今年も、ありがとうございました。

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 …

お正月も、体重、維持できそうです！

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プロティンなら何でもいいって事ではないんですね！

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研究の精度が進んでくると、今まで良いと思われていたものが・・・

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「食べ物」って、どんなものを示すのか？

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正しいファスティングってどんなのですか？

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食べ過ぎたら48時間が勝負です！

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シリアルとかではダメなんですか？

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何をやってもダメだった献血ができました！

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体温が36度台になってきました！

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「ぐー」が入るくらい細くなってきました！

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週末に忘年会がありましたけど・・

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「痩せたよね！？」って言われました～！！

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運動で体質は変えられません！

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便が下痢気味なんです・・

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ご飯と味噌汁が大切なんですね！

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職場には、お弁当を持っていくことにしました！

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今年は、まだ、手が荒れないんです！

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食事を作ることが苦手なんですが・・

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便の量が減って、便秘気味でスッキリしないんですけど・・

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あっ！思い当たることがあります・・

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初めてのファスティングで、体重がうれしいくらい落ちる人は・・

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娘の生理痛が楽になってきたみたいです。

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しもやけが、まだ、できなんです！

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姉妹の中で、私だけ更年期の症状が無くて・・

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久しぶりに、良く寝た気がします！

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献血、できました！

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あの礼服、着れました！

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年末年始を超えられれば、最強ですよね！

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三世代前の食生活が基本ですよね！

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腰が痛いのが、気にならなくなってきました！

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