今年3月の県連昇段審査会において合格した道場生に証書が届きました。みんなの前での授与に、少々緊張気味。水翔塾は流派・会派に属していないため、段位は県連の審査会で合格しなければいけません。小学校卒業までに、黒帯になれるよう頑張っています。段位証書授与式
今年3月の県連昇段審査会において合格した道場生に証書が届きました。みんなの前での授与に、少々緊張気味。水翔塾は流派・会派に属していないため、段位は県連の審査会で合格しなければいけません。小学校卒業までに、黒帯になれるよう頑張っています。段位証書授与式
先日、お隣の小千谷市で活動する光武会さんの子ども達5名が、水翔塾の練習に参加してくれました。おかげさまで、いつもより少しピリっと引き締まった気持ちで練習ができたようです。残り30分は、試合形式の組手練習です。お忙しい中、指導者、保護者の方からも引率いただき、ありがとうございました。WELCOME出稽古
2024年4月14日燕市民体育センター県少年少女大会や全中予選をひかえて、経験を積む大変貴重な練習会です。水翔塾からは、6名の道場生が参加しました。午前は形試合、午後は組手試合で頑張りました。連合会の皆様、大変お世話になりました。日本空手道連合会新潟県協議会主催錬成大会
2024年4月7日新潟県燕市燕北多目的武道場昨年の大会で、上位に進出した新中学1年生から3年生が集まっての大会です。大会シーズンが始まっていないこともあり、少々調整不足の感がありましたが、選手の皆さんは、頑張っていました。ずっと審判していたので、写真はこんなものしかありません…中1の選手は、先月までは小学生。体格とパワーは、先輩選手と比較すると厳しいものがあります。でも、その壁は誰もが経験しているものです。頑張ってください。結果は次のとおりです。ただし記憶の範囲ですので、公式記録ではありません。【男子形】1位:上杉獅恩(拳正館)、2位:斎藤静矢朗、3位:佐々木尊(空美会)、4位:片山明星(空和会)【女子形】1位:谷川紗菜(新潟第一中)、2位:中島衣千花(専心会)、3位:八木呼春(直心会)、4位:猪股里菜(...新潟県連ジュニア強化練成大会兼令和6年度全中予選シード決め大会
2024年3月16日長野県安曇野市ANCアリーナいつもお世話になっている誠拳会さんの練習会ですが、昨年から安曇野市でも開催するようになり、私は初めての体育館でした。中も広々していて&超きれい水翔塾からは5名の参加でしたが、みんな頑張ってました。この努力が、実を結んでくれることを期待します。誠拳会組手練習会
公私ともに忙しかったためブログの更新をお休みしていましたが、ようやくの再開です。過日になりますが、長年の活動が認められ、地元ライオンズクラブから表彰されました。令和6年3月23日号妻有新聞今後も頑張ります。十日町ライオンズ賞を受賞
生まれて57年経ちますが、記憶に残る大地震と言えば、阪神淡路大震災と東日本大震災などあります。実際に経験したのが、中越大地震、中越沖地震、長野県北部地震です。でも、水翔塾の小学生たちは、今回の能登半島地震が初の経験。幸いにも住んでいるところに大きな被害がなかったものの、これから生きていくうえで、震災は必ず経験すると思います。被災して困る生活上の不便は、食事や暑さ寒さの環境などありますが、排せつも忘れてはいけません。我が家に備蓄してある簡易便器とテントを道場に持ち込んで見てもらいました。「トイレに行くから、こんなの使いたくない」って子もいました。あのぉ、家のトイレが使えないから、備えているんですけど…震災未経験の彼らにとっては、ピンとこないのもしょうがないですよね。子どもより、お母さんたちの関心が高かったで...地震への備え
