遺言書。弁護士や司法書士に依頼して「公正証書遺言」を作成し保管してもらう方法もありますが、それほどでもないし、という場合…自宅で遺言書を保管するくらいなら、法務局に保管してもらった方が安心だと感じました。（制度開始は令和2年7月10日から）そもそも自宅に遺言書を置いておくとして、どこに保管しますか？金庫？机またはタンスの引き出し？通帳の保管場所と同じところ？残された家族が「遺言書あるかなぁ？」なんて探すとも限りません。法務局での保管にかかる費用は3,900円閲覧の請求にかかる費用は原本1700円、モニター閲覧なら1400円死後、相続人に連絡をしてくれるそうです。これがいいですよね。自身が法務局に訪れないといけない、自筆でないといけない、など制約もありますので、元気なうちに利用したいものです。病気になったり...法務局が遺言書を保管してくれる
経済の好循環の拡大には消費の拡大が不可欠…と言いますが、消費の一つ、「モノを買う」ということを考えた場合、どうしても、そうそう簡単に購入できない、という思いが出てきてしまいます。たとえば、ウチのオーブンレンジは1994年7月製で、30年も使い続けています。壊れないのです。こんなの新しいの買えよ！と思われるでしょうが、まだ使えるのに、簡単にゴミにしてしまっていいの？（家電のリサイクル率は低いみたいです）モノを買った責任はどうなるの？という考え方をしてしまいます。そりゃ、さぞかし新製品は機能が充実しているでしょうが…。で、なるべくモノを増やさないように出来ないか、とさえ思っています。（景品でもらうボールペンなど小さいものも含めて）（しかし、便利になったおかげで実際は増えているんですよね）特に今、実家の片付けを...我が家においては、モノを増やすな
前々からギモンだったんですよ…。最近の洗濯機、洗剤は、本当によく汚れを落としてくれると感じていますが、洗濯ネットに入れたとき、本当に汚れが落ちてくれているのか？今使っているのは、日立ビートウォッシュ7kg（水量58Lまで）洗濯ネットに入れてください、という表示があれば、律儀に入れております、ハイ。汚れがあるところを表に出るように畳みます。洗濯のあと見てみると、なかなかキレイに汚れが落ちているように感じます。で、内側ですよ！今日、ジャージ生地のカーディガンを畳んでネットに入れ洗濯しましたが、内側がキレイどころか、濡れていない箇所がありました。生地がジャージのためすぐ分かりました。うーんどうしたものでしょう…。汚れの落ちが悪いならまだしも、せめて濡れていてほしいですよ。これでは、洗剤を入れた水につけ置きしたあ...洗濯ネットに入れた服の内側
「ブログリーダー」を活用して、じゅんむしさんをフォローしませんか？
gooブログサービスが2025年9月末で終了するため、はてなブログへお引越しします。https://junmushi.hatenablog.jp/（じゅんむし日記）2006年12月、ぷららブログから始まり、2014年1月、ぷららブログが終了してgooブログへお引越し。そして今回2度目のお引越しです。PV数（ページ閲覧数）もまたゼロからのスタートとなってしまいますが、仕方ありません。無料でブログを開設させてもらっているので文句は言えません…。とてもありがたいです。ありがたいですよ？しかし…面倒でした(-_-;)問題なく引っ越しできるとおススメされているのが、・アメーバブログ・はてなブログしかし、いったいどっちがいいんだい？と見極めるのが最初の関門。・好みのデザインはある？・どの程度カスタマイズできるのか？と...gooブログから「はてなブログ」へお引越しします
3日前から三カ所のスーパーを巡り、やっと購入できたのが、1.5kg1,922円（税込）の無洗米でした。5kg換算で6,407円…それもあと数袋しか残ってない…2kg以上のお米が全くない状況です。店員さんに聞いても、「入庫予定がまったく分からないんです」「まったく知らされないんです」とのことでした。長野県松本市に住んでいますが、米が高いだの品薄だの言われていても、こんなヒドイ状況だったことはありません。いや…もしかしたらあったかもしれないね、私が気付かなかっただけで。まぁとにかく、お米が店頭にない日が来るとはね…。米、、、なし
