前回の記事、、、私のミスで本文が消えてしまいました。タイトルがおかしなことになっていたので、直そうとしただけなにの、、、。なんてこと！申し訳ありませんが、改めて書くのをやめました。読んでくださった方、ありがとうございました。あの記事は、あの時読んでくださった方々と私だけが知っている。それで良いと思うことにします。なんてことなの、、、。
SAPOH症候群、人工関節、難聴。 病と共存。 ヨガやアロマで自分も周りも癒したい。 機能不全家族、摂食障害それもまた個性。
先日の「懐かしい場所」と同じく、ちょっと足を延ばして皇居。気持ち良い～。都会のど真ん中のオアシス。中にいる方々は、大変なんだろうけど、外から見る限りはステキ。そして、コロナワクチン接種会場が、すぐ近くにあることを発見！「会場が分かりにくい！」との国民の声が届いたのか？そこらい中に、案内係がいる。ありがとうございます。オリンピック開催にこぎ着けるのなら、何でもやります！政府の必死さが、、、もうちょっと早く、もうちょっと違った形でできないの？なんか、、、シラケて行くんだよね～。こんな時間になぜここに？
今日の早朝ウォーキングは霧の中。今年も咲いた大好き花。紫陽花
手首や肩、股関節、地味な痛みがずっと続く。今月は、けっこう鎮痛剤にお世話になる日が多い。難聴治療でステロイド薬を増やし、ブロック注射も打ち、それを改善と共に減らし止めた。その結果「SAHPO症候群の痛みが、ぶり返したように一時強く感じるかも？」と、膠原病内科医から言われていた。その通りなのかもしれない、、、。痛くて痛くてどうにもならないほどでは無い、鎮痛剤でなんとか行けそう。夫のコロナウイルスワクチン予約が、なかなか取れなかった。本人は「一生懸命、電話かけたり、ネットにアクセスしている」と言っているが、どうだか、、、？そもそも夫はコロナウイルスワクチンに否定的。「あんなに早く作れるなんて信じられない！高齢者の俺たちはモルモットか？」みたいな感じだった。娘が心配して夫に電話をしていた。そして、今週始め「お父さんに...月食に癒される
つらい、、、この天気、、、。右手首、右肩、、、痛い。痛み止め服用。時々、右耳も詰まった感じ「ぴぃん～」って言う音もする。耳の不調は痛みのストレスから来るのよね。きっと。こんな天気の時、SAPHO症候群の人たちは、どうやってやり過ごしているのかな？昨日、週末までの主なおかずは作り置き。今日は午前中リラックスできるヨガやって、ゴスペル大声で歌ってやり過ごす。コロナの影響で、ヨガクラスもお休みが続く。医療従事者の方や、エッセンシャル・ワーカの方々は必至で働いているというのに。でも、今私ができる一番の協力は、コロナ感染しないように、体調不良にならないように気を付ける事。ゆったり、ゴロゴロして体を休めましょう。こんな天気の日
少し暗いかな？子供の頃、このお寺の境内でよく遊んだ。近くに用があり寄ってみた。平日のこの時間に、ポツリと一人。思い出がよみがえる。懐かしい場所
母の日、娘がメッセージをくれた。その中に「長生きしてね」と言う言葉があった。私も、こんな事を言われる年になったのね～。「あなたとは結構長く、色々と関わって来たけれど、まだまだ関わって行きましょう」と言うありがたい一言だ。しかし、正直に言うと一瞬、心がフリーズした。私のwordには無い言葉。理解するのに「一呼吸」必要だった。自分に対しても周りに対しても「長生きしたい・して欲しい」などと考えたことが無い。ましてや親に対しては「私の前から早く消えて・この人の前から早く消えたい」ばかりだった。両親を見送ってから「千の風になって」という曲を聞くたび「お父さん、お母さん、お願いだから風になって私のそばに来ないでね。ずっと、そこに留まっていてよね」と思っていた。親にメッセージなんか送った事がない。それを、全く後悔もしていない...母の日
