こんにちは、かっぱまるです。最近私が長年通ってきた美容院、歯医者などがことごとく閉店したり、いきなりトラブルが発生したりして、何もかもが潮時を迎えているような…

こんにちは、かっぱまるです。今日は思いついたこと書きます。ダイエットっていろんな人が〇〇アドバイザーとか、〇〇カウンセラーとかって名乗りながら指導してますよね…

タイトルの通り、私も夫も、昔から頑張ってるのになかなか認められなかったり、せっかく大きな会社に入っても、台車で荷物運んだり、暑いところで作業したり、外回りだっ…

こんにちは、かっぱまるです。間がかなり空いてしまいました。今日はタイトル通りの出来事があって、なるほどなぁと思いました。隣り部署には昨年4月に入社したパートさ…

明けましておめでとうございます。かっぱまるです。ちょっと遅いけど。昨年の後半から暴飲暴食が増えてしまい、完全に元の木阿弥状態になってしまいました💦三が日が明け…

こんにちは、かっぱまるです。前回の投稿から3か月も空いてしまいました。いろいろありすぎて、かえって記事にはできませんでしたが元気です。ところでタイトルの件です…

昔の友達に久しぶりに会おうと言われたけど、どうしても会う気にならず、断ってしまった。たぶんいまの太った自分を晒したくないとか、憐れみの目で見られたくないとか、…

こんにちは、かっぱまるです。今朝のニュースでやっていたのですが、スタートアップ企業の女性起業家の半数くらいが、融資先や、取引をお願いしに行く時に、セクハラを受…

こんにちは、かっぱまるです。猛暑が続き、あまり無理なことはできないから仕方ないのですが、今朝の結果は70.40kg39.6%です。それよりも血圧が高いのが心配…

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果69.75kg40.4%減ってます‼️最近更新できなかったのは、猛暑で参っていたのと、血圧が高くて笑えなかったことです。…

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果70.50kg39.5%前日比＋0.1kg－0.5%体脂肪率が－0.5%‼️地道に頑張ります。さて今夜は世界仰天ニュース…

こんにちは、かっぱまるです。バーガーキングが呼び水となり、この週末は糖質祭りでした。70.85kg →  70.40kg40.4% →  40.0%少し取り戻…

こんにちは、かっぱまるです。仕事がハードでなかなか記事が書けない。今日もほぼ記録だけ。70.45kg40%昨日は昼ごはんをプロテインにして、夕ごはんをバーガー…

記録だけ69.70kg39.8%減りました。

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果70.10kg39.3%昨日は一時的に69.45kg、40.1%だったので、前日比＋0.65kg－0.8%です。全体的に…

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果70.15kg39.7%前日比－0.05kg＋0.1%スタート比－0.5kg－0.1%サイズ測定（前回比）B96.3（－…

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果70.20kg39.6%前日比＋0.35kg＋0.4%あれ？増えとるがな！今暑さのせいで胃腸の動きがよくないからかな？し…

昨日は夜出かけたので記録だけ。昨日の朝の結果69.85kg39.2%前日比＋－0－0.3%スタート比－0.8kg－0.6%

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果69.85kg39.5%前日比＋0.35kg－0.2%スタート時より－0.8kg－0.3%そんなに毎日毎日減るわけないと…

こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果69.50kg39.7%前日比−0.05kg+0.1%50g減りました笑スタート比−1.15kg−0.1%猛暑なので水分…