過去に家から出れないほどの極度の恐怖や不安、トラウマ等、色々な心の問題を抱えていましたが、「書くこと」を通じて、「過去を１本の線で繋げること（本当の自己理解）」によって、大幅に減らすことに成功しました！
「トラウマから人目を避ける」「対人恐怖症」「うつ病」「体調不良」（診断されたわけではない）などで、長い間、苦しんでいました。 それ以外に一時期は家から出ることも出来ないほどの「極度の恐怖」を抱えていましたが大幅に消えました。その方法を「サヨナラ・モンスター」という教材にまとめ、更に強力なサポートとなるツールも制作しました。ぜひ、試しに来てください。
上記画像の言葉をお読み下さい。 支配の力の侵食 子供が非行に走る原因の1つに「支配の力の侵食」があります。これが親の心、家庭環境に入り込んで、凡ゆる形の歪み（認知の歪みもその1つ）が出来て、その歪みの中で子供を狂わせていく……。そしてその環境において一番下の子供やスケープゴートが非行に走ることがあります。つまりは「支配の力の侵食」と闘わないから汚染されてしまうのです。親は家庭の司令塔です。親は最高責任者です。そこが侵食に負けているので、子供ではどうすることも出来ず、子供も狂ってしまうのです。 例えば僕が子供だった頃は、どんな「支配の力の侵食」があったか。まず1つは宗教教育の強要です。信念の押し...
悔しい気持ちを解消する王道的方法！ 消化してバネにしよう！ 悔しいならやってみろ。
悔しい気持ちを解消する王道的方法をご紹介します。王道ですので楽な道ではありません。王道には苦しみが伴うものです。消化してバネにしよう。悔しいならやってみましょう。 まず、昨日投稿した記事 https://bright-ms.net/post-29945/ 悔しかったら努力するしかないのです。努力をして、必要な力を身につけていけば良いのです。世の中は頭の弱い人間ほど嫌な思い、悔しい思い、理不尽なことを受けるようになっています。 このようにお伝えしました。そして、下記もお伝えしました。 だから鍛えるべきは頭なのです。あなたが望むのなら、、、人間の司令塔を鍛えていきましょう。この司令塔が弱い人間ほど...
過去を振り返ると情けない自分が嫌になる……と言う人たちもいます。 誰だって、情けない過去の1つや2つあります。僕もあります。情けないことも、悔しいこともあります。だけど、それから目を逸らしてはいけない。その情けなさを直視して、そしてどう変わるか、それが大事なことです。情けない過去を封印したところで何が変わるのか。何も変わりません。直視して、思う存分、情けないなと思えばいい。悔しかったら「じゃあどうするか」「どう変わるのか」を考えればいい。 下記の画像の言葉をお読み下さい。これは僕の情けない過去に関してのことです。無理矢理暴力団の事務所に連れて行かれて、勝手に部屋住から始まるとか決められてしまい...
あなたの良いところを見ることが出来る人は必ずいる。逃げる勇気を持ってまずは環境を変えよう。
上記の画像の言葉を読んで下さい。ずっと悪者として見られ続けてきた僕が、17歳の終わりか18歳になったばかりの鑑別所で言われた言葉です。衝撃的だったので今でも覚えています。 僕のように不良品扱いをされて育ってきた人間は心が麻痺して、それに慣れてしまっているので、画像のように「あなたは悪い人間じゃない」なんてハッキリ言われると、最初は「なんだこいつは……」と思い、試したくなったり、怖くなったり、不安になったり、苦しくなったり、くすぐったく感じたり、不快感を感じたり、心の何かが壊れそうになったり、色々な心の動きがあるかと思います。「本心で言えたなら勇気ある人間だな」と思うでしょう。 あなたのことを本...
子供を非行に走らせない為に、子供の善行（良い行い）を喜べるようになろう！
上記の画像の言葉をお読み下さい。これは本の中に書いたことで、とても【重要】なことです。 子供が非行に走り出した……。それはまだ悪い世界の価値観などに染まっていない状態ですから、いくらも戻す（戻る）ことが出来るのです。だから子供が非行に走った場合、その子を取り巻く環境に何があったかを出来るだけ解明する必要があります。細部まで知り尽くす努力も必要です。そうすると有害なもの、悪影響、ハラスメント、虐待（心理的含む）、洗脳、マインドコントロール、世代間連鎖、隠蔽など、色々な問題が見つかってくることがあります。そうした目に見えにくい問題、その環境にある隠れた邪悪さなどを一手に引き受けてしまいやすいスケー...
以前下記記事で、「使命」についてお伝えしました。覚えていますでしょうか。 https://bright-ms.net/post-28626/ 人は誰もが価値を既に持っているということ。既に持っている価値を表面化させるために、懸命になれるものを見つけてみると良いと思うとお伝えしました。そしてこれと併せてとても大切なことがあります。それが「この世界は苦しくもあり幸せでもある」ということ。 この世界は苦しくもあり幸せでもある。つまり自分次第。 「この世界は苦しい」。これは自分の心の状態によって苦しんでいるのです。苦しみのない世界に行きたい、死後の世界に安堵を求める。そうではないのです。そんなことをし...
Amazonが良質な検索エンジンになれば嬉しい！Google検索は健康アップデート以後、欲しい情報に辿り着きにくい
Amazonが良質な検索エンジンになれば嬉しいです。検索エンジン（検索サイト）といえばGoogleですよね。しかし、Googleはとても使いやすいのですが、2017年に実施された健康アップデート以後、欲しい情報に辿り着きにくいという、、、という使いにくさをずっと感じています。今も、検索結果に不満があります。健康アップデートによって専門家などの記事ばかりが出てくるようになったのでその点は良いのですが、一般の検索ユーザーとしては専門家以外の人の文章からの情報も得たいのです。半々にして欲しいと思います。そういった細部のところ（個）に価値に辿り着きにくくなったので、不満を感じています。僕ら一般人は専門...
下記は以前（https://note.com/s_monster/n/n268db3d7cde9）に書いたことです。 「振込 ドイツギンコウ AMAZONブン」という入金があり、「なんだこれ？」と思って調べてみると、、、海外のAmazonでKindle本が売れた（読まれた）場合に、この振り込みがあるそうです。僕の本を読んでくれた外国人の方がいるって、なんか面白いですね☆ また「振込 ドイツギンコウ AMAZONブン」という入金があり、Amazonのレポートで確認したのですが、それとは別で「アメリカ合衆国」から「ペーパーバック」の注文もされていました。今気づきました。アメリカに住んでいる日本人の...
