ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
兵庫県 「健康づくりチャレンジ企業」の取り組みをご存知ですか？
兵庫県がすすめている「健康づくりチャレンジ企業」に登録すると 健康教室や講演会の開催費が年上限で10万円補助される 等 健康づくりを支援してくれる特典がたくさんあるみたいですよ 先日、県の担当の方とお話したら&
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