昨日は無性に昔ながらの中華そばが食べたくなり、日高屋でチャージ〜ついでに餃子も〜たまに食べると美味い、、、夜は『渋谷教室』へ〜稽古は型！三戦を堀弐段が指導が担…
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錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日のコブラ会は一般…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼今日は所用で新越谷に…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼うっかり火曜日の記事…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日は昼過ぎに業務が…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『銀座教室』は…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日、愛知に戻った際…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼親孝行、、、？昨夜、…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼さっき名古屋駅到着。…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼今日は冷蔵庫の掃除〜…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼土曜日はハードな１日…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼世間では三連休みたい…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『銀座教室』は…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼福島大会が中止になっ…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼先週の土曜日の『錦糸…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼先週、ラビカラメンバ…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日、政府から9月末…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼朝から土砂降りです〜…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『銀座教室』は…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼今日も迷いに迷ったあ…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日のコブラ会は福島…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼週初めの今日は真っ先…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼今日は午後から所用で…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『コブラ会』は…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨夜は稽古後、たまら…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼2週間ぶりに『桃乳舎…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『錦糸町教室』…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日は冷蔵庫の掃除を…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼『銀座教室』の前に鉄…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日の『コブラ会』は…
錦糸町、銀座で未経験の方でも楽しめる！フィットネスカラテのラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼先週の土曜日は久しぶ…
昨日は無性に昔ながらの中華そばが食べたくなり、日高屋でチャージ〜ついでに餃子も〜たまに食べると美味い、、、夜は『渋谷教室』へ〜稽古は型！三戦を堀弐段が指導が担…
昨日の『銀座教室(水)』は体験女性１名参加で稽古が始まった。2クラス目は定員いっぱいでしたが、2列で行えばもう少し入りそうでした。体験女性は即入会されて、2ク…
東京墨田道場も少しずつではありますが、仲間が増えて来ました。昨日の10月からスタートして今年はコロナで人の流れがビシャッと止まった。お盆前から問い合わせが増え…
昨日は鉄板ナポリタンを作った。中太麺を使ってみたら、やはり合う。何でこんなに美味いのだろう〜〔自我自賛〕チャージしてから『ロゼッタ錦糸町教室(土)』へ〜今週か…
昨日の『ロゼッタ錦糸町教室（木）』は先週入会された男性も稽古初参加で基本、移動を行いました。後半は明日審査を受けるT岡さんの型を見ました。クリエイティブエクサ…
昨日は差し入れのキーマカレーをチャージしてから『銀座教室』へ〜定員いっぱいで稽古開始！審査が今週末だから基本、型を中心に行いました。2チームに分けました。色帯…
昨日の世界総極真 東京墨田道場は新入会員くんも増えて賑やかになってきました。昨日の親子クラスは先週見学に来ていた小学1年生の男の子も体験で参加！恥ずかしながら…
昨日の『ロゼッタ錦糸町空手（土）』は定員いっぱいで開始！気温も秋めいて身体を動かすのに適していた。来週は15時から審査があるので稽古は16時からの１クラスのみ…
昨日の『ロゼッタ錦糸町教室（木）』は体験男性1名も参加でスタート！久しぶりのメンバーも居てゆっくりやりました。審査を受ける人も気合いが入っていたようです。水曜…
昨日の『銀座教室（水）』はマスターラビ女とパワフルラビ男くんがいい汗をながしました。マスクの限界が来ていたのでAmazonで購入したマウスガードがやっと届いた…
一昨日はロゼッタ錦糸町教室に行く前に、寿司モードだったの少し摘んでから行こうと思った。季節の五貫盛りを頼んでみた。美味しかったが、お腹は全くいっぱいではなかっ…
昨日はつけて味噌で味噌カツ丼を作った。チャージしてから『渋谷教室（金』へ〜癖を直す第二弾！癖はなかなか取れない、個別指導指導で徹底的にやりました！ニキタさん、…
一昨日、『ロゼッタ錦糸町教室（木）』は基本を抜粋して平安其の2を打ちました。人数が少なかったので個別指導をしました。人によってはなかなか変な癖が直らない人も長…
一昨日の『銀座教室（水』は定員になり賑やかでした。体幹を作る筋トレを多く取り入れて、最後はコンビネーションを行いました。二クラス目は、基本をキッチリと行いまし…
昨日はお休みを頂きました。買うものがあるから浅草に行かなくてはならないが、この暑さで断念した。自炊もしたくないので、クーラーがガンガン効いているところで何か食…
昨日は『ロゼッタ錦糸町教室(土)』に行く前に夏バテ防止食をチャージ〜『ベーシッククラス』は基本を抜粋して型を打ちました暑い1日も終わり皆、頑張りました。追記朝…
昨日の『ロゼッタ錦糸町教室（木）』は少数精鋭〜1人、1人の癖を直し、いいところを伸ばす稽古にしました。地道に稽古を続けると、変わるから。今日はお休みだったので…
昨日は予約がいっぱいになり『銀座教室』はスタートした。今までは、マスターラビットが占めていたが今月に2名のジュンク世代が入会して平均年齢がかなり下がった（笑）…
先月から給付金申請の書類を揃え始めているので、お盆から作業が続いている。会社を作って今期で30期を迎える。〔低空飛行が得意〜笑〕今日は唯一何も予定が入ってない…
昨日は、食欲がイマイチだったので、自炊が進まず外食にした。迷ったあげく、チェーン店では珍しく味噌カツがある『松のや』でビタミンBを補給して夏バテ防止に努めた。…
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