大変申し訳ありません。8月27日から29日の間に感謝の本を読んでくれた方へ
8月27日から29日の間に感謝の本（感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！）の「電子書籍」を読んでくれた方（注文・Kindle Unlimited《読み放題》の両方）に謝らないといけないことがあります。 27日に本を更新しようと思い原稿をAmazonのほうにアップロードしたのですが、僕の方で間違って別の本（非行に関する本）の原稿をアップロードしてしまっていました。そのことに気づいてすぐアップロードし直したのですが、Amazonのシステム上、こちらでアップロードしただけでは読者の方に更新版が配信されない仕様になっております。つまり、感謝の本を読もうと思って注文したり、Kindle...
読者の方の「発見力」はすごい！大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。
読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。 まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。 実は、文章というものは、謎かけの塊である。 作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれらだ。 だが、読解力が無いということは、書かれたものの真意を汲み取れないことと同意義である。 そして、作家にとって『文中に隠した宝』を気付かれないということは、非常に不幸である。 る。 - 感想を形にして、表現すること。 これこそ、読解力を磨く近道かもしれない。 僕は僕なりに「大切なもの」、、、上記引用の言葉に置き換えるなら「文中に隠した宝」を用意して、今ま...
自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。
本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子供（心の中の小さな自分）の声をそのまま聴けば良いのです。 尊重して聴いて、それをそのまま話せば良いだけ。 子供の声を無視する。或いは聴かない。 聴いたフリをする。聞いても捻じ曲げる。 こういうことを無意識のうちにしているから、 どんどん難しくなっていくのです。 これをやめればやめるほど、 本当の自分の声を簡単に聴くことが出来るようになってきます。 思い出してみて下さい。 人は誰もが「本当の自分の心の声」を聴いていました。 しかしそれを何処かでやめてしまったのです。 僕が思うに、大体10歳前後でやめています。 それに気づいて取り戻せ...
「冤罪」を訴えた48歳女の裁判が始まる。僕はこれ嘘泣きだと思う。
https://youtu.be/d4LwFYtaTo0 動画の女性は冤罪を訴えていますが、、、僕はこれは冤罪ではなく、この女性が嘘をついていると思っています。 0:15秒の泣き方が「嘘泣き」であると僕は思います。今まで見てきた嘘泣き、演技をする人間の泣き方とそっくりだと感じます。そして「心が泣いていない」そう感じます。本当に泣く人は先に心が泣いているのです。表面上泣く前に、既に無意識のうちに心が先に泣いていて、それが目に表れて、非言語メッセージなどに出現するのです。だけどその流れがないので、僕はこれは自殺ではなく他殺だと思っています。嘘をついていると思います。 目から涙がこぼれそうになってい...
洗脳されにくくなる方法！本当の自分を取り戻したら本当の自分を奥に隠すことが大切！
本当の自分を取り戻したら本当の自分を奥に隠すことが大切です。本当の自分を子供のように素直に表に出すのはとても危険です。何故なら、世の中には洗脳者もいますし、カルトもいます。本当の自分をそのまま、裸のまま出すことは、洗脳して下さいと言っているようなものです。特に非行に走ってしまうような子供たちはかなり素直で純粋な子が多いです。だから洗脳されやすいのです。 それをわかっているはずの少年院教官が「少年は洗脳しやすい」とツイートしていたことがあります。 「少年は洗脳しやすい」少年院教官がツイート 処分検討：朝日新聞デジタル 少年院に入る子たちが異常なほど洗脳されやすいのは少年院教官ならよくわかっている...
再犯防止（再犯率を下げ）更生率を上げるには被害者性の吐き出しが必要。
上記画像の言葉をお読み下さい。これは、全てに当て嵌まるわけではありませんが、僕が子供時代に見てきた暴走族や暴力団の人たちのことを振り返ってみて思うことです。 悪い世界の中にいるまともな存在〜背後関係 不良の世界において、1割くらいでしょうか、その中でもまともな人たちがいました。当然悪い道に入っているので悪いことをしてしまうのですが、その中で、例えばお年寄りに酷いことをするなとか、レイプは絶対にするな、弱いものをいじめるな、こういう素晴らしい考えを持っていた不良も少数ではありましたが存在していたのも事実です。これは『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』でお伝えしているように「背後関...
『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』のページに「A+ コンテンツ」を2つ追加！
Amazonの『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』のページに「A+ コンテンツ」を2つ追加しました。画像とテキストを追加していますので、よかったら読んでみて下さい。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B3766C6Y 上記リンク先の少し下の「出版社より」という部分に掲載されました。画像2枚とテキスト2つです。
読書は人を成長させるか。人は皆、自分の心の力で自分を変えている。
読書を通しての良い変化はその人の心の力で生まれる 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の本にレビューが投稿されていました。そのタイトルは「見かけによらず良薬のような本（クリックで読めます）」です。まずとても嬉しく思うレビューでした。そしてレビュータイトルに「良薬のような本」と書かれているということは投稿者さまの心に良い変化があったのかもしれません。もしそうだったとしたら良かったです。心が軽くなる、何かに気づく、心が動く、そういった何らかの良い変化を読書を通して起こした人たちはすごいと思います。 人は自分から変わろうとするからこそ変化が起こるのです。読むだけで変化があったと言う人たちもいますけど、...
自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみ
自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみを抱えている人もいます。このブログを読んでくれている人の中にもいるかもしれませんね。この苦しみを消す方法をお伝えしたいと思います。 僕自身も過去、長い間この苦しみを抱えて生きていました。言葉に出来ない心の苦しみがあり、それを誰にも言えず、強がって、隠していました。もし知られたら自分は死んでしまうのではないか、そんな気もしていました。だけどわかってほしい、理解してほしい。心の中ではそう叫んでいたのです。だから子供の頃は、付き合っていた彼女にも依存し、その彼女に会う為に少年院から逃走したこともありました。そして一緒に1ヶ月間逃亡...
