晩ご飯の一品！ナスと豚バラの生姜焼き！と、スティング「Shape of My Heart」

ナスと豚バラの生姜焼き。タコのお刺身。 カツオのたたきマリネ風。そろそろおいしい枝豆。 オカワカメのおかかゆずポン酢。…

ウォーキング！荒れる海！

梅雨空。雨が止んだので、今のうちに海が荒れていました誰も歩いていない砂が乾いていると、この強風だと飛砂で目が痛いところだけど、雨の後なので波のしずくが飛んでき…

パク・ヨンハ。10度目の夏

韓国語バージョン日本語バージョン 2010年6月30日、32歳の若さで突然この世を去ってしまったパク・ヨンハ。すでに今年で10度目の夏。なぜか毎年、この日を忘…

お父さん、遊ぼうよ!

ご飯を食べてお腹いっぱいになり寝ている彼の、ズボンの中に頭を突っ込もうとしているソラずんずんズボンの中へ、最後に軽くカプッしますよいててはい目覚まし代わりに軽…

晩ご飯の一品！シリコンスチーマーで蒸し鶏！ムーンチャイルド「エスケープ」

シリコンスチーマーで蒸し鶏。鶏胸肉に生姜と青ネギとお酒を入れ塩コショウしてレンチン数分。蒸し鶏胸肉を作るならシリコンスチーマーが一番鶏胸がホワッと仕上がります…

”【混ぜて焼くだけ】ヨーグルトの大雑把ケーキ”

【材料】12㎝丸型ホットケーキミックス …… 100g卵 …… 1個ヨーグルト … 50g＋サラダ油 …… 大さじ1上にかけるクリーム市販のホイップクリーム …

お家ランチ！焼き豚チャーハン！と野菜やさんで。

チャーシューごっそり入れました久しぶりのチャーハンです今日は、野菜やさんへいってきましたここは、面白いものや珍しい物を売っているんですよオカワカメ。知ってます…

相変わらず、みんなが寝る前のひと時！

そろそろ電気消すよ～の前のひと時布団の上で。おおあくび～そろそろ寝るんですけどねしばらくこのままでいましょうか

ソラくん、最近ペタリが多くなったね

最近、ソラはこうやってペタリすることが多くなった気がする。寝ている時間も増えたしでもご飯はしっかり食べ切るし、うんちおしっこもしっかりするし。年のせいもあるの…

晩ご飯の一品!豆苗でかき揚げ!とアボカドとサーモンのポキ！

もうこれ以上は成長しないかも、と収穫人参のかき揚げと一緒に豆苗と人参を一緒にかき揚げにしてみました。おいしい、というか、あまり味はしない癖のない味でした。サー…

ウォーキング！雨のち、晴れ?

遠く、房総半島がかすんでいます。そこそこ青空。ちょうど私の真上をトンビが飛んでいたので、シャッターチャンスギャング扱いされるトンビだけど、こうやってみるとなか…

起きてるのか寝てるのか、ただぼ～としてるのか？？

ソラは、たまにこんな感じどうだろうソ～ラくん、起きてますかぁ～あんなことやこんなことしてみましたけどこっちからあっちからこれでど～～だっさて、微動だにしないソ…

晩ご飯の一品！電気圧力鍋でトンポーロー！

豚バラ500gでトンポーロー八角が香る中華風の角煮です。これは電気圧力鍋で作るのが一番だと思う。脂の部分の角が取れず、柔らか美味しいです

今日はちらし寿司の日

ちらし寿司、作ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう同じようなものですが、このブログを始めた2013年から毎年年末大晦日に必…

