chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel

1件〜100件

  • 心の状態を確認する

    最近、また落ち込んでいて…(根はネガティブ)あんなに意欲的になっていた食事改善だけど、本を読んだり、まとめたりして、今の生活を変えていこうと思うにつれ、今の自…

  • 子供の言葉で気づかされる

    日々心がけている、周りの『ある』ものに目を向けること。調子がいいときは、無意識にできていて、 マンションの清掃員さんに感謝〜ってなったり、公園の木を切ってくれ…

  • 【測定6~8ヶ月目】現在の状況

    今年から始めたダイエット&体質改善。最近はアップできてなかったけど、経過は毎月記録してます!!ただ、先月辺りから、少し違和感を感じていて…体重の減少はうまくい…

  • 私が望む世界

    先日の記事の続き。保育園の説明会の後、私のなかで変わったこと…それは、『安心の世界』が広がっていったんですというのも、子供が3歳になった頃から、保育園を考え始…

  • 子供の見習いたいところ

    今日は保育園の説明会でした。数週間前から、ずーっとソワソワソワソワ…でも、無事に終わって良かったー!!理事長先生のお話は色々あったんだけど、やっぱり子供ってす…

  • おかげさまという気持ち

    昨日の夜から、おもちゃ箱をひっくり返している子供もう寝る時間だから!と、なんとか阻止できたけど、今朝になっても覚えてたみたいで、『探してる物があるから~』と、…

  • 8月を振り返り…

    早くも8月は今日で終わり。。。いや~、今月はいろいろありました毎年、8月はとても楽しみにしている月 自分の誕生月ということもあるけれど、 お盆休みもあったり、…

  • 身体が不調だと心まで不調になる

    今日は子供の耳鼻科に行ってきた。最近、鼻血がよく出ていて、お薬塗ってもらおっか~ぐらいの軽い気持ちで行ったら、鼻血は鼻炎の警告ですよ!って言われて驚いたその他…

  • 思い込みに向き合う

    先月末から、子供のトイトレ(2回目)をスタートさせてバタバタこれはまた後日、まとめて書くとして……ちょうど同じ時期に、潜在意識のことがまた気になりだした。とい…

  • 好きには共通点がある

    インテリアコーディネーターとして仕事をしていたときに、よく思っていたこと。好きなインテリアがわからなくても、他の好きをたくさん引き出していって、共通点を見つけ…

  • よく驚かれることは?

    この前の記事でも書いたように↓↓『自分の好きを大切にする』昔から色んなバランスが気になる。体とか足とか頭とか、物でも空間でも…全てに美しく見える『バランス美』…

  • 自分の好きを大切にする

    昔から色んなバランスが気になる。体とか足とか頭とか、物でも空間でも…全てに美しく見える『バランス美』ってあると思ってるんだけど、学生時代は、言ってることがわか…

  • 【測定5ヶ月目】アレンジする 好きなものの組み合わせ

    早いもので、食事改善から5ヶ月が経った今は5㎏減両親からもスッキリしてきたと言われた!!マイペースに、でも順調に減ってきていて、今年中には出産前の体重に戻れる…

  • 自分への許可

    連日、子供にテレビを占領され、YouTubeがずっと流れている。今はいろんなユーチューバーさんがいて、ジャンルも様々。それを見てて思うのは、本当に自分への許可…

  • 自分の全てが才能

    最近、気づいたこと。私は『最短で、最小の力で、要領よく、早く、ラクに、簡単に』ってことを最優先にしていたということ。仕事をしてるときはもちろん、キャリアや人生…

  • 子供の歯の定期検診

    今日は子供の歯の定期検診。子供のために行き始めた歯医者さんが良かったのか、行く度に幸せな気持ちになるというのも、ちゃんと努力を認めてくれるから。『お母さん、歯…

  • 今のところ現実の変わり方がすごい!!