旅行から帰ってきてよく聞かれたことは、「食事はどうだった?」です。国内旅行、海外旅行を問わず、旅の目的は10人いれば10通りあるでしょうが、共通するのは食事です。クロアチアの料理は、基本的には美味しいものばかりでした…しかし、肉料理(時々魚料理)が主体で、いくら美味しくても2日目にもなると「白飯(しろめし)食いてぇ」となるのが本音です。50年以上も続いた食生活ですから、仕方ないですね。その中でホッとしたのが、スピリットで食べたリゾットです。魚介の出汁が効いていて、お替りしたい気持ちになりました。欲を言えば、一般の家庭料理を食してみたかったです。機会があれば、チャレンジします。それと食生活が影響しているのでしょうか、クロアチアやモンテネグロなどの地域に住む人は、高身長が多いです。女性で2mを超える方も、何人...クロアチア旅行9料理
この時期は冷え込みがつらい時期で、子ども達も火のそばから離れられません。体を温めないと怪我につながるかなってことで、楽しいウォーニングアップを考えてみました。ラダートレーニングの器具を補修したときに余った平ベルトがあったので、短く切って帯の前にぶら下げます。これを組手の動きの中で、奪い合います。低い姿勢での逆突きのフォームの練習にもなるかな。次は、背中に回していわゆる「しっぽ取り」ですが…子ども達は、喜んで駆け回ります⇒体はポッカポカ子どものうちは、いっぱい遊んじゃいましょう!最新科学トレーニング…か?
水翔塾の練習時間は、平日は午後7時15分から9時00分です。小さい子や、睡眠時間が必要な子は、8時30分に切り上げます。半数近くが8時30分に終わるでしょうか。成長時期の子供には、これもアリだと思います。クロアチア旅行の際に訪問した道場、KarateKlubHercegovinaZagreb(カラテクラブヘルツェゴビナザグレブ)の練習時間は、どうなっているでしょうか。興味があったので、コーチの方に聞いてきました。ジュニアの練習時間は、1時間。シニアは1時間30分。長時間の練習では、集中力が維持できないことが理由だそうです。その代わり、休憩時間はほとんどとらずに練習します。これはこれで、すごい集中力だなって感じました。ちなみにこちらのカラテクラブは、世界チャンピオンやヨーロッパチャンピオンを輩出している名門...クロアチア旅行8道場の練習時間
元日の能登沖地震に始まり、翌1/2には羽田空港での旅客機の衝突炎上事故、1/3には北九州市での大火災と、良くないことの連続で新年の気分が全くないお正月でした。特に地震で被災された皆様へは、今後何かしらの支援ができればと考えています。さて、水翔塾は初稽古での新年のスタートを切りました。ほとんどの子が参加してくれて、にぎやかな初稽古となりました。そして恒例の「お菓子ダッシュ」品定めをする目は、ギラギラと燃えているようです。早くゴールしても、いろんなお菓子に目移りして決められない子がいたりと、見ている方が楽しかったです。終わりになりますが、今年1年どうぞよろしくお願いします。波乱のスタート
2023年も今日で終わりです。毎年のことですが、大晦日は1年間の思い出が頭の中を巡ります。5月にコロナの規制が緩和して、劇的なリバウンドとも言える空手活動の再開。全国、あちこちを飛び回りました。9月には父が亡くなり、葬儀のバタバタを終えてすぐの初海外旅行。目まぐるしい1年間でした。12月27日に稽古納めを行いました。初めての稽古納めに参加する子に説明をし、千本突きと500本蹴りがスタートします。「苦しい顔するな!笑えーっ!!」と檄を飛ばすとカメラ目線や余裕を見せる子もいました。保育園児も、よく頑張った&感動した!1人のリタイヤもなく、無事に終えることができ、最後は道場を掃除して解散です。きれいになったマットの上で、稽古始めができそうです。個人的にも、嬉しいことが多かった2023年。この流れが、今日の年末ジ...年の瀬
