晩ご飯の一品！大根ステーキ！

大根ステーキ。ついでのミディトマトも一緒にソテー。メカジキを塩麹と白みそ、みりんに1日漬けて焼きました。焼きナス。 マッシュしたサツ…

ソラくん、きみのひげはすごいねぇ～

抱っこでねんね中それにしても、ソラくん。きみのひげはすごいねぇ～～

お家ランチ！オイルサーディンパスタ！

缶詰のオイルサーディンでパスタディルがあったので混ぜました。オイルサーディンの漬けてあった油でにんにくを炒め香りを出しています。お塩をきかせるとおいしいです

元気に探険中～～

なぜ上を見ているのかは不明ですがこんなところに潜るのは珍しい向こうの部屋へのドアを閉めたら。じ～～～待ちの姿勢でドアを見ています待ちくたびれて、「開けて」と言…

晩ご飯！カツオのガリぽんステーキ！

カツオのたたきを買ったけれど、なんかタタキで食べたくなくて、他の食べ方検索カツオのガリぽんステーキ！←こちらにリンクかつお1サクにんにく2片オリーブオイル大さ…

ウォーキング！別コースで。

たまに歩く、がけから海岸を望むコースで。大型の船が通って行く「今日は波が高い」無人の野菜直売所でオクラとトマト。200円「ひぐらし鳴く」聞こえるかな～～

お家ランチ！塩トンコツラーメンと醤油とんこつラーメン！

塩トンコツラーメン。醤油とんこつラーメン。麺だけでスープのついていないのと、個別にスープだけで売っているのを買ってあったので、味の違うラーメン2種。お好きな方…

そこで何してる？？？

キッチンの物が置いてある棚の下に潜って(危険なものは置いてありません)なぜか腹だし天井をカキカキしているのはな～～ぜお尻丸出しですぞっ決して、決して、飼い主が…

晩ご飯の一品！オクラの豚肉巻！

オクラの豚肉巻。甘いたれで焼いています。オクラは軽くシリコンスチーマーで蒸しています。焼きナス。生姜たっぷり、ゆずポン酢で。200円位で買ったお刺身鮪の柵をご…

お家ランチ！ナポリタン！

ササッとできるナポリタンはお昼ご飯の強い味方今日は、ベーコンがないのでハムで作ったけど、問題ないおいしくいただきました

ソラくん、2週間ぶりのお風呂！

「早く終わらせてください」そ～だね。でもきれいにしないとね尻尾も丁寧にね。(ちょっと薄いから）お尻もきれいにね。耳もきれいにねさぁ終わったよっただ今ソラくん爆…

ダイナマイトボディ！！（古っ）

ソラくんお肉余ってますねそれがどうしたんですかなかなかのダイナマイトボディです

ウォーキング！ウグイスの鳴き声！

晩ごはんの支度を大体済ませて、午後6時にウォーキングに出たもう梅雨が明けたのかと思う位のお天気。でもまた降るらしい。週の真ん中あたりで梅雨明けかも息がよく続く…

木綿豆腐と豚肉のトロトロ餡かけ！

木綿豆腐と豚肉のトロトロ餡かけ！竹輪の天ぷらと長葱のかき揚げ。切干大根の煮物。 牛焼肉。丸いミニトマトはベランダ産酢納豆。 …

正統派チーズケーキ！いただきま～～す！

昨日の夜作ったチーズケーキを常温でさまし、冷蔵庫で冷やしました。1/4切れ一切れが大き目ですがペロッと食べちゃいましたなかなかおいしく出来ました

ベランダのミニトマト収穫しました！