もし寄付をするとすれば、自分で考えてやりたいと思うのです。突然訪問されて、「〇〇神社の寄付をお願いします」と言われても…先ほど町内の方と思われる方が突然来ましたが、そうじゃなくて、回覧板などで寄付を募るとかね…とにかく考える余地がほしいのです。以前、作務衣を着た胡散臭い人が、（托鉢を装い）お椀を携え訪ねてきたことがありました。思考がまわらずお金を出してしまうこともあると思います。実際、「お隣は寄付していただきました」などと言っていたので、あーやっちゃったなーと思いました。お椀には千円札が何枚か入っていました。（誘導のためのお札かもしれませんが）こういうこともあるんでね…ほかの詐欺もそうですが、「すぐ支払い」というのは間違いが起こりやすいです。そして自分の本来の考えとは違う行動をしやすいです。申し訳ないけど...寄付は自発的にやりたい
Amazonはよく利用しています。品揃えが多いことに加え、店まで行かなくてもいい手軽さ。なので、雑に段ボール箱に入れられて商品のパッケージが壊れていても、文句は言いません。この便利さには勝てません。過度な緩衝材を使わないのも、中の商品さえ無事ならいいと思います。でもでも…単行本の表紙の角がつぶれたり、文庫本の表紙がめくれて外側に折れたり…これは何とかしてほしいです。1回や2回ではありません。かれこれ百回以上頼んでいると思いますが、ここ数年では、無事に届くのと本が傷んでしまうのと、半々くらいの感覚です。表紙カバーが少し折れる程度ならガマンいたします(-_-)しかし単行本の角がグシャっとつぶれたり、今回のように（本が開いてしまい）中のページが折れ折れになってしまっていたり、というのは悲しいです。Amazonに...Amazonの梱包ちょっとだけ残念
電気屋さんに教えてもらったのですが、冷蔵庫の運転音がしない場合、電源の差し込みを抜いて、また入れ直してみます。そうすると、復活することがあるそうです。試してみてくださいね。我が家はダメでした。（17年前に購入）そこで…冷蔵庫を叩いてみる！コンプレッサーのあたりがいいのか？しかし手が届かなく無理なので…適当に叩いたり、揺らしたり…（昭和かっ！）すると、ウーーと音が鳴り始め、もしや？と思ったものの、やっぱりダメなようでした（泣）----------4月3日朝冷蔵庫の運転音がしないことに気付く昼庫内温度5.3℃冷凍食品は半解凍状態夜庫内温度6℃くらい冷凍庫5℃くらい4月4日朝庫内温度11℃くらい冷凍庫6℃くらい夜庫内温度12℃くらい冷凍庫12℃くらい4月5日朝庫内温度12℃湿度89％冷凍庫12℃湿度99％室温に...冷蔵庫の運転音がしないまずは再起動
先日はパソコンからゆうちょダイレクトにログイン出来ず焦りましたが、今回は、パソコンの電源を入れて、PIN入力の4桁数字を入れたところで画面がまっ黒になるという事態に！焦りましたッ電源の長押しで強制終了しかないか？と思いましたが、その前に…キーの[Ctrl]＋[Alt]＋[Del]を同時に押してみると、ちゃんとタスクマネージャーを呼び出したり電源オフする画面が出てきました。右下の電源マークから再起動してみますと、何のことはない、通常通りにパソコンを起動することができました。よかった…参考までに。パソコン起動PIN入力したら画面まっ黒
焦りましたッパソコンから「ゆうちょダイレクト」に入り、連動しているスマホの「ゆうちょ認証アプリ」を使ってログインしようとしたら、↓このように枠がグレーアウトしていました。ゆうちょダイレクトをはじめからやり直したり、ゆうちょ認証アプリをやり直したり、スマホを再起動したり…でもダメでした。そう…再登録するんですね。ゆうちょ認証アプリを登録後、一定期間利用しない場合利用できなくなりますか。ゆうちょ認証アプリを一定期間利用していない場合、利用できなくなる場合がございます。再度ご利用いただく場合は、アプリトップ画面の「登録情報の確認・変更」から「再登録」を行ってください。（ゆうちょ銀行サイトQ&Aより）ちょっとうろ覚えなのですが、再登録するのに、6項目か7項目くらい過程があったかと思います。ホントに面倒です。いった...ゆうちょ認証アプリ一定期間使わないでいると利用できない
