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  • 組み合わせとバランス

    最近の楽しみは、子供の服の重ね着コーディネートをすること!! 今までは上の服を1枚で着せることがほとんどだったけど、 園での生活になって、室内と外の変化に体温…

  • キュン♡ポイントを集めていく

    大好きなチョコパイシリーズの限定品が出てましたー このシリーズ、味はもちろん美味しいんだけど、店頭でパッケージを見たときに、いつもキュン♡ってなるんです。 な…

  • ヒントが散りばめられている

    これまでの経験は、全て繋がっていたと腑に落ちたときがあるんです。それは私が理想とする、認め合い、優しく平和で、個性輝く、美しい世界を実現するために 私は中学生…

  • 自分の特技を活かす

    一昨日の夜に、子供がおもちゃを踏んづけて、足をケガしてしまったたので、昨日は病院に行っていました。 まず、かかりつけの小児科に行って話を聞いてもらったんだけど…

  • 子育てではしてもらって嬉しいことを

    昨日は子供が園で泣いちゃったみたい。 みんなでハンターごっこをしてたみたいなんだけど、タッチされた勢いが強くてビックリしたらしい。 そんな今日の朝は、ご飯をあ…

  • 知ることと選ぶ力はセットで

    昨日は保護者学習会でした。 理事長先生の知識の多さや、子供を知ろうとする探求心に感動して、今の園に決めたので、 子供のことをもっと理解したい私にとっては、こう…

  • ウォーキング習慣

    今日は夫と子供が買い物に行くだけでも、「ママと離れるのがイヤだー」って泣きべそになってました。離れるのがトラウマになっていないといいけど…大人みたいに喋るとき…

  • 好きや楽しみを見つける

    今日も登園するのを渋っていた子供。 行く時間になると、表情が曇っていくのがわかりました そして、家の玄関で立ち止まって、出ようとしない… 私自身も学校生活が苦…

  • プレ保育(4日目)

    今日も9〜12時半の短めで、給食ありの日です。朝の準備はだいぶ慣れてきて、焦ることなく淡々とできるようになってきました!!そんな4日目にして、子供が「行きたく…

  • プレ保育(3日目)

    3日目の今日は、まだ時短だけど9〜12時半までになり、給食がスタート!! 朝の支度は余裕をもってできて、服を着替えていると、 子「今日はどこ行くの〜?」 私「…

  • プレ保育(2日目)

    2日目も9〜11時の短め保育です。 今日は昨日の反省点もあり、昨日より30分早い7時に起きれました これでバタバタすることなく、余裕を持って準備ができる!と思…

  • プレ保育(1日目)

    今日から子供の園生活が始まりました (これは自分の記録用として書いていきます。) 1日目の今日は9〜11時と短めの時間からスタート。 今まで起床時間が9〜10…

  • 長所と捉えるか、短所と捉えるか

    今日から子供のプレ保育が始まりました!!(このことは別記事で、記録用として書くとして…) 昨日は実家から帰ってきてから、登園の準備にかかりっきりで…ギリギリに…

  • 「今の」ちょうどいいを見つける

    今日は恒例になってきてる、花見バーベキュー我が家では暖かくなってきたら、毎月のようにバーベキューが始まります!!だけど先月から、もう三分の一ぐらいは実家に帰っ…

  • 興味のある分野を理解する

    平日の最終日はあいにくの雨でどこにも行けない夕方の子供のヘアカットだけが今日の予定です。ということで、全然できてなかった断捨離の続きでもしていく日にしました!…

  • 残り1週間の過ごし方

    先日、子供の入園式が終わったけど、登園し始めるのは来週から。 ということで、今週はお昼の時間に子供としておきたいことを、とことんやり尽くそうと色々と行動してい…

  • 子供の尊敬するところ

    この前、子供とバスに乗っているときのこと。その日のそのバスは渋滞してたみたいで、かなり遅れていて、人が多くて座れなくて…立ちながらのバスは、振り回されるし、ま…

  • 子供の新しい環境

    先週末は、子供の入園式でした 新しい環境になる子供… この成長が嬉しいような、寂しいような、そんな気持ちになっている母なのでした         私は子供の成…

  • 即行動の習慣で…

    最近の私は、ふと頭に浮かんだことを、何も考えもせずに行動に移すようにしています。昔からそうしていたけど、家族や周りの人から、「もっと考えて行動した方がいい」っ…

  • 理想の足首に近づいてた!!