スマホが使用不能になった。そして、それに付随する色々なトラブルがあった。コロナとゴールデンウィークの影響で、ショップの予約はなかなか取れない。やっと「取れた！」と思ったら、発熱「ぎゃあ～！」となった。37.3°、、、微妙、、、。頭、痛い、、、。とにかく自主隔離。家の中で様子を見る。予約もキャンセル。翌日には36.8°に下がった。平熱よりは少し高いな～。5日間は外に出ない。その間に平熱に戻る。体調不良も治まる。再度、予約を取る。昨日から、トラブル解決に動き出す。電話がつながりにくかったり、ネット予約もいっぱいで、とにかく大変。は～、、、生きていればこういう事もあるよね。約一週間スマホから離れた生活。最初の2日間は、かなり焦った。でも、、、何だか心地よい、落ち着いた生活。私が若かったころは携帯電がなかった。こんなに...生きていれば、、、
昨日金曜日で、とりあえず耳鼻科の診療は終了。良かった～。聴力検査は平均値ギリギリ。少し平均以下の数値もあるけれどね、、、。晴天で、午前中。ベストな状態での検査。後遺症は少し残ったが、自分でも納得したので今はこれで良い。今後、低気圧や花粉症、風邪をひいたり寝不足や疲れで、一時的に後遺症がひどくなる可能性はある。「これは変だ」と思ったら、すぐに受診するようにと、お医者さんから言われる。神経ブロック注射、カプセルと自分でも頑張った。同時進行だった、根の治療に手をやいた歯科医院通院も終了。は～すっきり。終わった！
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前回の記事、、、私のミスで本文が消えてしまいました。タイトルがおかしなことになっていたので、直そうとしただけなにの、、、。なんてこと！申し訳ありませんが、改めて書くのをやめました。読んでくださった方、ありがとうございました。あの記事は、あの時読んでくださった方々と私だけが知っている。それで良いと思うことにします。なんてことなの、、、。
12日日曜日、約1ヶ月遅れの誕生会を娘家族が開いてくれた。感謝です。近所の和食中心の、ちょっと洒落たファミレスで食事。兄も来てくれた。私達夫婦、兄、皆高齢者。幸いそれぞれ持病はあるが、日常生活に支障は無い。母の日もかねてプレゼントをもらい、お祝いしてもらった。と、家族ほのぼのとしている感があるが、、、心の奥に、居心地の悪さを感じていた。もちろん、いかに幸せであるかは頭で分かっている。災害や戦争で、家族を失ってしまった人、食べる物が無く飢えている人たちが何億人といる。だが、私は「家族」が苦手なのだ。以前は、そんな感じ方をする自分に苦しんでいた。「なんて、バチ当たりな人間なんだろう！」なんてね。でも、もうやめた。自分自身を自分でジャッチして、落ち込むのはうんざり。「家族は大切なもの、尊ぶべきもの」という固定観...いごごちの悪さいを
私はめったに寄付をしない。なぜなら「寄付」の世界は、あまりに「嘘」と「その事による利害関係」が多いから。政府がある国に「何十億円も寄付した」と言う報道をされると「そのお金を、自国民のために使いなさいよ！」と思う。ボランティアや寄付は、純粋に「自分ため」にする。だから後で、私が寄付をしたところ（人）の、悪いニュースを知っても「絶対に後悔はしない」と決めている。私は自分の意思と、ささやかな幸せを願っての行為に十分、満足しているから。そんな私が奨学金サポーターとなっている団体「UnityHouse」のHP。興味のある方はぜひ、見て下さいね。UnityHouse
