新聞に大起水産の土日の広告が入っていたので、ブリを買いに行ってきました。早めに出たのに、車がいっぱいでぐるりと回りました。お昼にお寿司を食べようと思っていましたが、ブリが売り切れるといけないので先に買い物。広告の、ブリ1/4の柵が1500円のが欲しかったのに、朝早めに売り切れたとのこと。残念いつものブリがあったので購入。2000円。鯛のアラは、びっくりするほど大きい。骨の身を犬猫に炊きます。天然本まぐろの頭肉のステーキ用。初めてですが、面白いので購入。魚を買って、まずはお昼ご飯に回転ずしに。大起水産へは何ヵ月ぶりかで、回転ずしの味噌汁無料券は期限切れ。立て看板に、サービス券は廃止になりましたと書いていました。『無くなったんだ。』満席で、順番の番号を取ろうとしたら、「QRコードを読み込んでください。」『まっ...大起水産
〔トースト・柿・トマト・ウインナー・肉豆腐〕〔サンドイッチ・柿・トマト・サラダチキン〕〔フレンチトースト・ヨーグルト・トマト・煮豆〕生協のお薦めで「フランスパン生地の食パン」が載っていました。数量限定で抽選だったので申し込んでいました。当選して届きました。どっしりと重くてかたい。丁度、生協でサンドイッチにすると美味しい「アボカドワサビ」を買っていたのでサンドイッチを作りました。トーストにしてもサンドイッチにしても旨味がないので、美味しくない。残りをフレンチトーストにして何とか食べました。パンもアボカドワサビもリピなしです。〔きつね蕎麦〕〔つけそば〕息子の友人がお土産に出雲そばとあごだしの素を持ってきてくれました。さっそくいただきました。きつね蕎麦は、出汁が少し少なかったですが美味しかったです。3人前で、1...いつかの一品
ノーマは耳が聞こえなくなりましたが、何とか生活しています。最近心配なのは、歩くとき時々びっこをひきます。普通に歩いている時もありますが、気が付くと足を引きずっています。たぶん後ろ足だろうと、肉球を調べたり、関節をもんだり、足を引っ張ったりしても痛がりもしません。???なのに、びっこをひきます。椅子に飛び乗るのも、今までは楽々飛び乗っていたのが、今はお尻を押して補助しています。ベッドから飛び降りると足に負担がかかるので台を購入してきましたが、上るときは使いますが、すぐに飛び降りるので、朝は、抱いて下ろすようにしています。2009年8月生まれなので、もうすぐ74歳。散歩もゆっくりで、途中で動かなくなったり、水たまりや溝は跳び越せません。来月にでも健康診断に連れて行こうかと思っています。ジーンは、最近抱き上げる...ノーマとジーンの心配事
今年初めて妹と姪っ子が遊びに来てくれました。10時前に到着。マックのバタースコッチパイを買ってきてくれたので朝食代わりに頂きました。美味しかったです。今回のお土産は、豆と豆菓子。姪っ子からは靴下。いぶりがっこタルタルソース。それと、歩数計。以前、万歩計を失くした話をしていたので買ってきてくれました。嬉しい。息子は常に携帯を持ち歩いているので携帯で間に合わせていますが、私は携帯は外出するときしか持ち歩かないので計れませんでした。今日の出かけるときにセットして夕方までで4000歩、歩きました。お勤めしている頃は、いつも1万歩は軽く歩いていましたが、、、最近は数百歩です。明日から、しっかり歩きましょう。休憩して、ランチへ。今日は「ジョリーパスタ」に決定。私は、テレビCMでやってる「窯焼き牡蠣ベーコンパスタ」ぷっ...妹と姪っ子が来てくれました。
お向かいの奥さんが、田舎から柿が送られてきたのでおすそ分けと持ってきてくれました。毎年いただいていますが、前は渋柿のままだったので、皮をむいて干し柿にしていましたが、最近は渋を抜いてくれています。右の2個は柔らかくなっているそうなので、つぶして牛乳と蜂蜜を混ぜ冷凍しました。シャーベット状になり美味しいです。七日には七草がゆを炊きました。〔豆腐とトマトの中華風卵炒め・白身魚のフライ・味噌汁・きのことサツマイモの炊き込みご飯〕〔赤から鍋スープ〕「名古屋名物赤から鍋スープ」を使いました。妹と買い物に行ったとき勧められて買ってきました。これは1番でまろやか。3番はヒリヒリするそうです。辛いのが苦手ですが、甘くて美味しかったです。〔里芋と仙台麩の煮物〕〔トースト（ガーリック・明太クリーム）トマトジュース・煮物〕〔豚...いつかの一品
今年初のデイサービスに行ってきました。車で迎えに来てくれたスタッフさんや仲間に新年のご挨拶。皆さんお元気で、師匠の奥さんも、手術をした京都の病院で再度診察を受け、体調が戻ったそうでひと安心です。車の中で、八代亜紀さんのニュースが話題に。73歳、まだ若いのにね。昨年は70代の歌手が沢山亡くなられて残念でした。冥福をお祈りいたします。スタッフさんは、年末からコロナにかかって大変なお正月だったようです。（我が家も息子がお正月から熱を出し、一週間寝込んでいました。7度5分ぐらいの熱が続いたので、コロナかと心配しましたが、風邪のようでやっと回復。）体重は数百グラムグ増えていました、血圧は少し高め。良く食べたからな。休み中も、何度か思い出して深呼吸や体を動かしていましたが、スタッフとみんなで体操をすると、やっぱり、し...今年初のデイサービス9か月目