クロアチアのナショナルチームが十日町市でのキャンプでも使用したトレーニング用のラダーですが、経年劣化により赤いベルトがボロボロになってしまいました。ラダー用じゃないと思うんですけど、「ナイロン平ベルト」の名前で売っているんですよね。さっそく購入しました。保護者から手伝ってもらい、新しいベルトに着せ替えです。3セットのラダーを2セットにしたので、長さは単純に1.5倍です。1.5倍のパワーアップを期待します。練習用具の補修
最後の観光地は、セルビアとの国境近くのオシエクです。こちらは、過去の内戦において激しい戦いが行われたと説明を受けました。街の中には、こんなモニュメントもありました。オシエクに向かった目的ですが、市内のサッカースタジアムで開催されるヨーロッパ選手権、クロアチアvsトルコ戦の観戦を予定していました。しかーし、旅にはハプニングが付きもので、いろいろな事情でツアー人数分のチケットが取れなくなってしまいました。一緒に行ったサッカー協会さんを優先し、居残り組は宿で休息です。ま、しょうがないでしょう。ホテルでの宿泊が続きましたが、今回はペンションです。内装は木造でしたので、ようやく落ち着けた感じです。そして、ワインセラーの地下室もあり、美味しいワインをいただきました。翌日は街の中を散策し、クロアチアでの最終日を楽しみま...クロアチア旅行7(観光編)
2023年12月17日謙信公武道館今年最後となる練習会です。秋から冬にかけての大会シーズンも、ほぼ終了したので、今回は基本重視の内容でした。水翔塾からは低学年の3人が参加し、初めて味わう「基本漬け」の練習に歓喜の声を上げていました。基本稽古は、地味で辛くて(私も苦手ですが)…でも、とっても大切な稽古です。講師の先生方、大変ありがとうございました。KARATE育成強化事業練習会
旅行5日目は、各団体への表敬訪問です。向かったのは、クロアチア・ホームタウン・クラブ、十日町市サッカー協会、そして十日町市空手道連盟のメンバーです。早朝4時に起床し、ドブロブニクから首都ザグレブに国内線でUターン。早朝で閑散としたドブロブニク空港で朝食をとりますまず向かったのは、日本大使館。大使は国際会議のため不在でしたが、事務官の方に十日町市でのクロアチア・ホームタウン・クラブの活動をPRしてきました。続いてクロアチアオリンピック委員会へ。マティシャ会長(左から二人目)とは、3か月ぶりの再会です。短時間でしたが、友好的な会談ができました。十日町市空手道連盟としてのメインイベントは、クロアチア空手道連盟への表敬訪問です。ダヴォル・チペック会長(右から二人目)は、SNSで何度も拝見してきましたが、生で会うの...クロアチア旅行6公式表敬訪問
2023年12月10日福島県郡山市宝来屋郡山総合体育館春の陽気のような天候に誘われて、初の福島県遠征です。十日町市を早朝5時40分に出発し、途中休憩を入れながら9時過ぎには到着しました。雪が降らなくて良かったぁ!元ナショ在籍の二瓶卓郎先生からは、ワンポイント講習会もあり、子ども達は大変勉強になりました。私の最近の指導は口ばかりになったので、このようにお手本を見せての指導は貴重です。午前中には、中段突きのみのド突き合い大会もあり、道場生は優秀選手賞をいただきました。楽しく、充実した1日を過ごすことができました。弘仁会のみなさま、ありがとうございました。弘仁会さん主催の組手練習会に参加