本当の本当の自分は恐怖への同一化に気づかないと取り戻せない。
僕がお伝えしている「本当の自分」は、SNSで群れている人たちが言う「ありのままの自分」とか「本当の自分」のことではありません。好きなことをして、楽しいことをして、美味しいものを食べて、「今が幸せ！」なんて言っている軽いものではなく、もっと根源的な部分のことです。 本当の本当の自分は恐怖への同一化に気づかないと取り戻せないのです（サヨナラ・モンスター購入者の方はモンスターの正体の図をご覧下さい）。人は誰もが恐怖に同一化しています。それがゼロの人は一人もいません。人間は誰もがこれまでの中で何度も恐怖に同一化して生きてきたのです。そして同一化した相手の考えや感情、価値観などを持ち、それを自分のものだ...
上記画像の言葉を読んで下さい。 このように、認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させます。例えば親への恨みを抱えている人たちがいますが、自分の認知の歪みに気づいて修正することで恨みが消えることもあります。認知の歪みがネガティブ感情を増幅している場合もあるのです。だから認知の歪みを正すこと、これが大切なことです。 更に認知の歪みを通り越して自分で創った虚偽記憶で苦しむ人もいます。これはどういうことかと言うと、実際には起こっていない虚偽の虐待話を語り続けて、尾ひれはひれをつけていくうちに、どんどん虚偽の虐待話が大きくなって過去の記憶を捏造してしまうのです。つまり自分で創ってしまった嘘の被害話で症状ま...
【感動】立花孝志氏の表現（動画）からエネルギーをもらったという双極性障害で苦しんでいる青年。
前回の記事でご紹介した動画をもう1度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。 https://youtube.com/shorts/v0LU8dyqtNI?feature=share 動画の中で、双極性障害で苦しんでいる方が（10年前に診断されたようです）、立花孝志氏に感謝を伝えています。この方は今は働けていないようで、薬を飲んで生活保護を受けているとのことです。双極性障害の方が「エネルギーを溜めて爆発する時までゆっくりして良いと動画を見て」と言っています。そして立花孝志氏は「つらいな…、つらい...
立花孝志氏の優しさ。心の病気で苦しくて生活保護を受けている人へ
心の病気で苦しくて生活保護を受けている人に見てもらいたい動画です。 https://youtube.com/shorts/v0LU8dyqtNI?feature=share 立花氏が言っているように、「辛いときはゆっくりしたらいい」のです。 そのことに罪悪感を感じず、ゆっくり休むことも大切です。ゆっくり休むと感情を創り出す余裕が生まれてきます。休むことも大切なことです。
「いじめられる側にも問題がある」、、、。このように言う人たちもいて、逆に「いじめる側が100％悪いに決まっている！」と言う人たちもいます。このような短絡的な考えでは問題は何も解決しないのです。どっちが悪いとか、どっちに問題があるとか、そんな次元の低い話をしているからいじめ問題はどんどん悪化しているのです。 頭に入れておかないといけないことをお伝えします。 問題は誰にでもあるもの。どこにでもあるもの。そしてその数は数えきれないほどある。 これを忘れないように頭に叩き入れておいて下さい。このことを考えない、想像もしない、そして無視している。そんな人たちが集まる所に問題が起こるのです。小さな問題を放...
上記の言葉は、悪夢を克服する為の心構え（心の用意）です。これを持たない人が救われることはありません。何故なら自分の恐怖心を理解していない人は物事を正しく見れていないからです。ちゃんと見ていないのです。支配への恐怖を減らした○さまも、別の恐怖を減らした○さまも、自分の恐怖を理解しました。自分が自分の親になって自分の恐怖を理解したのです。そこからが物事の本質を見る始まりなのです。そこから逃げている人たちは妄想世界に堕ちているようなものです。 自らの恐怖心を理解することが、物事を本当に見るということの始まりである。 アメリカ生まれの香港人中国武術家、俳優、武道家、哲学者、映画監督、武術指導者、ブルー...
悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視すれば良いのです。その恐怖から逃げて解決方法を探しても、恐らくは良い方法が見つかることはないと思います。恐怖は直視することで消えていきます。悪夢を見て魘（うな）されるのも恐怖しているからです。その恐怖を伴う悪夢に対して恐怖しなくなれば良いわけですから、一番の問題は「恐怖の問題」です。 僕も過去、悪夢に魘されて、かなり強い恐怖を抱えて生きていました。病院などには言っていませんがかなり酷い恐怖症だったと思います。そのかなり酷い恐怖が大幅に減り、悪夢も克服することが出来ません。悪夢は完全に克服しました。悪夢に魘されることが全くありません。 どうやって克服したのかと...
社会病理の一部に詐病によるバレていない生活保護不正受給問題が！心の苦しみを消すには自分を変えるしかない！
先日投稿した下記の記事で「詐病（病気を偽って不正な利益を得ようとする行為）に走るときに、虚偽の虐待話をすることがある」とお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-29247/ これは2000年以降増えた詐欺師たちによる手口の一部です。このような詐欺師たちは当時、出回っていた「バレない不正受給の方法」を実践し、見事生活保護を不正受給し続けて長期的に生活保護費を騙し取ってバレずに生きていました。 彼らのパターンは大きく分けて2つ。 1、被害者になり済ます 2、精神病を偽る 「1」は虚偽のモラハラ被害、DV被害、または相手を煽って本当に暴力を振るわせる者もいました。巧妙...
アドラー心理学では「他者承認欲求」を否定しています。心理学三大巨頭の1人アドラーは「人が幸せになる為に承認欲求は不要」だと説いています。僕もそう思っています。幸せになる為の人生勉強として承認欲求を通しての苦しい経験などは役立つこともあると思いますが、その経験をする必要はないと思います。しないに越したことはないと思います。 「無名になる勇気」を持つということは「他者承認欲求」を減らすこと。有名になりたい、特別になりたい、これは「自己犠牲」ですから、何らかの支配の中に自分から入っていくものなのです。何故なら、支配者は必ず「犠牲」を必要としますから、自己犠牲（他人から認めてもらう為に有名になる、特別...