昨日のミニトマト色がちょっと濃くなったくらいで青いのはそのままなので収穫しました今日は結構たくさん採れましたブルーベリーも1個やっぱりおひさまの力はすごいです

ソラの全体像！

鏡を前に無理やり写そうとしたら、グリングリンとかなりの抵抗やっとましに撮れた2枚です

寝る時になって、今頃お目覚め？？

「寝るときになって、今頃お目覚め？？」夜みんな寝る時間になって自分のベッドで寝ていたソラをケージにIN。そのまま寝ていたのでケージのドアを閉めた。しばらくして…

正統派チーズケーキ？

いつかチーズケーキを作ろうと思って、クリームチーズと生クリームを買っておいたのだけれど、生クリームがそろそろ消費期限間近そこでやっと、作る気に←じゃ、何で買っ…

ほしかったトイレットペーパーストッカーを見つけた！

わが地方のホームセンターへ壊れた掛け時計を買いに行って、買い終わった後ついでにぐるぐる回ってみていたらずっとこういうのほしいなと思っていた隙間家具のトイレット…

野菜やさんへ！とお家ランチ！焼きそば！

週1の買い出しへ出たときは青空だったのに、途中からぽつぽつ。今はまた青空になっていますでも、黒雲が隣に今日は野菜やさんに野菜がいっぱいあったので(遅く行くと何…

ソラくん、すこし尻尾復活したのかな？？

こたつテーブルの下でマッタリ毛繕い中のソラ何気にブヒっ軟体動物のように、はたまたアクロバットのごとく、足つりませんかねぇこの間までソラの尻尾はこんな状態でした…

晩ご飯の一品！茶わん蒸し！

今回は、お肉などは入れていません。銀杏と干しシイタケと三つ葉だけです。アボカドときゅうりとトマトとハム入りのオリーブオイルと甘酢和え。ホウレンソウのしょうゆナ…

あせったぁ～

健康診断でひっかかった彼が、大腸の検査をすることになり検査代2万円くれお財布の中のお金全部渡しちゃった後は小銭だけウォーキングがてら銀行へ行ってお金おろしてこ…

ブドウの房みたいなミニトマト！続報！

昨日のミニトマトです お日様が出るようになって急に色づき始めた昨日のミニトマト。まるでブドウの房の様そして、今日の同じ房の色がたった1日でこんなに黄…

だいぶはみ出していました。

中に入っていたのに、いつのまにかここまで出て寝ていましたなので、下にクッションを敷いてあげましたソラの洗顔は、この動画の前もかなりしていたのですが、そうとうし…

晩ご飯の一品！冬瓜とナスのごった煮！

冬瓜とナスと人参とモロッコいんげん、豚肉、春雨、ぎんなん入り。案外おいしかったですかぼちゃの煮物。 塩鮭焼き。ホタテのお刺身。 …

やっと雨が降らなくなったので、網戸とガラスをきれいに！でも明日はまた！

まだ関東地方は梅雨明けはしていないらしいなのに、ガラスと網戸をきれいにしてしまった・・・きれい～～～セリアの網戸お掃除ミトン。お水に濡らして普通にごしごしする…

ベランダ事情！ブドウの房みたいなミニトマト！

おひさまが出てきてから、急にベランダのミニトマトが色づき始めてきました一房にこんなについてたらびっくりだけど実は2房鈴なりです赤いのもどんどん色づき始めていま…

”【検査】血液検査をやる意味ってなんだろう？①（血液一般検査の章）”