旅行4日目、一番行きたかった街ドブロブニクに到着しました。ご存じの方もいるかと思いますが、魔女の宅急便の町並みは、ドブロブニクが描かれています。城壁で囲まれた町並みは、日本では絶対に見られない景色です。時間があれば城壁に上がって街を一望したかったのですが、そこが心残りでしょうか。でも、城壁近くまで上がって1枚撮影してきました。夜も幻想的で、映画のセットの中にいるよう。石畳の道が、とってもきれいでした。クロアチア旅行5(観光編)
2023年12月3日長野県松本市総合体育館2013年の第24回大会に初参戦した水翔塾ですが、11年目の今年、ようやく優勝者を出すことができました。2年生女子組手の鈴木日鞠です。10月の北信越大会では、初戦敗退を喫し全少選抜の連続出場を絶たれたもので、少々心配していたのですが、雪辱を果たせたようです。水翔塾からは他にも15人参加しましたが、レベルの高い他県の選手にもまれ、貴重な経験をしたことと思います。結果は次のとおりです。主催していただきました松本明誠会のみなさま、ありがとうございました。第32回全国アルプス空手道大会
【バスルーム】日本のホテルの浴室に付いているシャワーカーテンが、クロアチアにはありません。全てガラスの仕切り版のようなものでした。海外では、これが標準なのでしょうか?初日に泊まったホテルでは、不慣れなため浴室の床を水浸しにしてしまいました。仕切られていない方向に向かってシャワーを浴びたためです。【トイレ】聞いていたとおり、ウォシュレットはありませんでした。水質が硬水のためミネラル分が多く、細い管が詰まっちゃうそうです。一緒に行った旅行仲間からは、「ウォーターサーバーみたいなウォシュレットを作れば売れるだろうな」なんて言葉がありましたが、メーカーさんも考えてみてはどうでしょうか。ポーランドのワルシャワ空港のトイレに入った時にビックリ。直径50cmほどでしょうか、大きなトイレットペーパーがありました。金属のカ...クロアチア旅行4水回り編
2023年4月22日長野市柳原体育館長野市で活動する誠拳会さんが主催する組手練習会です。今年度初の「密」なイベントです。密と言っても、濃密で親密な時間です😍北信越地区はもちろん、関東地区、東海地区、関西地区、四国からも参加者がいました。地区大会のチャンプや全少チャンプも参加する、非常にレベルの高い試合がガンガンと行われます。水翔塾からは、低学年を中心に6人が参加。もちろんすぐには勝てませんが、勝てないからこそ、レベルの高い練習会に参加する意義があると思います。そして、道場や都道府県の枠を超えて友達を作ることもできます。こちらは、各県の小6が集まっての「男子会」でしょうか?仲良く、ワイワイしてました。〆は、恒例の騎馬立ち(四股立ち)10本突きでフィナーレです。誠拳会の皆様、ありがとうございました。誠拳会組手練習会
コロナで休んでいた脳トレーニングが復活しました。トレーニングといっても、暗記するだけなんですが。頭を使わないスポーツはありません。常に動きながら、作戦を立てながら対戦するのがスポーツです。ステップ1徳川十五代の将軍様の名前ステップ2山手線の駅名を内回りと外回りで唱えるステップ3都道府県名と県庁所在地をコード順に覚える準備運動のランニングで「家康、秀忠、家光…」など、みんなで唱えながら走ると、何やら異様な光景ですが😅ちなみに、ワンステップをクリアするとお菓子がもらえます😁将軍様が復活!
