チェロ弾きの日々の気付きと学びの記録〜心と体を知ってもっと楽しく!アレクサンダーテクニ―クを学ぶ〜
チェロと毎日をもっと楽しむために。楽器の練習・演奏で楽しく、ステージでもっと自由にもっと生き生きと表現したい!アレクサンダーテクニ―クを学び、こころとからだの実際のしくみを良く知ることで、どんどん自分をアップデートしよう!
動きはじめについて、意識してみましょう。さあ、やりましょう。というときに、動く前の静かな時間はありますか?必要なことが起きるために、いろんなことを静かにしてみましょう。頭の中の考え、手や脚はどんな様子でしょうか?考えや動きを静かにして、ではこれからこれを
「ブログリーダー」を活用して、celloseinoさんをフォローしませんか?