ピラティスで心と体を健やかにしていきたい。日常の一コマにピラティスをとりいれていけるといいですね。
学校、スタジオ、自宅訪問でピラティスを指導させていただいています。 健康に歳を重ねていくために、学校時代にからだの使い方を学ぶことができたらどんなにいいだろう！と思っています。
論文「ピラティスが心身の健康に与える影響について」を提出しました
お久しぶりです 2月5日に論文発表が終わり 審査でアドバイスされたところを訂正して 2月20日に最終提出しました！ そして3月15日に 修士課程修了認定者が発表され めでたく卒業できることに
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