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モチベーションの高め方！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！前の記事でモチベーションを保つ方法の一つとして休むことを紹介しました。ただどうしても休むのは嫌なときもあると思います。そ…
2019/04/29 14:52
GW中の営業時間について
GW中の営業時間は以下の通りになります。気温差が激しい日が続きますね。体調に気をつけて、良い連休をお過ごしください！
2019/04/28 12:27
お尻を鍛えるならグルートマシン！
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 今日も、早速リアルスタイルフィットネスクラブに置いてあるマシンの紹介をしていきたいと思います。今日紹介するマシンはグルー…
2019/04/26 22:25
モチベーション！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！皆さんはトレーニングのモチベーションを保つためにどんな工夫をしていますか？モチベーションなんて関係ない、いつだってトレー…
2019/04/19 18:09
ウォーミングアップの重要性！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！皆さんは各種目を行う前にウォーミングアップを行っていますか？いきなり高重量でギリギリ挙がる回数をこなす方もおられるかと思…
2019/04/15 18:08
須田トレーナーパワーリフティング大会初出場！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！今回は、先日行われたパワーリフティングの大会について投稿します！4月7日に大阪府堺市の大浜体育館で行われた第5回奈良県ク…
2019/04/12 10:59
肩を鍛えるマシン！
皆さんこんにちはトレーナー伊藤です。 今日は、リアルスタイルフィットネスクラブに置いてあるマシンの紹介をしていきたいと思います。 今日紹介するマシンはラテラル…
2019/04/09 20:59
キャンペーン中！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！リアルスタイルフィットネスクラブでは、ジムエリアの会員様対象に春のキャンペーンを行っております4月から5月の末までに入会…
2019/04/06 22:32
体重を気にしすぎない！
皆さんこんにちは、トレーナー岡野です！私岡野は只今減量中です！ボディビルの大会に出場する予定はないので、体を引き締めたい、脂肪を落としたいと思ってトレーニング…
2019/04/05 16:02
2019年4月 (1件〜100件)
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