    先週ぐらいに、人と話してて妙に気になったこと。『全ては幸せのほうに向かっている』これは昨年ぐらいに読んだ本に書いてあったことで、その時はそう思えてたけど、最近…

  • 好きに囲まれる暮らし

    職業柄、インテリアにはこだわりがある。仕事をしてた頃は、やっぱりインテリアコーディネーターなんだから、センスがあるインテリアとか、オシャレな空間にしないといけ…

  • 自分を知ることとは…

    昨日の記事を書いてて思ったこと。自分を知ることって大事だということ。私も自分がわからなかった過去から、ここ数年の間に、何度も自分を知ることをしてきた。今でもし…

  • 当たり前の発見

    早いもので、もう6月………今年もあと半分!!この前、家族でお出掛けしたときに、服のコーディネートを失敗してしまった話。それを夫に、『今日の服装失敗してる~ベー…

  • 今あるものに感謝する

    夢や理想を明確にして、そこに向かって進んでいく作業は得意。だけど、それを考えすぎていると、心ココにあらずになってしまう。上手くいけば嬉しいけど、上手くいかなか…

  • カラフル愛が再び

    最近また、カラフル愛の再ブールが来ている少し前も、何度かブログで書いてた 『★カラフルが好き 自然編』 こんばんは!インテリアコーディネーターの矢島由佳子です…

  • 【測定4ヶ月目】味覚を変える

    数日前、食事改善を始めて、4ヶ月が経った。こんなにもダイエットが続いてるのは、自分でも本当にビックリ運動っていう運動はしてなくて、子供とスーパーまで走るとか、…

  • ゴールデンウィーク旅 in 和歌山(2日目)

    2日目スタート泊まることの楽しみは、なんといっても美味しいご飯が食べれること!!前日の寝るときから朝食が楽しみだった朝食は見晴らしのいいレストランでのバイキン…

  • ゴールデンウィーク旅 in 和歌山(1日目)

    旅行当日の朝、昨日のモヤモヤと罪悪感は消えないまま出発。頑張って予約した諸々、楽しめるのか?ということで、1日目スタートー出発は遅めに、朝の10時半ぐらいに家…

  • ゴールデンウィーク旅(旅行前夜)

