以前は不眠で眠れなかった。2回夜中に起きてそのまま眠れず。いまは2回起きたとしても眠くて仕方ない。下手したら夕方寝とかしてしまう。さすがに2時間も寝たら夜は寝…
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両足人工股関節。自力で障害年金を申請し無事に受給されました。現在両足障害認定変更申請中。
股関節障害、障害年金の事、そして最近せどり、なんとなくはじめました。
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以前は不眠で眠れなかった。2回夜中に起きてそのまま眠れず。いまは2回起きたとしても眠くて仕方ない。下手したら夕方寝とかしてしまう。さすがに2時間も寝たら夜は寝…
今日は休みだが朝一番で思い出したことがあり仕事場へ。10分滞在で習い事へ向かうも到着したら中止だった（雷豪雨で）。先生来ると言ったがもうテンション下がっていた…
ジム通いの記録1.3/28(金）2.3/31(日)3.4/2(月) 書く時間なくて4.4/4(木) この日はパーソナルでした。フォームきついけど褒められてます…
↓昨日ねジム通いの記録1.3/28(金）2.3/31(日)3.4/2(月)3日目今日も行ってきました！先週の歩数今週の歩数今日は1時間ちょっと滞在。歩いて早歩…
ジム通いの記録1.3/28(金）2.3/31(日) 金曜日、はじめて仕事帰り18 時に行ってみた。 ネックは駐車場！アレ！？一台もない？ ピッオートで…
何年かぶりにジムへ通う！月2回パーソナル付きあとはいつでも24 時間自分でチェックインして入れる 筋トレジムしかも女性専用一応、女子ですからねムサイ怪しいオッ…
オートミールで出る話 先日書きましたが、今朝はお好み焼きにしてみました！オートミール生卵1キャベツ千切りエノキねぎ塩胡椒蕎麦のつゆオートミールふやかして、他の…
この時期 恒例イケメンドクター診察のためにお江戸へ上京毎年変わらない会話で股関節の進捗でも一つわかったことが。左右、特に右が痛い筋肉の深層部（オペしたところで…
お食事の方は後ほど読んでね今朝、プラセンタ打ちに行く前に2回、ものすごいスッキリなお通じえー、なんで？？（おかげでプラセンタの体重測定久しぶりに少しマイナス）…
もはやなにのブログかわかりませんがまあ良いか。天皇誕生日な昨日チャリティーイベントに知人らが参加してましたが自分はするべきことがありコツコツと準備を。確定申告…
すっかり放置のアメブロです。言い訳するとPixel端末が慣れてない 不調のiPhoneから未だデータをまだ移しきれていない。（メールアドレスのパスワードがルー…
行って来た〜体験ホットヨガまずスタッフはとても良かった！1人仕事場施設の知り合いにバッタリ会ってしまった（笑）彼女はもう何年も通ってるらしくベテランさんみたい…
一応週に何日か働いてますがさすがに79歳の母ですから歳をとったと思いますが大きな病気をしたことがなかったのでなかったのでというのはコロナ前に顔面のヘルペスをや…
んっもうどうでも良い話です。本業と年金で平均より下の収入を得てまあ生きてるのですが年1度の海外国内2-3回くらいの旅行はできます。この冬は未だ海外行けてないの…
ダイエット忘れたわけではありません。体重計が壊れてました。(T_T)電池入れ替えてもダメでした。タニタのそこそこ使えるやつだったんだけど8年くらいは使ったかも…
元旦の日の出新年明けて四日目今日から仕事です。初詣、習い事の手合わせ、友達とちょっと会う あとは眠くて何もせず何もない正月でした。災害に合われた方お見舞…
大晦日にソフトバンク解約二万ポイント溜まっていたそうですがこちらはソフトバンク内のケースとかでしか使えないのだそう。ショップだったら適当にケース買って転売もあ…
というか人間ドックもしかしたら人間ドックは初？ 半年くらい前から予約したのに総務が割引になる書類を渡してくれなかった！せっかくいつもより1時間早起きして行った…