ソラも2か月か3か月に1度痛い血液検査をしているので、出来るだけしないで済めばそれが一番なんですけど。その意味を勉強したいと思います

まるで蓋したみたいだね(笑）

眠いから邪魔しないで感満載お邪魔しましたソラはいつもこうやって自分から蓋をした貝みたいに寝ていますたまに顔だけ出してることもあるよ

ウォーキング！夕暮れ間近の海！

梅雨が明けたらしく、急に暑くなってきましたなので、夕方か、早朝に歩くことに決めました午後6時20分しゅっぱ～～つ波の音に癒されるさすがに7時近くなると、遠くの…

晩ご飯の一品！登場頻度多し！豚の生姜焼き！

生姜焼きは大好きなので、このブログにも結構の頻度で登場します。生豚バラに塩麹をもみ込んでおくとお肉が硬くなりません。その分たれはちょっと少なめにして。人参のか…

良い天気！梅雨明けか？とお家ランチ。ジャージャー麺！

今日はいいお天気です車でホームセンターへモクモクモク遠く、入道雲夏だなぁ～もう真夏だよね。車の気温計は外気温32度を示すこのまま暑くなるのかな。湿度がすごい帰…

なかなかの貫録だし、アクロバットみたいだし。

うむむむむ～～ソラくん、なかなかの幅広ですねしかも、なんだかアクロバットみたいな体のひねりだねそんなに体が曲がってうらやましいよ

晩ご飯の一品！カツオのたたきがへんし～～ん！

カツオのたたきを中までグリルで焼きほぐしました。たたきで売っていたものなので、半分燻製みたいな味なので酢の物に最適みょうが、玉ねぎ、大葉、キュウリ、トマト結構…

ウォーキング！

雨が止んだので歩いてきましたもやっています。雨はもう降らないのかな雲間からお日様が。色違いのむくげ葉っぱの隙間から木漏れ日が。大分お天気が回復してきました。蒸…

ベランダ事情！少しのおひさまでトマトは色づく！

雨ばかりの日になってから、ベランダのミニトマトが色づくのをやめていました。ここの所、たまにおひさまがのぞいたり、曇り空になってから、又ミニトマトがちょっとづつ…

ソラくん、おはよっ

朝、ご飯を食べていたらソラが起きてきて。私の足に体を乗せて、「ぼく起きたけど」ってわざわざ言いに来たよしかもここで毛づくろい始めちゃったよさぁ、じゃぁ、毛づく…

晩ご飯の一品！もやしと豚バラのオイスターソース炒め！

もやしと豚バラのオイスターソース炒め！オイスターソースと紹興酒がいい仕事してますよ見た目地味ですが、安い食材の割に、ちゃんとしたおかずになります。さんまの塩焼…

ウォーキングとお家ランチ！

どんよりと曇り空だけど、雨は何とか降ってないので歩いてきましたこの間まで蕾だったヒマワリがしっかり咲いていました曇っていても1時間早足で歩くと結構汗をかきまし…

今日もまた自分で布団かけてます！

今日もまた、掛布団かけてる感満載向こうを向いてるソラの頭の形、好きだなぁ～思わず笑っちゃう寒いわけないんだけど、その時の気分で、今日は、掛布団かけるねとか言っ…

晩ご飯の一品！コリンキーでカラフルマリネ。

酢…60ccオリーブオイル砂糖…大さじ4塩…小さじ1/2鷹の爪…1本 種取って輪切り黒こしょうオレンジ色のカボチャみたいな(カボチャの若いのともいえる）コリン…

だんだん腕をあげるロールケーキ。

この間は抹茶ロールケーキを作りました。これが家族に好評で、自分でもスポンジ部分がおいしく焼けたって気がしますそれに味をしめて再度挑戦今日は普通のロールケーキで…

投票ついでにウォーキング！

