こんばんは今日は午前中寝てました。どーしてもジョリパの冷製パスタが食べたくて息子とジョリパに行って来ました。美味しかったです。帰ってまた寝てました。夕方お母さ…
こんばんは何にもしたくなく鬱。晩ごはん作るのも億劫だったので子供たちと外食しました。台湾料理食べに行こうとなり着いたらお店閉まってましたぁー。6月いっぱいお休…
夕方からイライラが凄まじい。理由はないのにイライラしてる。薬も頓服飲んだ。だけどイライラ治まらない。なんか希死念慮。なんでかなー。素麺少し食べてでもイライラが…
うーん。朝から鬱ですね。なんか色々考えると。今日はなんの予定もなし。溜まってた洗濯とか全部やっちゃってそれだけで体クタクタ。昨日はめっちゃ寝てた。体が痛い。ソ…
おはようございます朝起きたらだいたいわかる自分の精神状態。今日は良くない。やる気がおきない。顔洗って歯磨きしては出来たけどこの続きが出来ない。今日はすっぴんだ…
おはようございますなんとか身支度終わってキッチン片付けて家計簿書いて一応やること終わりました。あとは娘を学校に送って行きます。そしてそのまま注射打ちに行きます…
こんばんは。今日も1日お疲れ様でした。朝は精神科の診察でした。血圧の事伝えたら薬が半錠増えました。後は凪人の誕生日に思ったことを話したり子供たちの事やコロナの…
おはようございます朝からごめんなさい。テンション上がんない。超低空飛行です。調子に乗って両手で顔を洗ったら包帯がびしょびしょに濡れてしまった。気持ち悪いです。…
21日凪人の誕生日だったけど何にもしてあげれなかった。それを後悔と反省してる。その日はなんかメンタルおかしかった。ケーキ位買ってあげてお祝いしてあげればよかっ…
眠れない。4時に起きないといけないのに全く眠気がない。なんかねー色々考えてしまう。そして今日21日は凪人の17回目の誕生日。それもあってかメンタルヤバめです。…
おはようございます今日は3時から起きてます。チオビタ飲もうと冷蔵庫開けたら旦那に飲まれてた。しかも最後の1本。セブンで買って飲みました。がっ！！きついの。体が…
こんばんは娘が肉食べたい言ってたので焼肉することに。焼肉屋さんに行きたかったけどそこまでのお金が無いので家ですることに。でもホットプレートだと油跳ねが凄いから…
おはようございます月曜日になった。今日からまた頑張っていかなきゃ。ここ2〜3日、ストレスでか食欲が半端なくお菓子とかは食べてないけど食事の量が多くて体重がエラ…
体調＆メンタルが弱ってます。自分でもどうしていいか分からない。調子悪い自分に腹がたちます。原因は多分色々あるんだと思う。色んなことが重なってる。希死念慮が酷す…
おはようございます。起きた時から酷い頭痛。血圧も高いし頭が締め付けられる感じだしで痛み止め飲んで横になってます。体調がすこぶる悪い。起きたら汗だくやし暑いし寒…
おはようございます今日は雨降らない言ってたのに朝から雨( ･᷄ὢ･᷅ )雨は嫌いです。頭痛くなるし、なんか憂鬱になる。ただでさえちょっと鬱気味なのにやだなーっ…
おはようございます6日ぶりの更新です。GW、半分元気で半分死んでました。BBQしたんだけど楽しかったです。1番嬉しかったのは娘の友達も3人来てたんだけど楽しそ…
「ブログリーダー」を活用して、なゆるんさんをフォローしませんか？
こんばんは今日は午前中寝てました。どーしてもジョリパの冷製パスタが食べたくて息子とジョリパに行って来ました。美味しかったです。帰ってまた寝てました。夕方お母さ…
おはようございます今日はどんより曇り空の私地方。日曜日なのでゴロゴロ過ごしています。娘が起きてきました。今日はデートらしい。もうすぐ注射に行くんだけどそれに着…
おはようございます眠たいようなそうでも無いような気だるい感じの朝です。でもプチいい事ありました。頑張れるかなwww昨日はボクシングでした。最初にウォーキングし…
おはようございます暑い。今日はとにかく暑い。風もないし湿度高いしで既にくたばってます。昨日は久しぶりに一蘭に行きました。濃い味超こってりニンニク一欠片。そして…
おはようございます今朝も元気に3時起きですww嘘、とても体がだるいです。だる重です。かったるいです。シャワー浴びたけど気だるいなぁって感じ。昨日から憂鬱で感情…
おはようございます今朝は4時に起きました。朝ごはん食べてのんびりしていると娘がリビングに降りてきました。今日も眠れなかったみたい。で、今少し寝てます。リビング…
おはようございます朝ごはん食べてたら娘が不機嫌な顔して2階から降りてきました。なんでか聞いたら眠れてないそうで。デイビゴっていう睡眠薬飲んでるんだけど効かずに…
暑くなったり寒くなったり。更年期どうかして欲しい。今日はホットプレートで焼きそばを作ります。息子と。3個入りの焼きそばを4つ買ってるのに家に帰ってみたら3つし…
おはようございます暑いです。ホットフラッシュ発動してます。頭痛も酷いし。エアコン付けてるけど汗が止まりません。10年前に買ったフィリクションのボールペンがどう…
おはようございます2日ぶりの更新です。体調があまりよくなくてブログ書けませんでした。今さっき注射からの買い物して家に帰ってきました。買い物をするのは嫌いじゃな…
おはようございます。今日は早めに注射打ってきました。イライラしてたのと用事があって直ぐに注射に行けないからです。今日は旦那がお休みらしい。まぁ休んでも向こうは…