https://news.yahoo.co.jp/articles/3dcf61bb7dcdd0119c09aa4e02796c07e408e4deYAHOO!ニュース「個人情報が第三者に」JCBカード規約“改定”で疑念の声、改悪の理由を同社に直撃株式会社ジェーシービーがカード発行会社であるMyJCB利用者のEメールアドレスおよび電話番号を、広告を配信する事業者（広告事業者、メディア運営事業者、Webサイト運営事業者等）およびJCBカードの利用に関連する各種案内の配信事業を行うSNS事業者等（以下、併せて「提供先事業者」という。）の第三者へ提供しますえ？何ですと？この通知は、MyJCBのサイトに登録している人だけ行ったのでしょうか？JCBカード使っていますが、たぶん私のところに通知は来ていません。JCBの...JCBカード（ポケットカード）「個人情報第三者提供を拒否する」手続きしました
夜の8時過ぎ、YouTubeを開きました。ズラズラ～っとおススメが出てきます。目に留まったものは、【ループ配信】大会3日目ITTF-ATTUアジアカップ2025｜チャット欄で選手たちを応…このようなタイトルがサムネイル写真の下にあり、この配信を開くと、タイトルのあとの部分が出てきます。応…援しよう！｜アジアカップ2022プレイバックうそでしょ？しかし初めそれとは気付かず、少しの間視聴してしまいましたよ(-_-)てっきり2025かと。実際は三年前の試合をループ配信していました。ループ配信！ループ配信です。赤枠の「ライブ」はいったい何なのでしょう？（↑画像赤枠の下のほう）テレ東卓球チャンネルには、よくこの手で騙されるんですよねーえ？配信してるんだ？と思ってついクリックしてしまい、ホントいつも騙されます。騙...テレ東YouTubeタイトルに騙される…
家庭で出るゴミをゴミステーションに出しておくと市が回収してくれます。考えてみれば本当にありがたいことなのですが、そのゴミ袋に記名するというのはどうなんでしょうか…。産廃メディア「記名式ごみ袋」による家庭ごみの減量効果>「記名式ごみ袋」は、排出者を特定しやすくすることで、ゴミ排出に関する意識向上を図ります。>長野県によると、「ごみ処理有料化」や「記名式ごみ袋導入」を行っている市町村は、何も施策を行っていない市町村に比べて、ゴミの排出量が少ないとのデータが出ています。そ、そうなんですか？記名以外の理由でゴミが減ったということは考えられませんか？私の住む長野県松本市では、・ゴミは二重に袋に入れてはいけない（生ごみはポリ袋に入れてもよい）・指定ゴミ袋に氏名を記入するとなっています。（透け透け）半透明なので、中が丸...ゴミ袋記名の意味
Yahoo!ショッピングで商品を購入しようとすると、PayPayポイント6％「獲得のうち5.5%は利用先・期間限定」と出てきます。（↓商品のページ赤矢印の箇所）え？今までもそうだったの？ウソウソ…と思いながら、ショッピングトップ→お知らせ→追加・変更されたルール→Yahoo!ショッピングでの「PayPayポイント」等付与内容変更についてと調べますと、（下の画像）［2025年2月1日00:00以降の購入］「PayPayポイント（期間限定）（※3）」：付与翌日から最短30日以降の月末（キャンペーンごとに異なる）（下の画像赤枠）つまりポイントを使うのに期限があって、最短では30日で店とか商品ごとで期間が変わってくる、ということなんですよね。（今年の2月からでした。ひとまずホッ）しかし商品をカートに入れ最終確認ま...Yahoo!ショッピングのPayPayポイント、期間限定の期間がわかるのは購入後？
「ロートレック展時をつかむ線」松本市美術館に行ってきました。国内3か所のみの展覧会で、松本は最後の会場となります。2025年4月6日(日)までの開催です。興味のある方はぜひお出かけください。https://matsumoto-artmuse.jp/松本市美術館全作品撮影可能ですが、「※人物が写らないように」と念を押されましたので、撮影に注意が必要です。素描は、完成作として描かれたものからポスターなどの習作、簡単なスケッチなど多数が展示されています。素描…なので一点ものです。価値あり。ほんの一部右は人？ロートレックが描いた人々…喜劇役者、歌手、構図外の余白に彫られた小版画。単独でも作品になっている。ポスターを中心とする版画作品、雑誌や書籍のための挿絵、ロートレックが家族や知人にあてた手紙、私的な写真なども展...ロートレック展に行ってきた