    すごい感覚的なことだけど、 私は体重には関係なく、芯があるバランスの良い健康的な体型が好みで、 パーツごとに、こんな感じがいい!っていう理想型もある (抽象的…

  • 人から言われたことをやってみる勇気

    人の心理が知りたい!コミュニケーションをうまくとりたい!っていう探求心だけで、心理学の講座をたくさん受けてきたけど、その度に先生から、「カウンセリングやコーチ…

  • 夢から再認識する

    /人には自然治癒力があるから!!自分を信じて!!自分の身体を信じてあげて!!\そう力説して、目が覚めた夢にしては、気持ちがこもりすぎていたような…最近もまた思…

  • 最近の料理への原動力は…

    最近の料理への原動力は、子供にお菓子から遠ざけること!!ご飯 < お菓子になってるのが、ちょっと気になってて…お菓子は常に欲しがるけど、ご飯の時間になったら、…

  • 断捨離週間

    「今週は断捨離する!」と夫に宣言して、早二日が経ってしまった………処分できたのは、タオル数枚、くつ一足、服二枚。あれもこれも見直したいところはあるのに、それよ…

  • 過去の癒しを公言できた!!

    最近また、過去の癒しがありました。だいぶ自分と向き合えるようになり、モヤモヤザワザワが出てきたときは、その都度向き合っているんですが、このことを、先輩ママに話…

  • 後悔しないために…

    大切な友達ともう2年近くも会っていなくて、 気になってはいたけど、なかなか連絡できずにいました その友達と最後に会ったときに、 連絡するね~って言ってくれたの…

  • ハードルを低く

    気候も良くなってきたし、公園に行って、お弁当を食べて、ピクニック気分を満喫してきますそれで、公園に行くだけ弁当を作りましたシンプルすぎるし、栄養は大丈夫かと気…

  • その子育ての方法しか知らなかっただけ

    子供ができたら、無条件の愛で接するんだ!努力の過程をしっかり見てあげるんだ!両親のような子育てはしないんだ!いろいろと理想があって、それまでも勉強してきたはず…

  • 4年ぶりの再会で…

    週末は4年ぶりに地元の友達と会いました!! 子供も初めましてだけど、 私自身がママになって初めてでもあるから、なんだか緊張していて… 昔は何を話してたっけ~ …

  • 自分の子供心を満たす

    子供と一緒にいると、私も昔はこんなの欲しかったよな~ってことに遭遇することが多々あります。おもちゃとかガチャガチャ、お菓子とか泡風呂とか、有料の遊ぶ施設とかも…

  • ジャッジ癖

    最近心掛けている、全肯定とオールオッケー!!その根本はゆるして、ゆるめて、ゆるゆる生活だな~って思ってます先日、子供がいく園の説明会でのこと。説明会の間は託児…

  • 欲しい現実を先に許可するだけ

    私の願いは、毎日が楽しく幸せで、生きてて良かった~って思える日々にすること。それと同時に、争いのない優しくて平和な世界になることを望んでいました。幼い頃の私の…

  • 知りすぎて制限をかけてしまう…

    いろいろと勉強をしていくと、○○は良くて、△△は良くない、みたいなことが出てきますよね~私の場合、ダイエットや健康だと、ジャンクフードは良くない…甘いものは良…

  • ひとり時間での気づき

    今日は夫が子供と買い物に行き、私はひとり時間を過ごさせてもらってます初めての二人での遠出で、トイレのことや食事のことなど、諸々心配なことはありますが、 まぁい…

  • 嫌な出来事と向き合う

    ちょっと落ち込むことがあって、昨日はその感情を感じながら、いつも以上に自分に優しくしてました。嫌だな~って思うと、呼吸が浅くなるのがわかるようになって、深く深…

  • イラスト再開!?