【カルマからは逃れられない】生活保護を受けることは悪くない。私利私欲の為に汚い嘘で他人を傷つけるなって言ってんの！
※この記事は後で書籍の一部になる予定ですので会員限定コンテンツにして鍵をかけています。そのため引用などはしないようお願いします。 生活保護を受けることは悪くない。全く悪くありません。それは国民の権利です。憲法25条「健康で文化的な最低限度の生活」で保障されています。正当な理由がある人は堂々と受けて下さい。僕がお伝えしたいことは、「私利私欲の為に汚い嘘で他人を傷つけるな」と言うこと。本当に困って受給する人は、その権利がありますから何も悪くありません。 昔、生活保護不正受給マニュアルが流通したり、人から人へ「不正に受給する方法」が伝達されたことで、詐病など、演技をして診断させて心の病を偽って不正に...
欲の皮（心の皮）をビロンビロンに伸ばさないでほしい……、、、「幸せになりたければ過去を再構成せよ！」が第二版に！（表紙変更・コンテンツ追加）
おはようございます。 https://youtu.be/cgh--jAR8Rk 「幸せになりたければ過去を再構成せよ！」が第二版に 幸福度や満足度を上げる為の考え方として役立つ一冊であり、高評価だった「幸せになりたければ過去を再構成せよ！」ですが、先日コンテンツを追加して「第二版」となりました！（表紙も変えた）。そしてペーパーバック（紙の本）も出版しました。 他のストアでも購入可能 ・Amazonで購入（電子書籍） ・Amazonで購入（紙の本） ・Google Playブックスで購入 ・Google ブックスで購入 ・BOOK☆WALKERストアで購入 ・Apple Booksで購入 ・楽...
世界を救おうとするメサコンはやめよう。「社会病理」の原点は各家庭にある
メサイアコンプレックスが酷くなってくると世界を救おうします。そして遠くの他人を救おうとして、親切や救済の押し売りをします。そんなことよりも大切なこと、それが「自分を救うこと」です。まず最初にやらないといけないことはこれです。それが出来たら次は自分の隣の人を助けてあげて下さい。みんながこれをやれば、まず家庭環境が良くなります。各家庭がよくなれば次は社会が良くなります。そして日本の殺人の約55％が親族間殺人（警察庁発表でデータ）ですが、これも減るでしょう。多くの人たちが「内」ではなく「外」に興味を持ちすぎて「内」を疎かにしていること、これが結果として「社会病理」などに繋がっているのです。原点は各家...
環境からの影響、ちゃんと考えていますか？ 環境改善をしよう！
まず、上記の画像の言葉をお読み下さい（上記画像は保存して自分のブログやSNSで使ってもかまいません）。 『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』 - 第1章 - 不健全で不衛生な家庭環境から 環境からの影響、、、あなたはちゃんとこのことを考えていますか？ これはとても重要なことで甘く考えてはいけません。機能不全家族を築く親たちは、環境のことを考えていない親が多いです。影響のことを全く考えずに、悪影響を与えているのに、そのことにさえ全く気づいていない場合があります。 人は、環境からの影響を無意識のうちに受けています。あなたを取り巻く環境があなたを創っていると言っても過言ではありません...
『「有名になると失うものが大きい」って本当ですか!? “自分だけのものさし”の見つけ方 ダ・ヴィンチWeb』という記事から2つ引用させていただきます。 どんどん有名になって「国民的ヒーロー」になっていくと、言いたいことが言えなくなります。するとメンタルは壊れていくでしょう。結局、自分じゃなくなってしまう。それが怖いわけです。 上記は有名になり出した人たちが感じる恐怖の1つではないでしょうか。 僕も同じ考えです。 本心を捨てて、人気を取るか。自分の表現をし続けるか。迷ったときに、僕は後者を選んだのです。自分の思ったことを思ったようにやる。結果的にそのほうが、自分にとっても幸せなのです。 上記...
Kindleアプリの引用機能がすごい！ 僕の本の文章を引用する時は「Kindleアプリ」の「引用をシェア」を使うと綺麗な引用画像でシェア出来ます。
僕の本の文章を引用する時は「Kindleアプリ」の「引用をシェア」を使うと綺麗な引用画像でシェア出来ます。ツイッター、メッセージ、メールなどで簡単にシェアすることが出来ます。引用ルールを知らなくてもスムーズに引用してシェアすることが出来ます。 iPhoneの場合、、、 まずKindleアプリで電子書籍を開いて「引用したい文章」を決めます。 「Kindle」をApp Storeで Kindleアプリで読んでいるページ 引用したい文章を選択する。選択後赤丸（共有アイコン）をタップする。 共有アイコンをタップすると、画面が下記になります。 画像かテキストか選べます。また下部では引用文章の画像を選択出...
問題意識もない、問題解決もしない、そんな場所で殺人が起こる。
また悲しいニュースです。 母子3人死亡で42歳夫を逮捕 妻殺害後に子ども連れ出しか（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース 近くに住む人は、事件前の様子を、「お父さん（田中容疑者）も優しい、ニコニコして、お母さんも品が良くて静かな人だった」と話す。 別の動画の中で近所の人らが言っていたことですが、家族を殺害したお父さんはニコニコして、子供を可愛がっていたと。そして大人しく、人当たりも良いと。これはよくあることですよね。どうしてあんな良い人が……？ と思われるような人ほど、このようにカーッとなって事件を起こしてしまいやすいのです。真面目で誠実で、家族のことを考えている人ほど、もう無理...
難しく考える必要はありません。基本は「認知を変えること」です。心を縛る鎖を断ち切って宗教洗脳も自分の力で解こう！
基本は認知を変えること いいですか、難しく考える必要はありません。心の苦しみを減らすのも、うつ、トラウマなど心の問題を解決していくのも、全ての基本は「認知を変えること」なのです。歪んだ認知が自分を苦しめているからです。 認知と感情の問題は深い関わりがある 心の苦しみを減らす、心の問題を解決する、これら全てに共通しているものの1つ、それが「感情の問題」です。そして、この「感情の問題」と「認知」には「深い関わり」があります。関わりがあるということは影響も大きいのです。認知と感情は影響を与え合っています。つまり認知を変えるには、深い関わりのある感情の問題を解決することがとても大切なことなのです。別の...