おはようございます。私地方は今日もいい天気です。窓を開けたら少しヒンヤリでとても心地よい朝です。今日は整骨院に行こうと思ってます。脚と首周りがめちゃくちゃ痛い…
おはようございます昨日冷麺作りました。ハムをささ身に変えてみた。でもレモン醤油だれがちょっと酸っぱすぎたかなぁ。でも美味しく頂きました。朝になって冷蔵庫見たら…
おはようございます。今朝は3時に起きました。起きてYouTube見てました。昨日はボクシング行ったけど人が多すぎて何も出来なかったのでウォーキングマシーンで歩…
こんばんは朝からイライラしてたんですけど誰にも当たったりしないように思ってたけどお母さんに当たってしまいました。何でかねぇ。しょうもない事でイラッときて強い口…
おはようございますなんか朝からイライラしている私です。何でかなぁって思ってもいまいち理由がわからない。最近そういう事がよくあるので自分的にも嫌だし家族にもイラ…
おはようございます昨日娘が仮免受かりました。1発じゃ無理かなぁと思ってたけど見事合格しました。良かった良かった。本試験までまだ長いけどひとまずは安心です。でも…
おはようございます朝から調子悪いです。朝からイライラしてます。シャワーはなんとか浴びれたけど髪の毛が洗えてない。洗えない。そしてそんな自分に嫌けがさします。希…
こんばんは。今娘が車校に行ってるので駐車場で待ってます。娘ちゃん明日仮免の試験受けます。頼むから1発で受かって欲しい。ちなみに私は仮免受けた時筆記だけ落ちまし…
おはようございます朝からリバース。体力消耗しました。最近家の事何もしたくなくてだけどするしかなくて後手後手にまわってます。晩ごはん作る前までに片付けれればいい…
おはようございます今日も早起きでぶちゃんです。今日は2時に起きました。起きてストレッチと少し筋トレしました。そしてお風呂入って今洗濯機回してます。あとはキッチ…
おはようございます今日も早起きブタちゃんです。昨日のZUMBAも楽しかったです。しかーし踊っててなんか靴がおかしいなぁと思って終わった後に脱いでみたら靴が壊れ…
おはようございます今日も早起きブタちゃんです。昨日は美容室行ってきました。そして私がなりたい髪色を見せると「ぜーんぶギャル」と言われました。若作りやめようキャ…
おはようございます今日も寝不足ブタちゃんです。眠いけど眠れない。洗濯してお風呂入って弁当作ってメイクしました。今日は私が美容室に行きます。昨日と同じ友達がやっ…
美容室に来ています。今日は子供たちのカットで来ています。今日はって事は明日も来ます。明日は私のカラーをしてもらいます。今娘が切ってもらってるけどまぁ機嫌悪いの…
おはようございます今日も相変わらずの早起きさんです。そして今日は久しぶりにメイクをしました。子供たちの学校が終わったら美容室に連れていくからです。友達がしてい…
おはようございます今日も寝不足頭が痛いです。天気のせいもあるな。空はどんよりしています。子供達のお弁当作ってて今ご飯炊けるの待ちです。毎日代わり映えのない私の…
おはようございます今朝も超早起きな私。まぁ慣れてるけどきついものはきつい。頭がボーッとしています。息子も起きていたので2人でセブンへ。パンとジュースとかき氷買…
こんばんは今日も1日お疲れ様でした。最近夕方が調子悪いです。今日も夕方にイライラしてきて苦しくて泣いてたら息子が薬持ってきてくれました。水薬なんだけど1日2回…
おはようございます朝から激鬱です。2時から起きてるんだけど何もする気がおこらずぼけーっとしています。何にもしたくない。顔も洗いたくない。お弁当も作れない。キッ…
おはようございます今日は天気が悪いせいかテンション低めで頭痛いです。今お弁当作り終えてしばしの休憩中です。お弁当作りも慣れてきたけどまだ40分位かかります。手…
こんばんは今日はいつもだけどなんだか眠たくてお昼ご飯食べて気づいたら3時でした。やばすぎぃ。急いで学校にお迎えに行きました。ギリ間に合った。今日はもつ鍋しよう…
おはようございます。暑い…朝から汗だくです。なのでエアコン付けて寝そべっています。キッチン片付けてお弁当作ってました。お弁当のおかずもマンネリ化してるなーって…
おはようございます今日も旦那に起こされて2時から起きてます。いやーマジで勘弁してくれんやか？自分は寝れるきいいやろうけど眠れない私の事もちょっと考えて欲しい。…
こんばんは今日は精神科の診察でした。誹謗中傷の事話しました。そしたら先生は｢その人はひがんでる｣｢ひがみでしょうね｣って言ってた。何故ひがむ？？ひがみようが無…
おはようございますなんか月曜日は憂鬱です。今日は特に天気も悪い。なーんもしたくない気分。でも弁当は作ったよ。美味しく食べてくれるといいな。昨日は友達のAちゃん…
こんにちは今日はZUMBAの1日でした。午前中と午後、そして夜。午前中は先生が同じなので踊る曲もほぼ同じで汗も沢山かきました。そしてお昼にTKGの食べ放題。卵…
おはようございます朝からすみません。嫌なことから書きます。昨日ジムから帰ってきて何気なくリビングテーブル見たらなんか動いてるやつがっっ。そう。Gが歩いてたんで…
おはようございます今日も1時から起きてます。ある意味元気だよね。お風呂入ってお弁当作ってキッチン片付けて今日はメイクちゃんとしました。今日は友達おじさんを病院…
おはようございますなんでか知らんがblogが削除されました。どゆこと？今日は朝からバタバタでした。キッチン片付けてご飯炊いて弁当作って洗濯して。それを疲れたよ…
