いつでも動き出せそうに

いつでも動き出せそうに

動きはじめについて、意識してみましょう。さあ、やりましょう。というときに、動く前の静かな時間はありますか?必要なことが起きるために、いろんなことを静かにしてみましょう。頭の中の考え、手や脚はどんな様子でしょうか?考えや動きを静かにして、ではこれからこれを