もっと加害者側の手口（現代の呪い）を深く知った方が良い！青汁王子（三崎氏）の言葉から
『【物議確定】NHK党の党首「立花孝志」が賛否両論で大暴れ！過激過激過激のスペシャル特番 - YouTube』の動画の11:42くらいから、青汁王子（三崎氏）が次のように言っていました。 「”そんなくだらない20年前の話、デマの話とか、そんな土俵に乗りたくないんですよ。もっとやりたいことがあるんですよ。もっと楽しい動画が撮りたいんですよ。でも強制的にしょうもない土俵に乗せられてずっと引っ張り出されるような感覚が、受けます。（動画より）”」 https://youtu.be/_c8a7NBY4nk?t=702 このように、一般の人たちよりも表に出て、誹謗中傷などに免疫があるであろう...
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はじめに 色情霊の概念について 色情霊という概念は、特定の文化や信仰体系に根ざしている超自然的な存在を指します。この考えは、人々が経験するある種の現象や感覚を説明するために用いられることがあります。一般的に、色情霊は亡くなった人々の霊が生きている人々に性的な興味を持ち、時には性的な関わりを持つとされる存在です。このような霊は、個人の内面や心理的な経験と関連付けられることが多く、現代心理学ではこのような現象を異なる視点から解釈しようとしています。 文化的背景と心理学的アプローチ 色情霊の概念は、その文化的背景によって大きく異なります。例えば、一部のアジアやアフリカの文化では、霊と人間の間の性的な...
はじめに：食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性 ・食後の眠気のメカニズム：なぜ眠くなるのか？ 私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食後の眠気」と呼ばれ、そのメカニズムには複数の要因が関係しています。主な原因の一つは、食事によって血糖値が上昇することです。特に炭水化物を多く含む食事をした後は、血糖値が急激に上昇します。この血糖値の急激な変化が、体内でのインスリンの分泌を促し、脳に眠気をもたらす化学物質が放出されることが知られています。さらに、血糖値の上昇は血液の流れを一時的に遅くし、これが体の重さやだるさを引き起こすことも...
はじめに 僕なりに、なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した。」ということです。そのことについて書きました。僕の考察と、それについて最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI）の意見を併せてお伝えします。 暴走族の一部は旧日本軍の影響を間接的に受けている 例えば、旧日本軍の「日本陸軍長靴」と暴走族の「特攻ブーツ」、スタイルも似ているます。敵を作っては、潰して吸収していこうとす...
記事下部の「AIチャット機能」を利用している人たちが、以前より「ダークテトラッド」について知りたがっていますので、今回は、邪悪な人格特性「ダークテトラッド」と「ダークトライアド」についての記事を書きました。この概念は、心理学者のデルロイ・L・ポールハス（Delroy L. Paulhus）とケビン・M・ウィリアムズ（Kevin M. Williams）によって2002年に提唱されました。最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI）を活用して、有益な情報をお届けします。 はじめに 邪悪な人格特性の探求：何を期待で...
熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えたということが、アメリカの世論調査及びコンサルティングを行う企業の調査によって示されたという。 参考：熱意ない従業員による生産性低下、米企業に282兆円の損失－調査 これはアメリカだけの話ではなく日本でも同じことです。熱意のない者が損失を生み出します。家庭でも同じです。健全な熱意のない者たちが煩悩まみれになると家庭家族は崩壊へと向かい、人生における多大なる損害（例えば深刻な病や事故、事件など）に繋がることも少なくありません。熱意がない者たちが多い日本人、その殺人の55%は親族間殺人です（警察庁発表データ）。日本人は内を虐めて外に媚...
認知行動療法が未治療の不安障害児の脳活動に与える顕著な影響！ 国立衛生研究所（NIH）の研究によれば、薬物治療を受けていない不安障害のある子供たちにおいて、認知行動療法（CBT）が顕著な改善効果をもたらすことが確認されました。この研究は、CBTを受けた子供たちの脳活動の変化を詳細に調べ、特に認知制御や感情調節に関連する脳領域での改善が見られたことを示しました。これは、CBTが不安障害の治療において、薬物治療に代わる効果的な手段であることを示唆しています。ただし、個々の症状や状況に応じて、最適な治療法は異なるため、専門家の診断と指導のもとで治療を選択することが重要です。 研究の背景と重要性 この...
ChatGPT4.0は何でも教えてくれる有能なパートナーです。 はじめに：記事の本文中の文字列を一括置き換え 例えば、ワードプレスサイトを運営しているとデータベースの文字列（記事の本文中の文字列等）を一括置き換えしたい時があると思います。そんな時に役立つのがプラグイン「Search Regex」です。これで一括置き換えが出来るのですが、このブログのように記事数が2000記事とかあるとエラーで上手く置き換えが出来ません。そんな時にどうすれば良いかというと、phpMyAdmin（ピーエイチピーマイアドミン）でSQLクエリを実行して一括で置き換えてしまえば良いのです。 phpMyAdminはデータベ...
はじめに：命を削って痩せ続けた女性の末路に迫ります - YouTube ※本記事でお伝えすることは、あくまでも個人の見解です。 「命を削って痩せ続けた女性の末路に迫ります - YouTube」という動画を観ました。 チラッと観た時に、「これはガスライティングの匂いがする」と思ったので、少しだけ（7分くらいまで）観てみました。 https://youtu.be/yxP34EdQeyM?si=nIMgR7awTfEEb7uR ガスライティングの可能性があると思う モデル・タレントの関あいかさんは、小さい頃から、「可愛くない可愛くない」って言われて育てられて、中学1年生の時に美容外科に連れて行かれて...
はじめに 今まで、基本的には購入者だけにお伝えしてきたことですが、最新研究で明らかになり出しているので、購入者以外にも少しずつ公開していこうと思います。音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の1つを公開します。 画像出典：DALL·E 3 ※画像はAIで生成したイメージです。 音楽の利用と心の接着剤 その秘密が、「音楽を利用することで、心の接着剤に変化を起こす」というものになります。既にお伝えしてきたように、僕はずっと前から音楽を利用して心理的な問題を解決してきました。これは音楽を聴くことが出来ないほどの重度のうつのような状態になった過去があり、希死念慮や自殺念慮があったこともあり、そこ...