灯油をパンツにこぼしてしまいました。あーあクリーニング店に出すのがイチバンらしいですが、ホントに跡形もなく落としてくれるのかがギモンです…。店にも寄るし。そこで自分でできる限り落としてみようと思いました。いろいろ調べ、私なりに方法を考えて実践！①ボロ布でできる限り灯油を除去する。②そのまま放置してまずは乾燥させる。1日くらいだとあまり変化が分かりません。しかし、一週間以上経つと↓けっこうシミが薄くなった感じです。③台所の中性洗剤を使い歯ブラシで生地を傷めないようトントンし、軽くゆすぎます。④すぐに洗濯機に入れ、いつも通りに洗います。ふつうに乾かします。↓どうですかねぇ。完全にキレイにはなりませんでしたが、まぁ家で履くくらいならいいでしょう。（オマケ）灯油をこぼしてしまったパンツを洗う
イオンモールや地元のスーパー、ホントに混んでます。年末も身動き取れないほどの混雑ぶりだったのに、（次の日とか次の次なのに）なぜお正月もこんなに混んでいるのでしょう…。（いちおう私はいつもの頻度で買い物に行っているつもりなのですが）10箇所ほどレジがある地元のスーパーでの出来事です。購入する商品を入れたカゴをカートに乗せレジを見渡すと、どのレジも数人ほど並んでいました。（セルフレジがないスーパーです）なるべく早く進んでいるところに並びたいと思ってしまいます。そこで、見るのは・並んでいる人のカゴの中の量・レジ係の人が一人か二人か（二人の場合、一人がマイバックに商品を入れてくれます）狙いをつけて並んでも、隣りのレジのほうがスイスイ進みようものなら、ガックリきちゃうのです。なぜか焦りを感じたりもして。逆に自分の列...レジ待ちで夫が順番確保？
あけましておめでとうございます早くから年賀状が届きまして、皆さんの一枚一枚を楽しく読ませていただいております。元日の楽しみの一つです。皆さん年末の忙しい時に時間をやりくりし、何枚も書いてるんでしょうね。私は、今年限りで年賀状を送るのを止めることにしました。そして年賀状じまいのお知らせを書いて、皆さんへ年賀状を送りました。お知らせすることなく年賀状を一枚も出さない、という手もありますが、やっぱり“皆さんに”年賀状を出さないんですよーということをお伝えしたほうがいいかなと思いまして。（ワタクシごときが勝手に年賀状を出さないなんて申し訳ないし）年賀状を止めてしまうと、もう会うことはないんじゃないかなと思う人も何人かいます。なので、その人の様子がわかる年賀状は嬉しい存在なんですけど。うーーんそれが無くなっちゃうん...年賀状じまい
大掃除でかんたんマイペットをよく使います。毎回「二度拭きなし」の意味が分からなくてですね…・かんたんマイペットで拭いただけでいいのか？（そのあとの水拭きがいらない）・かんたんマイペットなら一度拭いただけで汚れが落ちるから何度もやらなくていい、ということなのか？・かんたんマイペットで拭いたあと“水拭きを二度しなくてもいい”ということなのか？商品の説明でも、「2度ぶき不要」とか「2度ぶきなし」と書いてあるだけです。かんたんマイペットで拭いた後、毎回水拭きしていたのですが、およそ20年目にしてようやく水拭きが不要だということがわかりました！遅っ水拭きが必要ないという意味の「二度拭きなし」だったんですね（とほほ）花王のサイト製品Q＆AよりQ.【使用方法】「かんたんマイペット」でふいた後は、水ぶきしなくていいの？A...かんたんマイペット「二度拭きなし」の意味
2024.12.15NHKスペシャルの番組で、栗原はるみさんが、10歳自分の年齢から引いている…とおっしゃっていました。そうやって言い聞かせていると元気が出る、と。（前回のブログでも書いています）そうか、10歳若いのか…と思いました。私は、できるなら年齢を言わずにいたい派です。まわりの人たちの先入観で、年を取ると出来ない…と思われることが多いんです。中年になったらパソコンは無理だろう…とか、ピアノなんて年取って始めても大して上手くならない…とか、卓球は楽しくポーンポーンと打っていればいいだろう…とか。教える方も教える気にならないみたいです。確かに、若い人と同じには出来ません。若い人のほうが教えがいもあるでしょう。でも、私だって！卓球なら、（中年から始めても）ちゃんと試合が出来るくらいに上達したいですよ？年...こんなこと出来ないと思っても、案外出来ることがある
