生きてる。

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ずっと音量マックスで音楽を聴いています。少しだけ紛れます。でもイライラが止まらないときもあって、自傷痕を掻きむしってみたり、自分のお腹を殴ってみたり、石頭すぎて殴った手のほうが痛かったり。そんなこんなで睡眠導入剤を飲みました。全部一旦忘れたかった。夜中でしたが寒かったので灯油を汲みに行きましたが、玄関から出たあとの記憶はありません。飲み物を取りにキッチンへ行き、お菓子をチラ見した覚えはありますが、...

2021/01/22 09:31

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苦しいです。年末からいろいろと都合があり、恐らくメンタルがボロボロになるだろうと予想はしていました。その予想が当たっていただけのことです。逃げたい。逃げても無駄ですけど。自分のストレスが攻撃になって発散されそうで、必死に抑えています。起き上がれなくなってきました。死にたいという気持ちで頭がいっぱいです。あと半月もすれば、このストレスから解放されます。でもとにかく今苦しい。もう少し耐えればとか思って...

2021/01/20 22:52