早朝散歩で見つけた。可愛らしい。スマホで写真を撮り｢これ何の花かな？｣と思ったら、グーグル先生に教えていただく。このやり方、孫に教わる。小学4年生。背丈も知能も、すぐに超されるだろう。錆び付いた経験だけが誇りなんて、、、馬鹿な事は言わない。散歩をしていると、時々｢？！｣な事に出会う。さかのぼれば、散歩をしているペンギン。フクロウを肩に乗せている人。今日は、かなり大きな豚をリードにつなげて歩いている女性。最初、大型犬かと思った。そしたら｢ﾌﾞﾋｨ、ﾌﾞﾋｨ～｣と鳴いて、、、そりやびっくり。いいのよ、法律違反していないなら。マジで｢どうやって暮らしているんだろ？小屋があるの？部屋で一緒に？｣昼咲き月見草の花言葉。｢無言の愛｣｢自由な心｣大事です。昼咲き月見草
樹齢600年以上。神々しい。人工股関節手術を受けた病院の近く。リハビリで、まずここまで歩くのが第一目標となった。200メートルくらの場所。遠かった、、、。若いお坊さんが掃除をしていた。子どもが遊びに来ている。｢お坊さん、雪が降った時、ここに雪だるまがあったのに、、どこいっちゃたの？｣お坊さん曰く｢暖かくなったから、雪だるまさんは雪の国に帰ったみたい｣｢そうなんだ、、。また来る？｣｢どうかな～また来てくれたら良いね～｣ほっこり。善養寺影向の松
いつものウオーキングコース。あまりの美しさに、息を呑む。お花見で有名な場所も素敵。だけど、日常にある場所も素敵。桜は不思議な魔力がある。なんて美しい
やっと咲いてくれたね。ありがとう。待ってたよ。夜明けと桜
私の仕事場は依存症回復施設。依存症は適切な治療を受ければ回復する病気。自分の意思でやめるなんてできない。意思が「弱い」「強い」の問題ではない。脳の病気だから。そして生きている限り、回復し続けなければならない。28年間、摂食障害の症状を抱え続けた私。症状が治まって25年。それでも私は回復し続けている。初めて依存症のワークショップに参加し「私は、摂食障害です」と自分の中から声に出した時、怖くて震えた。今では笑い話になっているが、、、この一言を言ったら「地球が壊れる」と本気で思っていた。だけど地球は壊れず、ず〜と続いていて、何事もなく時間は流れて行く。ここから回復の道が始まった。「私は摂食障害です」依存症
え～今頃。そう、今日から始めました。これ、ちゃんと書けてるの？とりあえず、テスト投稿。アプリをダウンロードしてみた
最近は、イレギュラー続きで忙しく疲れるだけ、、、実りのない日々だった。まぁ何とか平常に戻ってきたので、良しとしましょう。大谷選手と水原さん問題、、、だれか本当のこと言ってくれ〜。結局、私達には「真実は闇の中」で終わるんだろうね。私は大谷選手のファン、これからも応援して行くつもり。だけど今の「彼にはお金がかかっている。稼いでもらわなきゃ困る」の理由で、不自然な「大谷選手を守る」包囲網はいただけない。もちろん「彼は野球の天才。こんな形で、プレーできなくなるのは残念すぎる」の理由もあるのだろうが、、、。大谷選手も水谷さんも人として、罪を犯したら謝罪して償う。そうじゃないと、一生傷が残る。「過ぎたるは及ばざるが如し」お金がなさ過ぎるのも、あり過ぎるのも困るものなのね。昨日記事をupした時「水谷さん」と書いてしまっ...過ぎたるは及ばざるが如し
大方の開花予想は20日、21日だったと思う。今週に入って寒波襲来。せっかく提灯まで用意したのにね～。残念でした。今日は午前中は快晴。午後は空模様が急変。真っ黒な雲、暴風雨。なんと言う天気なの？！桜祭り