ベランダ事情！そろそろ大雨か！

横須賀地方は、今夜半、雨が強くなるらしい今はまだ曇り空だけど。オリーブの木を隅っこに避難させた方がいいかな。黄色いミニトマトは結構色づいてきましたブルーベリー…

ま、平和だからいいんですけど・・・

ムムムムさすがにこれはどうだろ～な感じですがま、平和だからいいんですけど・・・ということにしておこう

晩ご飯の一品！真鯛のヅケ！

真鯛のヅケ。柚子こしょうで。新じゃがのチーズガレット。ソラの向こうで干しておいた生シイタケ。いい具合に乾燥しました。半干しシイタケのマヨコーン焼き。バンバンジ…

ベランダ事情！

2度目の収穫目前。豆苗恐るべし朝はちょっとしか色づいていなかったミニトマトがかなりはっきりした黄色にこの時期の植物の生育は恐ろしい程です今朝の収穫。ブルーベリ…

ヨーグルトとHMで超簡単濃厚チーズケーキ風！のはずが（が～～ん）

プレーンヨーグルト400gホットケーキミックス 100gお好みのジャム 又は砂糖50～80g卵2個サラダ油大さじ3実はこのケーキは卵が入ったレシピですが、卵の…

ここ狭いから取りあえず僕が出るね！

ソラの大好きなぬいぐるみのフェレ君をソラが寝ているダンボールの中に入れてみたら。そのまま咥えて出ようとしたけど、出口が狭いしかたないフェレくん、ぼくが先に出る…

晩ご飯の一品！ローストビーフ！と野菜やさん（野菜直売所）で買ったものから

ローストビーフ。柔らか美味しいです今日、野菜やさん（野菜直売所）で買ってきた細長いタケノコ若竹煮的なもの。圧力鍋でお米のとぎ汁と一緒に下処理してから油麩と油揚…

業務スーパーで初めて買ったもの！ポンデケージョ！

業務スーパーで初めて買ったものです袋の裏面に「ポン・デ・ケージョ」チーズパンと書いてあります。ブラジルの輸入品らしいです。オーブントースターで焼くと書いてある…

ベランダ事情！と野菜やさんへ

すっかり雨が上がり、ムシムシしています。2度目の収穫を狙う豆苗はぼうぼうですすごい成長バジルの白い花。可愛くて咲かせてしまいました本当は花が咲く前に葉っぱを収…

ソラくん、朝からその辺をウロウロ。

ふやかしを食べ切り(おベントつけてるのはご愛嬌）朝から、娘の部屋のエアコン取付中の彼、一応電気系のお仕事です。買ってきたエアコンを入れてあった袋、そりゃぁ入る…

晩ご飯の一品！焼きナス！

ウォーキング中、無人の野菜直売所で4個100円で買ったナスで焼きナス新鮮朝採れのナスは美味しいなこれはおいしい焼売ですバターとオイスターソースでソテーしたトマ…

雨が上がったから、ウォーキング！

朝からしとしと降り続けた雨がやっと上がった午後3時過ぎやっとあがったぁ～～耳の調子は最悪でも歩くのはやめられない、なぜか歩くぞぉ～大好きなコンテナ船イチジクの…

ソラの身長は。

ちょうどおなか出して寝てたので。身長、というか体長を測ってみました頭から尻尾の先までで50㎝弱といったところでしょうかソラは「体が普通のフェレットちゃんより長…

晩ご飯の一品！カツオのたたき！

カツオのたたき。タラの新芽と釜揚げ桜えびのかき揚げ。野菜たっぷりマヨコーングリル。ベビーコーンのひげも一緒にグリルしました。バター醤油にんにくで味付け。ヤング…

ベランダ事情！2度目の収穫を目指している豆苗が！

1度育てて収穫し、ただいま2度目の収穫をめざしている豆苗がベランダに置いていますが、このところの雨模様ですごい勢いで育っていますこれは2度目も収穫出来ますねバ…

ソラくん、きみは人間かっ！少しずれてるけどね。

家人の仕事部屋のベッド下で。相変わらずクッションで寝ているソラまったく君は人間かっ少しクッションからずれてるけどね

晩ごはんの一品！テキト～カレー

久々のカレー何週間ぶりだろうなんだかご飯を作るの面倒くさくなっちゃって(自分の体調の問題で）でも、食べないわけにはいかないからなぁ～残念なことにどんな時も食欲…

ウォーキング！やっと雨が上がった午後の海。

今日は朝から雨模様。しかもベランダまで吹き込んでくるような激しい雨やっと午後雨が何とか上がったので、そろそろ歩いてこようどんよりした景色。また降るみたい「やっ…

またまたセリアのシフォンミックス粉でロールケーキ！

セリアのシフォンケーキミックス粉でロールケーキを作ったよ！←こちらにリンクセリアのシフォンケーキミックス粉2袋でまたロールケーキを作りました予熱したオーブン1…

ソラくんの最近のまったりポイント！

ソラの最近のマッタリポイントはここ彼の仕事部屋の片隅、クローゼットのある奥の狭い場所最近いないなぁと探すとここでマッタリと寝ていたり、顔を洗っていたりしますな…

お家ランチ！焼きそばの極意！

焼きそばは良く作ります今日はソラの病院から帰ってきてからの遅いお昼ごはん焼きそばはいちばん簡単な料理だけど、私はそこそこ作るときに手をかけています。まず、麺を…

ソラの病院に行ってきました！

相変わらず、病院へ行くときにしか使わないキャリーに気持ち良さげに入ってマッタリ中のソラ血液検査の結果は、2か月前の前回とほぼ変わりなし。よくもなっていないけど…

寝てるソラを家族全員で撫でまわす。

寝る前のひと時布団の上で寝ているソラを。家族全員で撫でまわしています迷惑そうにうっすら目を開けても、ま、いいかっって感じでお休み続行中こんな時、家族みんなを癒…

晩ご飯の一品！夏野菜たっぷりラタトゥイユ！

先日野菜やさん（いつも行く野菜直売所）で買ったらくっついてた黄色いUFOズッキーニ、くっついてると思わないで触ったらバリっと離れました今日は夏野菜たっぷりラタ…

お家ランチ！野菜たっぷりチャンポン！

お昼ご飯と言えども。野菜を摂ることを心掛けている私。とにかく野菜室の物なんでも入れちゃえ～ってことで、小松菜、ニンジン、もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニンニクの芽…

