・・・ジョン・道阪先生の「マジック教室だジョン」なんと2月以来の5か月ぶりの開催となりました。来月は8月25日(火）18時～です！参加者募集中です！単発でもOKです！・・・・・・・・・・・・RYOKO先生の「骨盤底筋エクササイズ」＆「ブーティーエクササイズ」もありました！・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認ください...トールペイント＆マジック＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
第2波到来か、、という毎日ですが、ソレイユではできる限りの感染対策をしています。まず必ずマスク着用でお入り下さい。お忘れの方には1枚20円で使い捨てのマスクを販売しています。また手作りの布マスクは400円～たくさん販売しています。レースや冷感ガーゼのマスクなどもあります！最近はマスクケースも人気ですので、また見てくださいね。そして、入口にはアルコール消毒を置いてますので、まず手を消毒してください。電車で来られたりして、気になる方は洗面所で石けんで手洗い、うがい薬と紙コップもありますので、うがいもして下さい。受付にはアクリルパーテーションを設置しました。現金以外ではPayPayでのお支払も可能です。講座料金は講師さんへの直接支払いをしていただいてる講座も多いですが、封筒などに入れてお釣りのないようにお持ちいただけ...ソレイユのコロナ対策について★
7月も最後の日曜になりました。お天気今一つの４連休が終わり、来週は梅雨明けかな？それにしても兵庫県が過去最大の感染者数って、どういうこと・・・💦イベント再開はまだまだ先になりそうですね。。。。鶴田先生の「ポーセラーツ」初めての方も体験に来られました。来月は8月23日（日）26日（木）にあります！・・・・・・・・・・・・秋長先生の『お灸・吸玉・温活教室②』せっけん講師の酒井先生が参加されて、ブログにレポートされてたのを転載します！今日は、吸玉オンパレード！火を使わず、吸引して真空状態にしていく機械を使って。瘀血（おけつ）状態。カップをはがしたら、とっても気持ちいい～♪肩が軽くなったようです。スライドカッピング（走缶法）も初体験！ペアになってやってみました。すごく気持ちよくて、ハマりそうです♪忘れていたけれど・・・...ポーセラーツ」＆お灸温活＆せっけん★
いつもなら7月は生花アレンジしないのですが、今年はコロナ休業があって3か月もなかったので、名残惜しく生花アレンジにしました。7月のフラワーレッスンは夏のトロピカルフラワーで。赤いアンスリウムを使ってLシェイプデザインをすっきりアレンジしましたフトイで少し遊んでデザイン性を出してみました。こちらはギフトに作成。配送するので、小さめでということ。かわいい夏のアジサイリースが完成です！・・・・・・・・・・・・小夜姫先生の「英語落語道場」今日はなんとマンツーマンレッスンに！小学生のRICK笑くんの学校通信！学校が再開してから5年生がとりくんできた野菜栽培。収穫した野菜は、学校の先生、地元の方に１つ100円でわけておりました。来月は8月8日（土）22日(土）13時～あります！体験もぜひどうぞ！・・・・・・・・・・・・・・...フラワーレッスン＆英語落語道場★
インド料理＆骨盤底筋エクササイズ＆英語落語＆パッチワーク＆ピラティス★
今日から4連休ですね。とんでもない連休になりそうですが、、、、💦明日からはお天気も悪いみたいですし、おとなしくSTAYHOMEがいいかもしれないですね。。。。結局GOTOトラベルキャンペーンって・・・・明日はソレイユもお休みですが、その他の日はレッスン開催しています。ショリー先生の「インド料理教室」●CabbageRiceキャベツライス●KoliwadaPrawnsエビのスパイスフライ●PohaChivadaお米フレークのスナック●SolKadiコカムの飲み物●KerelaFry(Goya)ゴーヤ炒め来月は８月２日（日）・２６日（水）２７日（木）１０時からです！Dosa（米粉のクレープ）Sambar（南インドの豆のカレー）ChickenChuka（チキンチュッカ）ParuppuPayasam（豆のデザート）初め...インド料理＆骨盤底筋エクササイズ＆英語落語＆パッチワーク＆ピラティス★