先週土曜日、娘の上の子のチアダンス発表会が「アンデルセン公園」であった。この公園は、ファミリーに超人気。メデイアにも頻繁に取り上げれれている。船橋市立で、広大な敷地。入場料は安価（65歳以上の私は無料）。中の施設料金もほとんど無料。この日は最高気温20度以上。芝生広場には、色とりどり小さなテントが張られている。人・人・子供・赤ちゃん・・・・・最高じゃない！なんて平和な風景。草花の手入れが行き届いていて、写真を取りに来ている中高年グループも、たくさんいた。こんな機会でもなければ、来ることも無いだろうな、、、。娘よ、誘ってくれてありがとうね。見るたびにチアダンスのレベルがアップしている。ばあばの贔屓目か？しかし、、、皆、口を揃えて言う。「花粉さえ無ければ、もっと最高なのに😂」アンデルセン公園
今年も咲いた。地域の人たちが、大切にお世話してくれているから、皆で美しさを満喫できる。感謝です。あの日から13年。そして能登半島地震から2カ月と10日。こうやって自然のサイクルが、何も変わらず繰り返されることにホットする。大丈夫大丈夫。ちゃんと時間は流れている。そして忘れず、その時が来れば花開く。しかしここは、下町の何の特徴も無い、狭い川沿いの遊歩道。大勢の人。人。ほとんどの方々が、日本語を話していない。観光客なのか、住んでいる人たちなのか？どこで知ったの？SNSでものってるのかな？かわづ桜
大谷くんロスから、立ち直った（笑）周りのおじさんたちからは「はぁ！？あなた何言ってんの？」って笑われる。「うるさい！！あなたにこの乙女心が分かるか！？」って言い返す。仕事先の女性スタッフや、利用者さんに話すと「分かる〜😆」って、皆目をウルウル。親戚のおばちゃんとか、孫を見るおばあちゃんとかじゃないんだよね、、、心の支えなの。今はただ、彼の幸せを祈っています。こうやって、色々な世代の女性たちをハラハラ・ドキドキさせてくれる彼の存在にあらためて感謝。彼と同じ時代に生き、活躍を見ることができて良かった。大谷くんロス
最近、建設現場で、作業着を着た女性を見かける。現場リーダーなのか｢そこ、もうちよっと右でお願いします！｣とか、作業員に指示したりして。かっこいいよね。私には分からない、たくさんの苦労があっただろうな～。いつか、こんな看板無くなる日が来る。きっとね。いつか、こんな看板無くなれば良いね
お久しぶりです。ブログって書くのを止めてしまうと、再開にちょっと時間がかかるな〜。もう退会してしまおうか、、、なんて考えた時もあるけれ、ここでしかお会いできない魅力的な方々と、お別れしてしまうなんて、、、残念すぎる。今日からまた、ぼちぼちと記事を書いて行こうと思っています。今日は猫の日。TVや新聞は猫だらけ。寒いけど、平穏な日。今日は猫の日
大丈夫。春は、ちゃんと来てるから。春
ご無沙汰しています。遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。新年から大きな地震や、羽田空港での大事故。どちらも、尊い命が失われてしまうニュース。心がざわついてしまう。私は新年3日から仕事。参加者さんは、心身ともに大きな傷やトラウマを抱えている人が多く、休憩時間にみな「燃え盛る炎や、たくさんの人が叫びながら逃げ惑う姿がTV画面に映りと、心が乱れてしまう」と話していた。「よく話してくれたね、ありがとう」と伝え「今、みんなとここにいることが大事だよ」と、ハイタッチしたりハグしたりした。自分の中の不安を、周りの人に伝えるまで、たくさんの辛い時間を過ごしてきた人ばかりだから。何とか何とか、心の中で折り合いをつけて、平穏に暮らしていきたい。あけましておめでとうございます