    やっと書けたー!!過去の記事を見返してると、ゴールデンウィーク旅を最後にしたのは5年前だった。あっという間すぎるし、もう一度行きたい、素敵な場所だったなーーー…

  • 純粋すぎる子供

    最近、今日の出来事をちゃんと覚えてるようになった子供。この前の夫と子供の会話。夫『今日はお出掛けした?』子『今日はママが疲れてたから行ってないの~』そうそう、…

  • 味方でいてくれる人

    今はまっているドラマの1つに、メンタル強め美女白川さん 。【ドラマParavi】メンタル強め美女白川さん | テレビ東京・BSテレ東 7ch(公式)テレビ東京…

  • ただそれだけだった

    この前のブログを書いてて思ったこと。私が自分の人生を変えたい!って思い立ったのは、中学生の頃から。ネガティブでマイナス思考が嫌だから、ポジティブでプラス思考に…

  • 何もない日常でも…

    ゴールデンウィーク後半戦は、超バタバタだった。というのも、いろいろ計画が狂い、弾丸旅行になってしまったから。(これは後日書く予定。旅行は楽しかったから残してお…

  • 過去の自分を癒すには…

    気になることがあったから、実家に置いてあった本を読んでいた。偶然にも、昨日の記事に関連した内容だったから驚いた!!『自分の中に、理想の親のような存在を持つこと…

  • 過去の自分を許す

    昨日は泊まりで実家に帰っていた。私はいつものことだから、あまり気にならないけど、子供の喜怒哀楽や自己主張はまぁまぁ激しい。それを見て、両親はいつもこう言う。私…

  • 自分に甘々生活

    最近は、自分に本当に甘い。体調が悪くて、家事をしたくないとき、『今日はしんどかったから、ごはん作れなかった~』って普通に言ってる。今までだったら、専業主婦なの…

  • ネガティブな言葉も大切

    この前の3歳児検診で相談したこと。それは、子供が怒ったときに、叫びだしたり、私たちを叩いたり、物を投げたりすること。これは1歳ぐらいからあったことだけど、まだ…

  • 本質の望みを知る

    昨日の続きで、今月は本を読んでない、もう1つの理由。私は本を読むことで、『幸せな人の考えに触れておく』『気付きや情報』『心のこと』『感動』こういうことを得たく…

  • ブームが来てもいい

    今月は珍しいことに、本を読まなかった。私のなかで、読書は必須だと思っていたけど、そうでなかったみたい。色々と考えられることはあるんだけど、一番は、今は読書ブー…

  • どんな感情に浸っているか

    この前の検診の1週間ぐらい前からソワソワしていた私。そのことで、頭がいっぱいになってた。それだからか、ここ数日はあんまり良くない事が起こってた。失敗したり、夫…

  • 【測定3ヶ月目】心のバランスをとりながら

    普段は炭水化物を少なくしてるんだけど、数日前の久しぶりのカレーで、一人前のご飯を食べてしまった。しかも、カレーってたくさん作っちゃうから、2日目もカレーになっ…

  • 3歳児検診

    今日は子供の3歳児検診。検診の度に、緊張してしまう問題があったらどうしよう~って思っちゃうんだよね。いつも子供の成長には感動してるんだけど、改めて、『◯◯はで…

  • イライラから心の設定を発見

    子供にイライラすることって、自分の心の設定の問題。私はよく、ご飯中に遊んだりするとき、すぐに怒りだすとき、大きい声で叫びだすとき、そんなときにイライラしてしま…

  • 方法を疑ってみる

    うまくいかないとき、その方法で合ってる? これは理想の未来を諦めるんじゃなくて、方法を疑ってみるということ。 自分の中では、もう十分やっているのに、なんだかう…

  • イヤイヤ期真っ只中

    イヤイヤ期真っ只中の子供。何かにつけて、『イヤ!』と言われる。『どうして嫌なの?』と聞くと、『え~嫌だから~』と返される。どストレートそうだよね…あれこれ考え…

  • どんな自分の選択でも信じる

    今日は夫と子供が病院に行ってる間、自由時間になった!!1時間程度だけど、病院から15分ぐらい歩いたところが繁華街だったから、そこに行ってブラブラすることにした…

  • 私の意識的にする方法

    本を読んだり、人から聞いたり、 新しい考え方や行動を取り入れてみようと思っても、 なかなか実践できない。。。 かつての私がそうでした。 たくさん本を読んでは、…

  • 自分を褒めることの効果

    自分らしく生きよう!自分を大切にしよう!と決めたとき、自分を大切に扱うとか、自分に優しくするとか、心の声を聞くとか、いろいろあるけど、一番効果的だった方法、、…