伯父の葬儀のため、4日に奈良に行ってきました。11時からの告別式に間に合うように、9時に家を出ました。妹の家に到着。妹の車で斎場に向かいました。伯父は87歳でした。これで、父の8人兄弟は妹夫婦だけになりました。叔母は91歳です。家族葬で、親たちが亡くなっているので従弟の集まりになりました。従弟たちも60代から80代まで。話題は、あちこち痛い話や手術した話で、今度いつ会えるかな。お葬式ぐらいでしか会えないね。みんな、元気でね。戻ってから、録画してある「日本歌手協会新春12時間歌謡祭」を、ゆっくりと一人で2日かけて観ました。戦前戦後からの歌を、歌手が次々登場して順次歌います。生まれていなかったり生まれてすぐの歌も、なぜだか一緒に歌えます。私が子供の頃に見ていた歌手たちは、すでに70～90歳。皆さん元気です。声...昭和歌謡
新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。元日の午前中はいつも通り穏やかに迎えました。今年のお節は、「千賀屋謹製和」を申し込みました。2段の小さめのお節です。お雑煮を作って、息子と新年の挨拶して頂きました。息子は毎年「から揚げがあればいいいよ」とのことで、1段はから揚げ、2段目は私の好きな物。卵焼きとブリとポテサラ。3段目はトマトとブロッコリー。数の子。「千賀屋謹製和」我が家のお節ゆっくりしていると娘家族が来てくれました。貰って来た里芋と山盛りのミニトマトをおすそ分け。ここまでは良かったのですが、今年初めての電話が鳴り、元旦朝に叔父（父の弟）が亡くなったとの知らせが入りました。お葬式は4日とのことで、お正月に、おばさんやいとこたちも大変だろうな。我が家の姑も、20数年前に大...おめでとうございます。
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ジーンちゃんは5月23日に病院に連れて行き、血液検査と点滴をしました。5月24日も血液検査と点滴をして、25日、日曜日からは私が家で点滴をしています。3日分をいただいて帰ったので、27日と29日にも病院に連れて行きました。その後は、点滴も上手にやれているので、1週間に一度の通院になり、点滴セットは1週間分貰い6月5日と6月12日に連れて行きました。500㎖の袋1本で、1日200㎖するので2日半。もう9本4500ml入れました。おしっこがすごい量出ます。体重は、2,34Kgだったのが、2,86kgまで増えました。もう少し戻ってほしい。毎日シリンジにチュールや介護食を詰めて嫌がるのを無理やりに押し込んでいます。ごめんね。毎回、体重を計り、血液検査です。最初はいろいろな項目を調べましたが、今はクレアチニンと無機...ジーンちゃんの経過
10時過ぎに妹と姪っ子が来てくれました。雨の心配をしていましたが、今日は小雨で良かったです。お土産をたくさん持ってきてくれました。姪っ子夫婦とご主人のご両親と妹で淡路島に行って来たそうで、5種類の玉ねぎを買ってきてくれました。食べ比べです。美味しいトマトと、トマトゼリー。シジミの味噌汁と味噌。妹の手作りの山椒味噌。おかきとシュークリームとパン。京都・茶の間の新茶。いつもお取り寄せしていましたが、息子が急須のお茶をあまり飲まず、仏壇にお供えと私だけなので、最近は休止していました。嬉しい！服を買いに行って私の分も買ってきてくれました。ありがとう。お出かけに来ていきます。姪っ子は生協の注文書をみながら、録っておいた氷川きよしさんのビデをを見ています。Kiinaになって、凄くきれいになりましたね。ジーンの点滴を手...妹と姪っ子が来てくれました。
事務員さんが新玉と新ジャガとパンを持ってきてくれました。丁度じゃがいもが切れていたので助かりました。びっくりするぐらい大きな玉ねぎです。我が家の胡瓜が初収穫です。大きくて濃い緑です。さっそく夕食に。新鮮でとても美味しかったです。胡瓜は毎年のことですが、葉がすごく立派で大きくなりますが、きゅうりは数がとれません。花が咲き実が小指ぐらいになるとふにゃりとして枯れて行きます。何が悪いのかな？檸檬は、葉を全部食べられ丸裸になりました。来年は卵を制限して葉を少し残さないと枯れてしまうか心配です。今朝、雨戸に蛹がくっついているのを見つけました。立派な蝶になってね。10月にブログの編集機能が終了します。早々と、私が読者登録している皆さんが引っ越しをされています。ブログを止めるか続けるか、考えましたが、ボケ防止と自身の記...ブログ引っ越しの下準備中
〔サンドイッチ・リンゴ・トマト〕〔焼き芋・リンゴ・ヨーグルト・サラダ〕〔トースト・ウインナー・玉子・リンゴ・バナナ・トマト〕スーパーに、私の好きなニュージーランドの小さなリンゴ（ロイヤルガラりんご）が入荷していました。シャキシャキしていて美味しいので毎年輸入されると買っています。ヨーグルトとトーストのジャムは、我が家のユスラウメジャムです。今年は特に美味しくできました。〔カスクート・コーン・いんげん〕〔カスクート・ピザ・バナナ・トマト〕〔あん食パン・玉子・スイカ・トマト・そら豆〕タカキベーカリーのパンが好きで、生協で冷凍を買って保存しています。解凍して、ハムや卵や野菜をはさんで食べています。今回のあん食パンは、あんが偏っていて、ミミにはたっぷりあんこが入っていますが、真ん中は薄っすらです。半分冷凍していま...いつかの一品