もう12月になってしまった。体調の波に翻弄され、ブログを思うように更新できないけれど、、、やりたいことを、やれるだけして、淡々と毎日を過ごしている。12月3日（日）は、恵比寿ガーデンプレイスで行われたゴスペルライブに出演。1年ぶりのライブ。コロナのもろもろの規制なし。やっぱり楽しい！本当に楽しかった！「これがあるから生きて行けるんだ〜」って感じ。しかし、恵比寿っておしゃれな街だな、、、生活感がまったくない。坂道多くて「みんな大根、どこに買いにいっているの？」と聞きたくなる。「ここに住んでいる人たちは、自分で大根なんか買いに行かないよ〜」とも思う。私は無理だね、、、冬、おでんの大根は最高なんだから、安くて良いものを、自分で選びたい。大谷さんかっこよすぎない！？このビジュアルで、世界最高の野球選手。だけど、私...もう、12月
次はこれか！？って感じで2週間くらい前から「味覚障害」になった。難聴も、これも突然来るのね〜。昨日まで何でもなかったのに、一晩寝て朝になったら水が苦い。食事をしても、、、味が分からない。めまいで耳鼻咽喉科に診療中なので、医師に診察していただく。舌に異常は無い。SAPHO症候群で服用しているメトトレキサートの副作用で起きることもある。また、めまいや耳鳴りなど耳の病気から起きることもある。まずは亜鉛、鉄分の不足（メトトレキサートやステロイド剤は、これを体に取り込むことをブロックする副作用があるとか）ビタミンB12を含んだ食事を心がける。前回、膠原病内科で血液検査した時は、大丈夫だったんだけどな、、、。薬を処方していただく。そしてココアを毎日飲んいる。幸い、少しずつ改善している。なかなか体調が定まらない。だけど...味覚障害
お久しぶりです。実はGW中、緊急入院😢一泊なので、今は自宅でのんびりしている。激しい目まいと嘔吐、それによる脱水症状。頭グルグル、吐く、全身の震え「こりゃもうだめだ～」と、救急車を呼んだ。SAPHO症候群でのかかりつけ病院が、受け入れてくれた良かった～。私の数年間に及ぶカルテがあるので、病歴や服用薬を説明しなくても済んだ。難聴をやって以来、後遺症として耳鳴りや「水の中に潜ったような感じ」が、時々あった。耳鼻科の医師にも「多くの人に残る」と言われていた。1日の内1、2度10秒くらい、さして生活に支障が無いので「仕方がないな～」と受け入れていた。今回は、その最大級のものが来て一挙に体調が悪くなった。全身をCTスキャン、腫瘍等は無い。良かった。耳鼻科医師が言うには、この様な発作が繰り返されるようなら「メニエール...めまい
朝食を食べる時、いつものニュース番組を見るためTVをつける。何だか分からない番組の再放送をしていた。「あれ、何で？」今日が憲法記念日でゴールデンウィークの始まりであることを知る。老夫婦暮らし。祝日であろうが何であろうが日々は変わらない。今日は午後仕事。依存症回復施設は365日開いている。スタッフの「依存症に、休日はありませんから」の言葉に納得。快晴。それだけで十分。地下鉄の時刻表が休日使用になるので、少し早めに出ないとな～。ゴールデンウィークだけどね
ブログを書くのは久しぶり。特別な事はない。日々、淡々と生きている。それが一番。そうそう、アマゾンプレミアムの韓ドラの沼にはまっていた。韓ドラって、どうしてこんなにはまるんだろう。内容的には「偶然がありすぎるだろう！？いやいや、ありえないこんな事！？」って、ツッコミどころ満載なのだが、、、。ジェットコースターのような展開と勢いに「きゃ～次はどうなるの～！！！？？？どうなるの！？」って止められなくなる。しかも1シーズン24話。長い長い。(最近は16話完結が多いが)覚悟して「このシーズンが完結するまで、空いた時間は全て費やす！」と、心に決めた方が早い(笑)つくづく思うのは「日本のドラマはもうダメだ」はっきり言って、お金のかけ方が違う。私はブランドとか興味もないし、分からないのだが、、、上流階級を描いた作品では、...沼にはまったら、、、沈んでみる