昨日のNHKスペシャルは、「悲しみを癒やす人生レシピ栗原はるみの“ひとりごはん”」夫を亡くして喪失感の中で、どう生きていくか。悲しんでばかりではいけないと始めたこと。・“ひとりごはん”のレシピ考案・やりたいこと100を書いてみるNHKプラスで見逃し配信しています。（期限:12/22(日)午後10:04まで）https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2024121509993-----------□“ひとりごはん”のレシピを考え始めた時、真っ先に浮かんだ料理…チキンスープ鶏ガラから出汁を取ってスープを作ります。夫が亡くなってしばらくしてからは、喪失感を紛らわせるために、一週間に一度はチキンスープを作るようになったそうです。そして、今まで培ってきたものからの“ひとりごはん”レシピの考案と...NHKスペシャルの栗原はるみさんを見て
アマゾンのサイト…商品を購入後、指示に従って進むと、プライム会員になって購入するか通常の購入にするかを選択する画面が出てきます。すごく紛らわしく、[プライム0円体験を試さない]という白枠と、[0円でプライム体験をする]（←ちょっと記憶があいまい）という黄色い枠が同じ大きさで並んでいるのです。視覚的に黄色いほうをクリックしたくなります。が、、、違うのです。白枠のほうが通常の（会員でない）購入なので、白枠をクリックしなければいけません。いつも慎重に白枠のほうを選んでいたのですが、なぜか先日「プライム会員」になっていたんですよねー。うーーんたぶん黄色いほうの枠をクリックしてしまったんでしょうね…。信じたくないけど、そうなのでしょう。しばらくしてアマゾンから商品を購入することがあり、何回購入手続きをやり直しても、...ワンクリックでAmazonプライム会員
一個人の考えです。他の方はどうなんでしょう…。友だちや家族だったら、絵文字をたくさん使っていいんです。でも、「こちらは客ですよ」という場合、絵文字を使われるとうんざりします。ポストの絵文字…📪ごめんなさいの絵文字…🙇初対面から数日…そんなに深い付き合いでもないのに、けっこう深刻なやり取りにおいても絵文字を使われると、気分を害します。私の心が狭いのか…皆さんはそういう時気にならないのか、気になります。絵文字使わないでくださいと言うのも大人げないかな…と思い、言ったことはありませんが、ホントは何度も言ってやりたい気持ちです（泣）これからも続く…。顧客とのやり取りで絵文字を使ってほしくない
クロスの張替えをお願いしました。結論から言うと、（2回の補修を経ても）ボコボコしているところが何箇所か残り、クロスの継ぎ目の線が出てしまうところも何箇所か残りました。最終的に「値引き」という形にしてもらいました。-----------部屋のクロス張替えをお願いしました。終わったあと部屋を見に行き、やけにボコボコしていたので気にしていると、2～3日すれば落ち着いてキレイになるという説明を受けました。張替え3日後四面ともボコボコしたところが何箇所かあり、クロスの端と端の間が線となって目立つところも何箇所か見つかりました。2週間後に線が出たところを補修をしてもらうことに。ボコボコは様子見です。クロスの端と端の間は塗り足したり糊を入れたりして、以前より良くなりました。しかしボコボコは1ヶ月経っても直りません。再度...クロス張替えのボコボコ許容範囲？
「【速報】カード利用のお知らせ」というタイトルのメールが届きました。“速報”ということです。違和感はあったもののメールを開いてみると、イオンカードの利用であることがわかりました。（私は利用していない）おかしいおかしい。読み進めると、「カード番号は一部非表示にしています」と書かれていますが、全部非表示です。「※通知内容についてご利用に覚えがない場合は、こちら（青字下線）をご確認ください」とあります。「こちら」の文字からクリックでリンク先に飛ぶようになっています。身に覚えがないと思って、ついつい誘導されてしまうということもあるのではないでしょうか。このメールは迷惑メールに振り分けられず、受信箱フォルダに入っていました。本当気をつけましょう。速報なんですか？「ご利用明細のお知らせ」