今日も暑い1日になりましたね。換気をよくするためにも入口は開けたままにしてるのですが、時折熱風が吹いてきてびっくりでした。。。。💦ショリー先生の「インド料理教室」●CabbageRiceキャベツライス●KoliwadaPrawnsエビのスパイスフライ●PohaChivadaお米フレークのスナック●SolKadiコカムの飲み物●KerelaFry(Goya)ゴーヤ炒め今日は満席でした。アクリルパーテーションあってよかった・・・明日もあります。来月は8月2日（日）26日(水）27日(木）10時～です。メニューは決まり次第アップしますね。・・・・・・・・フラワーレッスン生花のトライアンギュラーアレンジに初挑戦です。珍しい八重のユリがあったので、フォーカルポイントに。ちょっと頂点が弱かったかな？？でもなかなか素敵にでき...インド料理＆フラワー＆ポーセラーツ★
バリ式ヨガ＆和食薬膳＆ウォーキングエクササイズ＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ
暑かったですねー！クーラー付けてるのに、夜になっても室内温度が30度からなかなか下がらなくて、ぐったり。。室内で熱中症になる意味がわかります・・・家ではマスク付けてないからまだいいですが、この状況でマスクして歩いてたら、倒れますね・・・気を付けてくださいね。辻本先生の「和食薬膳」夏らしいテーブルになりました。◆あっさり油淋鶏◆茗荷豆腐◆塩麹とうもろこしご飯◆あさりと動画豆苗の酒蒸し◆ゴーヤの佃煮今日からはアクリルパーテーションも設置でより安心に。・・・・・・・・MIHO先生の「バリ式ヨガ」今日は体験の方がお越しくださいました。体験後、とても楽しかったです！！とのこと！またお待ちしてますね！次回は8月4日・18日(火）10時～になります。・・・・・・・・MIKI先生の「60歳からの歩き方教室」こちらも体験の方もお...バリ式ヨガ＆和食薬膳＆ウォーキングエクササイズ＆フラワー＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ
今日もいいお天気でしたね！！早起きできたので、布団も干して、洗濯も朝からしました！！気持ちいい～～！思いがけずお天気の週末でお出かけの方も多かったでしょうか？若干コロナ感染者数の増加がいやーな感じはしますが・・・南方先生の「グラスアート」インストラクターコースの皆さん。素敵な作品ができました！涼やかですね。次回は8月2日(日）10時半・14時からです。体験も受付中です・・・・・・・・・・・・・フジノマキ先生の「日曜日昼下がりのほろ酔い酒肴教室」今日はキンミヤ焼酎の自家製赤紫蘇シロップサワーと◆酒呑みポテトサラダ◆さきいかの天ぷら◆枝豆ごはんポテトサラダはイカの塩辛を入れるそうです～～！今日からアクリルパーテーションも新設しました！なかなか収束しないので、対策は万全に。クリアなので、あまり気にならないと思います！...グラスアート＆ほろ酔い酒肴教室★
あれ？雨予報ちゃいました？？めっちゃいいお天気でしたね！！明日も晴れるそうです！洗濯ものも布団も干せそうですよー。嬉しい！フラワーレッスン先月からNFD3級のレッスンを開始されたNさん。今日は共同形態のレッスン。自然を切り取ったようにアレンジするのが、意外に難しい作品です。カウンターだけでなく、教室やカフェｎテーブルにもアクリルパーテーションを設置しました。透明感があるので、そんなに違和感ないかな？指紋がつくから、触るときは気を付けてくださいね～～！安定感あんまりないです。(笑)作業してたらばーっんて倒しそうな予感も。。。💦・・・・・・・・・・・・・・MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操教室」川北先生の「ケアコンディショニング矯正」来月からは平日は水曜になります。8月19日（水）22日(土）10時半か...フラワーレッスン＆背骨コンディショニング★
今日は午前中はお休みでした。ぱく先生のソーイング今日は、スカートを一から作ってみよう！とお越しのOさまのレッスンです^^型紙の作り方、裁断のしかた、印の付け方、芯の貼り方…縫い始める前に、けっこうな工程があるんですね〜^^がんばってレッスン受けてくださいました。Oさま、ありがとうございました♪次回、8月11日完成予定です！ご見学もお待ちしております^^ぱく先生のホームページはこちら→https://atelier-coton.com・・・・・・・・・・・・せつこ先生の「キッズフラ」夕方になって雨が降ってきちゃいましたね。雨の中、ありがとうございます！（＊画像は前回のものです）小学生のお子様とお母さまの親子レッスンもOKです！一緒に楽しくフラしませんか～？・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページ...ソーイング＆キッズフラ★