先日投稿した2記事をミニ書籍にして、「音楽が心を癒す鍵！」と「クモの恐怖療法が高所恐怖症にも効果！」で出版済みです！ 今だけ無料になっていますので、まだ読んでいない方はぜひ読んでみて下さい。文字数が少ないのですぐに読み終えることが出来ます。 哲学・思想の売れ筋ランキング（無料）で3位と4位！ 先程見たら、Amazonの「哲学・思想の売れ筋ランキング（無料）」で3位と4位でした！ 音楽が心を癒す鍵！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放題）0円でも読めます！ 僕が制作した「サヨナラ・モンスター」と「トラウマ転換ウォーキング」と「エモーションプラス」、全てに音楽を取り入れていたのは偶然...
Google砲（Google Discover）は、ユーザーが興味を持ちそうなコンテンツが自動で表示されるサービスのことで、Googleのアプリや、Chromeで表示されます。そこに自分の記事が掲載されると、アクセス数が短時間に急増します。この威力は、かなり大きいです。そんなGoogle砲に掲載されるには条件や特徴があり、いい加減な記事では掲載されません。この記事では、実際の事例を用いて詳しいことをお伝えします。 そして、ChatGPT4.0で書いた記事でもGoogle砲（Google Discover）は発生するか？ ということが気になっている方もいますので、それについてもお伝えします。結論...
はじめに： 心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、多くの人々が直面する難しい課題ですが、その脳内での具体的なメカニズムは長らく謎に包まれていました。今回のイェール大学による画期的な研究は、PTSD患者の記憶処理の仕組みを深く掘り下げ、私たちがトラウマと向き合い、それを乗り越えるための新しい道を示してくれました。この記事では、その研究成果と、実際にトラウマを乗り越えた人（このサイトの管理者）の体験を組み合わせて、PTSDの理解と治療法の進化について解説します。 最新研究で判明！PTSD患者の記憶の仕組みが明らかに！ 【アメリカ】イェール大学の最新研究（2023年11月30日）で判明！PTSD患者...
トラウマは早期に気づき、対処することが回復において非常に重要です。しかし幼少期の子供はトラウマに敏感になれません。自分がトラウマを抱えていることに気づくことは勿論、何となく気づけても言語化出来ません。そしてその心の傷が、後々、問題を引き起こすことがあるのです。僕の場合もそうでした。だから、早いうちにトラウマを認識し、しっかりと対処することが大切なのです。最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI）を活用して記事を書きましたので、続きをお読み下さい。※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し...
はじめに：恐怖症治療における画期的な発見 恐怖症は多くの人々が経験する一般的な心理的問題ですが、その治療法にはまだ解明されていない側面が数多く存在します。しかし、最近のルール大学ボーフムによる革新的な研究は、この分野に新たな光を投げかけています。2024年1月10日に発表されたこの研究は、特定の恐怖症に対する治療が、他の異なる恐怖症にも効果を及ぼす可能性があることを示し、恐怖症治療における新たな道を開く可能性があります。 イリス・コドザガ主任とアーミン・ズロムジカ教授のチームは、クモへの恐怖を持つ50人の被験者に対して暴露療法を施行し、その結果、高所恐怖症の症状も同時に軽減されることを発見しま...
サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の2記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判明しています。 前回の記事 https://sayonara-monster.com/post-5847/ https://bright-ms.net/post-40772/ 理解を深めるからセルフヘルプ力が上がる これまで何度もサヨナラ・モンスターに関係がある研究結果をご紹介してきました。上記の記事を読んでいない方は、ぜひ読んで理解を深めてみて下さい。上記...
はじめに： 音楽と心の奥深い関係：なぜ「サヨナラ・モンスター」が重要なのか 音楽は、私たちの感情や記憶に深く影響を与える力を持っています。この力は、心の奥深くに潜む問題にアプローチするための鍵となり得るのです。特に、「サヨナラ・モンスター」という教材は、2018年に販売されて以来、多くの人々に影響を与えてきました。この教材は、著者が自身に効果があると感じた方法を基に、約6年間の研究と実践を経て作り上げられたものです。著者は音楽を利用して自己の感情と向き合い、トラウマや心の苦しみを効果的に変容させる方法を模索し続けてきました。 最新研究が明かす、音楽と感情の不思議な力 そして、2023年11月2...
はじめに ・マクドナルド価格改定の現実 マクドナルドが価格改定を発表したというニュースは、多くの消費者にとって驚きであり、また日常生活における小さな変化の一つです。この価格改定は、原材料の高騰や経済状況の変化など、様々な要因によるものですが、私たち消費者に直接的な影響を与えるものです。マクドナルドは、多くの人々にとって身近な存在であり、その価格改定は日常の選択肢に影響を及ぼします。しかし、ここで大切なのは、このような外部環境の変化に対して、どのように心理的に対処するかという点です。 ・ 値上げ時代の心理的対処法 値上げ時代を生きるための心理的対処法は、私たちの日常生活における重要なスキルと言え...
嘘ばかりついていると、徐々に狂っていきます。狂い続けた結果、180度狂い出して、自身の言動に一貫性がなくなり、頭では「●●」だと思っているのに、実際の言動は「▲▲」になっていて、こうした狂った認識などを無数に持っていることで、幸せになりたいと思い、言いながら、現実的には不幸になることばかりするようになってしまう人もいます。こういった人と生活を共にすると、狂気が家庭に蔓延し、伝染し、その狂気によって、他の人も狂い出してしまう場合があります。最悪事件です。誰かの虚言が、別の誰かを暴れさせることがあります。今回はこのことについて最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医...
人間の【王道】は、自分を深く知り、自分の感情を表現して、創られていく道です。 あなたの道はあなたが創る あなたには、あなただけの感情があります。 その感情は、あなたの道（王道）を切り拓いていく為の「心の燃料」です。 それをしっかりと感じて、表現して、そして道が創られていくのです。 多くの人が自分の道を創れないまま終える 殆どの人間はこれが出来ず、諦めて、絶望し、誤魔化します。 （心が病んでしまった人たちは、自分の道を創ろうとした人たち。） または、他人に尻尾を振って、他人の道を歩き出して、それを「本当の自分」だと死ぬまで勘違いして生きる場合もあるのです。群れて誤魔化すのもその典型です。 （完全...
【ミシガン医学部 - ミシガン大学】のアナスタシア・ヨーカム博士（Heinz C. Prechter Bipolar Research Programの研究プログラムのデータマネージャー）とそのチームによって行われた2024年1月4日の研究で、双極性障害（重大な精神疾患で、躁状態と抑うつ状態の両方を引き起こすことがある）を持つ人々が、早期死亡のリスクが非常に高いことが明らかになりました。 この研究では、双極性障害を持つ人々は、その状態を持たない人々と比較して、早期死亡のリスクが4倍から6倍高いことが判明しました。これは、喫煙者が非喫煙者と比較して2倍の早期死亡リスクを持つことと対照的です。研究...
