1日15分×週２回、30日で美しく引き締まったメリハリボディをつくる、筋トレダイエット挑戦の記録です！！
身長158cm体重65kg体脂肪率35%の32歳二児の母が、1日15分×週２回、30日で美しく引き締まったメリハリボディをつくる、女性専用筋トレダイエット『マッスルビーナス』に挑戦します！！
みおさんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、みおさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
