今日 おやつに なごやん 買いました。
今日で10月も終わりです。買い物に行きました。 シルバーの日でした。たくさん買いました。
毎朝の ラジオ体操。 掃除 洗濯昨日 買い物のカボチャと キヤベツを煮てたべました。
朝のラジオ体操。掃除 洗濯Vで パンを買いに行きました。今 5100歩 です。
今日はローストレバーを食べます。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。車に乗せて貰い買い物しました。色々 飲物も 買いました。
今日はいつもの 薬を貰いに行きました。歩いて 近くの銭湯にも行きました。
朝のラジオ体操。掃除・洗濯・9時過ぎに パン 買いにVに歩いて 行きました。
朝のラジオ体操。今日 シルバーデー。始めて 信州黄金卵赤を買いました。
JAなのはな農産物販売所に行き 買い物サトイモ ダイコン 小松菜 ネギ さつまいも ブロッコリー ごぼう その他
銭湯の帰り 100キンで タオル レジ袋買いました。
朝のラジオ体操。 今日は 銭湯が大好きな私は 券を買いました。
車に乗せて貰い買い物・ バナナ。カキ。フルーツパイ。野菜。飲物。
朝のラジオ体操 掃除洗濯 歩いて銭湯に行きました。買い物・少し・飲物・野菜・パン肉は 冷蔵庫にあり 炒めて食べます。今 歩数は 4500歩です。
朝のラジオ体操・今日は 近くの 100キンで まな板買いに行きました。これを使います。
朝のラジオ体操 歩いて買い物少し 昼過ぎに風呂に行きました。
朝のラジオ体操・午前中に雨でしたので昼から銭湯にあるいて行きました。昨日の 半分でした。5558歩でした。
朝のラジオ体操・掃除 洗濯 買い物今月は最高に あるきました。8520歩になりました。
朝のラジオ体操・掃除・ 10時過ぎ歩いて銭湯にいきました。2時過ぎにパン 飲物 野菜買いに出ました。あす 食べます。
朝のラジオ体操。歩いて銭湯に行き。帰りにナスの漬物を買いました。美味しいでした。
歩いて銭湯に行きました。帰りに 店で小松菜 オクラ買いました。
今日は大和 Daiwa 行きました。野菜 長茄子 紅はるか ゴーヤ 飲物寿司など 買いに 行きました。楽しかったです。
歩いて・歯科に行き・帰りに ガンドブリの刺し身を買いました。美味しいでした。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物少し。飲物・野菜・そのた・6577歩になりました。
今日は寒くて外にでれません。洗濯物も乾きません。テレビを観ています。
朝のラジオ体操・ 10時に銭湯に行きました。洗濯。掃除。テレビを観ていました。
朝のラジオ体操・ 10時に車に乗せて貰い買い物・みかん・ 飲物・やさい・その他・
今日は バナナ 飲物 パン 野菜 買い物しました。
掃除洗濯・ 今日は どこもいけません。冷蔵庫の 肉 野菜を使います。
今日は車に乗せて貰い買い物・トマト・飲物・野菜・ 買う。
連れ合いと 床屋さんに行きました。今度は 12月に予約して帰りました。
歩いて銭湯に行く 帰りに アレンジ パンを買いました。
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今日 おやつに なごやん 買いました。
車に乗せて貰い・買い物 パン モヤシ 飲み物・豆モヤシは 久しぶりー買いました。
梅雨入りしました。 一日雨でした。あしたは 晴れ予報なので買い物したいです。
買い物なし。昨日買い物した。品物で 肉 食べました。おいしいでした。 野菜も 食べました。
夜は ほうれん草。 肉とゴーヤ炒めて 食べます。
今日は 歯の クリーニングに行きました。気持ち いいでした。
車に乗せて貰い 買物 飲み物 果物 野菜
夜は エビと竹輪の煮物 きゅうりと茗荷と塩昆布の浅漬けを食べました。
夜 食べたものは きやべつに卵入れました。おいしいでした。
夜は ナスのお漬物と ブロッコリー ワカサギの佃煮 食べました。
次の場所が楽しみです。大の里 横綱 楽しみです。
今日は パン買いに行きました。
飲み物 ホロニが2箱 かいました。
相撲が 終わりで 今度は 大の里は また頑張ろう
相撲も 大の里 横綱に負けました。残念ですが 優勝 したので 嬉しいです。おめでとうございます。次は横綱です。
今日も 大の里勝ちました。明日も 勝って全勝優勝してください。
今日 大の里・優勝しました。 嬉しいです。おめでとう。 明日も 応援します。
相撲は 大の里勝ちました。 横綱 負けました。明日も応援します。
今日は お弁当かいました。ひさしぶり 美味しいでした。4時から 相撲 観ます。
今日も 大の里 勝ちました。横綱も勝ちました。 明日も応援します。
朝のラジオ体操。車に乗せて貰い いつものめぐすり ないので行きました。帰りに 歩いて来ました。家の周り あるいて 8011歩です。
朝のラジオ体操・ 銭湯に10時に歩いて行きました。昨日今日とても暑い日でした。寒いのも嫌ですが暑いのは もっと嫌です。7450歩歩きました。
朝のラジオ体操・歩いて銭湯に行きました。暑いでした。 帰りに買い物少し。野菜 飲み物 喉に冷凍首巻にして 6612歩 歩きました。
朝のラジオ体操・ 10時に歩いて銭湯に行きました。近くの店で 梅干し 小松菜を買いました。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・歩いて銭湯に行く。来てから サイダー飲みました。
朝のラジオ体操・車に乘せてもらい・買い物。帰りに銭湯に行く。コロッケ ます寿司 キヤベツ リンゴ パン など買いました。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・ 歩いて銭湯に行きました。少しのひまに ゴミ入れの箱を作りました。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。 銭湯はお休みで行きませんでした。明日行きます。 今日は7650歩歩きました。明日は買い物 銭湯に行きます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・欠かさずに・10時に歩いて銭湯に行きました。11時にシュックを背負い 買い物。ぎようｻﾞその他野菜を買いました。お美味しくいただきます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・歩いて銭湯に行きました。家のまわりの 歩数計は6528歩 です。
朝のラジオ体操・ 掃除洗濯・車に乘せてもらい買い物。朝とれアジの刺し身 もち豚肉 白菜 キヤべツ 飲み物・その他・
朝のラジオ体操・掃除洗濯・毎日・あるいて銭湯に行く。買い物は無し。4754歩歩く。
朝のラジオ体操・掃除洗濯・買い物なし。しばらく こんにゃく食べませんでしたが ちくわと煮て食べます。
朝のラジオ体操・掃除洗濯。 買い物もしました。カマボコ ゴーヤ ピーマン その他・
朝のラジオ体操・掃除洗濯・5月も今日で終わり 明日から6月 早いです。また6月も 歩きたいです。 買い物もします。 楽しみです。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。買い物少し。
朝のラジオ体操。車に乘せてもらい買い物に行きました。野菜 パン その他・とろけるチーズ・ 帰り銭湯に入りました。洗濯しました。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。雨 風 凄く 外は 出れません 買い物にもいかず冷蔵庫の品物で頂く。
朝のラジオ体操。掃除洗濯。相撲も終わり 今度の相撲どうなるか 楽しみです。大の里は23歳 横綱かな？
朝のラジオ体操。掃除洗濯。車に乘せてもらい買い物。富山湾産のサーモンを買いました。今夜 いただきます。4時過ぎから 千秋楽を観ます。