寝ているところにフェレくんを置いてみた！

寝てます寝てますそ～っとソラの大事な大事なフェレくんを置いてみましたムムムムソラ、すご～～～い寝てたくせに気がついたっ当たり前のようにここへまったくもぉ～もぉ…

今日も、食欲全開！これを食っちゃ寝という！ソラのブログ記事うっかり3000超え(汗）

ほとんどふやかし完食ですそして、もう寝るのねこれを「食っちゃ寝」と人は呼ぶうっかりしていましたソラのブログ記事3000を超えたらドカ～～ンとこれまでの回想でも…

晩ご飯の一品！やっぱり牛肉が好き♡

なんだかんだ言っても私も彼も牛肉が好きです特に、柔らかローストビーフ的なヤツ少量でいいので、結構頻繁に食卓に登場します3度目のアスパラが到来さすがに前の2度目…

ウォーキング！実がなる木はドキドキする♡とネムの花がいっぱい！

耳は相変わらずだけど、気にしてても仕方ないさぁて、歩くぞ午後1時半。しかし暑いもうそろそろこんな時間に歩くのはNGだな梅雨入りしたはずなのに、わが地方は雨がほ…

朝から元気元気！

遊んでぇ～～遊んでよぉ～～遊んでぇ～～っていつの間にかご飯食べてますけどね元気がなによりっ

ソラの洗顔風景！地震何事もありませんように！

お風呂に入れた後、彼の仕事部屋でマッタリ毛繕い中のソラ。「ソラくん、洗顔中！」新潟、山形の地震、何事もないことを祈っています

お家ランチ！明太子パスタ！と3度目のアスパラ到来！

一人飯なので簡単に明太子でササッといただきました。梅雨に入ったはずなのに、なんだかそこそこいいお天気が続いています今日は暖かいのでちょっと早いけどお風呂に入れ…

ホワホワタオル大好き♡

ホワホワのタオルをたたもうと下に置いたら。早速やって来たよこれ遊んでいいよねいや、いいとは言っていないからズボッもちろん、遊びますともソラの香りつきタオルの出…

満月だってね。

今晩は満月だって。うっすら月の表面が見える。そこそこのデジカメだから午後5時半ごろの空もなかなか面白い雲でしょ病院の聞こえの検査が思った以上に悪い結果で、今日…

晩ご飯の一品！電気圧力鍋で大根とイカの煮物！

電気圧力鍋で大根とイカの煮物！収穫した豆苗で 豆苗ともやしで卵炒め。ベランダ干ししたシイタケで 茹でたヤングコーンと…

お家ランチ！サバの味噌煮！

サバの味噌煮。今日はしっかり雑穀米とサバの味噌煮のお昼ご飯でした。ベランダで育てていた豆苗とベランダ干しの生しいたけ。収穫しました夕ご飯の1品になります

ベランダ事情！ミニトマトの収穫！と豆苗がメキメキ！

毎日2個ぐらいは色づいてきています。今日の収穫は3個ベランダに置いた豆苗は、恐ろしい勢いで伸びています触ると元気元気さてそろそろ今晩のおかずの一品になるかな～…

お仕事道具が大好き！

家人の仕事部屋のベッド下。いつものようにクッションで寝ているソラ。相変わらずまるで人間のようにタオルをかけてるけど、おなかが出ちゃってるよ赤ちゃんが暑くて這い…

晩ご飯の一品！鯵をさばいてお刺身！

お刺身にできる大きな鯵が100円で売っていたので。皮をはいで、中骨を毛抜きで抜いて。1尾なのに結構な量になりました生姜焼き。 ア…

ウォーキング！今日は波が高いです！

今日はかなり波が高いです風も強いので、動画の音も波の音なのか風の音なのかわからない朝から万歩計をポケットに入れたままにしていたらなんと10777歩1万歩はなか…