選挙の投票ついでにウォーキングに行ってきました坂道トコトコ。蒸してるからかなり暑い投票を済ませて、海岸に出ました雨は降ってないけど、海の向こうはもやっています…

ピヨピヨ抱いて寝てる、様に見えるソラ！

寝てるそばに置いただけです

晩ご飯の一品！簡単五目寿司の素で。

市販の五目寿司の素で、簡単に。錦糸卵とスナップエンドウ、ホタテのお刺身だけトッピングしましたお刺身。サーモンとタコ。高野豆腐と仙台麩の煮物。トウモロコシ入り炒…

野菜やさんで！

雨は降ってないけど怪しい空野菜やさん（野菜直売所）へカラーが鮮やかなパプリカ、ちょっとまだマイナーなコリンキー(オレンジ色の)100円で。帰ってきてソラのケー…

ソラのケージを洗いました！

ソラのケージを洗い、ハンモックを付け替えました起きないネェ～～ピコピコなるのをソラのそばに置いたのに気が付かないこの背中、この頭がわたしのつぼですあごが乗せら…

晩ごはんの一品！頂ものの金華サバ缶で大根ときゅうりのマヨ和え！

頂きものの金華サバをきゅうり、大根と一緒にマヨ和え。この缶詰500円ぐらいするもらい物でもなければこんな使い方しないけどちょっとだけローストビーフ。無人の野菜…

お家ランチ！卵丼とウォーキング！晴れてるうちに！

簡単にいつでもできる玉丼お昼ご飯食べてから腹ごなしにウォーキングやっと晴れましたでも歩くには蒸しているあせあせ汗ドリンク忘れずに途中で飲まなくちゃ久々だね～青…

今日も、やっぱり頭を突っ込みますか？？

どうしても、これだけは外せないのだきょうも。ズボッソラの趣味だもんねぇ～～

どうしたらいいのかわからない・・・

台湾へ行っていた娘が帰ってきました。風邪をお土産に珍しくお土産左は定番おみやげの「花生酥」豆がしヌガーみたいなもので、となりの真っ黒いの「ブラックライムティー…

相変わらず、お手々舐め舐め、ついでにトンネルカキカキ！

トンネルから出られるんですね～、というか入れるんですね～

晩ご飯の一品！ステーキ風！

6面焼いて、アルミホイルに包んで10分薄く切ってステーキソース。いつもの方法です。ローストビーフ風小松菜と、甘い油揚げをだしつゆで炒めました。 冷奴。生…

ウォーキング！雨が降らないうちに。トキワツユクサ！

今晩からまたお天気が崩れるらしいから早めに歩いておこうトキワツユクサ。結構群生しています。青いツユクサよりも良く見かけます。白が目に痛いほどキラキラしています…

お家ランチ！作り置きミートソースで、チリコンカン！

先日作ったミートソースと、蒸し大豆と、カレー粉で雑穀米と、もち麦入りご飯と一緒に雑穀米チリコンカン大豆がもちもちしておいしいです。業務スーパーで買ったこのカレ…

遊びますよ！

カーペット周りで遊んでいます。ちょっとちょっかい出しちゃいましたソラくん、あし～～Uの字～～Iの字～～なかなかいいお腹してますね～お客さん

桃がやっとやって来た！

通販で3月に予約した桃がやっとやってきたさて、どうやって食べようジャムにしようかなぁ～案外すぐに食べ終わっちゃいそう娘が、また台湾に行っています明日戻って来る…

晩ごはんの一品！麹あま酒で簡単メカジキの西京漬け！

さっきUPした麹あま酒で メカジキの簡単西京漬け白みそとみりん、麹あま酒を適当量。半日冷蔵庫で寝かせました。ちょっと甘めの西京漬けになり…

お家ランチ!冷やし細うどん！

久々に気温が上がりました青空もほんと久しぶりだね～～ウォーキングから帰ってお昼ご飯冷やし細うどんのコシがなかなかですうどんはコシが命わたしは、あったかグダグダ…

ウォーキング！やっと晴れたっ!