    数ヶ月前、弟にイラストを頼まれて、ちゃちゃっと描いたときのこと。それがあまりにも好評で…久しぶりだったし、15分ぐらいで描いて、こんな簡単で大丈夫?って感じだ…

  • アップダウンより、毎日一定派

    「休みの日は贅沢していいから、平日は節約しよう」夫に言われた言葉に、なんかモヤモヤ~というのも、仕事をしていた頃、休みの日が楽しみで、仕事の日を我慢するという…

  • 自分のためと他人のためのバランス

    久しぶりの更新…子供が来年度から通う園のことで頭がいっぱいでした。私だけが緊張しているみたいまぁ、週末にあれこれが終わって、あとは必要なものを準備して、入園式…

  • どんな自分もオールオッケー

    年始にある何かの番組で、「最近の子は自分を責めすぎている」って、話し合っていたのが印象に残ってて…過去の私もそうだったから、気持ちはよくわかります自己肯定感が…

  • 運動習慣の大切さ

    昨年末ぐらいから、身体と運動についての本を読み始めていて、私のこれまでの不調(頭痛、肩こり、腰痛、めまい、冷え、生理痛、疲れやすさ)は、姿勢の悪さや運動不足の…

  • 今年の豊富と私がヨガを始めた理由

    明けましておめでとうございます新年早々、美味しいものたくさん食べて、たくさん寝ての繰り返しで、幸せすぎるスタートになりましたさてさて、今年の豊富を昨年末あたり…

  • 今年一年を振り替えって…

    今年は夫の通風に始まり、 見ないようにしてきた自分の不調に直面させられるようなことが起こり、 ダイエットと体質改善に力を入れた1年でした。  この1年で得た知…

  • 恥ずかしい趣味を認めてみた

    思春期の頃、自分のぽっちゃり体型が気になり、その頃からダイエットをしてきました。 ダイエット器具、美容グッズ、補正下着等、それはそれは色々と試してきましたよ〜…

  • 意外と大丈夫だった!っていう感覚

    この1ヶ月、自分の望みに丁寧に答えてあげてわかったこと。自分が恐れていること、不安に思っていることを行動してみると、『意外と大丈夫だった!』って感覚になったん…

  • どんなものも大事な自分の望み

    今までは、すごい夢を叶えてる人に嫉妬したり、羨ましいと思ったり、ザワザワすることがありました。でもこの1ヶ月、コレとかコレとか、他の人にとっては『そんなこと?…

  • プチツアー in 奈良

    更なる挑戦!!子供ができてから描いてた夢のもう1つ、子供と私だけで旅行をすること…これはかなりの思い切り昔から宿泊するときの荷物が多くて…実家に帰るだけでも大…

  • 不安克服への道のり

    昨日の記事で書いたように、子供ができてから描いてた夢のひとつ、子供と私だけでお出掛けすること、を叶えてあげたときの話!!子供と2人で出掛けるだけでも、私の中で…

  • 捉え方が変わっていた

    ふぅ~~~やっと落ち着きました前回の記事でも書いたとおり自分の願いを叶えてあげていました!!『さらに自分らしく生きるを強化中』自分らしく生きるをもっともっと突…

  • さらに自分らしくを強化中

    自分らしく生きるをもっともっと突き詰めていったとき、まだまだガマンしてたことがあったことに気付き、先月ぐらいから、自分らしく生きるをさらに強化中。日々、自分の…

  • ブロックに向き合う日々

    モヤモヤ、ザワザワ、イライラ…こうゆうのが出てくると、目を背けたくなる、出来れば見たくない今まではそんな感じだったけど、これも大切なサインで、『負の感情は宝の…

  • 子供に大人と同じレベルを求めてしまう

    子供が話せなくて何も出来ないうちは子供扱いするけど、だんだん話せるようになって、大人の話を理解するようになって、何でも自分でできるようになると、急に大人と同じ…

  • 自分への許可だけ

    昨日のこと。夫に『◯◯が上手くいくか不安で…』って話しをしたら、『それは神様しかわからへんわ』って言われて、ハッとしたんです!!神様=私だとすると、それを成功…

  • マタニティ&ベビーフェスタ

    週末はこちらのイベントに参加してきました!!購入予定のものがあって、その検討材料として、色々見たり聞いたりしたくって仕事をしてた頃には、家具の展示会を見に行っ…

  • 健康オタクが発動

    ここ最近、寒くなってきましたね~寒くなると身体の不調が激しくなり、悩ましい日々が続くんですそこでまた、私の健康オタクっぶりが発動しております!!昔から、身体の…

  • 言葉の定義を明確にする

    言葉の重要性をひしひしと感じている今日この頃。私が尊敬する人の本やブログには必ずと言っていいほど、言葉の重要性が書いてあるんです!!昔から『言葉はその人の価値…

  • 今でも幸せだと信じる

    夫が長期出張なので、実家に滞在中のここ数日。長くいると、昔の価値観に戻りそうになるけど、今の私は違うんです!!最近は意識して、『幸せすぎるー』って言葉を使うよ…

  • 自分が自分のことをどう扱っているか?