  • ◯◯を変えてみる

    ネガティブな私がポジティブになるために、起こった現実に心がネガティブに反応してしまうのをポジティブに変換する、という方法をしていたのだが、それがしっくりこなか…

  • 子供の力を信じる

    子供が、自分ではしないのに、私たちにさせては横で見てるだけという遊びがあった。『おもちゃのゴルフをしたい!!』って言うけど、私たちにやらせる。子供は横でカウン…

  • 自分の心を見つめる習慣

    昨日は家族で、USJに行ってきたどこへ行っても、私の一番の楽しみは買い物なんだけど、昨日はなぜかモヤモヤ、ザワザワした。あれだけ楽しみにしていた買い物で、あま…

  • 覚悟するとき夢に近づく

    これは小さいことでも大きいことでも、そうなると確信している。UFOキャッチャー頑張ろう!!と覚悟した直後、同じ商品を譲ってもらえた。自分らしく生きよう!!と覚…

  • 子供の言葉をまずは受け止める

    先月は、久しぶりに帰ってきた弟と実家に集まった。もう二年ぶりぐらいだったけど、久々に私と子供を見て、『子供の言葉を受け止めてる感じがする』『二人が会話してるみ…

  • 子供に伝わっていて安心した

    昨日の続きで、今年に入ったぐらいから、子供の発言に感心している。ふたつめは、私が伝えてることをマネし始めたということ。『車が通るところは手を繋ごうね』『お店の…

  • 子供へのお願いのしかた

    今年に入ったぐらいから、子供の発言に感心している。ひとつめは、『手ふいてくれる~?』『水とってくれる~?』と言うようになったこと。これには、我ながら大喜びして…

  • 物事には二面性がある

    自分の欠点を見つけては、それがダメなことだと思い、何度も直そうとしてきた。ネガティブな思考をポジティブに、欠点ばかりが気になるのをプラス思考に、心配性はよくな…

  • 幸せはすぐ側にある

    今日はとってもいい天気で、近所の桜はどこも満開ということで、桜といえばココ!という大好きな場所に行ってきた。久しぶりに歩いたから、思い出話にも花が咲いた!!桜…

  • 新学期の思い出

    今日から4月!!新学期が始まる この時期は、新しい環境への好奇心でワクワクしていたな~♪ 私は飽き性だからか、『もうこの環境飽きたな…』って思うことがよくあっ…

  • 【測定2ヶ月目】大きな目標と小さな通過点

    2ヶ月目の測定日、 実感に帰ることになっていたから、その数日前に測っていた。    体重は1か月に1キロのペースで、順調に減ってきている。 昔はこのペースだと…

  • 今の自分のまま許可する

    昨日ふと、あるブロガーさんの記事を読みたくなり、検索した。その方は、子育ての発信をしているので、私が子育てを始めた頃、ブログや本を参考に見ていた。もう3年も前…

  • すべてが必要なもの

    自分の心地よさや快適さで、周りを整えているから、平和な日々だけど、そうじゃないときも、もちろんある。イライラ、モヤモヤするときもある。そんな時は、自分の想いに…

  • 【測定1ヶ月目】身体の変化や違和感には敏感でいよう。

    食生活改善を始めて、はや1ヶ月!!もちろん、毎日料理をしていたわけではなくて、お惣菜に頼ったり、外食した日もあった。だけど、仕組みがちゃんとわかってるから、対…

  • 子供に優しくするように…

    学生時代から、自己肯定感を高めようと思って色々やってきたけど、どれもうまくいかなかった。それが、子育てをすることで、変わった!!いつも自分責めばかりしてたけど…

  • 楽しくできるようになる方法

    最近、日が経つのが早すぎる。。。 この前、ブログを更新したのも一週間以上前だったから驚いた。汗 まぁ毎日、食事のことで頭がいっぱいだから仕方ない!! もちろん…

  • 食事改善はこんなところにも影響がある

    ダイエットと健康のために、レシピ以外にも食事改善の本を読んでいる。自然な美しさ、健康、老化、女性特有の悩み、ホルモンバランス、子供の食事などなど…興味がある分…

  • 不要なものは置いておかない

    年末に引き続き、またもや断捨離をしている。冷蔵庫やストックしてるところなど、キッチンがメインに。というのも、食生活を変えていくうえで、調味料などを新しく買い揃…

  • 同じ分野でも興味は人それぞれ

    食生活改善のために、我が家にレシピ本がたくさん届いてる♪なぜか、夫もその本に興味津々…こうゆう好みは合わないので、ちょっと驚いた。で、どんなところに興味があっ…