サヨナラ・モンスター購入者さまへ 【購入者特典あり】の購入者様限定、あなたのサヨナラ・モンスター体験談をChatGPTが解説します！！【無料】 （僕が手動で作業しますので、掲載までお時間がかかる場合もあることを予めご了承下さい） 早速、2つの体験談の解説記事を掲載しました！ → ChatGPTの解説付き - 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」 https://sayonara-monster.com/post-58/ https://sayonara-monster.com/post-62/ 上記をクリックして実際に記事を読んでもらえばわかりますが、非常に勉強になります。...
親から「されたこと」の視点ではなく、 親を別の視点で見てみよう。 1人の人間として、 親の人生や、親の心、 背後をよく見てみよう。 親の努力や悲しみ、愛情、 色々なことが背後には隠れている。 親を恨んでいる時などは「されたこと」の視点で見ている。 親からされたこと、嫌なこと、恨みに思うこと、、、。 親の言動の背景を理解してみよう！ 理解出来ると、決して責めることのできない何かが見つかる場合もある！ 画像（記事上部にある画像）を作りましたので、よかったら保存して自由に使用して下さい。 また恨みつらみを世の中全体から少しでも減らすために、 この記事をシェアしてくださると嬉しいです。 また、この記事...
穏やかな1日を過ごして、そして穏やかな1日に感謝して、そして自分の身の回りにある様々な恩恵、有難いことにも感謝することで、心が健康になります。人間の欲望は底なし沼です。そしてどんどん中毒になっていき、人間らしさを失い、ドロドロとした心になってしまい、それに慣れてしまって感謝を忘れて、ストレスが溜まって、そのストレスを解消する為に更に欲望まみれになる……という悪循環にハマると、自分の心の中に「心の毒」がどんどん蓄積されていきます。そんな心の毒を解毒するために役立つことの1つが前記した感謝の心です。感謝すべきことは、自分では知り得ないほど沢山あります。自分が3つの感謝に気づいていたとしても、気づけ...
最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました！ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプラスの影響を与えるものもあれば、残念ながらマイナスの影響を与えるものもあります。特にネガティブな経験は、トラウマとして私たちの心に深く刻まれることがあります。しかし、そのような経験があったとしても、それに打ち勝つ方法は存在します。今回の記事では、その一つの方法として「トラウマ転換ウォーキング」を紹介します。 トラウマとは何か？ トラウマとは、過去に経験した強いシ...
トラウマが辛すぎて意味づけを変えられない トラウマに関しての意味づけを変えることは非常に重要なことですが、トラウマを思い出すと耐えられないくらい辛い場合もあります。だから向き合うことが難しくなりますので、意味づけを変えることが出来ない場合もあります。 意味づけを変えやすくするために涙を活用する 1、トラウマに関しての意味づけを変えることが重要 2、トラウマが辛くて「1」が出来ない 3、「2」の辛さを弱める為に「涙」を活用する。 4、「1」がやりやすくなる これがトラウマを小さくしていく為の秘訣です！！ だから涙が出る人は意味づけを変える良い機会なのです！ トラウマを思い出すと耐えられない……。...
今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷はそれを通して心理的に成長することで役目を終えるかのように癒えていくのだと和kりました。 はじめに 心の傷とは何か、それが私たちにどのような影響を与えるのか 「心の傷」は、個々の人間が体験する困難や試練、悲しい出来事、悔しい思い、あるいは深刻な失望などによって生じる心のダメージを指します。これらは多くの場合、個々の感情、心理状態、さらには日常生活に深刻な影響を及ぼします。...
僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その1つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」というタイトルの書籍を出版したか。その理由の1つに「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」という思いがあるからです。つまり「恨み（怨嗟）」は「感謝」に転換出来ることを、僕は身をもって体感したからです。体感したことで不可能ではないとわかりました。恨んだからこそ深い感謝の気持ちを持てるようになる場合もあるのです。そのことを1人でも多くの人に知...
トラウマ転換ウォーキングを改訂し第三版になりました！ 最新のChatGPT4.0（かなり賢い人工知能）を活用して、トラウマ転換ウォーキングの中身を学習してもらって、僕が伝えたいことを代わりに書いてもらいましたので、僕の意思がしっかり反映されています。詳細はこちら トラウマ転換ウォーキング第三版の目次を完全公開！ 目次 トラウマ転換ウォーキング（第三版） （心理療法EMDRを自分で！） - 1 - 著作権について - 6 - はじめに - 8 - 第1章 トラウマ転換ウォーキング実践 - 11 - 1、モニターさまの声 - 12 - 気持ちだけではなく体（特に表情）もすっきり（女性・30代・Lさ...
トラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました！ → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指します。これは物理的な事故や暴力、戦闘、自然災害などの極端な状況を含む可能性があります。また、虐待、ネグレクト、失われた愛情などの継続的な精神的ストレスもトラウマとして分類されます。 トラウマは種々様々な形をとり、それぞれが異なる影響を及ぼします。一部の人々は単一の出来事、いわゆる急性トラウマから影響を受けるかもしれません。一方、他の人々は長期間にわたる継続的なストレスや複...
以前、ガスライティングに打ち勝つ方法（1巻）を出版したところ、沢山の方が読んでくれて、高評価も多数いただけました。この書籍は今でも沢山読まれています。それほど多くの方が悩んでいて苦しんでいるのではないかと思います。少しでもお役に立てて嬉しく思います。 ガスライティングは理解が難しい概念 ガスライティングは、全体を理解するのがとても難しいもので、一般的な人には中々理解出来ない概念です。専門家でさえ理解が出来ない、或いは勘違いしているケースもあります。ガスライティング被害を訴える人＝統合失調症だと思い込んでしまっている人もまだいるのが現状です。 実際は、被害妄想の場合もあれば、事実の場合もあり、混...