     『心の状態を確認する』最近、また落ち込んでいて…(根はネガティブ)あんなに意欲的になっていた食事改善だけど、本を読んだり、まとめたりして、今の生活を変えてい…

  • 子供の決断力のすごさ

    買い物で私が、『どっちがいい~?』って子供に聞いたときの、子供の決断の速さにいつも驚かされてます私だったら色々考えてしまうから…ブルーよりピンクかな?(女の子…

  • 心の状態を確認する

    最近、また落ち込んでいて…(根はネガティブ)あんなに意欲的になっていた食事改善だけど、本を読んだり、まとめたりして、今の生活を変えていこうと思うにつれ、今の自…

  • 子供の言葉で気づかされる

    日々心がけている、周りの『ある』ものに目を向けること。調子がいいときは、無意識にできていて、 マンションの清掃員さんに感謝〜ってなったり、公園の木を切ってくれ…

  • 【測定6~8ヶ月目】現在の状況

    今年から始めたダイエット&体質改善。最近はアップできてなかったけど、経過は毎月記録してます!!ただ、先月辺りから、少し違和感を感じていて…体重の減少はうまくい…

  • 私が望む世界

    先日の記事の続き。保育園の説明会の後、私のなかで変わったこと…それは、『安心の世界』が広がっていったんですというのも、子供が3歳になった頃から、保育園を考え始…

  • 子供の見習いたいところ

    今日は保育園の説明会でした。数週間前から、ずーっとソワソワソワソワ…でも、無事に終わって良かったー!!理事長先生のお話は色々あったんだけど、やっぱり子供ってす…

  • おかげさまという気持ち

    昨日の夜から、おもちゃ箱をひっくり返している子供もう寝る時間だから!と、なんとか阻止できたけど、今朝になっても覚えてたみたいで、『探してる物があるから~』と、…

  • 8月を振り返り…

    早くも8月は今日で終わり。。。いや~、今月はいろいろありました毎年、8月はとても楽しみにしている月 自分の誕生月ということもあるけれど、 お盆休みもあったり、…

  • 身体が不調だと心まで不調になる

    今日は子供の耳鼻科に行ってきた。最近、鼻血がよく出ていて、お薬塗ってもらおっか~ぐらいの軽い気持ちで行ったら、鼻血は鼻炎の警告ですよ!って言われて驚いたその他…

  • 思い込みに向き合う

    先月末から、子供のトイトレ(2回目)をスタートさせてバタバタこれはまた後日、まとめて書くとして……ちょうど同じ時期に、潜在意識のことがまた気になりだした。とい…

  • 好きには共通点がある

    インテリアコーディネーターとして仕事をしていたときに、よく思っていたこと。好きなインテリアがわからなくても、他の好きをたくさん引き出していって、共通点を見つけ…

  • よく驚かれることは?

    この前の記事でも書いたように↓↓『自分の好きを大切にする』昔から色んなバランスが気になる。体とか足とか頭とか、物でも空間でも…全てに美しく見える『バランス美』…

  • 自分の好きを大切にする

    昔から色んなバランスが気になる。体とか足とか頭とか、物でも空間でも…全てに美しく見える『バランス美』ってあると思ってるんだけど、学生時代は、言ってることがわか…

  • 【測定5ヶ月目】アレンジする 好きなものの組み合わせ

    早いもので、食事改善から5ヶ月が経った今は5㎏減両親からもスッキリしてきたと言われた!!マイペースに、でも順調に減ってきていて、今年中には出産前の体重に戻れる…

  • 自分への許可

    連日、子供にテレビを占領され、YouTubeがずっと流れている。今はいろんなユーチューバーさんがいて、ジャンルも様々。それを見てて思うのは、本当に自分への許可…

  • 自分の全てが才能

    最近、気づいたこと。私は『最短で、最小の力で、要領よく、早く、ラクに、簡単に』ってことを最優先にしていたということ。仕事をしてるときはもちろん、キャリアや人生…

  • 子供の歯の定期検診

    今日は子供の歯の定期検診。子供のために行き始めた歯医者さんが良かったのか、行く度に幸せな気持ちになるというのも、ちゃんと努力を認めてくれるから。『お母さん、歯…

  • 今のところ現実の変わり方がすごい!!