手作りオレンジジャムでクレープ！

オレンジ3個を使ってジャムを作りましたが、たったこれだけになっちゃいました鍋にこびりついたジャムをお湯ですすぎ、氷を入れジュースにミントの葉っぱを入れて、それ…

顔面崩壊？？

ソラく～～ん同一人物とは思えませんなぁ～ソラのあくびは天下一品よっ

おフランスのお土産。

先日ヨーロッパ旅行から帰ってきた娘。普通のクッキーですが。これが意外においしいお土産に旨いものなしというけど、これは見た目よりおいしいです10日に帰ってきて今…

晩ご飯の一品！鶏もも甘酢照り焼きトマトソース！

甘酢で鶏もも照り焼き。その焼き汁でトマトを炒めてその汁をたれとしてお肉にかけました。トマトの甘酸っぱさがたまらな～いキムチ入りチヂミ。ニラのたれで食べました。…

お家ランチ！バナナシナモントースト！

シナモントーストは大好きなので結構頻繁に作ります。朝急いでいるときにはバターを塗ってシナモンシュガーを振りかけるだけでおいしいスイーツみたいになるし、もうちょ…

ベランダ事情とラッキョウのその後と豆苗！

ベランダのミニトマトの収穫です毎日何個か収穫出来ていますそして、10日の夜ご飯に使った豆苗の2度目の収穫を目指して、今回はベランダに置きました。5日目の今日。…

両手揃えてお行儀よくねんね！

ホームで寝ているソラ。ここがソラのベッドよく見ると。半目だわ、両手を揃えてるわ、足の指が広がってるわ突っ込みどころ満載のソラの寝姿です

晩ご飯の一品！アスパラの豚バラ巻！

アスパラの豚バラ巻。ベランダのミニトマトも一緒に焼いちゃおうトマトは焼くと栄養がUPするらしいよあんかけ玉子。脂ののったサーモンでソテー。またまた、金時豆を電…

ウォーキング！6/14

ますますアジサイの色が美しいグラデーションになってきましたネムの花がホワホワと咲いていました。きれいでホッコリする色ですね今日は隣町の銀行にお天気もだんだん下…

お家ランチ！切り落とし稲庭うどん？

稲庭うどんの切り落としの乾麺を売っていたので。ズルズルッてするほど長くない稲庭うどん。つるつる食感がたまらない。けどやっぱり、うどんは長い方が好きだぁぁぁ～←…

そばでじ～～っと、待ちの姿勢！

夜、仕事から帰って来た娘の足元で、なにをするでもなくピトッと。抱っこじゃないし、何か欲しいわけでもないこの子は何がしてほしいんだろうそれにソラは最近、こんな風…

ウォーキング！6/13

風が強いです。こんなときの海岸は海面が白く波だっています。遠く遠く水平線の向こうを大きな船が行きかっていきます。初めて見たピンクの花陽が伸びましたね。なかなか…

思わずカメラカメラ～

お薬は朝晩2回あげています。今までバイトに混ぜてあげていたんだけど、栄養とりすぎで太っちゃってるのかも、と思って最近はリアル薬をお水で溶いたものをあげています…

晩ご飯の一品！ホイコーロー！

ホイコーロー。塩昆布とマヨネーズで無限つる菜。ベランダミニトマトのサラダ。 ぬか漬け。後はしめさばと酢納豆です

お家ランチ！キャベツアンチョビパスタ！

キャベツをたっぷり消費すべく。アンチョビ缶と、キャベツたっぷり後はクレイジーソルトを振っただけのお手軽パスタ。今日は極細パスタ4分でゆでられます買い物から帰っ…

ベッドの上は僕のテリトリーだから!!