  • もっともっと人生を楽しむために

    もっともっと人生を楽しむために、今まで言い訳してやっていなかったことを、やっていこう!と決意した。まずは、 去年ぐらいに申し込んだ子育ての通信講座。最後まで終…

  • 身体は正直である

    新年早々、夫の痛風が発覚した。 年末年始、1年のご褒美に贅沢したのが、身体にきたらしい。 だけど、お医者さんいわく、 『痛風だけで済んで良かった』とのこと。 …

  • 今年も自分をご機嫌にしよう

    遅ればせながら… 明けましておめでとうございます今年の目標はダイエット!! そう意気込んで、年明けから食生活に気をつけている。 食事の量を減らして、間食をなく…

  • 今年もありがとうございました

    子供が産まれてから、年末までがあっという間。12月はクリスマスのことで頭がいっぱいだったけど、それが無事に終わると、落ち着く間もなく大晦日が来ている感じ。今も…

  • 念願のサンタさんからのプレゼント♪

    私が子供の頃は、クリスマスイブに、サンタさんがプレゼントを持ってきてくれることはなかった。友達の話を聞いて、いいな~といつも思ってた。朝起きて、プレゼントが枕…

  • 人それぞれのタイミングがある

    弟の相談を受けて、意見とかアドバイスをしていたときのこと。もう何回も、ずっと前から言ってることだけど、『最近、やっとわかった』と本人から言われた。人それぞれ、…

  • 自分の好きを認める

    私は自分の好きなことが、わからなくなるときがある。というか、その好きなことに自信がなくなる。 たいてい、そうゆう時は、好きなことを熱弁している人を見たり、好き…

  • 良いところを見つけれるようになると…

    昨日は少し遠くの公園に遊びに行っていて、ピクニック気分で、お昼ご飯も準備していった。午前中、おおはしゃぎで遊ぶ子供。お昼の時間になったので、何とか遊ぶのを終わ…

  • 子供の興味があるときに環境を与える

    クリスマスプレゼント選びに大苦戦。。。もう焦りしかない。笑だけど、友人や昔の会社の上司など、先輩パパママに色々聞いてみたので、何とか兆しが見えてきた!!私の子…

  • 自分のタイミングでいい

    どんなに良いものを勧められても、『なんか気がのらない…』そんなときがある。それなのに、時間がたってから気になりだしたりする。。。つい最近、そんなことがあった。…

  • 人の好みも変わる

    近所のスーパーに、いつもニコニコして愛想が良くて、よく喋りかけてくれる店員さんがいる。何年か前は、その店員さんが苦手だった。どちらかというと、無愛想で寡黙にレ…

  • 周りにも影響していた

    自分が良い言葉を発するように心掛けているからか、反対に、家族の言葉が気になってしまう。この前も子供が、『これはできたけど、これはできなかった!これはできなかっ…

  • 良いこと以外は引きずらない

    過去の仕事のことを思い出したり、夢に見たりすることがある。私の過去の記憶はいいものではない。。。失敗したことや注意されたこと、後悔したことが多い。人と会ったと…

  • 心の設定

    最近、子供と一緒に、よくアニメを見る。昔からやってる、私も子供の頃に見てたもの。でも、ここに来て、この年になって、『すごい良いこと言ってる!!』って、毎回感動…

  • 子供の望みかたに習う

    子供がいつも見ている、 人気子供ユーチューバーさんを見て、 「○○ちゃんに会いたい!!」 と…     それは無理でしょ…って、思うのは大人だよね。。。   …

  • 良い言葉を発する

    何回も読みたくなる本ってありませんか? 私は今、2回目を読んでる本があるんだけど、 読むのが苦手な私にも、わかりやすくて、スラスラ読めるから優しい。それに、2…

  • 言葉を選ぼう

    言葉には自分の考え、価値観、信念が表れている。そして、それが自分の世界を造り出している。すごい威力!!だから、自分が発する言葉をしっかり選ぼう。良い言葉を発す…

  • 子供に選ばせて意見を尊重する

    この時期がやってきた!!         毎年、クリスマスが近づいてくると、 プレゼントを決めたり、 ケーキを決めたり、 年末年始もあるから、何故か一人でバタ…

  • 子供には今しかない?

    子供がよく喋るようになって、 今まで言葉と言葉だったのが、 ちゃんと文章になってきてる!!         しかも、自分の意思を伝えれるようになってるから、 …

  • 自分の人生に集中できてる?