Wi-Fiや電話で不具合があった場合、NTT故障業務（0120-000-113）へ電話します。空いていても混んでいても「ただいま電話が混みあっています…」から始まる機械音声…完了まで4分もかかるあの機械音声は何とかならないものでしょうか…それに、機械音声の「番号でお選びください」で当てはまるものがなく、どうすればいいんだ？と思って動作が止まってしまい、電話が無効になってやり直しとか…ホームページやチャット（だったか？）などの余計な案内を同じように聞き、番号をいくつか選択して完了したと思ったら折り返しの電話を待つ、というシステム…何時間か経って折り返しの電話が来た時、たまたま電話に出ることが出来ないと、申し込みをやり直してくださいというショートメールが届いたり…その後何回か電話したいことがあっても、うんざり...NTTの対応で思うことその2
みなさんのお家では、パソコン・スマホなどWi-Fi利用時、快適に使えていますかね？すごく気になるんですよ…。ウチではNTTのひかり電話を使っているため、Wi-FiのルーターはNTTからレンタルしています。これが光か？という遅い動作で、ついイライラしてしまいます。特に今年に入ってからは、マウスポイントの青いのがクルクル数十秒回ってから「このサイトにアクセスできません」「インターネットが切断されました」という画面に変わり、それでも1分くらい待っていると繋がる…という感じが多発しています。あとサムネイル画像がほとんど出て来なかったりとか。スマホだと、Wi-Fiを切って4G回線で繋いだ方がはるかに速く快適です。今年になってルーターの再起動を何回行ったことか…。先週NTTに状態を説明…ルーターが送られてきて交換をし...NTTの対応で思うことその1
スマホ入力で、「～」という記号を入れたいのに、どこにあるのかわからなく困ってしまいます。記号の全角のところを探しても、何なら全部の記号を探しても、どこにもありません。どこどこ？これを上下に反転した記号はあるのです。↓スマホはAQUOSsense6Androidバージョン13を使用。何とかいい方法はないかと探っていたところ、スマホでもパソコンと同じように「辞書登録」をすることができると分かりました！他の記号や、短縮したい言葉や文章など入れておくと便利ですね。【手順】1.スマホの設定アプリを開きます2.下にスクロールしていって[システム]をタップします3.[言語と入力]をタップします4.[画面キーボード]をタップします5.[Gboard]をタップします6.[単語リスト]をタップします7.[単語リスト]をタップ...スマホ入力「～」を登録した
店や施設のホームページを見ていると、Googleマップを使って場所を案内しているところが多いです。もちろん、いいんです。…けど、入口はどっち？駐車場はどこから入るの？と分からないことがよくあるんですね。たとえば、つい先日のこと。松本市の施設で「庄内体育館※赤印のところ」に行こうとしました。体育館に面している主要道路は体育館の東側（地図では施設の右側道路）です。で、その道路を車で走っていると体育館が見えるのです。おー、あったあった(^^)（道路側に駐車場も見えます）しかし、主要道路側からの入り口が見当たりません。（私は困った…）川沿いから入るのかしらん？でもその様子もなし…。けっきょく、入口は北側の庄内公園側にあることがわかりました。（地図では道路は広いのですが、そんな道知らなかった…）行かないとわからない...Googleマップでは建物の入口がわからない
