大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ（ジム）の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 さて、ダイエットのために運動を続けている皆さんはどのようにしてモチベーションを維持しながら運動に取り組んでいますか？ 前…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 私はもともと、太りやすい体質だったため、痩せてかっこよくなってモテたいという願望からダイエットを開始しました。 そこで最…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 リアルスタイルフィットネスクラブでは期間限定で新商品プロテインバーの試食会を行っております。会員様はもちろん、プロテイン…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 今日は、夏に向けてそろそろダイエットを始めようかなと思っておられる方に向けてブログ記事を書いていきたいと思います。 私は…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 3月も気づくとあとわずかとなりました。冬の寒さも気づけばやわらぎ、春の暖かさを感じられるようになってきたと思います。 皆…
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 ついにビーレジェンドからプロテインバーが登場しました！ 味も豊富な3種類！ピーナッツバター風味、アメリカンクッキー風味、…
こんにちはトレーナー伊藤です。 最近花粉が飛び始めた事を、目のかゆさで実感します。私自身は軽度の花粉症ですが、ジムスタッフの中にはつらそうにしている人も見かけ…
皆さんこんにちは！トレーナー岡野です！突然ですが皆さんの好きな種目はなんですか？スクワットは下半身や体幹部を一度に鍛えることができ、男性女性問わずに好きな方が…
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皆さんこんにちは、リアルスタイルフィットネスクラブの岡野です！今回は伊藤トレーナー渾身のチェストプレスをお見せします！またチェストプレスのバリエーションとして…
こんにちは！トレーニング大好きトレーナーの須田です！ 私はトレーニングが大好きなので、毎回のトレーニングを全力で取り組みたいと考えておりますその為には、前回の…
皆さんこんにちは！リアルスタイルフィットネスクラブの岡野です！ 今回は須田トレーナーがおすすめする、特にトレーニング初心者の方や女性の方にやっていただきたい背…
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