    先週ぐらいに、人と話してて妙に気になったこと。『全ては幸せのほうに向かっている』これは昨年ぐらいに読んだ本に書いてあったことで、その時はそう思えてたけど、最近…

  • 好きに囲まれる暮らし

    職業柄、インテリアにはこだわりがある。仕事をしてた頃は、やっぱりインテリアコーディネーターなんだから、センスがあるインテリアとか、オシャレな空間にしないといけ…

  • 自分を知ることとは…

    昨日の記事を書いてて思ったこと。自分を知ることって大事だということ。私も自分がわからなかった過去から、ここ数年の間に、何度も自分を知ることをしてきた。今でもし…

  • 当たり前の発見

    早いもので、もう6月………今年もあと半分!!この前、家族でお出掛けしたときに、服のコーディネートを失敗してしまった話。それを夫に、『今日の服装失敗してる~ベー…

  • 今あるものに感謝する

    夢や理想を明確にして、そこに向かって進んでいく作業は得意。だけど、それを考えすぎていると、心ココにあらずになってしまう。上手くいけば嬉しいけど、上手くいかなか…

  • カラフル愛が再び

    最近また、カラフル愛の再ブールが来ている少し前も、何度かブログで書いてた 『★カラフルが好き 自然編』 こんばんは!インテリアコーディネーターの矢島由佳子です…

  • 【測定4ヶ月目】味覚を変える

    数日前、食事改善を始めて、4ヶ月が経った。こんなにもダイエットが続いてるのは、自分でも本当にビックリ運動っていう運動はしてなくて、子供とスーパーまで走るとか、…

  • ゴールデンウィーク旅 in 和歌山(2日目)

    2日目スタート泊まることの楽しみは、なんといっても美味しいご飯が食べれること!!前日の寝るときから朝食が楽しみだった朝食は見晴らしのいいレストランでのバイキン…

  • ゴールデンウィーク旅 in 和歌山(1日目)

    旅行当日の朝、昨日のモヤモヤと罪悪感は消えないまま出発。頑張って予約した諸々、楽しめるのか?ということで、1日目スタートー出発は遅めに、朝の10時半ぐらいに家…

  • ゴールデンウィーク旅(旅行前夜)

    やっと書けたー!!過去の記事を見返してると、ゴールデンウィーク旅を最後にしたのは5年前だった。あっという間すぎるし、もう一度行きたい、素敵な場所だったなーーー…

  • 純粋すぎる子供

    最近、今日の出来事をちゃんと覚えてるようになった子供。この前の夫と子供の会話。夫『今日はお出掛けした?』子『今日はママが疲れてたから行ってないの~』そうそう、…

  • 味方でいてくれる人

    今はまっているドラマの1つに、メンタル強め美女白川さん 。【ドラマParavi】メンタル強め美女白川さん テレビ東京・BSテレ東 7ch(公式)テレビ東京…

  • ただそれだけだった

    この前のブログを書いてて思ったこと。私が自分の人生を変えたい!って思い立ったのは、中学生の頃から。ネガティブでマイナス思考が嫌だから、ポジティブでプラス思考に…

  • 何もない日常でも…

    ゴールデンウィーク後半戦は、超バタバタだった。というのも、いろいろ計画が狂い、弾丸旅行になってしまったから。(これは後日書く予定。旅行は楽しかったから残してお…

  • 過去の自分を癒すには…

    気になることがあったから、実家に置いてあった本を読んでいた。偶然にも、昨日の記事に関連した内容だったから驚いた!!『自分の中に、理想の親のような存在を持つこと…

  • 過去の自分を許す

    昨日は泊まりで実家に帰っていた。私はいつものことだから、あまり気にならないけど、子供の喜怒哀楽や自己主張はまぁまぁ激しい。それを見て、両親はいつもこう言う。私…

  • 自分に甘々生活

    最近は、自分に本当に甘い。体調が悪くて、家事をしたくないとき、『今日はしんどかったから、ごはん作れなかった~』って普通に言ってる。今までだったら、専業主婦なの…

  • ネガティブな言葉も大切

    この前の3歳児検診で相談したこと。それは、子供が怒ったときに、叫びだしたり、私たちを叩いたり、物を投げたりすること。これは1歳ぐらいからあったことだけど、まだ…

  • 本質の望みを知る

    昨日の続きで、今月は本を読んでない、もう1つの理由。私は本を読むことで、『幸せな人の考えに触れておく』『気付きや情報』『心のこと』『感動』こういうことを得たく…

  • ブームが来てもいい

    今月は珍しいことに、本を読まなかった。私のなかで、読書は必須だと思っていたけど、そうでなかったみたい。色々と考えられることはあるんだけど、一番は、今は読書ブー…

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インテリアコーディネーター 矢島 由佳子さん
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自由でカラフルな世界へ
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