1日15分×週２回、30日で美しく引き締まったメリハリボディをつくる、筋トレダイエット挑戦の記録です！！
身長158cm体重65kg体脂肪率35%の32歳二児の母が、1日15分×週２回、30日で美しく引き締まったメリハリボディをつくる、女性専用筋トレダイエット『マッスルビーナス』に挑戦します！！
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