    周りの人の生き方ばかり気にしている家族に、『自分の人生に集中したら!?』と、きつく言ってしまった。。。その話を聞いて、言わずにはいられなかった。私にも思い当た…

  • どこまで自分を認められているか?

    最近、身近な人がブログを始めて、 毎日更新するのが楽しいみたいで、 そうしていると、ランキング300位ぐらいになっているらしい!!  おめでとう!と言ったはい…

  • 空間から自分を整える

    最近、寝室を少し変えたのである。 気になっていたカーテンを変えたり、 古くなっていた夫のベッドマットレスと掛け布団を新調した!!      夫には、まだ使える…

  • 違和感を見逃さない

    読書ブームが再到来している今日この頃。好きな著者さんのは色々読みあさるタイプなんだけど…今回は前から気になってた新しい著者さんの本を読んでいる。その本を読んで…

  • 満たされてる今を感じる

    理想の未来を設定することは、大事だと思っていて、ワクワクしながら、よく考えてるだけど、『今に満たされる』ってことも重要だと感じている今日この頃。いつもいつも理…

  • いつも「今」好きなものがいい♪

    カタカタ、 カタカタ、、 カタカタ、、、うんうん、いい感じ        文字を打つのが楽しいー♪        ノートパソコンでも、マウス必要派なので、 マ…

  • 環境を整える

    なんと、、なんと、、、、ノートパソコンを買ってしまいました自分のパソコンを買ったのは、実は初めてだったりする前に持ってたデスクトップのパソコンは、夫のおさがり…

  • 心の声がわかるようになった方法

    数年前、自分の進みたい道がわからなくなったときのこと。自分の好きなことをしたらいい、自分の気持ちに正直になったらいい、自分の心の声に従って行動したらいい、いろ…

  • 最初の感覚を忘れずに

    周りからのアドバイスを聞きすぎたり、メリットデメリットや損得を考えすぎると、本当の気持ちがわからなくなる。その出来事から最初にどう感じたか、その瞬間はどんな気…

  • 順番が違っても…

    細かく人生設計をしていたからか、順番通りじゃないことがよくあった。私の計画では、インテリアコーディネーターの学校を卒業後、カーテンや照明などの専門的な会社 →…

  • 身体も大切にする

    ずっと行きたいと思っていた整体。昔から腰痛もちで、学生時代の部活のときも、社会人になってからも、腰の不調を感じながらも、ちゃんと治すことをしないで、応急処置だ…

  • 基盤みたいなもの

    自分を大切にすることを意識してるからか、同じような話を聞く。最近会った友達は、もともとネガティブだったけど、自分を認めることの大切さを知り、それを実践している…

  • 好みに敏感になろう

    どんなに興味がない分野でも、必ず好みはあって、好き嫌いがある。ただ、その問いかけを知らないだけ。。。好き嫌いに敏感になって、全てを自分好みにカスタマイズしよう…

  • ファッションのアドバイス

    この前、たまたま幼なじみと会ったときの話。流行に疎いこの私が…なんと…幼なじみに…ファッションのアドバイスをしてしまってたーーー昔から興味がある分野であること…

  • 七夕

    この時期になると、いろんなところで七夕笹と短冊を見かけるこの前、ショッピングモールに行ったときもあって、ちょっと見てみると、子供の字で、『世界平和』と書かれた…

  • 子供と同じように自分を扱う

    子供のことになると気になって、心のこと、健康のこと、食事のこと、スキンケアのこと…めっちゃ手厚く対応している程度の差はあっても、母親ってそうじゃない?同時に、…

  • 自分を大切にする

    『自分らしく生きる』を身につけるために、我慢しない、自分に正直になる、ありのままの自分を表現する、と、いろいろと試行錯誤してきたけど…結局は、『自分を大切にす…

ブログリーダー」を活用して、インテリアコーディネーター 矢島 由佳子さんをフォローしませんか?

ハンドル名
インテリアコーディネーター 矢島 由佳子さん
ブログタイトル
自由でカラフルな世界へ
フォロー
自由でカラフルな世界へ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用