2023年06月のモノとコトの間、余白のある暮らしｰLiltingLife 新着記事

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毎日を健やかに、穏やかに心地よく暮らす日々のモノコトを発信中整理収納コンサルタント/国際中医薬膳管理師

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【食養生】重だるい、眠りが浅い…夏の不調にちょい足し食材

暮らしにもっと軽さを♪心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタント尾崎優里インスタグラム／ホームページ公…
2023/06/30 07:56
【食養生】夏の元気をつくる「とうもろこし」のすすめ

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2023/06/16 16:00
「いつもと同じ」を少し変えてみる

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2023/06/13 06:23
Day37＊日々の小さなできごと/暮らしの記録

暮らしにもっと軽やかに自分のリズムで愉しむ毎日心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタント尾崎優…
2023/06/02 14:05

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整理収納アドバイザ－2級認定講座開催日程、講座詳細はページ最下部に掲載しております片付けの効果空間と心と時間のゆとり平日はその…
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昭和レトロを堪能。朝ドラ「ブギウギ」の世界を見学してきました
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1月からコツコツ続けてること。目指せ大人の美文字
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季節に気持ちを寄せて暮らすいまどきの”しつらい”に触れる
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花粉に負けないからだをつくる、美味しい発酵料理にハマってます
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【募集中】季節のセルフケア講座-春の養生と薬膳講座－
立春を迎えてもまだ寒く目や肌で感じ取れる春はまだ遠いとはいえ、私たちの見えないところで自然界の季節は先へ進んでいます鼻のむずむず、くしゃみ、目の…
ひとり時間の楽しみを広げる
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からだを温め元気を底上げする、寒い季節の薬酒養生
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暦や薬膳が日常にとけこむ、すこやかで福のある暮らし
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結局ここに戻る。手荒れ用と、癒し用、2つのハンドクリーム
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寒さでゾクッとしときのお守り、冬の冷蔵庫に常備してるもの
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えっ！これも薬膳？いつもの料理も薬膳に変わる。おすすめ本の紹介も
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