さっきYouTubeで中野信子（脳科学者）さんという人の動画（音声）を見ました。 その中でとても素晴らしいことを言っていると思った言葉がありますので、そのことについて書きたいと思います。 サイコパスやソシオパスと共存していくことが大切！ 動画の2:23あたりで「”なんとかこの人たちとうまく共存していく術はないか”」ということを言っていました。 https://youtu.be/_MAIDHsmjaM?t=143 まさにこれがすごく大切なことだと思います。 サイコパスが上位で自己愛性パーソナリティ障害は下 サイコパスが上位で、その下にソシオパスがいて、その下に自己愛性パーソナリティ障害がいます。...
SNSの一部では「妄想伝染」が起こっています。そしてこの妄想伝染が「誹謗中傷」にも悪い意味で寄与しています。 あなたは妄想環境で生きていませんか？ 妄想伝染とは？ 妄想伝染とは文字通り、妄想が伝染することです。先日、下記の電子書籍をAmazonのKindleストアで出版しました。 本書は、「時間が限られた人」や「長文が苦手な人」に向けて、非常に短い文字数で書いた書籍となっております（文字数約9000文字）。本書では、「妄想伝染」という現象について探求し、それに対抗するための抵抗力の重要性を伝えます。また、妄想伝染者たちのグループ内の危険性や具体的な妄想伝染の例（外部サイトへのリンク）にも触れま...
僕自身も親を恨んだことあります。そして親を恨んでいた人たちを見てきました。色々な家庭で育ってきた人を見てわかったことは、心の中の親に支配されたがる人と、そうではない人がいるということです。無意識レベルで目的が決まっています。そして、たとえ機能不全家庭で虐待を受けていたとしても、人は自分次第でそれを乗り越えていけるということ。乗り越えるも乗り越えないも自分で決めることです。そして乗り越えていくには自己成長が必要不可欠だということ。僕が書いた「親への恨みはでっち上げ」は乗り越えていこうとする人にとって有益なものです。ぜひ、読んでみて下さい。勇気が挫けたままでここから逃げて誤魔化して他人の所為にして...
【質問】なんで重度の薬物依存が再発しないのですか？ なんで重度の薬物依存が再発しないのですか？ 質問は「質問箱」から 【回答】やらないと、決まっているから ※これは僕の場合の話であって、他の人に当てはまるかどうかはわかりません。 ご質問ありがとうございます。これは簡単です。やらないと決まっているし、無意識レベルでやりたくないからです。結局、依存が強い人間の依存が再発するのは、心理的な問題だけで見ればやりたいからです。無意識レベルでやりたいからやってしまうのです。その依存対象が「心からやりたくないもの」になったのならやるわけがありません。 サヨナラ・モンスターという僕が販売している教材があるので...
※これは僕の個人的な感想です。 故・安倍元総理を殺害した山上被告の背後に、海上自衛官がいたのではないかと言われています。そのことを週刊文春が報じました。僕はずっと山上被告は駒だと思うと書き続けましたは、その線が濃厚になってきたかと思います。恐らくは壮大な茶番を起こしていたと思いますので、どうか携わる方々で茶番を明らかにしてほしいと思います。安倍さんのような優れた人格者である政治家が亡くなったことは、とても悲しいです。なぜ国民を思い、国民の夢や幸せ、安全を守ろうと尽力された人が汚い手口で消されないといけないのか。非常に残念です。 週刊文春 電子版 週刊文春 電子版は下記になります。 “安倍元首相...
いつもご利用ありがとうございます。今回は、最新のChatGPT4.0に、「執着を手放す方法と悩みの正体！」という書籍に投稿されたレビューコメントを紐解いてもらいました！ 序論 レビューコメントの全体像 （Amazonより） このレビューコメントは、Amazonで購入された書籍「執着を手放す方法と悩みの正体！」についてのユーザーさほろさんの感想を述べています。評価は最高評価の5つ星で、評価のタイトルは「しっかりと、一歩前へ」です。レビューは2020年10月7日に日本で投稿され、その評価が他の8人のユーザーにとって有用だとされています。 レビューコメントの要約と解釈 レビュアーのさほろさんは、この...
何か良いお香はないかなと思って見つけた、下記のエステバン（ESTEBAN）のお香を試してみました！ 結論から言うと、買ってよかったです。香りもかなり良くて、有害なもの多いと具合悪くなりますがそういうのもなくて、自然な感じがして高級感ある香りで癒されます。今後はエステバンのお香のお世話になろうかなと思っています。 無意識のうちに人は五感を通して影響を受けている！ 僕はお香がないとダメです。香りによる影響を強く受けやすいので、気分転換の為にお香を活用します。嫌な気持ちになった時にその気持ちからすぐに脱出する為に、五感からの情報をコントロールします。1つは香り、二つ目は耳（音楽を聴く）です。これです...
いつも当サイトをご利用ありがとうございます。今回は最新のChatGPT4.0を活用して、僕が書いた書籍に投稿されたレビューコメントをChatGPTに紐解いてもらいました！ そのレビューコメントが何を伝えているのかを説明してもらいました。この記事があなたの自己分析の一助となれば幸いです。 はじめに この本の目的 この本「執着を手放す方法と悩みの正体！」は、読者が自身の感情や思考に対する深い理解を得て、心の中にひそむ「執着」を見つけ、その手放し方を学ぶための指南書です。生きていると、誰しもが何かに執着することがあります。それが恋愛感情だったり、過去の出来事だったり、自己イメージだったりします。しか...
はじめに メサイアコンプレックスの誤解について メサイアコンプレックスは、一般的に救世主願望や他人を救おうとする強い衝動を持つ人を指す言葉です。しかし、この言葉が誤解されがちな点は、メサイアコンプレックスが病名や診断名ではないということです。実際には、メサイアコンプレックスは心理学的な概念や傾向を示す言葉であり、症状という表現は厳密には不適切です。 この誤解が生じる理由は、メサイアコンプレックスが病的な状態や精神障害と混同されることがあるからです。しかし、メサイアコンプレックス自体は、その程度や影響によっては健康的な範囲での行動や思考パターンに留まることもあります。 この記事では、メサイアコン...
あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記2記事、、、。 https://bright-ms.net/post-36291/ https://bright-ms.net/post-36294/ 4つの精神活動に「正しくないこと」と「嘘」が増えると妄想状態に 前記したことをもう1度お伝えします。 あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つは、無意識のうちに自分...