野球が始まり、試合を見始めると3時間ほどテレビにくぎ付けになります。ゲームを始めると、2時間ぐらいはあっという間に過ぎます。ブログ友さんの記事を読むだけで1時間はすぐに時間がたちます。これでは本が読めない。なので、「ツムツム」と、「SNOOPYドロップス」と、「TIDYMASTER」を残して、後3つはアンインストールしました。ツムツムは妹と元居酒屋さんと繋がって、毎日挨拶がわりにハートを交換しているので残して、一日一回だけ開けています。これで、時間ができたので、居酒屋さんに借りた本から読みました。早く返して、次に届いている本を取りに行かないと。「虎蛇とブー子」星崎真紀初めての本です。バツイチになった風子は祖母の営む駄菓子屋がある地元に帰って来た。そこで待っていたのは同じくバツイチの同級生のトラジャ。子供の...「虎蛇とブー子」「剣客商売」「そば屋幻庵」ほか
早いもので、今月でデイサービスに通い出して2年目になります。すっかりスタッフや、利用者さん達とも馴染みました。ただ、数人来られなくなった方がいらっしゃって、個人情報のこともあり、消息が聞けないのが気がかりです。4月に辞められたスタッフさんの代わりに新しい女性スタッフさんが来られました。ベテランさんで、てきぱきと指導して下さいます。よろしく。4月に、体操をしていると、新しい方が面接に来ていました。何気なく見ていると、なんと、元同僚で歩こう会に連れて行ってくれていたK島さんでした。久し振りに合って挨拶をして、無理やり私の通っている月・水に入会を勧めました。5月に入って、一緒に体操をする様になりました。師匠とも一緒に仕事をしていたので、師匠の奥さんにも紹介して、今は3人並んで体操しています。K島さんは81歳にな...デイサービス2年目
生協で申し込んでいた「歌謡コンサート」に、妹と姪っ子と待ち合わせて行ってきました。5月27日藤井寺パープルホール15：00開演S席1階こ列20～22番出演者は、鳥羽一郎さん、山川豊さん、神野美伽さん、木村徹二さん、木村竜蔵さん。司会は、西寄ひがしさん。『現地集合でいいよ』と伝えましたが、私の最寄り駅まで迎えに来てくれました。早めに来てくれてランチをしました。今回は、姪っ子のリクエストで、「アニタ」のカレー。マンゴープラッシーの写真は忘れました。食後に電車で藤井寺へ。息子に調べてもらった通りに、セピア側の駅を出て、真っ直ぐ歩いて交差点を右に回り、まっすぐ歩くと、左手にパープルホールが見えてきました。たくさんの年配者たちが集まっていました。2時半開場で並びました。生協で買ったチケットは、と列44～46番でした...藤井寺歌謡コンサート
今年もユスラウメジャムを作りました。葉っぱが多くて、実が見えなかったけれど、見上げると沢山赤くなっていました。一粒つまんでみると甘い。早速、ボールを持って来て収穫です。枝が多すぎて取りにくいけど、どの枝を選定すればいいのか分からないので、邪魔な枝をバチバチ切るので、収穫は年によりバラバラです。昨年は、枝を切りすぎて、725gでしたが、一昨年は半分ご近所におすそ分けして残ったのが2700gもありました。今年は、1448g取れました。一番高い枝のは、手が届かず残していますが、後日、息子に取ってもらいましょう。軸を取り除いて、よく洗って、砂糖はユスラウメの30％。中火で灰汁を取りながら煮ます。種を取り除いて、種を茶の袋に入れ一緒に煮ます。とろみがつくそうです。種を取り除いて、裏ごしします。その後、煮詰めます。レ...ユスラウメジャム
ノーマちゃんが天国に召されてから、一番元気がなくなったのがジーンちゃんでした。生まれて目があいたときにはノーマちゃんと一緒で、2匹で数年過ごしました。数年後にフィリアちゃんとミーちゃんが仲間入り。ノーマ母さんとの蜜月は終わりましたが、ずっと仲良しでした。今年に入って、食が細くなり、どんどん痩せてきました。何とか食べさそうと、あらゆるものを買ってきました。3月ごろには少し食べてくれたパウチなどもこの頃は食べなくなりました。歯も少し悪そうなので食べにくいのかもと、13歳・15歳・18歳などの柔らかめのカリカリや、スープ、介護食なども試しました。少し食べたのを選んで買ってきても、次には食べず、みんなミーちゃんのお口に入ります。ロイヤルカナンと、シーバを少し食べてくれます。4種類を入れています。水を飲んでおしっこ...ジーンちゃん、病院に行って来ました。
一昨年、大阪文学フリマで買ってきた本です。毎年9月にありますが、昨年は、ひざの手術をしたばかりなので行けませんでした。今年は。、インテック大阪で開催されますが、行けるかどうかは微妙です。「飢餓祭」50歴程号同人誌です。1986年第1集から、2023年の50集まで続いています。初めて手に取り買ってきました。秋元潔さんの「うせものさがし」が、138ページで、後は同人の方の11編の短編集です。どの作品も面白く読みました。うしろに「特集」として、「飢餓祭と私」があり、作者が思いを綴っています。自己アピールを読んで、その方の作品を読み返したので時間がかかりましたが、人となりが分かって面白かったです。2024年は行けなかったので買えませんでしたが、裏面に、バックナンバーや同人の著書も販売しますと書いてあったので、次回...「飢餓祭」「FTHETRIBUTE」「未来の思い出」ほか