今日は朝から1日雨が降らず、しかも晴れました！！久しぶりの晴れ間～～！！ちょうど古民家でテレビドラマの撮影があったので、ほっと一安心。テレビ東京のドラマだそうです。また放送日がわかればご案内しますね。今日のソレイユではMASAKO先生の「背骨コンディショニング体操教室」2年ぶりのご参加の方も！次回は今週末！18日（土）10時半からもあります！川北先生の「ケアコンディショニング」もありました。18日もありますよ～！参加者募集中です！・・・・・・・・・・・・・・・夜はMIKI先生の「エレガントウォーク」美しく、正しく歩く方法のレッスンです！次回は8月6日(木）19時半からになります・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。→レッスンスケジュール随時更新しています！自由予...背骨コンディショニング体操教室＆矯正＆エレガントウォーク★
和食薬膳＆ポーセラーツ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
朝からものすごい雨で、みなさんびしょびしょになって来られました。午後にはあがったので、帰るころには傘要らず。よかったー。夕方はお日様も出てましたね。和膳施辻本先生の「和食薬膳教室」後半はメニューが変わりました！、◆あっさり油淋鶏(梅雨時期に弱りやすい胃にいい大根おろしをたっぷり入れてます)◆とうもろこしご飯🌽◆冬瓜あさり豆苗の蒸し焼き◆ゴーヤの佃煮◆夏のスタミナ豚汁・・・・・・鶴田先生の「ポーセラーツ」今日はインストラクターコースですお一人は、上絵の具、お一人は転写紙コースと全く違う事をされていますポーセラーツインストラクターコースは、カリキュラム内容が変わり以前よりも気軽に取得できるようになりました。最初の色見本です。丁寧に仕上げられています次回のインストラクターコースはまだ決めていませんが、22日（水曜日）...和食薬膳＆ポーセラーツ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティーエクササイズ★
今週もずっとお天気すっきりしないようですねー。。週末も今一つの予報。。。アウトドアも難しそうなので、お料理とお酒を楽しみませんか～？19日(日）11時からのフジノマキ先生の「日曜日昼下がりのほろ酔い酒肴教室」のメニューご案内です。鬱陶しいお天気を振り払ってくれる様な目にも鮮やかな自家製赤紫蘇シロップを使ったサワー（焼酎炭酸割り）と楽しむメニューです◆酒呑みポテトサラダ（何を入れるかはお楽しみ）◆さきいかの天ぷら◆枝豆ごはん◆日時7月19日（日）11時～◆料金5500円◆講師フジノマキお申し込みは06-6415-6227もしくはまでほろ酔い酒肴教室ご案内19日(日）です
雨の月曜日でしたね。週明けの朝から雨はテンション下がりますが、梅雨だから仕方ないですね。気温が低いのが救いですが、風邪ひきそうで気を付けてくださいね。北浦先生の「カルトナージュ」まだお休みの生徒さんも多いですね。今日はマンツーマンでじっくりレッスンでした。北浦先生は川西の方で教室をされています。そちらのHPもご紹介しておきますね。作品なども掲載されてますので、気になる方はお問合せください。http://aterie-blume.mystrikingly.com/わくわく体験フェアで作る予定だった作品も体験レッスンで作成可能です。次回は8月24日（月）14時～です＊8月10日は祝日だったのをすっかり忘れてました。今年は祝日が難しいな。。💦・・・・・・・・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確...カルトナージュ★
今日は思いがけない晴れ！しかも涼しい1日でなんかほっとしましたね。朝から洗濯！布団干し！の方も多かったのでは？！YUMI先生の「手ごねパン」今日はお惣菜パンでした。ウィンナーパンと、ハムコーン。おいしいパンが焼き上がりました。YUMI先生の手ごねパン、ご希望の日時で開催リクエストを入れてみてくださいね！・・・・・・・和田先生の「彫紙アート」インストラクターコース受講中の方です。出来上がりは次回！・・・・・・・レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。→レッスンスケジュール随時更新しています！自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。お気軽にお問合せください！お申し込みは06-6415-6227もしくはまで手ごねパン＆彫紙アート★