彼の仕事部屋のベッドの上。仕事に行くためにベッドの上で整理してる家人。何これもぉ～置かないでよこんな所にぃ～と言ったとか言わないとかここは僕の場所なのっあれあ…

晩ご飯の一品！美味しい焼売の作り方！またまた到来物のアスパラと牛焼き肉！

具材】豚ひき肉 350g玉ねぎ 小1個(約150g) シュウマイの皮 1袋（30枚）【調味料】片栗粉 大さじ2醤油 大さじ1酒 大さじ1砂糖 大さじ1ごま油 …

ラッキョウの甘酢漬け！

らっきょう（皮付き）…500g赤唐辛子…2本＜漬け汁＞ 酢…175ml 砂糖…100〜125g（お好みで） 塩…30g みりん…30mlラッキョウの漬け方(甘…

ぼくは短いんじゃないんです！隠してるだけなんです！！

なんかさぁ～僕のこと脚が短いって思ってるみたいなんだけどほらこんなに脚長いんだからて言うか、伸ばして伸ばしてそれだけともいえるけどね

ヨーロッパ旅行から戻ってきました！

9日間あまりのヨーロッパ旅行(スペイン、ポルトガル、パリ）から娘が戻ってきました。「お土産はないから」と言っていた娘えぇぇ～まぁ、いつも殆どないからねって、お…

晩ご飯！生揚げと舞茸のトマト炒め！

生揚げときのこのトマト炒め！揚げナスの甘酢漬け。サーモンのお刺身。 ポン酢でおろしハンバーグ 。ピーマンがたっぷり食べられるキンピラ。

ベランダ事情！6/11

ミニトマトは少しづつ時間差で色づいています。やっぱりぶらさがった上から順番に色づくのね。収穫緑のは間違って折っちゃったオリーブの実は、小さな小さな実の卵はいっ…

ウォーキング！遠く遠くポコポコタンカー！

昨日は、横須賀がピンポイントで大雨注意報が出る位雨風が強かったんですが、今日は一転すがすがしい位空気が冷たく、歩くのには最適ですおっあそこに見えるのは、ポコポ…

ティラミス買っちゃいました！

昨日、耳の病院へ行った帰り、すぐそばにイオンがあるのでちょっとお買いもの小さいと思うでしょド～～～ンうっかりいきおいで買っちゃったけどカロリー考えたら食べられ…

ソラの爪を切りました！

ソラの爪が伸びかけていたので切りました遠くに見えるソラのちっちゃな足が可愛いね（ビーズクッションの上で腹出しにして切っています。こうすると嫌がらないので）

晩ご飯の一品！電気圧力鍋で鶏手羽と大根の煮物！

電気圧力鍋でコトコト、鶏手羽と大根の煮物。豆苗と豚バラの炒めもの。切った後もう1度収穫しま～～す豆もやしのナムル。 焼いた塩紅サケ。新生姜…

お家ランチ！昨日のトウモロコシご飯で焼きおにぎり！

昨日作ったあま～いトウモロコシご飯が残ったので。お醤油つけて焼きおにぎりに激ウマです作り置きのひじきの煮物と残り物でお昼ご飯こんなのあったら食べ過ぎちゃうなぁ…

どこにいたのよぉ～

寝るときになってソラはどこってなってフェレくんをワシャワシャもみもみすると、おなかの詰め物の音がするその音にひかれてソラが出て来る出て来るフェレくんどこ返して…

晩ご飯の一品！トウモロコシご飯！

いつも行く野菜やさんで1個200円で買った(結構高いけど）生でもおいしいとレジの人が言っていたトウモロコシでトウモロコシご飯薄皮1枚を付けたままラップしレンジ…

雨が降りそう、ウォーキング！

梅雨に突入したらしい関東地方梅雨になった途端花が生き生きとし始めています。今日は花オンパレードです名前がわからないけど可愛い花ジャスミン、近くで香をかいでみた…