2023年4月15日クロステン十日町市の地場産業である、きものの新作展が一般公開されましたので見学に行ってきました。会場内の撮影は規制されていましたので、パチリとできませんが、どれも素晴らしいものでした。私の両親も、長らくきもの産業に関わってましたので、家の中にはいつも反物がありました。懐かしい感じがしましたね。展示の様子は、こちらからご覧ください。「十日町きものフェスタ2023」15日(土)に新作一般公開!-十日町タウン情報十日町きものフェスタ2023
2023年4月9日謙信公武道館4月になり、すっかり陽気は春爛漫。謙信公武道館も春の装いです。今回の形講習は、糸東流のセイエンチンです。他流派の形を学ぶのも、空手の幅を広げます。その後は、基本稽古と組手練習。他の道場の選手と練習は、緊張感があって刺激になります。この刺激が、子供の成長に欠かせないものです。今回は、水翔塾から2名のみの参加ですが、来月は大勢の子が参加する予定です。指導の先生方、よろしくお願いします。KARATE育成強化事業強化練習会2023年4月
2023年4月1日長岡市市民体育館世界大会で活躍する本一将選手を招いての、県連強化指導部主催の形セミナーが開催されました。出典JKFAN内容は基本稽古とエンピ、平安五段で、特に基本稽古では運足や腰のキレについて細かな指導がありました。一流と呼ばれる選手は、常にポイントを意識しながら人一倍練習する。当たり前のことを怠らない姿勢は、素晴らしいものです。水翔塾からは私が代表して学んできましたが、これを子供たちに伝えたいと思います。本一将形セミナー
去年の秋ごろから脚の裏側がこわばり、柔軟性がなくなり、さらに痛みで力が入らなくなってきました。今年になって、両肩の関節とその周辺の筋肉が痛くなり、夜中に寝返りをうつと目が覚め程。診察の結果、「リウマチ性多発筋痛症」でした。リウマチではないけど、似たような症状で50歳以上の中高年がよく発症するとか。ステロイド系の薬を飲んだら、数時間後に劇的に改善。薬の量は徐々に減らして、最終的にはゼロにする予定です。今年になって、練習中は口ばかりの指導でした。動けるようになって、本当に健康のありがたみが分かります。リウマチもどき
小学校卒業までに公認段位の取得を目指しているのですが、何とか間に合いました。3月5日に行われた県連昇段審査会において、小6(当時)の2名が見事合格です。幼いころから組手中心で練習してきたので、指定形をそれなりにするには超大変でした。本人の頑張りもあり、今回の嬉しい結果です。今年度も、少年部初段や二段を目指す子がいます。「努力」のお手本になったことでしょう。小学時代の集大成
十日町市内の文化、芸術、スポーツ活動を支援するNPO法人TASC(タスク)様から、本年度に全国大会出場した水翔塾の3名に奨励金が送られました。※写真に写っているのは、私ではありません。選手とっても大変励みになります。ありがとうございました。今年度の活躍に対し
3月26日に県連評議員会が開催され、来年度の予算案などが了承されました。併せて、今後の新潟空手道の発展の道しるべとなる「新潟空手ドリームプラン」の素案も、満場一致で採択されました。林晃理事長の肝入りで動き出したプランです。競技力の向上や審判力の向上などが掲げられています。詳しくは、後ほど県連HPに掲載される予定です。新潟空手ドリームプラン
「本気で生まれ変わります!」どこかで聞いたことのあるフレーズですが、水翔塾も今月から大きな改革を行いました。練習のクラスを「ゆる」と「ガチ」に分けました。ゆる空手の部:空手を通しての体力作りを目標とし、ゆるめの指導です。ガチ空手の部:選手の育成と公認段位の取得を目指します。理由は、多様化への対応です。近年は、子供と保護者の価値観も様々で、そのニーズに応えたいと思います。完全に2つに分けるのではなく、どちらのクラスに参加してもオッケーです。大会や練習会の参加も自由です。少し実践しての感想ですが、メリハリが付くようになりました。ガチの部に来る子は、目的意識が明確です。ゆるの部は、楽しんで帰ってくれます。発足当初はこんな感じの稽古でしたが、時代に合わせていかないといけませんね。ゆる空手ガチ空手
2023年3月5日謙信公武道館月1回のペースで実施している、上越市とその隣接する市の団体が集まっての練習会です。今回は、水翔塾から3名が参加しました。組手の次は、指定形の稽古いつもと違う場所、先生、仲間と練習することは、すごく刺激になります。子供の成長には欠かせないことですね。練習後は謙信公と2ショット😄KARATE育成強化事業強化練習会