やっと晴れました青空がみえたのは十数日ぶりでしょうかこれは歩かねばですカモメさんが数羽、水際で遊んでいます。カモメさんは何思うちょっと他の子より獰猛に見えるこ…

小分けの麹あま酒！豆乳で。

今、麹あま酒がブームになってますよね。ためしに小分けのを買ってみました結構甘いかななので、全部じゃなくて半量で半量の麹あま酒と豆乳150㏄位で、私はちょうどい…

う～～ん、おなかに巻いているのはほっそい腹巻？？

今一番寝る頻度の多いこのベッドで。よく見るとソラくん、腹巻してますか中々まきがいのある幅広お腹ですねそういえば、IRIKOさんが、この写真を見て、「おてぃんて…

晩ご飯の一品！作り置きミートソースでナスのミートソースグラタン！

昨日作り置きに作ったミートソースで。ナスのミートソースグラタン。鶏胸肉をシリコンスチーマーで蒸しました。長ネギの青いところと生姜と胸肉をお酒とお塩、こしょうで…

お家ランチ！キツネそば！と豆活！

油揚げを甘目に煮て、きつねそばそして、私の豆活黒豆を電気圧力鍋で煮ました。黒豆大好きふやかした大豆はガスの圧力鍋で蒸しました。大豆は蒸したほうが栄養が逃げない…

時々掃除機に興味を示します！

時々掃除機に興味を示すソラそして、こっちの部屋を掃除してると、必ず懇願の目で「ここを開けてビ～ム」を発射しますよ

たまに、ミートソースパスタが食べたくなるので。

先日野菜やさんで大きな完熟トマトを見つけた時、これはトマトソース、ミートソースを作るしかないなとひらめいていや、普通に食べても完熟だからおいしいんだけど、こん…

晩ご飯の一品！ポークチャップ！

厚めの豚肉でポークチャップ。ニラと白菜キムチでチヂミ。コチュジャンと豆板醤とごま油のたれで。レンジでチンのウインナ。 昨日の残りの塩鮭。酢納…

魚の出汁のラーメンスープ！

寒いよ～だからラーメンがちょうどいいでも、梅雨が明けたら、きっと暑いよね～～それも困る

ベランダ事情!オリーブの実が鳥肌！

もう何日おひさまの光を浴びていないだろうさて、オリーブの実は大きくなったかなと(毎日見てるのに～～）なんだか鳥肌っぽい去年のブログを見たら、ちょうど去年の7月…

もう邪魔しないで！

あら珍しくおなか出さないで寝てる普通に寝ていることに違和感のソラもぉ～寝てるのに静かにしてよっって、首をわずかに動かしたもしも～～しこれ、寝てるんですか、起き…

晩ご飯の一品！多分、イナダ？のたたき！

この状態になってから写真撮ってないと気が付きました全長30cmはあったと思います。たぶん、いなだお刺身にできて130円安い生姜、茗荷、大葉、細ねぎとお魚をたた…

セリアのシフォンケーキミックス粉で抹茶ロールケーキ！

セリアの粉はシフォンケーキ用ですが、ロールケーキ用に使っても問題ありません途中で思い立って生地に抹茶を練り込んで抹茶ロールケーキにしました。見た目分からないけ…

ソラく～ん♡と呼んでみた。

でれ～～んとして、「ソラく～～ん」と呼んでも。くる気配もないまぁ、元々呼んでも来ないことの方が多いけどねお薬の時間なので、そろそろ来てくれませんかね

晩ご飯の一品！ザンギのたれで鶏の竜田揚げ！

ザンギのたれ(北海道では唐揚げみたいのをザンギと言います）で鶏の竜田揚げ。ついでにそのたれを使ってオニオンリングも先日、マツコさんの番組でオニオンリングの達人…

お家ランチ！サンドイッチ！と雨なのにウォーキング！

ツナサンドには紫玉ねぎを入れて。バターを塗ったパンにきゅうりだけのサンドイッチも好き最近フルーツを必ず食べるようにしています。今日はキウイ2種とリンゴ。洗濯機…

読み解け！

お風呂に入れるにはちと肌寒いかでも、入れられるときに入れておかないとで、こんな顔です邪念を取り払った無の境地か、はたまたここはやり過ごすのが一番という諦観なの…

晩ご飯の一品！リピ決定！簡単手作り焼売！

具材】豚ひき肉 350g玉ねぎ 、小1個(約150g) あらみじん切り、シュウマイの皮 1袋【調味料】片栗粉 大さじ2醤油 大さじ1酒 大さじ1砂糖 大さじ1…

相葉君！

わたし、なにげに嵐の中では相葉君が好きで(と言っても特別嵐が好きというわけではないけど）マイページの右上にある記事の見出しに「お相葉君」って思ったのに、自分の…

ぼく、靴は好きです！

私のまだおろしていない靴をすばやく見つけたソラが飛んできたこれはお初ですねちょっと弾力を確認しますどれどれ、中はどうなってますか。チェ～ックフムフム、クンクン…

晩ご飯の一品！ゴーヤーチャンプルー！

お肉系は入っていません。ゴーヤと木綿豆腐と玉子だけ。でもおいしいですよサバの塩焼き。 小松菜ともやしのからしあえ。シイタケのニンニ…

ウォーキング！雨が降ってきた！

「雨が降るのは夕方だから」というわが家の気象予報士の言葉を信じて外へ出たら降ってるじゃぁ～～んま、歩くけど今のところぽつぽつだから、今のうちに歩いちゃえ「うぐ…

お家ランチ！毎度お馴染み味噌ラーメン！

我が家の定番これでもかとみそラーメン半熟卵とコーン、チャーシューは絶対はずせません昨日切った夕張メロンは昨日仕事から帰って来た娘がこの半分のやつ全部食べていい…

私の腕の中でお休み～～♪♪

抱っこでねんね中のソラおっ起きちゃったエイリアンだっねソラのあくびってちょっとやそっとじゃないでしょぺろりんちょっ起きたら当然ここにいるわけありませんもうちょ…

”ひぐらし鳴く！”

