ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
「子供たちが授業中 姿勢よく座っていられない」 「体力低下や姿勢の悪さから けがが増えている」 現場の先生は子供たちの状態にに気づいてはいます 「何とかしなければ」と思っている先生も大勢いるし&nb
ピラティスを始めたころに 真っ先に考えたこと 「学校の授業でピラティスをやりたい」 この願いは幸運にもすぐに叶い 体育の非常勤講師として迎えてくれた高校で ピラティスを教えるよう
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