これは私個人の事だけど、、、肺炎球菌ワクチンの副反応が思っていたより強かった。抜け出すのに一週間くらいかかった。まず午前中に接種したその日の夕方から、37度5分くらいの微熱。すごいだるさに襲われる。コロナ感染対策が緩和されれば当然なのだが、東京は感染者人数が微妙に増えて来た今「ヒヤッ！」とする。(これいつまで続くんだろう、、、。)常備してある痛み止め(解熱剤)を飲んでサッサと寝る。翌日には下がったが、だるさは続く。左腕に接種したからなのか？上半身左側にSAPHO症候群の症状が出る。胸骨、鎖骨、肩の痛みが強い。左手のひらに発疹、かさかさ皮膚が剥ける。こんなに見事に左半分に出るなんて「何だこれは～！？」だった。以前このブログにも書いたがSAPHO症候群の痛みと、違う原因の痛みの区別ができる。今回は完全にSAP...副反応
実は、、、今月65歳になった。自分でもびっくり😲立派な高齢者です。はい。役所から、高齢者・肺炎球菌予防接種割引の通知が来た。申込書を記入して、今日病院へ。1500円の支払い。ありがたや～。この割引は生涯1度だけ有効。今後は自己負担。次は5年後。看護師さんから「お値段は時価になります(笑)」と言われた。「高級すし店みたいですね～」と私が言うと「ワクチンは生ものなので、、、」との事。まぁ、どんなに高くても1万円以内とか。私はステロイド薬や免疫抑制剤を常に服用しているので、副反応も考慮して、できるなら受けた方が良いと、膠原病内科の主治医から言われた。1万円で健康が買えるなら、、、安いものなんだろうな。時価
日の出。力強さに圧倒される。今週は、近所の大国から、はんぱない黄砂が飛んで来るようだ。治まりかけていた花粉症が、またひどくなって来たように感じる。目がかゆいより痛い。何だこれは！家の中の床を拭くと、黄色い。あの国は、いろんなものを飛ばすけど、、、ろくなもん飛ばさないな～。黄砂
色々コロナ以前に戻って来て、街も人もにぎわっている。参加しているゴスペルサークルも、ライブ活動が再開している。とても嬉しい。スタジオでのレッスンも好きだが、ライブの臨場感、緊張感は特別なものだ。5月にステージに立つつもりでいる。しかし、、、英語の歌詞がなかなか頭に入って来ない。「あれ？こんなに覚えるの大変だったかな？」3年のブランクは恐ろしい～。脳の「英語のゴスペル歌詞を覚える」部分が、明らかにさび付いている。きゃぁ～😲恐ろしい～。こういう時に年を感じるんだな、、、。すぐにさびるのに、磨くのに時間がかかる。ちょっと気合を入れてやらなくちゃだな。それもまた、、楽しい。脳がさび付いている、、、
一週間くらい前、契約しているネット会社がシステムアップの為、12時間ばかりネットを切って、、、その後、どうもネットの状態が落ち着かない。会社に電話をかけて指示された解決方法を試してみても、、、今朝もつながらなかった。今やっと落ち着いて来たかな。わたしのPCも古い。なにより私自身が、こういう物の知識が無い。それでも毎日使っている自分が、時々怖くなる先日は大手通信サービス会社が不具合。その時に、もろにぶつかって「あれ何で～何で～！！」って、コンビニで叫んでしまった。一つダメになると膨大な被害が出る。こうなると「伝書鳩の方が正確だ」って思う。手首の状態はずいぶん改善された。でも、まだ不安定。最近の天気のようだ。朝は冬のように寒く、昼は夏のように熱くなる。ここは砂漠か！？トランプさんが起訴されたわね～。日本でも大...近況(愚痴を言わせてね)
3年ぶり、規制無しでお花見ができる。だけど見頃の一週間、雨や曇りの日ばかり。神さまも意地悪だな～。小さな子連れのお母さんたちが、ブルーシートで席を作った途端に、霧雨が、、、。慌てて室内休憩所に退避。残念だね。桜