15日に妹と姪っ子が遊びに来てくれました。今回は9日に私がお墓参りに行って、たくさんお土産を貰って帰ったので「ないよ」と言いながらもいろいろ持ってきてくれました。息子にマクド。私にお菓子とご飯のお供。ありがとう。庭の幼虫を見て、あまりの多さに驚き。夕方、水やりをしていると、第一蛹を発見。無事羽化します様に！毎度おなじみのセブンパークへ出発。ランチは珍しく姪っ子がラーメンを食べると言うので「神座」へ。半炒飯を3人でお味見。姪っ子御用達の、「手芸の丸十」へ。布を買いました。好きなブランドの洋服店へ。姪っ子がみて回る間、私は椅子に腰かけて休憩。ペットショップでジーンのカリカリを買って、姪っ子のお給料が出たので、セリアでいろいろ買ってもらいました。あれもこれも、やったね。野菜と、今月25日で閉店の中興商店で息子に...妹と姪っ子が来てくれました。
〔サンドイッチ・スナップエンドウ・トマト・バナナ〕〔ピザトースト・スナップエンドウ・かぼちゃサラダ・トマト〕〔まかないうどん・おにぎり〕まかないうどんは、香川県さぬき丸一製麺の冷凍品。〔ソーメン〕〔カレーうどん・れんこんのきんぴら・ワカメと新タマネギのサラダ〕〔オムソバ〕ソーメンが、美味しい季節になりました。そろそろ、冷麵も。新玉ネギサラダは、生ワカメ・新タマネギ・ツナ缶を、ポン酢・ごま油・おろしニンニク・いりごまで和えています。薬局で貰ったパンフより。〔うな丼・里芋の煮物・サラダ・味噌汁〕〔銀だらの塩麹漬け・ネギ入り玉子・大根煮・豚肉とキャベツのさっと煮・味噌汁〕〔鰯ハンバーグ・ヒジキと枝豆の煮物・キュウリとカニカマのマヨ和え・味噌汁〕いつも、うなぎやお寿司を買っていた中興商店が、5月25日で閉店するこ...いつかの一品
ばんまつりの花が満開になりました。玄関に入るときに、いい香りがします。ニガウリ2種4本も大きくなり、ベランダからたらした網に伸びて行ってます。万願寺しし唐は、新芽を虫に食べられましたが、また横芽が出てくれるでしょう。期待。トマトは、日の当たるところのは生き生きとしていますが、ユスラウメの木の影のは少しひょろひょろしています。やっぱり日当りは大切です。ブロッコリーも大きくなりました。胡瓜は2本先に植えて、後2本は生協で土と肥料と一緒に頼んでいました。配達の時、見あたらないので担当者さんに尋ねると、今回は落選とのこと。先のは実をつけました。苗をコーナンへ2本買いに行って植えました。ユスラウメは、生い茂るので、邪魔な枝を切落としたので今年は実が少なそうです。大葉は昨年のタネがあちこちに落ちて増殖しています。お料...小さなお庭
娘がカーネーションを持ってきてくれました。息子はシュークリームを買ってきてくれました。ありがとう。師匠の奥さんが、奈良に遊びに行ってきたと、お土産を下さいました。吉野のくずもちです。ごちそう様。事務員さんが、お兄さんの奥さんの実家からもらったと野菜を持ってきてくれました。さっそく、豆ごはんを炊きました。先日、事務員さんから、夜の仕事が休みなのでと誘われ「や台ずし」に行って来ました。「森」に行きたいと言うので、調べたらお休みでした。森は縁がないのか、いつも貸し切りとか臨時休業とかで行けていません。次回にね。や台ずしは、長い間行ってませんでした。久しぶりです。先ずは、私はビール、事務員さんは翠オレンジブロッサムで乾杯。お通しはポテトサラダ。事務員さんは卵焼き。私はあん肝。お店の名物の「イカ天」と、事務員さんの...事務員さんと居酒屋「や台ずし」
5月9日は父の命日です。お墓参りに行って来ました。息子も行くはずが体調不良で私一人で行って来ました。生協の「よりすぐり」で買っておいた栗きんとんやお菓子と、姪っ子が頼んでいた冷凍食品を詰め込み出発。久し振りの運転に緊張します。ETCカードセット良し。スムーズに運転でき到着。義弟に挨拶。お土産を渡して、昼からの仕事に行くそうなので、お先に妹と墓参りに出かけました。花屋さんで花を買ってお墓に到着。線香を買ってバケツにお水を入れお墓参り。少し草が生えていたので引いてスッキリ。お花と線香を飾り、お参りしました。車で来たので、無事帰れます様にと、お願いしました。ランチは、妹が探してくれていたお店に。「あら、休みみたい。」次のお店に。また休み。3軒、4軒目も休み。何てこと。連休明けでお休みなのかしら？次の候補のお店に...父の命日
〔サンドイッチ・ワカメ・バナナ・トマト〕〔エッグトースト・キャベツの納豆サラダ・バナナ・トマト〕〔マフィンサンド・スナップエンドウとウインナー炒め・バナナ・トマト〕キャベツの納豆サラダは、生協のレシピ。千切りキャベツにタレを混ぜた納豆、天かす、海苔、ごま油、マヨネーズを混ぜる。とても美味しかったです。春キャベツは生が美味しいです。〔きのことハムのチーズトースト・ほうれん草炒め・トマト〕〔トースト・ハムエッグ・リンゴ〕〔春キャベツとしらすのトースト・キウイ・トマト・魚肉ソーセージ〕☆きのこのトーストは薬局で貰ったパンフに載っていました。好みのきのこをマヨネーズで和え、パンにマヨネーズを塗り、きのことハムとチーズをのせトースターで焼きます。☆しらすトーストは、テレビでキャベツ農家さんが作っていました。春キャベ...いつかの一品
