大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ（ジム）の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの小林開です。梅雨が明けて、暑い夏、いや熱い夏真っ最中ですね🔥食事、睡眠、休養をしっかりとって、水分、塩分補…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんはリアスタジムLINE＠の登録はもうお済みですか？ 祝日の営業時間のご案内など、リアスタジムの情報を…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 感染症が流行っている今、私たちは免疫力を高めることで、ウイルスに対抗することが出来ます 特に、腸で免…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です ビーレジェンドプロテインも気づけば、色んな味がラインナップとして加わりました 私伊藤のように、種類が…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 今日のワンショットは、勤務中の真剣な表情の須田トレーナーです須田トレーナーは奈良県パワーリフティング…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 長かった梅雨が明け、うだるような暑さの日が続きます 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は暑す…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんは良質な油と聞くと、どんな食品を想像しますか 今回紹介する良質な油とは、結論から言うと魚の油(フィッ…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です今日も天気が良くて、ゴミ拾いがはかどりますゴミひとつ無いピカピカの駐車場になりましたピカピカの駐車場。…
こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です ジムに来たはいいものの、何をすればいいかわからない。 そんなあなたを救うおすすめトレーニング紹介シリーズ‼…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ井上です。今日は皆さんの丈夫な体を作るにあたって欠かせない成分ビタミンDについてお話しようと思います。 まず初…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 皆さんは、何のためにトレーニング、ダイエットを頑張っていますか？ 私の場合は、大好きな食事を罪悪感な…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの小林開と申します。ほとんど有益な情報を提供していない小林ですが、 本日はちょびっとだけためになるダイエットの…
みなさんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブスタッフの小林開です。 いや～～長かった梅雨が長かった、、、 ジメジメした期間長すぎて、ほんま部屋のフロー…
皆さんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラブ伊藤です 先日とある会員さんが胃下垂かもしれないから、腹筋をしているという話を聞いたのですが、正直なところ私自…
皆さんこんにちは、リアルスタイルフィットネスクラブです。 掲題の通り、お盆休みの営業時間についてのお知らせです。当クラブでは8月13日(木)から8月16日(日…
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