2日目の形試合が終わりました。選手、保護者、役員みなさん、お疲れさまでした。形の試合結果を取りまとめるのは大変なので、Jkfanさんのページでご確認ください。令和4年度第2回全日本少年少女空手道選抜大会抽選結果第2回全少選抜の大会結果
第2回全少選抜男子組手の結果(出典JK-FAN)
第2回全少選抜女子組手の結果(出典JK-FAN)
2023年2月18日よつ葉アリーナ十勝(帯広市総合体育館)水翔塾からは、日鞠が北信越地区代表として1年生女子組手と団体戦に出場しました。私は、おとなしく新潟でお留守番です。コロナ禍で、1選手につき3名までの入場ですから、当然家族を優先しました。今日は、ネットのライブ配信で道場生と一緒に応援です。1回戦は東北地区代表(宮城)の横山選手。よくわかりませんが試合の途中に中断。それでもペースを崩すことなく勝ち上がることができました。2回戦は北海道代表の土岐選手。先取をゲットしましたが、立て続けにポイントを取られ1-7で敗退です。気を取り直し、団体戦では近畿Aチームと対戦。北信越Cチームの先鋒として切り込みましたが、3-4の惜敗です。お疲れさんでした。あとは北海道を楽しんで帰って来てください。また、監督の先生方、事...第2回全日本少年少女空手道選抜大会
全少選抜に出場する日鞠へ、ゼッケンが送られてきました。大会へのムードも高まってきますね。北海道は新潟より寒いと思うけど、体調を崩さないように頑張ってきてほしいです。もうすぐ全少選抜
2023年2月11日新潟県胎内市総合体育館同じ新潟県の新発田市で活動する拳正館さんが企画していただいた練習会に参加してきました。水翔塾からは、鈴木兄妹の2人だけですが、日鞠は1週間後に出場する全少選抜の調整ができ、大変良かったです。兄の心平も県内外の強い子と試合ができ、とても勉強になりました。練習会の途中には、全少選抜と全中選抜に出場する選手の激励会も行われました。日鞠も堂々と挨拶できました。前日の関東での大雪で、参加できなかった団体もあったそうです。それでも多くの選手が集まってくれたので、実ある1日になりました。拳正館の渡邉先生をはじめスタッフのみなさん、ありがとうございました。拳正館組手練習会
2023年2月4日富山県上市町丸山総合公園総合体育館年に1度開催される審判員講習会です。コロナの対応の見直しが近づいたせいか、大勢の審判員が参加しました。講師は、佐伯進先生(新潟)、江尻昌広先生(長野)、西井美夏先生(福井)の豪華顔ぶれです。今回は、技が見えている副審へのサポートをしっかりするようにと指導されました。副審同士のサポートがスムースにできるよう、主審の立ち位置も大切です。例えば主審が右側の黄色の位置に立っていると、副審3と副審4は、お互いの旗(ジャッジ)が見えません。左側の緑の位置に立てば、副審1と副審2の視界の妨げになりません。主審は選手との距離と、副審同士のサポートを考えながら位置取りをする必要があります。当たり前のことを当たり前にする。簡単なようで難しいですが、選手ファーストで正確な審判...北信越地区審判員のレベルアップ講習会
2023年2月3日の練習日は、ちょうど節分に当たりました。恒例の豆まきに、子ども達はワクワクです。年男の心平による、撒き初めでスタートです。飢えた狼たちが、コートを駆け回ります。今年も楽しんでもらえたかな。2023豆まき
雪が降ると除雪に追われ、なかなかブログを更新するエネルギーが満たされません。約1か月もお留守にしていました。それでも空手活動は、細々と続けていますのでお知らせします。1月6日初稽古今年も、お菓子争奪ダッシュ大会が行われて、子ども達の血走った眼を見ることができました。1月9日富山県連主催の強化練習会に参加(上市総合体育館)3月の全少選抜大会に出場予定の、鈴木日鞠が遠征に向かいました。1月13~15日空手道コーチ3専門科目講習会(空手道会館)今年度2回目の専門科目講習会です。第2指定形はクルルンファを選択し、緊張感の中、無事に終えることができました。あとは結果を待つのみです。1月21日燕市スポーツ協会講演会(燕三条地場産業振興センター)東京2022オリンピック空手日本代表監督の林晃先生(現新潟県連理事長)の公...1月を振り返って