昨日ゴスペルレッスンに行く途中、はかま姿の若い女の子たちがたくさんいた。「きれいね。卒業式なのね、、、雨が降って残念だったね。」私の若い時には、はかまを着る風習はなかったな～。娘の大学卒業式は、ほとんどがはかま姿。ところが娘は「あんなもの絶対にいや！」の一言。私は大学を卒業していないので、どうしても娘には着せたかった。「え～なんで～！？着ようよ、ね、ね！？」と、無理やりレンタル店に連れて行った。最近ポツリと娘が「あの時、お母さんに言われて、はかま姿で記念写真とっておいて良かったな～っと、思っている」と、言ってくれた。母娘関係がお互い変化をし始めた時で、娘は私に「お母さん。私の事はほっといてよ！」と、意思表示した時だった。素直に私の気持ちを受け入れたくはなかったのだろう。時間が経てば、心は色々変わって行くん...はかま
ロスの方、たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか？WBCが開幕してからは、野球中心に1日が始まって終わって行くような感じだった。日本でやっている時は、ただshowを見るように「わ～すごいな😃」と、チャラチャラとしていた。フロリダに渡ってからの21日、22日は朝から晩まで叫んでいた。興味の無い方は「何？」って感じでしょうし、興味のある方は、全メディアが取り上げているので「見つくした～！！」っという感じだと思う。詳しくは書かないけれど、、、一番つぼったのは、、、最後、胴上げだ！って時に、日本のテレビ局解説者の一人が「アメリカの人たち、胴上げなんて見たことないから驚くんじゃないですか？」って言いたら、もう一人が「いや！これは日本の風習ですから。優勝したからには、堂々と真ん中でやってもらいましょう！」って、、、...侍ジャパン・ロス
思うように手首の腫れがひいていかないな～。「良くなってきたかな？」と思うと、またちょっと悪化したり、、、ほーんと「3歩進んで2歩下がる」って感じ。「まぁ、1歩進んでいるから良いじゃない？」って思うけど、たまに「6歩進んでどんどん進む」時があって「わ～い😃」なんて喜んでいると、突然「9歩くらい下がる😢」時もある、、、。先週、膠原病内科の定期診察に行った時、今増やしているステロイド薬の「減量計画」を示された。「2週週目に入ったら〇㎎にして、3週目に入ったら〇㎎にしてーーー」この先生は、ステロイド薬に対してものすごく慎重。難聴で訪れる耳鼻咽喉科医は、悪い時は「ばい～ん！」って増やして、症状が良くなると「がく～ん！」と減らす。ステロイドは「諸刃の剣」炎症は劇的に抑えるけれど、副作用は大きい。慎重に扱わなければなら...日々の暮らし
3月11日。あれから12年。今日は春のような暖かさ。あの時も今日も、季節は巡る。悲しさと悔しさ、不安と希望。綯い交ぜの心が、頬に降る花びらに見透かされている。かわづざくら
ステロイド剤が増えると、妙に気分が高揚する。子供みたいにほっぺたが赤くなったりする。そして食欲が増す。何より恐ろしい副作用が「ムーンフェイス」と言うやつ。顔がお月さまみたいに丸くなって来る。症状は手放したが、身も心も「摂食障害」の私にとって、、、許せない事だ。「この量までなら、痛みや腫れがひどくなった時に増やしても良いよ」と主治医から許されている範囲なので、たかが知れている量、たいした量ではないのだが、、私には分かる。食欲を抑える急ブレーキがかかる。食欲や体重の自己規制はお手の物なので。だけど、ずいぶんブレーキも甘くなって来たな～。まぁいいや、、、薬が減ればまた元に戻るんだから、、、。色々、どうでもよくなって来たのがちょっと嬉しい。摂食障害者の目標は「いいかげんに生きよう」なので。免疫を抑えるので、花粉症...身も心も