息子の幼稚園から高校まで一緒だった幼馴染が、赴任先の仙台から大阪に戻ってきました。転勤族であちこちと転勤していましたが、やっと大阪に帰って来られてひと安心です。お母さんが亡くなり、体の不自由なお父さんが一人暮らしになったので心配していましたが、良かった。挨拶に顔を見せに来てくれました。これからはいつでも遊びに来てください。ミスドのお土産を持ってきてくれました。『こんなにどうしましょう』と言いながら、どれも味見をしたいので、半分こしてみんな頂きました。ごちそうさま。長居植物園の帰りの居酒屋さんです。息子の友人が、阿倍野に出るなら安くて美味しいと紹介してくれたお店です。「居酒屋スタンド富士」地図を頼りに行きました。ルシアスの地下です。すべて飲食店です。目移りします。『あれも食べたい、これもいいな』お店を探して...ある日の外食「スタンド富士」「九十九」「吾作どん」
カレンダーのメモ欄に、大阪城・奈良公園・桜。長居公園・ネモフィラ。法雲寺・サツキ。4月末～5月初めと書いていました。昨年カレンダーを新調するときに書いておいたものです。桜はもう遅いので来年に。サツキは昨年妹と行ったので、ネモフィラを息子と見に行ってきました。電車で長居公園へ。広い公園で、かなり歩きます。現在地を確認して、植物園を目指します。途中、色々の花が咲いています。変わったオブジェが沢山並んでいます。銀色の丸い達磨のようなものがあちこちに。起き上がりこぼしのように、ゆらゆら動きます。長居植物園に到着。300円の入場料を支払い入場。沢山の人たちが来場して、各自、写真を撮っていました。隣りに藤棚がありました。安達明さんの「女学生」薄紫の藤棚の～が、頭に浮かびました。よく歌いました。62歳で早世されました。...ネモフィラフェアと、「貝に沼る」
今月も行って来ました。ランチは、事務員さんのリクエストで「一喜」私もお気に入りです。私は、お造りと天ぷら定食1500円事務員さんんは、いつものボリューム定食1200円食後はカラオケです。事務員さんはバイオリンの練習。（恋のしずく伊東ゆかり）（愛のフィナーレ菅原洋一）（今日でお別れ菅原洋一）菅原洋一さんの歌がすきです。（ふりむかないでハニー・ナイツ）（「いちご白書」をもう一度バンバン）（ウナセラディ東京ザ・ピーナッツ）ワオッ！とうとう、70点台が出た。ショック！80点台ばかりで落ち込んでいるのに、なんということ。95点は遠い昔になりました。（あなたにあげる西川峰子）（雨の物語イルカ）（時代中島みゆき）西川峰子さんは、今は大姉御ですが、このころは可愛かった。（帰ろかな北島三郎）（青葉城恋歌さとう宗幸）（なみだ...事務員さんとランチとカラオケ
今月の今永さんの作品は、サクラです。満開です。佐古さんの作品です。その通りです。肝に銘じます。今月のプログラムです。リズム体操がダンスバージョンになり、少しだけ若い子のダンスのようにリズミカルになり、覚えるのが大変です。クラブ通信Vol．8によると、ダンスバージョンの効果は、心肺機能の活性化。体力づくり。血流が促進され体の緊張をほぐす。脳内ホルモン（幸せホルモン）を豊富に分泌させストレス解消。考えて動作することで脳が活性化し認知機能改善につながる。いいこと尽くしですが、私はリズム感がないので、手と足がバラバラで苦戦しています。今の若い子は素晴らしい。皆勤賞が張り出されました。私は、ノーマの病院や49日の法要で休んだので皆勤ならずです。3月にスタッフから悲しいお知らせがありました。ヨガの先生が、ご主人の転勤...デイサービス1年11か月
送迎の車での挨拶は、皆さん「こんにちは。暑くなりましたね」ニュースでは、今年も暑くなるそうです。今月のスタッフIさんの力作はトトロです。当然みんな知っていると思っていましたが、利用者さんが、「これは何？」とか、「なんの動物？」とか聞いています。80歳以上の人には、馴染みがないようです。手洗いの前に、スタッフIさんの作品が飾ってあります。これは、チョークを削って粉にして、手で描いているそうです。写真では薄くてわかりにくいですが、優しい色でほんわかした作品です。2番目の桜は、下地に色を塗り紙を桜の形に切り抜いて、チョークをぬって重ねているそうで、手間がかかっています。この作品は、キッチンペーパーに絵具とのりを混ぜて作っているそうです。立体的で、紫陽花の感じが出ています。毎月楽しみです。Sさんの絵手紙も、毎月変...デイサービス1年2ヶ月
〔あん食パンのトースト・大根サラダ・バナナ〕〔御座候・コーン・ヨーグルト・トマト・キュウリ〕〔サンドイッチ・甘夏・バナナ・トマトゼリー〕☆セブンパークの、ネコネコ食パン屋さんで買って来たあん食パン。トミーズは別格ですが、これもたっぷりあんが入っていました。大根とカニカマとワカメのマヨサラダ。☆隣の御主人が御座候を買ってきてくれました。以前はゴルフの話で盛り上がりましたが、今は野球の話で盛り上がります。ごちそう様。我が家で採れた胡瓜を1本お返し。☆姪っ子の買ってきてくれたゼリーが、とてもおいしかったです。ミニトマトが入っていました。〔トースト・ハム・果物・煮卵〕〔山菜きつねうどん・おにぎり〕〔冷麺〕トーストはユスラウメジャムをぬって旨し。卵を半熟卵にして麺つゆに漬けています。冷麺にも飾っています。〔肉卵うど...いつかの一品