ベッドの上が僕のまったりポイント？？

彼の仕事部屋のベッドの上いないと思ったら、いつの間にかここに時々布団の中で寝ていたりするよここの住人がいようがいまいが関係なく自分のテリトリーだと思っているみ…

出したものはちゃんと元に戻しますよ！

私、実はユーチューバーです「おトイレ中」「ただ今怒ってます！」再生回数No1とNo2の動画です。と言っても大した数ではないのですが「出したものはちゃんと元に戻…

晩ご飯の一品！頂ものの金華サバ缶と野菜で和え物。

北海道の物ではないけど金華サバ缶と言えば結構お高いので有名なサバの缶詰調べたら(調べたのかい)500円ぐらいする～～自分では絶対に買わない類の物ですよね～シリ…

”お外でフェレットを見つけたら”

お家ランチ！醤油ラーメン！

ラーメンは醤油ラーメンが一番好きでも、汁は全部飲んじゃだめよ飲みたいけど食生活は毎日の積み重ね塩分摂り過ぎには気を付けないとねと言いつつ・・・・飲みたい欲求を…

ぐっすり寝てる！

家人の仕事部屋のお気に入りクッションで寝ているソラ。頭落ちてるよて言うか、クッションが縮まったのかソラが巨大化したのか、はみ出してるけどねお手手が丸まって可愛…

晩ご飯の一品！簡単ローストビーフ！

6面を焼いてアルミ箔を2重にして30分。その間にソース作り。簡単ローストビーフさっきベランダで摘んだミニトマトを添えて。さっき作った新生姜で甘酢漬け。ズッキー…

ジンジャーシロップと新生姜の甘酢漬け！とベランダのミニトマト達！

超簡単でおいしい新生姜のレシピですジンジャーシロップ←こちらにリンク新生姜の甘酢漬け←こちらにリンク新生姜が出回る季節になりましたね新生姜の甘酢漬けは味見した…

作り置き冷凍ハンバーグでボロネーゼ風パスタ！

ハンバーグにしたとき多めに作って作り置き解凍してハンバーグをつぶしケチャップ、ソースなどで味付け。あっという間にできるのでハンバーグはいつも冷凍常備してます。…

もぉ～どこから出て来るの？

ソラくんなぁに～呼べば一応こちらを向く。でもこっちを向いたからと言って来るかどうかは別の話だけどねほらね

晩ご飯の一品！ランチョンミートでゴーヤーチャンプルー！

ランチョンミートでゴーヤーチャンプルー。塩麹につけて柔らか牛焼肉。塩麹につけた鮭を焼きました。 小松菜の辛し和え。後は酢納豆と作り置きのお…

梅シロップ酢完成と梅の後処理！

氷砂糖が完全に溶けたので 梅を取り出してひたひたのお水でしばらく煮て梅のしわしわがもどったところでお砂糖を足して冷ましました。梅シロップからの梅…

ソラくん、体重をはかる！

トンネルから出て来たソラがほっそりしたように見えたのでソラくん痩せた期待でわくわく最近、お薬をバイトで溶かすのやめてたからその効果あり1594グラムはい、同じ…

”万能ニラだれ*”

昼一さんのブログから「万能ニラだれ」ですニラ1束醤油大さじ4みりん大さじ2お酢大さじ1砂糖大さじ1/2ごま油大さじ1/2豆板醤小さじ1/2～1生姜チューブ5c…

ウォーキング！6/5

今日は薄曇りだったので油断してたら暑くなりましたなんだか芸術的なものが砂浜にと思ってよく見たら、海藻が引っ掛かっていましたガク紫陽花。なんて美しい色なんでしょ…

ベランダ事情！6/5

黄色いミニトマトが色づき始めましたよ奥の方のミニトマト、生まれたての黄色透き通ってきれいだなぁ～自然ってすごいなぁ～と思う瞬間ですこうやって、毎日毎日育ってい…