「睡眠は大事」と言ってきましたが、本当にどんなに重要なのか、あまり理解できていませんでした。 しかし、最近健康関連の書籍を読む機会が多く、改めて睡眠のことも…

乳がんが再発した際に抗がん剤を使わないと決め、自然治癒力を高めることに取り組みました。 そんなこともあり、東洋医学には興味をもっていたのです。 そこで、今年…

「生活リズムアドバイザー」と「健康リズムカウンセラー」の資格を取得しました   何度もがんを経験する中で、健康については少しずつ知識がついてきました。 そし…

今日は今年最後の乳腺外科の定期検診日でした。 前回の検診で腫瘍マーカーのCEAが4.4と再発したがんが消えてから一番高くなっていました。といっても基準値以下…

毎年11月22日と23日は神農さん（少彦名神社）で「神農祭」が開催されます。   今年もお参りに行ってきました。 お祭りの時以外でも、体調に心配がある時には…

12年前の今日、乳がんの手術と治療を受けるために、上海から完全帰国をしました 大阪に戻る飛行機の中では、ポロポロ涙を流しながら、小さくなっていく上海の街を見…

とても縁起が良いものと出会えました お福分けをします   特に周りのメッセージに注目していただきたいです。 きっと気づきがあったり、前向きな気持ちになれたり…

先日の「とにかく元気が出る講演会」での対談のコーナーで「がんを乗り越えられている患者さんの共通点は」という質問がお医者様に投げかけられました。   それに対…

2か月、あっという間。乳腺外科の検診でした。 腫瘍マーカーのCEAは前回より上がり、4.4。しかし、基準値以下なので、「気にしなくて良い」と言うことです。 …

先日の「とにかく元気が出る講演会」でのお医者様の対談は、大変勉強になりました。 聞き手の小澤康敏さんは「がんの辞典」の編集長で、インタビューはお手のもの。 …

先日の大阪で開催されました「とにかく元気が出る講演会」はいつもより更にパワフルで楽しく大盛況でした   がんサバイバーの方々のお話は「がんになったことが自分…

「とにかく元気が出る講演会ni大阪」まであと一週間となりました。  私もがんサバイバーなので、司会として開会のあいさつをする際に、自分の経験を少し話します。…

次回の「とにかく元気が出る講演会」は、大阪で開催されます。 がんサバイバーの人たちのお話、お医者様や看護師さんの対談は、きっと参考になるでしょう。 いつもの…

今日は乳腺外科の検診でした。 腫瘍マーカーのCEAは3.1と異常なし  最初のがんから既に12年で、主治医も「もう消えていて問題ないと思っています」と言って…

先月、留学生相手に大きな声を出して授業をしている途中から、声が出にくくなりました そこで、無理をして出していたら、授業終了時には全く声は出なくなってしまった…

「とにかく元気が出る講演会in滋賀」は、今年も無事に開催されました  がんサバイバーの方々のがんとの向き合ってこられた経験談は、とても共感できます。   黒…

7月13日（土）「とにかく元気が出る講演会」が滋賀で開催されます。   がんサバイバーの方々の経験談は、当事者としての病気との向き合い方が参考になります。 …

今日は病院のはしご。 お昼にみうらクリニックに行ってオゾン療法を受けました。 その後、がん専門の病院に行って、乳腺外科の定期検診です。 いつも2～3時間待ち…

大阪マラソン以来3か月ぶりに走りました 怪我を押して大阪マラソンに出場したので、終わった後、歩くことすらまともにできない状態でした それがかなり回復してGW…

三浦直樹先生がまたまた書籍を出版されました。   乳がんが再発した際に腫瘍を消すことができたのは、この書籍に書かれていることをお話くださり、私の病気に対する…