先月は妹が来られなかったので、私が墓参りに行って会いました。今月は姪っ子も来てくれました。トマトを頼んでいましたが、農家さんの美味しいトマトはもうお終いだそうです。姪っ子がトマトゼリーを買ってきてくれました。早速買い物に行きました。息子が「これで美味しいものでも食べておいで」と、小遣いをくれました。『ありがとう！』先ずはランチ。私はいつもの、とり南蛮定食、妹はえび天うどん、姪っ子は親子丼。代り映えしないので写真はなし。手芸のお店で、シーツ用にハンドソーイングのゴムを買って、本屋さんで、入院用に「まちがい探し」の本を買いました。タブレットのゲームが、Wi-Fiがないと出来なく、持って行けないので、ロジックアートかナンプレかで悩みましたが、気軽な間違い探しに決定。7月に行く林部智史さんのライブに着ていく服を、...妹と姪っ子が来てくれました。
犬散歩の帰り、顔見知りの奥さんが、花に水をあげていました。挨拶すると、「ちょっと待ってね。紫陽花切ってあげるわ」と、切ってくれました。お礼を言って、いただいて帰り玄関に飾りました。元居酒屋さんに借りた本です。「鬼役21」原作・坂岡真漫画・橋本孤蔵毒見役にして凄腕の刺客が悪を切る一級時代劇。いつの時代も公金を掠める輩がいて、ここでは悪事は成敗されるが、現在はやりたい放題、誰が成敗してくれるのやら。「味いちもんめ季節膳雑煮」作・あべ善太画・倉田よしみ第1話小吸物・・・自分が正しいと強く思っている時ほど、自分の間違いに気付けないもので・・・！？伊橋はしっかり出汁をとった小吸物を親父さんに駄目だしされる。考えても分からないので、自分でお店の客になって、親父さんの料理を食べてみる。お客の脇役俳優さんが、「一言二言の...「鬼役」「味いちもんめ」「蒼太の包丁」ほか
4月に免許更新の高齢者講習のお知らせが届きました。3か月先の予約しか取れない場合もあり、早急に講習の申し込みをしてください。と書いてあるので、すぐに申し込みをしました。40年前に免許を取りに行った自動車学校です。6月6日に予約が取れ、行って来ました。懐かしいな！免許は取る気がなかったのに、主人の仕事の関係で、取ってほしいと頼まれ、しぶしぶ受けに行きました。あの頃、午前中の仕事に行っていたので、仕事終わりに、そのままお昼も食べず単車で教習所に向かいました。子供が小さかったので、夕方には帰れるように、時間内に取れるだけの講習を受け実車。大変でした。受付をして、手数料6450円の支払いをして待ちます。呼ばれて、教室へ。男性6名・女性4名の10名でした。講習を受け、その後、3組に分かれて、順番に実車。残りはビデオ...高齢者講習
元同僚からラインでランチとカラオケのお誘いがありました。6月4日に決めて行ってきました。ランチは、彼女の希望で、いつものパスタのお店。「LAPRINCIPESSA」前回は、ワンプレートでしたが、今回はAランチコース。前回は2月でしたが、Aランチは覚えてないけど、ワンプレートは100円値上がりしていました。ランチ1800円+ビール680円前菜とパスタはイカといろいろ野菜のペペロンチーノ。彼女がワインを頼んだので、私はビールで乾杯。お土産に、先日、天理で買ったカシューナッツを持って行きました。彼女からは、小松菜をいただきました。話が尽きないので、場所を替えてカラオケに。彼女が追っかけている都若丸さんの話を聞きました。『なぜファンになったの？』と。お姉さんが温泉で若丸さんを見てファンになり、見に行きたいというの...元同僚とランチとカラオケ
5月初めは父の命日。お墓参りに行く予定をしていました。当日、家族の体調が悪く日延べ。次はノーマが下痢を繰り返し病院へ。長時間の留守番をさせられないので、治るまで日延べ。その後は予定が詰まって、とうとう5月も終わる30日にやっとお墓参りに行って来ました。久し振りの私の運転で高速で。合流が苦手なので慎重に。後は楽々で昼前妹の家に到着。妹が予定していたランチのお店に電話すると満席。もう一軒のお店に予約してくれました。活魚・ちゃんこ「一語一笑」桶盛膳を注文。吸い物が濃かったので、料理はどうかなと頂きましたが薄味でした。デザートはわらび餅。美味しかったです。店員さんも感じよく、ゆっくりできました。￥2000お墓参りを済ませ、ロピアで買い物。お魚が新鮮で安い。いつもの、はみ出しサーモンと、エンガワと筋子を買いました。...お墓参り
28日朝、新聞を取りに出ると、アゲハ蝶が羽化していました。今日は雨が降っているので、もっと晴れた日にすればいいのに、なんて言っても仕方ないね。写真を撮って戻ろうとすると、プランターの端でも生まれていました。こんなところで蛹になってるなんて、全く気が付かなかったな。雨にぬれるといけないので、そっと手にとまらせて、雨の当たらないところに運びました。夕方見に行くと、まだそのままとまっていました。翌朝、いなくなっていました。元気でまた戻っておいでね。1年前の私のブログ記事が届きました。ユスラウメジャムを作っていました。昨年は、沢山採れてボールに一杯分をご近所に。残りの2700gをジャムにしました。ビンに6個できました。昨年のジャム。今年は実が少なく、725gしか採れませんでした。コブトーさんの記事に載っていたユス...蝶々の羽化と、ユスラウメジャム