早朝はものすごい雨だったみたいですが、レッスンの時間はずっと雨も降らずよかったです。ちなみに早朝の雨は知りません。(笑)和膳施辻本先生の「和食薬膳」いつも食器やテーブルコーディネートも色々工夫されています！今日はお盆を使って。●干し鯵の混ぜ寿司●セロリ餃子●胡瓜の酢の物●茗荷豆腐●冬瓜とアサリのお汁セロリ餃子のポイントは炒り卵を入れることだそうです！揚げ餃子にしても美味しいそうですよ！修了テストが終わり皆さん進級されます。土曜クラスはまだ定員に余裕がありますよ！！・・・・・・小夜姫先生の「英語落語道場」雨が続いています。熊本、福岡、下呂温泉街などで川が氾濫し、大きな被害が出ました。今朝もどしゃぶりの雨でしたがお稽古の時だけ曇り空で雨に降られませんでした。わこさん1日15000歩歩いていました。コロナ太りにならず...和食薬膳＆英語落語
今日はソレイユお休みでした。私は朝から銀行やら眼科や内科に母親の薬を取りに行ったりと雑用に。昨日作成したオーダーのお祝い花のご紹介します！ちょっとしつらえがオリエンタルな雰囲気のサロンなので、赤いアンスリウムで。夏でも日持ちしそうな南国のお花をそろえてみました。アンスリウム・クルクマ・デンファレ・ケイトウ・ヒペリカムなど。配送でなくて、車で持参されるということで、サイズを気にせず、高さを出してアレンジしたら豪華になりました。グリーンはハラン、ヤツデ、南天の葉を使用。とても喜んでいただけたようです～！よかった！今月のフラワーレッスンはアンスリウム使おうかな～。元気が出るお花ですよね！でも赤いお花ってあんまり使わないんですよね～～。グリーンのアンスリウムにしちゃうかも。(笑)フラワーレッスンは単発でもOKです。生花...フラワーギフト★
骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆英語落語＆ピラティス★
今日は結局雨は降らなかったですね。天気予報はずーっと雨マークでしたがよかったです。九州や中部地方はとても心が痛みます。。まだ明日も雨みたいで、いったいどうなってるんでしょう、、、今日も朝から色々レッスンありました。RYOKO先生の骨盤底筋エクササイズ毎週火曜の夜にこの春からスタートしていますが、ご希望の方がいらして、木曜の朝も開催です。ぜひ興味のある方はお越しくださいね。・・・・・・・・・・・・・・北岡先生の「トールペイント」今日は2クラスありました。北岡先生がしているのはnicoさん作の新しいマスクです！なんと下がひらひらオープンになってるので、涼しいみたいですよ！ソレイユでも販売していますので気になる方はどうぞ！・・・・・・・・・・・・・・小夜姫先生の「英語落語道場」入室の手洗い、うがい退出の手洗い、うがい...骨盤底筋エクササイズ＆トールペイント＆英語落語＆ピラティス★
今朝はすごい雨の音で目が覚めました。庭が池に・・・・でも9時ごろには晴れてきてびっくり！！暑いし！また夕方大雨でびっくりでしたが・・・もう予測不可能ですね。フラワーレッスンには先日キューズモールで体験お申し込みの方がお越しくださいました。ひまわりを使ったトピアリーアレンジです。また来月お待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・フジノマキ先生の「呑める献立レッスン」夕方急に大雨になって、どうしようかと思ったら、レッスンが始まるころにはまたやんでほっとしました。電車はすこし遅れていたようですが。今日仙禽『カブトムシ』と共にいただくのは●鯛の胡麻漬け●麦入りご飯で頂く鯛の胡麻漬けのお茶漬け●長芋の塩漬け●トマトとらっきょうのマリネサラダ来月は8月12日（水）19時からホワイトビールと●アンチョビポテト●卵のカ...フラワー＆呑める献立レッスン＆ストレッチヨガ★
バリ式ヨガ＆和食薬膳＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティー★
7月7日、七夕ですねー。お天気悪くて残念ですが、案外雨はずっとあがってましたね。湿度は高い1日でしたが・・・・今日は6階がフル回転！朝いちではMIHO先生の「バリ式ヨガ」MIHO先生のヨガは明日8日（水）19時半からの「ストレッチヨガ」もあります。小人数でソーシャルディスタンス取りつつやってますので、ぜひどうぞ！次回は21日（火）10時からです！・・・・・・・・・・・・・1階キッチンでは辻本先生の「和食薬膳教室」セロリ餃子作成中！今日は七夕なので冬瓜とアサリのお汁は煮麺他にはセロリ餃子胡瓜の酢の物お豆腐の茗荷あんかけ、干し鯵の混ぜ寿司(夏冷え対策)今回は茗荷や生姜を所々に入れています。座学は心と小腸、陰陽学和膳施の薬膳教室について詳細はこちらへ。https://www.wazense.com/オンラインレッスン...バリ式ヨガ＆和食薬膳＆ウォーキングエクササイズ＆骨盤底筋エクササイズ＆ブーティー★