去年の今日のブログ記事です。ひぐらしが鳴いていました。しかも去年は、関東地方の観測史上初の6月29日梅雨明けだったみたいです去年はすごく暑かったんですよね今年…

晩ご飯の一品！タラのチリソース！

タラのチリソース。バーミキュラでコトコト。黒めのピーマン。じつはこの黒いのが、煮込むと普通のピーマンの色そういえば、サラダに最適って書いてあったけど、サラダで…

ぎりぎりOK？？

7日に我が家にやってきた頂きものの夕張メロンまだまだ食べられないねでも、昨日からメロンの香りがかすかに～～明日食べようで、今日ですヘタをもって持ち上げようとし…

ソラくん、そこで拭くのはやめてね。

朝一でふやかし食べてるソラ食欲の鬼食べることはいいことだよでも、そこで拭くのはやめてね当然カメラはここまで抱き上げて、お口拭き拭きしましたぁ～～

晩ご飯の一品！サーモンのたたき風！

刺身用サーモンをオリーブオイルで4面焼きタタキ風に。真中はお刺身のままで。鶏モモをシリコンスチーマーで蒸し、焼き鳥のたれの味付けで。肉じゃが。やさしい味です大…

そろそろまた、天然石ビーズを使って。

耳の病気になってからピアスを付けることもなくなって映画館も1年行っていないずっと気になっていた。ほとんどが天然石のビーズ最後に作ったピアスも、ほとんどつけてい…

去年つけた塩漬けオリーブでフォカッチャ！

去年塩漬け開始したオリーブを塩抜き始めました。そろそろ食べられるかなということで、半分にして種抜くしましたいつものフォカッチャですふわふわにできましたかすかに…

相変わらず、みんなが寝る前に・・・

寝る前のひと時。ポンッと私の掛布団の上に。動かない目は相変わらず、起きてるんだか、寝てるんだか。飼い主にもわかりません

晩ご飯の一品！鯵をさばいて、お刺身！

キラッキラの新鮮な大きな鯵を1尾100円で売っていたので2尾買いました。包丁とほぼ同じ大きさ皮をはぎ、小骨を全部毛抜きで抜きます。2尾は2人で食べるには多すぎ…

ウォーキング！昨日はお休みしたので。

昨日は何となく1日中雨で、この時とばかり公然とウォーキングずる休みたまに休んでもいいんだよね、と自分に甘いけどそのくらいゆるく行こうよ今日の空もなんとなくどよ…

久しぶりに自分でドア開けて整理ダンスに入ってました(汗）

ソラがいない、ソラがいないとあちこち探していたらなんだ！ここだったのぉ～～相変わらず、自分の寝る部分確保のため彼の仕事用軍足を何足か下に落としてましたここは観…

お家ランチ!鴨南蛮のつゆであったかおそば！と夕張メロン到来！

鴨南蛮のつゆがあったので、あったかおそばにしましたカモのお肉が何気に入った汁なので、おいしい今日は、メロンが到来しましたまるで飾っているみたいまだ食べごろまで…

ベランダ事情！

オリーブの実は着々と大きくなってきています中でもボス的な大きさの子は、この子かな堂々たる体躯ですベランダの収穫物ミニトマトは今中休みかな。青いのはいっぱいある…

最近ソラの寝るところがまた増えた！

足～～みじかっ最近ソラはまた今まで寝てなかった所を開拓中右の黄色いメインベッドや、隣のダンボールの中は良く寝ているが、左のベッドに寝る事はなかった買ってからだ…

晩ご飯の一品！トマト入り豚の生姜焼き！と、サンタナ「マリアマリア」

豚の生姜焼きはわがやではトマトをごっそり入れます。こうするとトマトがたくさん食べられますよ。そして味がまろやかになります。すりおろしたショウガもたっぷり入れて…