〔レンコン入りハンバーグ・キムチ納豆〕〔ハラス・焼売・味噌汁・サラダ〕〔冷やしうどん・魚フライ〕ハンバーグは、レンコンを半分はすりおろし、半分は粗みじん切して小麦粉をふっておく。ボールにすりおろしたレンコンと、パン粉・マヨネーズ・塩コショウを混ぜ、豚ひき肉、粗みじんのレンコンを加え、粘りが出るまで混ぜる。オリーブオイルで両面焼き、白ワインを加え、蓋をして弱火で火を通す。（レンコンのシャキシャキした歯ごたえと、パン粉・マヨネーズ・ワインが味を引き立て、旨し）ESSEより。〔ジャーマンポテト・ピーマンのオイル焼き・水菜の澄まし汁〕ジャーマンポテトは、ゆでたジャガイモと厚切りベーコンとタマネギをオリーブオイルにニンニクを炒めた中に加え炒め、塩と黒コショウ。仕上げにバターとパセリ。ピーマンのオイル焼きは、ピーマン...いつかの一品
月初めにセブンパークで市のプレミアム付商品券を購入した時、抽選券を4枚もらいました。抽選日は26日限定です。何が当たるか分かりませんでしたが、カレンダーに忘れないように印をつけて、当日行って来ました。すごい人でした。それだけでは抽選できなく、当日の3千円分のレシートがあれば抽選できます。早速ランチに行きました。息子はホルモン丼。私はまだ食べていないお店の「うどんの祥かな泉」の天ぷらうどん。￥680えびがプリプリで美味しかったです。買いたいものを書き出していたので、上の階からお店を回りました。1階で八百屋さんで野菜を買って、魚屋さんに行ったら「○○ちゃん！」と呼ばれました。娘夫婦でした。娘も娘婿も妹も姪っ子も、私のことを、お母さん、お姉さん、おばさんと呼ばないで、名前で呼びます。この頃は息子の友達も○○ちゃ...セブンパーク
「マザコン」角田光代角田さんの未読の本を見つけたので2冊買ってきました。～～～～～大人になった息子たち娘たちの、母親への様々な思いを描く作品集。疎ましくも慕わしい母と子の関係ーー胸がしめつけられる、切なくビターな8編。（解説より）～～～～～ネタバレあり「空を蹴る」痴呆が出て入院した母。こっそり母の着物や衣類、ハンドバッグ、貴金属を質屋に持って行く息子。母の物はガラクタばかりでカラオケ3時間分ぐらいにしかならなかった。「雨わたる」60才を過ぎてフィリピンに移住すると決めた母。兄と私には事後報告。その母を訪ねてフィリピンへ。「鳥を運ぶ」1人暮らしの母が入院した。娘は母が飼っていた鳥六羽の世話を頼まれ、自宅に運ぶ。離婚したと母に伝えていないので元夫に手伝ってもらって。「パセリと温泉」母が胃がんで入院した。手術の...「マザコン」角田光代
今年もアゲハが柑橘類の木に卵を産みに来ました。我が家は、レモンと柚子と金柑の3本の木があります。卵は『ごめんね』と、何とか落とせますが、生まれると、もう除けないので育てることになります。見る見るうちに、新芽は食べられ茎だけになってしまいます。あぁあ、今年も、丸裸か？レモンもキンカンもゆずもごめんね。でも、これが自然の摂理だからね。去年は一切手をかけなかったので蝶になるところは見られませんでした。今年は少し育ててみることにしました。蛹に卵を産む蜂が飛んでいたので、少しバケツに入れて育てました。アミをかぶせて毎日新芽を差し替えました。蛹になりました。バケツのはそのままで、木の枝や周りの塀で蛹になった子は、蛹のベッドを作りました。作り方は、ブログの「風に乗って♪」さんと「すい丸の自由研究」さんに教わりました。「...蝶の幼虫と蛹
今月の飾りは、鯉のぼりです。スタッフのI永さんが中心になって毎月飾りつけをしてくれます。今日、まじまじと見ていたら、スタッフのTさんが、「上手でしょう。いつも考えて作って、飾ると、もう、来月のに取り掛かっているんですよ」と、教えてくれました。I永さんは、小さなお子さんがいて、本人も可愛くて人柄が出ています。毎月、手が込んでいて、『今月は何かな？』と、楽しみにしています。Sさんの作品も毎月変わります。今月は3か月に一度の体力測定がありました。一年前に入った時の記録と見比べてみました。体重は、ー1,5キロ。一時3キロ近く減っていたのにな。2キロは誤差の内なんて。BMIと、内臓脂肪は少し減っていますが、体脂肪は変わらず。昨年8月に新しく入られたスタッフさんが、今月で引っ越しの為、退職されることになりました。入ら...デイサービス1年1ヶ月
お昼から野球の試合を見ました。テレビをつけると、日替わりで3匹の猫たちがテレビ台に乗って邪魔をしてくれます。ブログ友の猫ちゃんは、毎回少し離れたところからお気に入りのテレビ番組を見ているようですが、我が家の猫たちは番組に興味はないようです。我が家の猫たちは、台の上で寝てしまうのでチャンネルをチェンジしたり録画をスキップすることも出来ません。音がうるさいだろうと思うけれどお構いなしにスヤスヤ。ほのかに暖かいのかな？家族の視線が一点に集まるので中心にいたいのかな？お陰様で阪神が勝ちました。両チームの選手の皆さま、雨の中、寒いのにお疲れ様でした。満員の観客の皆様もお疲れ様でした。ゆっくり休んでください！週末は、歯医者に定期検診に行って来ました。6か月に1回ハガキが届きます。先月末に予約の電話をしましたが、2週間...歯科定期検診