一週間ほど旅をしてきました。こちらとかこちらとか↓映画の世界みたいおわかりなりますか？最後は演奏もして公園も行って紅葉🍁見れました。今回、食の旅ではなかったの…
お腹ぽっこり（恥ずかしい）確かに腹部なんだけど胃が小さいのに下がってる胃下垂どうもそれなんじゃないかと疑っています。臓器が下がってるので膀胱が圧迫されトイレが…
午後から勤務なのにしっかり6時30分に目覚めてしまい眠くて干しそびれた洗濯干して😁体操してテレビ観てコーヒー飲んでただいま9時前ウォーキング行くか先に掃除す…
これが最近ハマってる焼きチーズです。朝、6時過ぎに目が覚めてYouTubeのこんな運動をし始めるhttps://youtu.be/62hHAL6HZDM【2分…
今日も忙しかったー来週イベントのための練習まあそのあとは何も予定を入れてなかったので買い物に出かけ帰路の途中友達が新しい事業をスタートさせるべく子供達がリノベ…
？年かぶりの出店イベントです。6時のアラーム気づかず？（だって昨夜は準備で寝たの1時すぎていましたから...）7:45に出るのに7:15起床髪を洗うの諦めて（…
金...再10日目仕事午後休んでフェイシャルマッサージ（痛すぎるやつ）からのイベント楽しかった！午後...おにぎり2個夕食はイベントでパッタイ、コーヒー、スム…
早めの夕食後ムズムズチョコが食べたい...お金は持たず電子マネーだけでウォーキング途中にプチ高級スーパー（があるんですよ）に寄ってみたら高級パンが安くなってお…
やる気になりました😂仕事帰りにパッとTシャツだけ着替えて海岸沿いをウォーキング30分程度なので歩数はたいして歩けてない。（荷物が来るので少しだけウォーキング…
朝からマキシムのケーキを持ってくる来客がいるのです。この時点でいろんな決意は簡単に崩れます😂オヤツ↑の他にチーズおかき3個バナナ1日々体重が増えていまは過去…
4/10月なんだか忙しい日だった朝カフェインレス珈琲無調整豆乳少しブラックは出先でドライマンゴー少し昼出先で買い食いおにぎり2個夕方出先でオヤツはプリンとクッ…
友達と出かけていたのでおやつが多かった1日😂ハイビスカスティコーヒー（ミルク）レモンケーキ飴1チョコ2枇杷2ブランチと夜ほぼ一緒夜はもち米とオートミール64…
栄養素が足りないと 余計なものを食べたくなると聞いたことがある...昼が足りて無いのだろうか？在庫消化のためのこんなお昼業スーの玉こんにゃく↓大ボリューム、使…
私たちの年金飛ばされてるようです。いろんなもん買わされたりいろんなもん支援させられたり私たちの貯金は国の運営資金です。マイナンバーもiDeCoもNisaも全て…
クルミっ子は神だよね〜今日は開けないよ（いただきもの）ちょうど200日らしい気持ち新たにしていいですか？再1日目今朝は久しぶりに64.165下がったのいつぶり…
旅の時は歩きます。帰る日の午前中Google mapに遊ばれて（嘘）目的地から目的地へなにを思ったのか来た道をバスで戻ればよかったのにL字の方向に歩き続け途中…
旅してます。旅では節制しません、、旅の初日朝64.5でした😢合同誕生日朝からケーキ（仕方なく朝に）と、苺昼 ハンバーグセットオヤツ 牡蠣3個、カフェラテ夜 …
ずいぶんご無沙汰でした。気づけばもうすぐ2週間記録なしあぶないあぶない忙しかったんですけどね。誕生日でしたが特に変わりなく...ケーキはカッサータご存知ですか…
実家へ帰っていました。6日間タイ料理北海丼韓国焼肉日本蕎麦飲茶（2品）ココス ハンバーグセット自宅食（2夜3朝）うどんざる、カツとじシベリアどら焼きいやー、食…
夕食が理想的だったでも朝豆腐と鶏ひき肉麻婆豆腐ならぬキムチ豆腐（残り）昼イベントで友達のパイとラッシーこんな朝昼でしたので白米摂取してしまいましたあ、あと唐揚…
8年前の今日5年半勤めたNPOを辞めたようです。正確にはNPOから出向で隣の会社を休暇消化で退職。でも月内に知人のイベント頼まれて手伝って20万くらいもらって…
白米は食べてません。でも友達の売っていたお弁当が残ったとのことで無料でくれそうでしたが結構な数でしたので安く売ってもらいました。の、玄米小豆。ひとつ500円本…