先日枕を買ったのですが、（正しくは買ってもらった）いろいろなサイトでどんな枕がいいか調べていたところ、「10日間使用後も返品OK」「お試しサービス20日間」というものを見かけました。返品された商品に付いて、わざわざ「再販売・通常販売することは絶対にございません」と表記されているところもありましたが、表記していないところはどうしているのかと心配になります。で、私はあえて「使用後返品OKと謳ってない枕」を選んだわけです。以前苦い経験がありました。新品の電気敷毛布を購入したにもかかわらず、中古品が届きました。（使用後返品OKだったかは、わからない）毛玉がたくさんあって、人毛と思われる毛が付いていました。すぐに広げて確認すればよかったものを確認せず、息子の帰省用で取っておいたので、すっかり返品期限が過ぎていました...使用後も返品OK？
前から気になっていたのですが、やっとアレルギー検査に行くことが出来ました。現在くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が出ているので保険診療が受けられます。というか、（近くの医院では）症状がない人は検査を受けられないそうです。41項目のアレルギー検査。花粉のほか、ダニや小麦などの食物アレルギーなどがわかります。測定値と0～7のクラスで表されます。（検査報告書は生々しいのでここで出しませんが）結果は、アレルギーなし。（疑陽性が1つ、その他は陰性）全く問題ない…でした。な～んだガッカリ…ではなく、もちろん嬉しいのですが、たくさんあると思ったんですよ。おかしいなぁ？という感じです。身体の調子が上がらないのは何かのアレルギーが関係しているに違いないっ（結果を見て）小麦を取らないように気を付ければきっと良くなるんだっと夢...何のアレルギーがあるのか検査してみた
不眠の人に対して、眠くならないのに寝床に入るからいけない、眠くなったら寝ればいいんだ、と言う方がいます。それがね、眠くならないんですよ。いつまで経っても。目が重く疲れているのに、脳が覚醒しているのです。ストレッチ？深呼吸？難解な本やストーリーが分かっている本を読む？ムリムリ。なるべく日中に体を動かすことが出来ればいいのですが、ヘトヘトになるまで…というと、なかなか出来ません。昨日も（というか今日の1時過ぎ）、緊張して眉間にシワが寄ってしまう感じでした。そこでやっと試したのが、ホットアイマスクの使用です。“やっと”と書いたのは、（波はあっても）何年も不眠が続いていて、試そう試そうと思っていたのに出来ていなかったからです。眠れない時というのは、そういうことを忘れてしまうのです。結論から言うと、とても効いた感じ...眠れない時に試したホットアイマスク
名前がすぐ出て来ない…的確な表現がパッと出て来ない…最近感じるようになってきました。物忘れが出てくると認知症にされちゃうから気を付けないといけません。ホント、どこからが認知症と判断されるのかが全く分かりませんね…。ウチの父の場合もそうでした。（過去形です）ケアマネさんから、ガスコンロの消し忘れとか、薬の飲み忘れがあることが理由で軽度認知症と言われ、ヘルパーさんたちの間で周知されました…。（様子を見に来てもらうなど支援をしてもらえるのはありがたいですが、訴えを軽くあしらわれることがある）ちなみに、お釣りの計算は暗算で出来るし、昨日の相撲の話、野球の話もできるし、一日の生活の時間もちゃんとしていました。判断力が劣ってきたとは感じましたが、詐欺に合わないよう、過剰なくらい自分で気を付けていました。新聞や本もよく...物忘れって認知症手前？
遺言書。弁護士や司法書士に依頼して「公正証書遺言」を作成し保管してもらう方法もありますが、それほどでもないし、という場合…自宅で遺言書を保管するくらいなら、法務局に保管してもらった方が安心だと感じました。（制度開始は令和2年7月10日から）そもそも自宅に遺言書を置いておくとして、どこに保管しますか？金庫？机またはタンスの引き出し？通帳の保管場所と同じところ？残された家族が「遺言書あるかなぁ？」なんて探すとも限りません。法務局での保管にかかる費用は3,900円閲覧の請求にかかる費用は原本1700円、モニター閲覧なら1400円死後、相続人に連絡をしてくれるそうです。これがいいですよね。自身が法務局に訪れないといけない、自筆でないといけない、など制約もありますので、元気なうちに利用したいものです。病気になったり...法務局が遺言書を保管してくれる