ノーマちゃんは、連休前に予約していたトリミングに行って来ました。実は一週間ほど前から急に下痢が続き、トイレに走るも間に合わず、廊下に点々とおもらし。変わったものは食べてないはずなのに？夜も何回もトイレに起きるので、そのたびに私は起きてトイレの後始末と、お尻をシャワーで洗っての繰り返し。しばらく缶詰などを止めてカリカリだけにして、ビオフェルミンを飲ましていましたが、治らないので正露丸を飲ましました。これ以上止まらなければ病院に連れて行かなくちゃ。夜はおしめをして、ノーマがトイレに向かったら外しての繰り返しで、寝不足です。これではトリミングは無理かなと電話して様子を見ることに。二日前に、正常に戻り、おもらしもなくなったので、トリミングをお願いしました。元気で帰ってきました。ジーンちゃん。ミィーちゃん。フィリア...ノーマちゃんトリミング
「筍ご飯・ホッケ・サラダ」「筍ご飯のおにぎり」「中華サラダ」筍ご飯は、鶏ミンチが入っています。本に書いてあったのを見直すと人参を入れ忘れていました。翌日は、味が薄かったので、ワサビふりかけの「しげき」を入れておにぎりにしました。事務員さんがサニーレタスを持って来てくれたので、中華サラダの下にたっぷり敷きました。「キャベツしゅうまい・塩サバ・ほうれん草の白和え・卵焼き」キャベツしゅうまいは生協のパンフより。豚ひき肉に豆腐・カニカマ・玉ねぎ・長ネギ・ゆでたけのこ・片栗粉と、オイスターソース・醤油・酒・水・砂糖・鶏がらスープ・ごま油・生姜汁・塩を混ぜ丸め、塩でしんなりさせたキャベツの千切りをまぶす。真ん中にアスパラをさすと書いてありましたが、なかったので、グリンピースで代用。ポン酢をつけて食べました。手間がかか...いつかの一品
今年の母の日は、息子から時計を貰いました。娘夫婦と孫が、カーネーションを買ってきてくれました。ありがとう。早速、母の神棚の前に飾って、母に『お母さんの孫が持ってきてくれましたよ。私はお母さんに何にもしてあげられなかったけど、おすそ分け。産んでくれてありがとう』と伝えました。デイサービスに行って戻ってから、いつもの内科検診に行って来ました。血圧は120で順調。血圧と入眠剤と顔の痒みのアレルギーのお薬をもらってきました。遅くなったので、母の日のお祝いもかねて「森」に予約して行って来ました。お店は、ママの出産のため数か月お休みされていました。「お店を再開します」とのお知らせが届いていたので、何度か予約を入れましたが、貸し切りや満席で行けていませんでしたが、やっと予約が取れました。お店に着くと上の長男さんが、家族...母の日「森」
今日は阪神の近本選手が初の満塁ホームランを打って勝試合だと喜んでいたのに逆転されました。野球が始まって、3時間もテレビで応援するので、撮りためたビデオを観る時間が少なくなり、残量がピンチです。いちばん古いのから、12月29日テレビ朝日の年忘れロードショー「ふたたびSwingmeAgain」を見ました。2010年の作品で、多分、内容も分からないまま鈴木亮平さんが出演するので録画していたんでしょう。あらすじは、50年の時を経て、仲間との約束を果たそうとするジャズトランぺッターとその孫がたどる旅をジャズ音楽に乗せて描いたロードムービー。ハンセン病療養所を出た祖父を引き取り、初めて会う孫息子は戸惑うが、祖父の友人に会いに行くたびに同行する。14年前の映画なので、鈴木亮平さんは大学生の役で若い。父親役は、陣内孝則さ...「ふたたびSwingmeagain」
約束していた事務員さんとのランチに行って来ました。事務員さんのリクエストで、「インド・ネパール料理アンモル」に決定。サラダとスープ。ドレッシングの色が濃いので辛そうですが、辛くなく、とても美味しい。私は日替わりの「ほーれんそうのキーマカレー」と飲み物はチャイ。事務員さんは「チキンカレー」飲み物はラッシー。サラリーマン風の男性と、前にもお見かけした白人男性がそれぞれ入店。常連さんのようです。続いていつものカラオケです。事務員さんはバイオリンの練習。私は一人カラオケ。今回も昭和の歌のオンパレードです。YouTubeを開くと、60歳以上の人の懐かしい歌とか、昭和30年～60年の曲とかが流れます。書き留めています。〔この世の花〕島倉千恵子〔柳瀬ブルース〕美川憲一〔銀色の道〕ザ、ピーナッツ〔年上の人〕森進一〔盛り場...事務員さんとランチとカラオケ
「バナナケーキの幸福」山口恵以子元居酒屋さんに借りた本です。「婚活食堂」「食堂のおばちゃん」シリーズの著者の本。あらすじ父53歳は病院長。母・茜は50歳の専業主婦。娘の七は法律事務所に勤務している。ある日、茜は突然夫から病院の女医と結婚したいので離婚してほしいと迫られる。娘が弁護士に相談して、財産分与・慰謝料を受け取り離婚する。落ち込む母に、娘と友人たちが母のお得意の手作りケーキの販売を持ち掛け、母と娘の洋菓子店が開店する。～～～～～ネタバレあり素人の主婦が、森村桂さんのエッセイの中のケーキを参考にして工夫を重ね、独自のオリジナルレシピを完成させ、娘と二人三脚で販売にまでこぎつけ店を大きくしていくお話。崖っぷちの母娘と、スイーツのハートフルストーリーと書いています。ちょっと出来過ぎかな。父親は勝手ですが、...「バナナケーキの幸福」