右手首の痛みと腫れが昨晩からひどくなった。2月初旬から痛み止めや医師から処方されている「ここまでの量なら、自己判断で増量して良いよ」と許可をされているステロイド剤を増やしてもダメだ。さらにひどくなっている。もう1ヶ月か、、、。来週、定期健診があるので要相談。右手が使えず、ほとんどの事は左手中心で行う。時間もかかるし、上手く行かなくてイライラする事もあるが「ゆっくりやれば良いのだ。右脳左脳両方の刺激になって良い良い」と自分言い聞かせている。それに春先にはいつも2、3カ月、症状が悪化する。「いつもの事じゃないか」自分が今やれる事をして、治って行くのを待つしかないのだ。痛み腫れが増す
早朝ウオーキングで、日の出が見られるようになった。沈丁花の香りもする。今日、東京の最高気温は18度だって。春が来た。花粉はすごいけど、、。春はうつうつとワクワクが一緒に来る季節。春が来た
ある問題があって、より良い結果になるように「どうしたものかな～？」って、2週間ぐらい考えていた。しかし、昨日一通のメールが送られてくる。「あの件、無くなりました大丈夫です」「へっ！？」私の2週間返せ～！！って感じだった。あ～またやっちゃった、、、。いつもこんな感じ「なるようにしか成らない」って腹をくくれない。自分の力ではどうにもならない事を、あれこれ悩んで打開策なんか見つからなて、、、そのうち私の頭の外で「大丈夫でした」って勝手に解決していく。この生き方の癖、ホント何とかしたい。ロシアがウクライナに侵攻して1年が過ぎた。これこそ解決策が無い様子。専門家の予想では、まだまだ続きそうだとか。「プー〇ン大統領が止めれば終わる。だけどそれは無い」だって。「自由・平和・正義・尊厳」とか、はっきりと形としては見えない...侵攻1年
別に、このスポーツメーカーの宣伝ではない。私がやらなくても、十分売れているでしょうから、、、。2月に入ってから、微妙に手首が痛い。医療用のサポーターはごつくて苦手。これ位がちょうど良い。このメーカーも、こんな使われ方をするとは、思っていなかっただろうな～。今日はこれから仕事。手首の痛み
この数日、日本のマスコミでは「チャットGPT」の話題で大盛り上がり。私の理解できる範囲で、、、「すごいもんが出て来た」って言葉でしか言い表せない。(表現力の無さに、自分でももビックリだけど)勘弁してくれよ～ほんと付いて行けません。付いて行く気もありましぇ～ん。TVのカラー放送が始まったは私が生まれた後。家の電話は黒電話。長らくダイヤル「じーころじーころ」回していた。私たち世代は、良く頑張っていると思うよ。スマホだってパソコンだって、ずいぶん大人になってから「初めまして」だったから、、、。「私、そういうの全部だめなの」と、割り切れるほど年は取っていない。まだまだ現役で働かなければならない。習得するには、どっぷりアナログに浸かっている脳みそを、フル回転し、今まで使っていない部分を稼働させなくちゃならないくらい...チャットGPTって何？
東京都内、朝から雪が降って来た。あれ？午後からの予報だったのに、、、ひやぁ～こりゃ積もるかも。雪は好きだけど、、、東京の街は「雪仕様」になっていないから、大混乱になって大変。それが嫌。事故が起きなければ良いな。ちかごろ話題の「ルフィ」事件。被害総額60億円だって！？なんて奴らだ。世界に誇る日本漫画の「ワンピース」主役の「ルフィ」の名を語るな！更にすごい奴らは、東京オリンピック汚職事件。400億円だって！これって私たちの税金？ここまですごい金額になると、思考の許容範囲を超えていて、、、分かりません。確定申告に使う、昨年医療費の領収書を一枚一枚確認している私って「ばか❓」って気持ちになって来る。負け惜しみに聞こえるかもしれないけれど、、、犯人とされている人たちは皆、世間に顔をさらされて、伏し目がちにうつむいて...バート・バカラック