経済の好循環の拡大には消費の拡大が不可欠…と言いますが、消費の一つ、「モノを買う」ということを考えた場合、どうしても、そうそう簡単に購入できない、という思いが出てきてしまいます。たとえば、ウチのオーブンレンジは1994年7月製で、30年も使い続けています。壊れないのです。こんなの新しいの買えよ！と思われるでしょうが、まだ使えるのに、簡単にゴミにしてしまっていいの？（家電のリサイクル率は低いみたいです）モノを買った責任はどうなるの？という考え方をしてしまいます。そりゃ、さぞかし新製品は機能が充実しているでしょうが…。で、なるべくモノを増やさないように出来ないか、とさえ思っています。（景品でもらうボールペンなど小さいものも含めて）（しかし、便利になったおかげで実際は増えているんですよね）特に今、実家の片付けを...我が家においては、モノを増やすな
前々からギモンだったんですよ…。最近の洗濯機、洗剤は、本当によく汚れを落としてくれると感じていますが、洗濯ネットに入れたとき、本当に汚れが落ちてくれているのか？今使っているのは、日立ビートウォッシュ7kg（水量58Lまで）洗濯ネットに入れてください、という表示があれば、律儀に入れております、ハイ。汚れがあるところを表に出るように畳みます。洗濯のあと見てみると、なかなかキレイに汚れが落ちているように感じます。で、内側ですよ！今日、ジャージ生地のカーディガンを畳んでネットに入れ洗濯しましたが、内側がキレイどころか、濡れていない箇所がありました。生地がジャージのためすぐ分かりました。うーんどうしたものでしょう…。汚れの落ちが悪いならまだしも、せめて濡れていてほしいですよ。これでは、洗剤を入れた水につけ置きしたあ...洗濯ネットに入れた服の内側
https://news.yahoo.co.jp/articles/968a1c50e52d5fde9f77a2a7773e405eb9c3f66c（YahooニュースAERAdot.セルフレジで「客は労働」、有人レジと同じ代金はおかしくない？誰のための便利なのか考える）ふむふむ。こういう考え方もあるのですね。でも確かに！セルフレジ利用で、お店の人件費削減に貢献しているわけですね？近くのスーパーでは、8機？くらいのレジに一人の店員さんが付いているだけです。〇アルコール類を買うと店員さんが来て、「年齢確認をします」と言ってピッと機械を当ててOKサインを出します。〇トラブルがあると対応してくれます。〇「今どうされました？」と言って、ごまかした（間違えた）のではないかと声をかけてきます。（店員さんも大変です）ご...セルフレジ有人レジと同じ価格に疑問持ったことなかった
犬に12人がかまれる…というニュースがありました。犬が脱走し、公園で児童クラブの子供たちの周りをウロウロ…一人が逃げ出したとたん追いかけてかみついた…ということで、本当に怖かっただろうと思います。私も子供の頃、何度犬に追いかけられたことか…。近所の犬はけっこう自由に飛び回っていたし、ホントに怖くて怖くて。追いかけられて、全速力でウチに飛び込んだりしたものです。お隣さんへ回覧板を持っていくのに、目を合わせちゃいけないと恐る恐る通ったり…でも吠えられたりして縮こまっていたところを、飼い主さんがなだめてくれて神のように思ったり…あるいは、（リードに繋がれていたけど）犬が吠えて飛びつこうとするのを私が怖がり、飼い主さんが大声で笑ったり…病気を持った（ような）野良犬に、どこまでも追いかけられて、恐怖の中でどのくらい...昔はよく犬に追いかけられたなぁ（しみじみ）
今更なのですが…年末ジャンボの話です。宝くじを売り場で買ったことがなかったのですが、テレビCMで、ネットでも買えるよ！と謳っているので、興味が出ました。そこで、年末ジャンボを“2枚”購入。（もちろん先月の話）せめて1セットでしょう？という声があろうかと思いますが、すみません、2枚です。サイトで会員登録すればOKhttps://www.takarakuji-official.jp/（宝くじ公式サイト）いろいろ便利なことがわかりました。宝くじの購入を毎年の行事にしている人は、・自動継続機能・予約購入・購入料金の1％のポイントを獲得でき、・クレジットカードのポイントも加算・わざわざ1枚ずつ番号を確認しなくても、サイトで当たりハズレを教えてくれる何と言ってもビックリなのが（いや、当たり前か…）・換金に行かなくてよ...宝くじをネットで買ってみた
